La Coach en fertilité et Naturopathe Laurène Sindicic nous dévoile les secrets du cycle féminin, et comment le vivre au naturel peut être une source d'épanouissement personnel, de couple et un moyen fiable de contraception ou de fertilité !Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/AntidoxeCe que vous allez apprendre :- Pourquoi le cycle naturel donne à vivre une vie plus intense- Que la méthode naturelle peut être une contraception plus fiable que la pilule- Et un moyen d'optimiser notre fertilité quand on souhaite mettre en route un bébé - Comment mieux vivre les différentes phases du cycle, soi-même avec l'aide de notre conjoint (#dinosaurus)- Et que les hormones sont nos alliées !Retrouvez le livre de Laurène Sindicic, 'Manuel pour une fertilité émancipée' : https://fliz.ly/88Nny_yPour la suivre sur Insta : https://www.instagram.com/emancipeesChapitres :00:00 Dans cet épisode00:44 Présentation01:43 Différences entre cycle naturel vs. sous pilule08:33 Les contraceptifs les plus efficaces11:56 Les moyens de contraception les plus utilisés12:30 Gérer le pic de fertilité, pic de libido14:30 Seules 12% des femmes savent identifier leur ovulation 17:47 Comment marche la pilule et la vraie progestérone19:02 Pilule et effets secondaires21:43 Quand on arrête la pilule22:42 Pilule et charge mentale de la contraception26:05 Méthode naturelle et partage de la charge mentale27:25 Attentions réconfortantes en fin de cycle34:03 Le mythe du cycle de 28 jours36:14 C'est quoi un cycle régulier vs. irrégulier ?40:47 Est-ce que prendre la pilule faire reculer la ménopause ?43:41 Influence de la qualité du sperme sur la grossesse45:14 Pourquoi l'infertilité explose49:14 Prendre de la testostérone pour les hommes, c’est comme la pilule ?49:55 Médicalisation (trop) rapide des problèmes de fertilité53:38 Comment booster sa fertilité58:05 Douleurs menstruelles : origines et remèdes59:31 Méthodes naturelles de contraception 01:05:12 La symptothermie, comment ça marche concrètement01:07:20 Tout connaître sur la précieuse glaire (colle uhu ou blanc d'oeuf)01:12:20 Comment utiliser la symptothermie comme contraceptif01:14:14 Tout le monde peut-il utiliser la méthode de la symptothermie ?01:15:05 Les symptômes de la périménopause01:17:05 Comment bien vivre la ménopauseRetrouvez Antidoxe sur :- YouTube : https://www.youtube.com/@AntidoxeOff
- Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/antidoxe/id1837760515- Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1002150721- Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579868372532# - Instagram : https://www.instagram.com/antidoxeoff - TikTok : https://www.tiktok.com/@antidoxeofficiel Pour toute demande : contact@lydda.fr#amour #fertilité #hormones #couple #podcast
Le Psychiatre Christophe André nous dévoile l'épreuve du cancer qu'il a traversé et nous témoigne de ce qu'on vit dans une telle épreuve. Il nous raconte comment la méditation, les thérapies comportementales, la psychologie positive l'ont aidé, et comment elles peuvent aider tous ceux qui traversent une épreuve !
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Ce que vous allez apprendre :
- Comment l'épreuve peut être l'occasion de se transformer
- Les solutions que Christophe André a développé au fil des années et comment il les a appliquées à sa propre épreuve
- Qu'être en silence auprès d'un malade peut être un grand réconfort
- Et que la vie est belle !
Découvrez le nouveau livre de Christophe André, 'Vivre avec, vivre après' (2025) : https://fliz.ly/RGrnz_y
Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
01:22 Présentation
01:50 Être diagnostiqué d'une maladie
08:58 De la souffrance familiale non dite et non soignée
11:00 Accompagner une personne en fin de vie
15:58 Le rapport à la mort
22:08 Comment exprimer ce qu'on ressent ?
26:55 Rencontre avec Freud
29:22 Le pionnier de la psychiatrie humaniste
32:40 La magie de la lecture
43:09 Livres à lire pour s'apaiser quand on souffre
47:43 Peut-on décider d'être de bonne humeur ?
54:28 Comment s'entraîner à être heureux
57:26 La méditation, un outil incroyable
01:07:07 Comment s'initier à la méditation
01:10:40 Méditation vs. prière
01:13:27 Avant l'opération du cancer, prier et dire merci
01:16:16 La souffrance est une force qui nous tend à nous recroqueviller sur nous-même
01:23:18 Souffrance dépressive vs. physique
01:27:03 Message à transmettre
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#cancer #épreuve #bonheur #christopheandré #podcast
L'Experte en Amour Florence Escaravage révèle comment nos vulnérabilités, que nous cachons instinctivement, sont au contraire le chemin par lequel grandit l'amour ! Elle nous partage sa longue expérience d'accompagnement de couples et célibataires et ses conseils pour trouver l'amour et être heureux dans son couple.
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Ce que vous allez apprendre :
- Pourquoi nos fragilités, nos blessures ne sont pas des handicaps mais au contraire des appuis pour faire grandir l'amour
- Que chaque couple a une mission justement liée à la blessure et à la soif de l'autre
- Comment bien utiliser les applis de rencontre
- Et qu'il y a de l'amour pour tout le monde !
Florence Escaravage est l'auteur de 'Love Intelligence' (2023) : https://fliz.ly/yBb1A_y
Chapitres :
00:00:00 Intro
01:36 Présentation
01:54 Constat fondateur sur l'amour
02:56 Confier sa faille
06:02 Pourquoi ce métier original
08:49 Il y a de l'amour pour tout le monde !
11:36 L'importance d'enseigner l'amour à l'école
12:48 L'amour n'est pas fluide : l'amour n'est pas l'absence de disputes
17:45 Peut-on aimer sans confiance en soi ?
20:56 Grandir par la confiance en soi vs. confiance en l'autre
24:07 Finir par se laisser surprendre
27:18 On aime plus ce qui est fragile
28:20 On n'est pas seulement ce que l'on fait
30:53 La vulnérabilité fait passer la lumière
31:59 Les applis de rencontre sont-elles la seule solution ?
33:29 Comment bien utiliser les applis de rencontre
35:38 Comment savoir si le date est la bonne personne
37:31 Les 3 red flags à fuir
38:45 Coucher au 1er rdv, bonne idée ?
41:34 Pourquoi on fait moins l'amour aujourd'hui ?
42:30 La plus grande source de tension dans le couple
44:02 Comment faire revenir le désir dans un couple
45:09 Les rapports sexuels : mieux vaut spontanés ou planifiés ?
48:10 Pourquoi on se dispute toujours sur les mêmes sujets
51:37 Le dialogue IMAGO : t'accueillir dans tout ce qui m'agace
54:29 Chaque couple a une mission
58:16 L’infidélité est inévitable ?
59:57 L’amitié homme-femme est-elle possible ?
01:01:21 La frontière au-delà de laquelle on passe dans l'infidélité
01:02:37 Faut-il avouer l’infidélité ?
01:04:07 Au bout de combien de temps on se connaît dans notre couple
01:05:40 Ne pas savoir quoi se dire, c’est grave ?
01:07:38 Se regarder en silence et tomber amoureux
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- Son cabinet d'accompagnement amoureux : https://www.love-intelligence.fr/
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#couple #amour #rencontre #amoureux
Le Psychiatre et Expert des Ecrans Serge Tisseron révèle comment notre cerveau est dopé à la dopamine par les écrans et le scrolling, en particulier sur TikTok, mais il nous explique pourquoi cela ne nous rend pas addict pour autant. Il dévoile aussi les dessous et les risques de l'IA.
Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe
Ce que vous allez apprendre :
Le Dr Tisseron est l'auteur 40 ouvrages dont 'Le Jour où mon robot m'aimera' : https://fliz.ly/ZEqn8_y
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#tiktok #ia #podcast #chatgpt #écrans
Le Neuropsychiatre et Expert des Relations Boris Cyrulnik révèle comment notre cerveau a déjà choisi qui nous allons aimer, pourquoi le coup de foudre est comme un shot de cocaïne, et l'histoire de l'évolution derrière l'amour, le mariage et le bonheur personnel!
Le Dr Cyrulnik est l'auteur de 'Quand on tombe amoureux, on se relève attaché' (2025) : https://www.fnac.com/a21123892/Boris-Cyrulnik-Quand-on-tombe-amoureux-on-se-releve-attache
Ce que vous allez apprendre :
- Pourquoi nous faisons moins l'amour aujourd'hui
- Comment la dopamine et l'ocytocine jouent sur le type d'amour que nous éprouvons
- Pourquoi le mariage est une invention des hommes, et le mariage d'amour une invention desfemmes
- L'intérêt de l'infidélité pour l'évolution, mais de la fidélité pour la culture
- Pourquoi on a tous une âme sœur
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