Talán neked is ismerős ez a helyzet: megismersz valakit, jól alakulnak a dolgok, aztán… valahogy mégis szétesik az egész. Miért történik ez újra és újra?Sok párkapcsolat már a legelső szakaszban zátonyra fut – nem feltétlenül azért, mert „rossz embert választottunk”, hanem mert tudattalan mintáink, gyerekkori sérüléseink kezdenek el működni. Olyan belső folyamatok, amelyeket nem is mindig veszünk észre, mégis meghatározzák a kapcsolataink sorsát.Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan működik az önszabotázs a párkapcsolat elején, és hogyan térképezhetjük fel a saját kapcsolati mintáinkat.Olyan kérdésekről is szó lesz, mint:– Hogyan hatnak a gyerekkori traumák és a feldolgozatlan múltbeli élmények a párválasztásunkra? – Miért viselünk „maszkot” az első időszakban? Miért nem vagyunk őszinték azzal kapcsolatban, hogy kik vagyunk és mit keresünk? – Milyen kommunikációs hibák és elkerülések jellemzőek a kapcsolat legelején – különösen a szexualitásról, jövőképről vagy érzelmi szükségleteinkről?Ha érdekel, hogyan segíthet az önismeret a párkapcsolatokban, és hogyan kerülheted el a gyakori, kapcsolat eleji hibákat, hallgasd meg az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódját!(Minden témáról igyekszünk komplexen gondolkodni, és senkit nem szeretnénk megbántani. Ha kihagytunk valamilyen fontos szempontot, vagy van ötleted, miről beszéljünk még, írd meg nekünk!)Podcast házigazda: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusVendég: Pinczés Máté, pszichológus és coachDolgoznál az önismereteden? Szeretnél tenni azért, hogy tudatosabban tudj kapcsolatokat kialakítani?Július 24-ig nyitva van az Önazonos Vagyok Klub, ahol sématerápiás önismereti programmal, több száz pszichológiai videóval és egy támogató közösséggel együtt teheted meg a következő lépésedet az önazonosabb élet felé.Kattints ide és tudj meg többet: https://klub.knapekeva.hu/step/onazonos-vagyok-klub-utolso-lehetoseg/#KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk #párkapcsolat #önismeret #kapcsolatindítás #önszabotázs #gyerekkoritraumák #pszichológia #szerelem #önismeret #szexualitás #kommunikáció #párkapcsolat #párterápia #félelmek
A harag a mai napig az egyik leginkább tabusított érzelem.Gyerekként sokszor azt tanuljuk meg, hogy a düh illetlen, és egy „jó gyerek” nem fejezi ki a haragját – ezért már egészen korán elnyomjuk magunkban ezt az érzést. Később szülőként sem könnyebb: a gyerekek nyers dühe gyakran kellemetlen érzéseket indít el bennünk, különösen, ha mi magunk sem tanultuk meg, hogyan lehet jól bánni ezzel az érzelemmel.Ebben az epizódban Knapek Éva Erdei Márta klinikai gyermek-szakpszichológussal beszélget arról, hogy:- milyen szerepe van a haragnak az érzelmi feldolgozásban és a határaink védelmében, - miért okoz gondot, ha nem tanuljuk meg megnevezni, kifejezni vagy elfogadni – a saját dühünket és másokét is, - és hogyan befolyásolja mindez a felnőttkori kapcsolatainkat. Mi az a gátolt harag? Hogy fogadjuk el, ha haragszanak ránk, és hogyan élhetjük meg biztonságosan a haragunkat? Hogyan tanítsuk meg a gyerekeknek egészségesen kifejezni a haragjukat?Ha szeretnél többet tudni a harag pszichológiájáról, hallgasd meg a legújabb Amiről nem beszélünk… podcastepizódot!(Minden témáról igyekszünk komplexen gondolkodni, és senkit nem szeretnénk megbántani. Ha kihagytunk valamilyen fontos szempontot, vagy van ötleted, miről beszéljünk még, írd meg nekünk!)Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusVendég: Erdei Márta, klinikai gyermek-szakpszichológusÉrdekel, hogyan hatnak az érzelmeink, a stressz a testünk működésére? Észrevetted, hogy a betegségeknek lelki vonatkozásai is vannak? Úgy gondolod, a benned lévő folyamatok összefüggnek? Esetleg érdekel téged a női egészség témája?Szeretettel várunk július 12-én az online Test és Lélek Konferencián!Regisztrálj ingyenesen itt: https://konferencia.knapekeva.hu#KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk #podcast #düh #harag #gyereknevelés #érzelmek #pszichológia #határok #önismeret #tabuk
Párkapcsolatok alakulása egészen az ismerkedéstől a hosszú távú kapcsolatokig – Új rovat az ANB podcastben Knapek Évával és Pinczés Mátéval
Miért jutunk újra és újra ugyanabba a párkapcsolati zsákutcába?
Az epizódban Knapek Éva és Pinczés Máté arról beszélgetnek, hogyan hatnak ránk a múltbeli mintázataink, önmagunkról alkotott negatív hiedelmeink, és miért működnek ezek gyakran önbeteljesítő jóslatként.
Szó lesz arról is, hogyan döntjük el sokszor már előre a másik helyett, hogy úgysem akar velünk kapcsolatot – és így esélyt sem adunk a valódi kapcsolódásnak.
Ez az epizód neked szól, ha:
– visszatérő párkapcsolati dilemmákkal küzdesz,
– szeretnél rálátni saját mintáidra,
– nyitott vagy arra, hogy megtörd a visszatérő, negatív köröket.
Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Vendég: Pinczés Máté pszichológus, coach
Szívesen olvasnál még pszichológiai témákról és tabukról? Látogass el az Amiről nem beszélünk… Magazinra és iratkozz fel a hírlevelünkre: https://amirolnembeszelunk.hu/
#KnapekÉva #podcast #AmirőlNemBeszélünk #trauma #gyermekvállalás #minták #család #transzgenerációs #terhesség #anyaság #terápia #tabuk #önismeret #pszichológia
A gyermekvállalás kérdése sokak számára nem egyszerűen örömteli gondolat, hanem rengeteg kétellyel és komoly belső konfliktussal is jár:
„Nem szeretnék gyereket, nehogy továbbadjam a traumámat.”
„Szeretnék szülő lenni – de meg tudom törni a családi mintákat?”
Mit jelent a trauma „átadása” (van ilyen egyáltalán)? Hogyan próbálnak sokan „tökéletes szülővé” válni a traumáik miatt, és mit jelent „elég jó szülőnek” lenni? Hogyan segíthet az önismeret, terápia és tudatosság a szülői szerepben?
Ez az epizód neked szól, ha:
te is dilemmázol a gyermekvállalás kérdésén,
már szülő vagy, de közben a saját múltaddal is dolgozol,
szeretnéd megtörni a transzgenerációs mintáidat.
Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Vendégek: Csököly-Ritzl Andrea pszichoterapeuta és Lázár Gergely klinikai szakpszichológus
Szívesen olvasnál még pszichológiai témákról és tabukról? Látogass el az Amiről nem beszélünk… Magazinra és iratkozz fel a hírlevelünkre: https://amirolnembeszelunk.hu/
#KnapekÉva #podcast #AmirőlNemBeszélünk #trauma #gyermekvállalás #minták #család #transzgenerációs #terhesség #anyaság #terápia #tabuk #önismeret #pszichológia
A függőség a család betegsége.
Magyarország egyik vezető problémája az alkoholbetegség vagy alkoholizmus. A KSH 2019-es adatai szerint "420 ezer embert, a 15 éves és annál idősebb férfiak 9,3%-át, és a nők mindössze 1,5%-át lehetett nagyivónak tekinteni Magyarországon."
Hogyan teszi tönkre a családot az addikció, az alkohol, a szerfüggőség? Mi a közös minden diszfunkcionális családban? Hogyan lesz a függőség a család betegsége és mi a kiút ebből? Hogy jön ide a társfüggőség?
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában arról beszélgetünk, hogy ha függő van a családban, az onnantól nemcsak a függő egyén problémája – az addikció az egész család életére hatással lesz.
🎤 CSATLAKOZZ AZ ÖNAZONOS VAGYOK KLUBBA
A biztonságos kapcsolatok kialakításának alapja, hogy képviselni tudod a szükségleteidet. Ahhoz azonban, hogy felvállald magad és a határaidat, először meg kell tudnod nyugtatni magad. Csatlakozz a klubba és tanulj az érzelemszabályozásról!
Bővebb információk és regisztráció: https://klub.knapekeva.hu/bk/
Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Vendég: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus
Pénz. Szerelem. Szégyen. Függőség. Kontroll.Egy kapcsolatban ezek sosem csak számok.Ebben az epizódban végre kimondjuk azt, amit sokan gondolnak, de kevesen mernek megfogalmazni: hogyan alakul ki a pénzügyi egyensúly vagy éppen egyensúlyvesztés két ember között?Mi történik, ha az egyik fél a „családfenntartó,” a másik pedig „csak otthon van a gyerekkel”?Miért vágjuk egymás fejéhez a fizetést?És hogyan lesz a bankszámlából a kapcsolat új harctere?Őszintén beszélünk közös és külön kasszáról, anyagi kiszolgáltatottságról, gazdasági bántalmazásról, férfi és női szerepek alakulásáról, és arról, mit jelent valójában biztonságos gazdasági közösségben élni valakivel.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusPodcast co-host: Lázár Gergely, pszichológus, klinikai szakpszichológusTamás-Zaka Dóra, tanácsadó szakpszichológus
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Nem az a bizalom, hogy soha nem bántjuk meg egymást – hanem az, hogyha mégis, fontos lesz annyira a kapcsolat, hogy leüljünk és megbeszéljük. Ez az epizód olyan tabukat érint, mint a párkapcsolati elvárások, a vonzalom mások iránt, az együtt fejlődés lehetősége és a kötődési sérülések.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusPodcast co-host: Fuller Bianka, pszichológus
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Hogyan lehet megérteni és kezelni azokat a kommunikációs szakadékokat, amelyek a különböző generációk között alakulnak ki? Miért érzik sokan úgy, hogy szüleik vagy nagyszüleik nem értik meg az érzéseiket, és miért reagálnak az idősebb generációk gyakran elutasítóan az önismereti munkára?
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusPodcast co-host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus
Németh Bianka, pszichológus
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Mi történik, ha egy gyermek túl korán válik felelőssé egy családért? Hogyan hat ez felnőttként az önértékelésre, kapcsolatokra és életvitelre?Ebben az epizódban a parentifikáció jelenségét és annak felnőttkori hatásait vizsgáljuk. Mit jelent, ha egy gyermek érzelmi vagy gyakorlati szempontból szülői szerepbe kényszerül? Milyen dilemmákat okozhat ez a felnőtt életben, és hogyan lehet megtalálni az egészséges egyensúlyt felelősség és önmagunk megélése között?💡 Ha magadra ismersz, vagy csak szeretnéd jobban megérteni ezt a pszichológiai jelenséget, hallgasd meg ezt a beszélgetést!🔥 Ha érdekel a pszichológia és az önismeret, iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le a legújabb epizódokról!
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusPodcast co-host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus
Németh Bianka, pszichológus
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
A manipulációt általában negatív értelemben használjuk, de vajon tényleg mindig rossz? Milyen formái vannak, és hogyan hat ránk a mindennapokban? Vajon minden manipuláció ártalmas, vagy vannak olyan helyzetek, ahol ez egy teljesen természetes kommunikációs eszköz? Hol a határ az elfogadható befolyásolás és a tudatos érzelmi manipuláció között?Ebben az epizódban körbejárjuk a manipuláció különböző aspektusait – az ártalmatlan hétköznapi helyzetektől egészen a rejtett érzelmi játszmákig. Beszélünk arról, hogy hogyan ismerhetjük fel a manipulációt, hogyan hat ránk, és hogyan tudunk tudatosabban reagálni rá.Ha érdekel, hogy milyen rejtett mechanizmusok működnek a kapcsolataidban, és szeretnéd jobban megérteni, hogyan tudsz hatékonyan navigálni ezekben a helyzetekben, akkor tarts velünk!
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusPodcast co-host: Tamás-Zaka Dóra, tanácsadó szakpszichológusLázár Gergely, klinikai szakpszichológus
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Ebben az epizódban az asszertivitás és az emberi kapcsolatok határainak bonyolult kérdéseit vizsgáljuk. Milyen jogaink vannak a kapcsolatainkban, és milyen határok védelme nélkülözhetetlen az egészséges egyensúlyhoz? Miért olyan nehéz nemet mondani, és hogyan befolyásolja az önértékelésünket, ha mégis megtesszük? Hogyan különböztethetjük meg az asszertivitást az agressziótól vagy a passzív-agresszív viselkedéstől? És vajon miért próbálnak egyesek mindenáron meggyőzni minket a saját igazukról? Ebben a beszélgetésben mélyebbre ásunk az asszertív jogok, az önérvényesítés és a másokkal való egészséges határok kialakításának témájában. Ha szeretnéd jobban megérteni, hogyan tudsz kiállni magadért anélkül, hogy másokat bántanál – vagy hogy mások bántsanak téged –, akkor tarts velünk!
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás transzperszonális coach
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Ebben az epizódban a versengés összetett és ellentmondásos témáját járjuk körül. Miért alakul ki az emberekben félelem a versenytől, és hogyan kapcsolódik mindez a gyermekkori élményekhez? Hogyan befolyásolják a toxikus versengések a kapcsolati dinamikákat és az önértékelést? Mit jelent az egészséges rivalizálás, és milyen módon segíthet minket a fejlődésben? Kiderítjük, hogyan kezelhetjük a verseny okozta érzelmeket, és milyen határai vannak a sportszerűségnek – mindezt az evolúció, a társadalmi normák és a belső motiváció tükrében.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás transzperszonális coach
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Ebben az epizódban a szülői irigység, a bántalmazó családi dinamikák és a generációs traumák mélyére ásunk. Hogyan befolyásolja egy narcisztikus szülő viselkedése a gyermek önértékelését? Miért olyan nehéz szembenézni a toxikus kapcsolatokkal, különösen, ha azok a családban gyökereznek? Milyen hatással van a szülői rivalizálás a gyermek kibontakozására, és hogyan lehet a rejtett fájdalmakat gyógyítani?
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás transzperszonális coach
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Ebben az epizódban a kommunikáció, az önreflexió és a kapcsolatok bonyolultságát járjuk körül. Miért vesszük személyesen mások megjegyzéseit? Hogyan befolyásolják gyermekkori élményeink azt, ahogyan felnőttként értelmezzük a helyzeteket? Hol húzzuk meg a határt a saját felelősségvállalás és a külső tényezők között? Tarts velünk, miközben az egocentrizmus, az érzelmi függetlenség és a kapcsolati dinamikák kényes egyensúlyát vizsgáljuk.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Vendégek: Tamás Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus, Lázár Gergely klinikai szakpszichológus, Stekler Tamás transzperszonális coach
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Ebben az epizódban a kéretlen tanácsok és kéretlen analízisek dinamikájáról beszélgetünk. Vajon mikor válik a „segítő szándék” agresszióvá? Mit árul el a másik kritizálása a saját félelmeinkről? Meghívott vendégeim segítségével járjuk körbe ezeket a kérdéseket, hogy mélyebb megértést nyerjünk önmagunkról és kapcsolatainkról. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Vendégek: Csököly-Ritzl Andrea pszichoterapeuta, Stekler Tamás transzperszonális coach
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Miért mentjük fel a szüleinket? – Az Amiről Nem Beszélünk... Podcast legújabb epizódjában olyan mély társadalmi és személyes kérdéseket érintünk, amelyek sokak számára tabunak számítanak. Hogyan hat ránk a szülői felelősségvállalás hiánya, a családi traumák továbbadása, és miért olyan nehéz beszélni ezekről az élményekről? Hallgasd meg szakértő vendégeinkkel ezt az őszinte és érzékeny beszélgetést, amely a szülők és gyermekeik közötti kapcsolat mélyebb megértéséhez vezethet.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
Podcast co host: Tamás Zaka Dóra - tanácsadó szakpszichológus, Lázár Gergely - klinikai szakpszichológus, Stekler Tamás - transzperszonális coach
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
Egy sikeres vállalkozó láttán senkinek sem az jut eszébe, hogy milyen nehéz lehetett neki.
👉 Az Amiről nem beszélünk…
Éppen ezért küzdhetnek egyébként lelkes és ambiciózus emberek a vállalkozói karrierjük kezdetén, ha valamilyen kudarcélmény éri őket: a sikertelenség elidegenítő, és kevés beszélgetésnek a tárgya.
A mai epizódban Sárospataki Albert, a Billingo Technologies Zrt. vezérigazgatója mutatja be vállalkozói életútját, melynek során maga is számos kudarcot megtapasztalt. Bár a kezdeti években nem volt könnyű feldolgoznia a csalódásokat, ezekből folyamatosan építkezett, és mindig a következő lépésen törte a fejét. Történetével szeretne rávilágítani, hogy mindig van élet, akár a kudarc után is.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
Podcast co host: Sárospataki Albert, a Billingo Technologies Zrt. vezérigazgatója
Instagram ► https://www.instagram.com/albertsarospataki/
💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
👉 Az Amiről nem beszélünk…
Ha rosszul mérem fel, mi fér bele az időmbe, akkor egy kudarcélményt készítek elő?
Cserháti-Herold Janka azért indította útnak a hormonmentes.hu oldalt, és vált termékenységtudat-szakértővé, hogy magának és másoknak is segíthessen biztonságos, hormonmentes fogamzásgátlást találni. Vállalkozóként azonban a sikerek mellett a kudarcot is megtapasztalta, legyen szó a megfelelő munkatárs megtalálásáról vagy készülő könyvének befejezéséről.
Jankával beszélgettünk arról, hogyan lehet szétválasztani a teljesítményt és az önértékelést, hogy ki a felelős egy kapcsolat alakulásáért, hogy miben is mérhető a siker, és hogy mi az, amit tanítottak neki ezek a negatív élmények.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
Podcast co host: Cserháti-Herold Janka - termékenységtudat-szakértő, a hormonmentes.hu és a LaDea alapító tulajdonosa
Instagram ► https://www.instagram.com/hormonmentes/
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
👉 Az Amiről nem beszélünk…
Gerhát Réka, aki ma már coaching pszichológus és MBSR tanár, azzal kezdte a pszichológiai pályafutását, hogy nem vették fel elsőre az egyetemre.
Ezt a hatalmas szakmai kudarcélményt tovább rontotta Réka környezetének kezdeti rosszallása, és a saját belső kritikusa is, aki csődtömegnek kiáltotta ki őt. A kudarcot azonban egy szemléletváltás követte, és a kritikus hangok helyett kérdések jöttek:
❓ milyen lehetőséget nyitott ez a kudarc?
❓ mit lehet tanulni belőle?
❓ milyen erőforrást lehet továbbvinni?
❓ hogyan lehet újra megpróbálni?
És hamarosan azon kaptuk magunkat, hogy már nem is a kudarcról, hanem a sikerről beszélgetünk. Ezt az epizódot különösen ajánlanám mindenkinek, aki kudarcként élte meg az idei felvételijét, hiszen Réka példája igazán inspiráló lehet a feldolgozáshoz és a folytatáshoz.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
Podcast co host: Gerhát Réka, coaching pszichológus és MBSR tanár
Instagram ►https://www.instagram.com/gerhatreka/
💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
https://www.patreon.com/knapekeva
knapekéva, podcast, siker, kudarc, sikerélmény, kudarcélmény, önismeret, lehetőség, önmegvalósítás, kritika, belső kritikus, környezet, közösség, célok, jövő, egyetem, felvételi
👉 Az Amiről nem beszélünk…
A kötődési stílusunk felfedezésének hatalmas szerepe van az önelfogadásban, és egyes rejtett kapcsolati dinamikák megoldására is rávilágíthat. Ugyanakkor nem feltétlenül kell az önismeret egy végpontjaként vagy egy kijavítandó rosszként tekintenünk rá - sokkal inkább egy eszközként belső szükségleteink megfogalmazásához és kielégítéséhez.
A mai epizódban Stekler Tamással megvizsgáljuk a négy főbb kötődési formát, és rávilágítunk arra, hogy ezek mind a gyermekkorban tapasztalt kötődési élmények mintájára alakulnak ki. Az a tapasztalatunk, hogy sok párkapcsolatban egymástól várják a felek, hogy a belső gyermekük “szülője” legyen a másik, ami bizonyos feltételek mellett működőképes lehet, de olykor szorongást és konfliktusokat is szülhet. Ellenben, ha átvesszük a partnerünktől a belső gyermekünk megtartásának felelősségét, az hatalmasat könnyíthet a párkapcsolaton.
❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
(A leírást nem pszichológus készítette.)
💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva
Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach
Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/
💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/
Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
https://www.patreon.com/knapekeva
#knapekéva #podcast #kötődés
