Neste episódio, as especialistas Andréa Bonfim e Caroline mergulham no tema da Hiperpermeabilidade Intestinal, ou Leaky Gut, abordando suas causas, sintomas e tratamentos de forma funcional e integrativa.
Baseadas em insights de um Congresso de Saúde e Medicina Funcional, as Dras. explicam o que é o Leaky Gut – a fragilização da barreira intestinal – e por que ele atua como um gatilho inflamatório de baixo grau que afeta todo o organismo.
Descubra a surpreendente conexão do intestino com diversas condições de saúde, como fadiga, ansiedade, resistência insulínica, alergias, e doenças autoimunes (Hashimoto, Artrite) e metabólicas (esteatose hepática).
A conversa também aborda o impacto do Eixo Intestino-Cérebro e o risco de inflamação cerebral.
O episódio oferece um guia prático sobre os principais agressores da mucosa (como ultraprocessados e excesso de glúten) e as estratégias nutricionais e de suplementação para a regeneração da barreira intestinal.
Elas reforçam a importância da comida de verdade, do estilo de vida e da suplementação personalizada para uma abordagem eficaz e segura.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução ao Leaky Gut e suas Implicações
03:11 A Relação do Intestino com o Sistema Imunológico
06:10 Impactos da Alimentação na Saúde Intestinal
09:13 Suplementação e Regeneração da Mucosa Intestinal
11:58 Integração dos Sistemas: Intestino, Cérebro e Fígado
15:04 Sinais de Hiperpermeabilidade Intestinal
17:52 Estratégias para a Saúde Intestinal
20:53 Conclusão e Reflexões Finais
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#LeakyGut #SaudeIntestinal #NutricaoFuncional #Inflamacao #BemEstar #DietaFuncional #EixoIntestinoCerebro
Neste episódio do podcast, as Dras. Andrea Bonfim e Caroline mergulham no tema que domina os consultórios: o uso de Canetinhas Emagrecedoras (Análogos de GLP-1 e GIP). Elas revelam a profunda ligação entre essas moléculas, o temido risco de Sarcopenia (perda de massa muscular) e a surpreendente melhora da saúde intestinal.
Elas analisam o porquê do acompanhamento nutricional ser indispensável para evitar deficiências e como a associação do GIP (presente no Monjaro/Tirzepatida) está reorganizando o microbioma e atenuando efeitos colaterais. A discussão aborda os benefícios além da balança (neuroinflamação, síndrome metabólica), a importância da microdose e a necessidade de cuidar dos 5 Pilares do Estilo de Vida para garantir que você perca GORDURA, e não músculo.
O resultado é um guia completo para um uso seguro, funcional e eficaz dessas medicações.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução às Canetinhas Emagrecedoras
01:55 Impacto do Microbioma Intestinal
04:17 Diferenças entre GLP-1 e GIP0
9:47 Benefícios Além do Emagrecimento
14:32 Importância do Acompanhamento Nutricional
18:45 Ajustes no Estilo de Vida
22:45 Uso de Doses Menores e Microdoses
24:33 Microdoses e Estratégias de Retirada
27:32 Trabalho Personalizado e Cuidados Necessários
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Neste episódio do podcast, as Dras. Andrea Bonfim e Caroline mergulham em um fascinante caso clínico de uma paciente de 50 anos com Lipedema Grau 2, revelando a profunda ligação entre o acúmulo de gordura inflamatória, a saúde gastrointestinal e a oscilação hormonal da menopausa.
Elas analisam como a dieta baseada em pão e leite levou à Disbiose e ao Intestino Permeável (Leaky Gut), a verdadeira raiz da inflamação crônica.
A discussão aborda o papel vital dos Ácidos Graxos de Cadeia Curta (AGCC) na desinflamação, a conexão entre Estroboloma e predominância estrogênica, e como o manejo da Histamina pode resolver sintomas como enxaqueca e refluxo (que levou ao cancelamento de uma cirurgia).
O resultado: uma redução de 13 kg e uma melhora global na qualidade de vida da paciente.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução ao Caso de Lipedema e Saúde Gastrointestinal
03:08 Impacto da Dieta na Saúde da Paciente
06:25 A Relação entre Ácidos Graxos e Lipedema
09:16 O Papel dos Sais Biliares e Vitaminas
11:52 Estamina e suas Implicações no Lipedema
14:56 Estroboloma e Predominância Estrogênica
17:43 Considerações Finais sobre Saúde da Mulher
19:25 A Menopausa e a Saúde da Mulher
21:49 Cuidados na Alimentação e Estilo de Vida
24:49 Exercícios e Atividades Físicas para Mulheres
28:05 Mudança de Hábitos e Resultados Positivos
32:58 Reflexões Finais e Conclusões
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Neste episódio do podcast, as Dras. Caroline e Andrea Bonfim mergulham em um fascinante caso clínico de um paciente de 44 anos com rinite alérgica crônica, revelando a profunda ligação entre as crises respiratórias e a saúde intestinal.Elas analisam como a dieta rica em refinados e o alto nível de estresse (ansiedade e privação de sono) levaram à Disbiose e ao Intestino Permeável (Leaky Gut), a verdadeira raiz do problema.
A discussão aborda a importância da reposição de micronutrientes como Zinco e Complexo B, o poder anti-inflamatório da Cúrcuma e Glutamina, e o papel crucial do Nervo Vago e do gerenciamento de estresse no sucesso do tratamento, que levou o paciente a ficar meses sem crises.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução ao Caso de Rinite Alérgica
02:24 Impacto da Alimentação na Saúde Intestinal
05:13 Importância da Meditação e Higiene do Sono
07:58 Reposição de Vitaminas e Minerais
10:09 Desbiose e Eubiose: Conceitos e Impactos
18:48 Relação entre Saúde Intestinal e Alergias
22:27 Conclusão e Reflexões Finais
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#RiniteAlérgica #SaudeIntestinal #Disbiose #LeakyGut #NervoVago #Zinco #Curcuma #Imunidade #PodcastSaude
Neste episódio do podcast, as Dras. Caroline e Andrea Bonfim discutem um complexo caso clínico de uma paciente com constipação crônica e uso de laxantes por anos, abordando a raiz do problema que se esconde por trás dos sintomas.
Elas analisam o uso prolongado de laxantes osmóticos (Movinlax/Macrogol), a importância da correlação entre sintomas e exames (como a coprologia funcional), e as principais hipóteses diagnósticas, como hipocloridria (baixa produção de ácido no estômago) e disfunção biliar. A discussão culmina na identificação do Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado (SIBO) como o diagnóstico central e a correlação entre a saúde estomacal e a origem da disfunção.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução ao Caso da Paciente com Constipação Crônica
03:23 Análise do Uso de Laxantes e Alternativas
06:27 Investigação de Hipóteses e Resultados de Exames
12:26 Discussão sobre SIBO e Impactos na Saúde
14:28 Conclusões e Próximos Passos no Tratamento
Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber novos episódios.Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br#SIBO #ConstipacaoCronica #Hipocloridria #Macrogol #Movinlax #SaudeIntestinal #Disbiose #Coprologia #PodcastSaude
Neste episódio, a Dra. Caroline e a Dra. Andréa Bonfim analisam o caso de um paciente com cefaleia persistente e mostram como a disbiose intestinal e a intolerância à histamina podem afetar o sistema nervoso, o sono, o humor e até a performance cognitiva.Você vai entender:• Como sintomas neurológicos podem ter origem intestinal.• O papel da histamina e da enzima DAO na sensibilidade à dor e nas reações inflamatórias.• A relação entre H. pylori, disbiose e inflamação sistêmica.• Estratégias nutricionais e suplementos que ajudam a equilibrar o intestino e reduzir a neuroinflamação. A importância da escuta clínica e da abordagem funcional para identificar a verdadeira raiz dos sintomas.Um bate-papo clínico e esclarecedor sobre como olhar além dos sintomas pode transformar o resultado do tratamento.
Descubra como o intestino influencia não só a digestão, mas também alergias, imunidade, pele e até a saúde mental.
Neste episódio, a Dra. Andréa Bonfim e a Dra. Caroline conversam sobre a relação entre intestino, saúde digestiva e outros sistemas do corpo.Você vai entender:
• Quando procurar um gastro mesmo sem sintomas digestivos claros.
• A conexão do intestino com alergias, doenças autoimunes e condições de pele.
• O impacto do eixo intestino–cérebro em quadros como ansiedade, depressão, TDAH e Alzheimer.
• Como hábitos, alimentação e suplementação adequada podem transformar a saúde.
• Os cuidados com nutracêuticos, selos de qualidade e metais pesados em suplementos como o ômega-3.
Um bate-papo prático e esclarecedor sobre como a abordagem integrativa e funcional pode melhorar a saúde de forma global.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução e Contexto
01:39 Abordagem Funcional Integrativa em Sintomas Digestivos
06:07 Orientações Alimentares e Investigação Clínica
09:02 Sintomas Extra-Digestivos e a Necessidade de Avaliação Gastroenterológica
11:04 Relação entre Saúde Mental e Saúde Digestiva
13:24 Importância dos Micronutrientes na Saúde
13:56 Suplementação e Biodisponibilidade
19:00 Educação do Paciente e Procedência dos Suplementos
21:50 Carga de Metais Pesados e Saúde
23:19 Considerações Finais e Agradecimentos
24:33 Conclusão
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Neste episódio do podcast, falamos sobre os do glúten e da industrialização dos alimentos na nossa saúde digestiva.
A Dra. Caroline e a nutricionista Andréa Bonfim exploram as diferenças entre o pão industrializado e o de fermentação natural, a relação entre alimentação e disbiose intestinal, além dos efeitos da perda de nutrientes no leite e nos alimentos atuais.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução à Nutrição e o Pão
10:16 Diferenças entre Leite do Passado e do Presente
19:55 Importância dos Micronutrientes e Sazonalidade
22:35 A Importância da Absorção Nutricional
24:51 Suplementação Personalizada e Seus Riscos
29:42 Café da Manhã: O Que Mudar?
30:08 Impacto do Açúcar Líquido na Saúde
37:13 A Influência do Paladar na Alimentação
40:28 Alimentos Processados e Saúde Digestiva
41:10 Conclusão
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Neste episódio do podcast, discutimos a fundo a Síndrome do Intestino Irritável (SII) – uma condição que afeta milhares de pessoas e, muitas vezes, é tratada de forma incompleta.
Neste episódio, a nutricionista Andréa Bonfim e a médica Caroline Siqueira, discutem o uso das canetinhas emagrecedoras diante de uma caso clínico. Quais os benefícios reais? Quais os riscos quando não há acompanhamento?
Azia, queimação e desconforto após as refeições podem ser sinais de refluxo. Neste episódio, explicamos de forma simples o que é, por que acontece, os principais sintomas e como cuidar melhor da saúde para aliviar o problema.
Nesse episódio do Raiz do Problema, você vai aprender como a constipação pode revelar muito mais do que a simples falta de fibras. Vamos mostrar os principais fatores que influenciam o intestino — como alimentação, sedentarismo, estresse e até hormônios e, dar dicas práticas para melhorar sua saúde intestinal no dia a dia.
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