Neste episódio, as especialistas Andréa Bonfim e Caroline mergulham no tema da Hiperpermeabilidade Intestinal, ou Leaky Gut, abordando suas causas, sintomas e tratamentos de forma funcional e integrativa.
Baseadas em insights de um Congresso de Saúde e Medicina Funcional, as Dras. explicam o que é o Leaky Gut – a fragilização da barreira intestinal – e por que ele atua como um gatilho inflamatório de baixo grau que afeta todo o organismo.
Descubra a surpreendente conexão do intestino com diversas condições de saúde, como fadiga, ansiedade, resistência insulínica, alergias, e doenças autoimunes (Hashimoto, Artrite) e metabólicas (esteatose hepática).
A conversa também aborda o impacto do Eixo Intestino-Cérebro e o risco de inflamação cerebral.
O episódio oferece um guia prático sobre os principais agressores da mucosa (como ultraprocessados e excesso de glúten) e as estratégias nutricionais e de suplementação para a regeneração da barreira intestinal.
Elas reforçam a importância da comida de verdade, do estilo de vida e da suplementação personalizada para uma abordagem eficaz e segura.
Tópicos deste episódio:
00:00 Introdução ao Leaky Gut e suas Implicações
03:11 A Relação do Intestino com o Sistema Imunológico
06:10 Impactos da Alimentação na Saúde Intestinal
09:13 Suplementação e Regeneração da Mucosa Intestinal
11:58 Integração dos Sistemas: Intestino, Cérebro e Fígado
15:04 Sinais de Hiperpermeabilidade Intestinal
17:52 Estratégias para a Saúde Intestinal
20:53 Conclusão e Reflexões Finais
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