在這個喧囂與壓力並存的時代,許多人感到孤單、迷茫，無法與自己或他人建立深層的連結。而譚崔，是一門結合靈性、性愛與生命智慧的修行哲學，而主持人 Zia 更是台灣少數的譚崔教育者、文化推廣者，期待能提供一條通往內心平靜與自由的道路。
而在《蘊光重生》中，ZIA將帶領你踏入譚崔之門，開始一段與自己重新親密相處的旅程。這裡沒有世俗的評判，只有對愛、自由與完整的探索。
每一集，我們將揭開譚崔如何通過陰陽能量的平衡，釋放內在壓抑，進而療癒身心，並最終讓你成為自己生命中的蘊光者！
譚崔哲學解析、學員故事分享、實用的靈性冥想練習，帶您更進一步的對靈魂伴侶、親密關係與性能量的深入探討，《蘊光重生》將陪伴你走向更深層次的覺醒與愛的旅程。
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在這個喧囂與壓力並存的時代,許多人感到孤單、迷茫，無法與自己或他人建立深層的連結。而譚崔，是一門結合靈性、性愛與生命智慧的修行哲學，而主持人 Zia 更是台灣少數的譚崔教育者、文化推廣者，期待能提供一條通往內心平靜與自由的道路。
而在《蘊光重生》中，ZIA將帶領你踏入譚崔之門，開始一段與自己重新親密相處的旅程。這裡沒有世俗的評判，只有對愛、自由與完整的探索。
每一集，我們將揭開譚崔如何通過陰陽能量的平衡，釋放內在壓抑，進而療癒身心，並最終讓你成為自己生命中的蘊光者！
譚崔哲學解析、學員故事分享、實用的靈性冥想練習，帶您更進一步的對靈魂伴侶、親密關係與性能量的深入探討，《蘊光重生》將陪伴你走向更深層次的覺醒與愛的旅程。
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歡迎來到《蘊光重生》，我是ZIA，一位女性蛻變教練與談崔能量療癒師。這是一個陪你走進內在、探索渴望、釋放性能量，找回愛與自由的節目。今天，我想陪你走進一個被我們深深壓抑、卻始終等待被看見的主題——情感創傷的釋放與轉化。那些已經過去的關係與事件，是否仍在你心裡留下了無法言說的痛？是否一首歌、一個場景，就讓你莫名落淚？
在這一集，我們談的不只是情緒，而是身體裡還沒釋放的記憶與能量。療癒不是壓抑，也不是遺忘，而是一次一次溫柔地與自己和解。
🔹節目重點整理：
讓這一集，成為你對自己說：「我允許我自己釋放」、「我願意重新開始」的起點。願我們都能擁有一次柔軟的重生。🌀下一集，我們將聊聊出軌與外遇——關係破裂後，我們如何重新找回自我。敬請期待。
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★譚崔亞洲學院官網https://www.tantraasiaschool.com/
★譚崔女人蛻變課程：https://reurl.cc/Q5g3mp
★『譚崔能量療癒師認證』課程：擁抱性能量的智慧，搭上2025身心靈蓬勃爆發的快車：https://reurl.cc/XZgk23
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歡迎來到《蘊光重生》。我是 ZIA，一位女性蛻變教練，也是一名專注於譚崔哲學的靈性導師。在這裡，我希望陪伴你探索內在渴望，釋放被壓抑的性能量，並在性愛、關係與生命中找到真正的自由與流動的美好。
這個 Podcast 將是我們一起的旅程，透過譚崔的智慧與實踐，幫助你擁抱自我，重拾愛與光芒。我們會談談關於親密關係的深度連結、性能量的療癒，還有如何活出真實且豐盛的生命。
馬上就讓我們開始今天的節目，一起踏入譚崔之門！
歡迎來到《蘊光重生》，我是ZIA，一位女性蛻變教練與專注談崔哲學的靈性導師。在這一集，我想邀請你回到一個很私密也很根本的提問：你的情感是健康自由的嗎？你有好好感受過自己的情緒嗎？我們每個人都擁有陽性能量（理性、行動）與陰性能量（情感、直覺），而女性能量正是那股柔軟而強大的生命力。但太多女性從小就被教導要理性、要壓抑感受，導致失去對內在能量的連結。在這一集中，我會透過一個簡單卻深刻的「身體舞動練習」，帶你找回那份被壓抑的情緒與身體智慧。你將學會如何安全地釋放壓力與悲傷，讓女性能量再次流動，重新找回熱情、靈感與滋養生命的能力。
記住，你的魅力不需要努力打造，當你重新與內在的女性能量連結，你的光芒就會自然綻放。
🧭節目重點整理：
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這個 Podcast 將是我們一起的旅程，透過譚崔的智慧與實踐，幫助你擁抱自我，重拾愛與光芒。我們會談談關於親密關係的深度連結、性能量的療癒，還有如何活出真實且豐盛的生命。
馬上就讓我們開始今天的節目，一起踏入譚崔之門！
歡迎回到《蘊光重生》，我是 ZIA，一位女性蛻變教練，也是專注於譚崔哲學的靈性導師。在這裡，我陪你一起探索內在渴望，釋放被壓抑的性能量，並在性愛、關係與生命中，找回真正的自由與流動的美好。今天的主題，是每個人內心深處都曾掀起波瀾的聲音——自我批判。
📌 本集重點列點整理：
1.自我批判的日常面貌
─「我還不夠好」、「我怎麼又搞砸了」──我們內在常出現的聲音。
─ 這些聲音常源自童年經驗與社會期待，而非真正的自己。
2.為什麼我們會這麼苛求自己？
─ 從小被要求要乖、要表現好、要成功，導致內化出過度自我要求的模式。
─ 社會標準成為我們衡量自己的尺，而非我們內心真正的渴望。
3.譚崔哲學怎麼看待這些情緒？
─ 譚崔強調完整：接納光明與陰影、快樂與悲傷，而不是只追求「更好」。
─ 接納不是放棄，而是對自己說：「我看見你，也願意愛你」。
4.內在小孩的療癒之道
─ 我們心中都有一個曾被否定、被比較的小孩。
─ 透過譚崔的溫柔方法，重新擁抱那個孩子，解除羞愧與壓抑。
5.鏡子冥想練習
─ 練習與自己對視、深呼吸，並對自己說：「我值得被愛」、「我願意接受完整的自己」。
─ 每一次呼吸，都是一次與自己的和解。
6.提醒：療癒是一條回家的路
─ 不用再被「完美」綁架，每一步接納，都是在靠近真正的自己。
─ 接納比批判更有力量，自由與美好將會自然流動。
💌 如果你喜歡今天的內容，歡迎追蹤《蘊光重生》，分享給你心中也正在經歷自我批判的朋友。我是 ZIA，願我們在每一次的對話中，一起重拾光與愛。下集見。
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馬上就讓我們開始今天的節目，一起踏入譚崔之門！
你是不是也曾有這樣的時候？一切看起來都還不錯，生活也穩定，但心裡總有一種說不上來的「卡住感」—提不起勁、缺乏熱情、連身體都覺得疲憊沈重。彷彿有一層無形的灰霧，把你的光給罩住了。這一集，我想溫柔地陪你，認識一種古老卻強大、神秘卻務實的療癒方式—譚崔能量療癒。讓我們一起慢慢學習打開身體的感知、釋放壓抑的情緒，重新找回內在的生命力與平衡。
🧭 節目重點整理：
✨ 第一段：譚崔是什麼？超越二元的存在哲學
🌿 第二段：什麼是能量療癒？身體在說話，你聽見了嗎？
🌞 第三段：療癒日常練習，從早晚五分鐘開始
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妳敢相信嗎？超過70%的女性都覺得自己不太可能會幸福，總覺得自己可能會被背叛、不值得被愛、不值得擁有，真的是這樣嗎？很不幸的說，當妳越有這種想法，妳害怕的那些事情就真的會逐步發生！特別是我們在家庭、職場、社交圈中不停地切換角色，想要做到面面俱到，但反而更常忽略了一個最重要的人—我們自己。當我們的焦點總是在外界時，很容易感到疲憊、孤單，甚至失去了方向，妳正在處於這樣的狀況嗎？
收聽節目前Zia要先提醒妳，上天不會無故掉一個白馬王子、好老公給妳，想要白馬王子、好老公，妳得先相信自己比公主還更有價值！那該怎麼做呢？馬上開始收聽節目吧~
★本集節目重點
1. 女性成長的挑戰
2. 譚崔助力自我成長
3. 成功案例分享
4. 實踐自我成長步驟
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✨近期與「好女人情場攻略」協辦的譚崔女人線上免費分享會
🦋譚崔呼喚：解放真我🦋
▼ 三個場次可擇一報名 ▼
02/13 星期四晚上
https://www.accupass.com/go/tantra0213
02/16 星期日下午
https://www.accupass.com/go/tantra0216
02/19 星期三晚上
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今天我們要聊一個非常真實、但又常被忽略的主題—性焦慮。聽到這個詞，你可能會覺得有點敏感，但其實它關乎我們每個人，因為它深深影響著我們的親密關係，也影響著我們對自己的看法。
「是否曾經在與伴侶的親密互動中，感到不安或緊張？是否因為對自己的身體不滿意，或者擔心自己的表現而無法放鬆？這些感覺都很常見，但今天，我想用譚崔的角度，幫助大家看見性焦慮背後的真相，並找到改變它的方法。」因此，Zia在今天的節目中會有一段冥想練習，帶妳重新打開身體的感官，去感受性的美好，並改善妳的性焦慮！馬上開始收聽節目吧！
★本集節目重點
1. 認識性焦慮
2. 譚崔改善性焦慮的方法
3. 學員成功案例
4. 簡單譚崔練習
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02/19 星期三晚上
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提到性的慾望，很多人第一時間會聯想到性愛或肉體的需求，對嗎？但在譚崔的視角中，性慾其實是性能量的自然外顯，而性能量本質上是一種強大的生命創造力。它不僅是生理需求的來源，更是生命力的核心，能滲透到我們生活的各個層面，遠遠超越親密關係的範疇。
「不知道妳有沒有注意過，當妳充滿激情與渴望時，整個人似乎都在發光，散發著一種無法忽視的吸引力和活力？這種感覺，就是性能量在運作，它讓妳充滿動力與魅力，支持妳追求夢想，實現人生目標。」而在譚崔中，性能量被稱為‘Shakti’，它代表純粹的創造力與生命力。這股能量不僅滋養我們的身體，還是靈性覺醒的關鍵推動力。當我們學會與性能量合作，它能幫助我們昇華親密關係，同時讓我們在事業、創意和生活中更加充滿力量與滿足感。那我們到底該怎麼激發與運用性慾呢？馬上開始收聽節目吧~
★本集節目重點
1. 性能量的本質
2. 性能量的轉化
3. 親密關係中的應用
4. 實踐練習與參與
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歡迎來到《蘊光重生》我是 ZIA，今天的第一集，是我們的初次相遇，我好期待！因為這集是要聊一個我認為最重要的話題「如何與自己建立更深層的親密關係」。
「各位聽眾朋友們，有沒有過這樣的時候？明明身邊有很多朋友或家人，但卻感到孤單，像是沒有人真正了解妳。或者在一段親密關係中，明明彼此相愛，但卻覺得疏離，甚至失去了激情？這種感覺，其實不陌生，對吧？」這也是ZIA會想要帶大家進入譚崔之門的原因，但相信不少人還不認識譚崔，而譚崔到底能幫上我們什麼忙？馬上開始收聽我們的節目，讓我帶妳一步步的蘊育自己的光芒！改變妳的生活、人際、性愛關係，甚至影響妳往後的人生道路！
★本集節目重點
1. 建立自我連結的重要性
2. 譚崔的介紹與意義
3. 實例分享
4. 實踐練習：打開心光冥想
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