嗨，親愛的你，歡迎回到《蘊光重生》。這是一個關於女性能量、身體智慧與內在蛻變的空間。在這裡，我們不逃避身體的不適，而是選擇傾聽它、理解它、重新愛回自己。這一集，我邀請到台北馬偕醫院婦產科的婷婷醫師，和我一起打開一個許多女性都曾經歷卻不知如何訴說的議題：當妳陰道灼熱、骨盆緊繃、反覆發炎，卻檢查不出病因時，妳的身體其實正在告訴妳，它需要妳的看見與接住。這不只是醫療現象，更是一場深層的身心靈覺醒。

▌本集重點回顧：

1. 子宮不是只有生理功能，更是情緒的容器。
2. 壓抑的悲傷、未說出口的憤怒、累積的委屈，都可能堆積在妳的骨盆、子宮與陰道深處。
3. 身體的疼痛，常常是一種能量的阻塞。
4. 即使檢查正常，那些疼痛也可能來自骨盆底肌的緊縮、荷爾蒙的失衡，或情緒系統的長期壓抑。
5. 壓力讓大腦進入「生存模式」，關閉女性的生殖節奏。
6. 月經失調、不孕、經痛，都可能與慢性焦慮、過度緊張有關。
7. 醫療與療癒可以共存。
8. 婷婷醫師分享：現在的醫療體系中，也開始有芳療、正念療法、音樂治療與身心整合門診等新路徑。
9. 譚崔的視角：疼痛是靈魂的回聲。
10. 譚崔教我們如何溫柔地回到身體、經由呼吸、聲音、觸碰，釋放那些未曾被理解的情緒與慾望，重新啟動我們與神聖女性能量的連結。

▌ZIA 給妳的建議：
我們每個人，都住著一位等待被愛的自己。疼痛不是敵人，它只是妳靈魂輕輕推開門的敲擊聲。願這一集成為妳走向身體智慧與內在自由的引路星。下一集，我們將揭開「月經的神聖節奏」，從譚崔的角度探索它的能量與祝福。記得訂閱《蘊光重生》，也歡迎將這一集分享給正在身體或情緒中掙扎的女性，妳不是一個人。讓我們一起，從陰影中綻放，向光重生。

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節目介紹｜歡迎來到《蘊光重生》。我是 ZIA，一位女性蛻變教練，也是一名專注於譚崔哲學的靈性導師。在這裡，我希望陪伴你探索內在渴望，釋放被壓抑的性能量，並在性愛、關係與生命中找到真正的自由與流動的美好。這個 Podcast 將是我們一起的旅程，透過譚崔的智慧與實踐，幫助你擁抱自我，重拾愛與光芒。我們會談談關於親密關係的深度連結、性能量的療癒，還有如何活出真實且豐盛的生命。馬上就讓我們開始今天的節目，一起踏入譚崔之門！

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