Ο Δημήτρης Χρηστοφορίδης είναι stand-up κωμικός και συγγραφέας. Μιλήσαμε για τις κοινωνικές προεκτάσεις της αντιμετώπισης της πανδημίας, την σχέση γραφής κειμένων stand-up με την συγγραφή του νέου του βιβλίου και το γιατί του λένε οι φίλοι του οτι είναι ξυνος.
Άκοπα και αμοντάριστα.
Ο Μάνος Δημητρούλης είναι κλινικός διατροφολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή. Αναλαμβάνει τη διαιτολογική παρακολούθηση αθλητών κορυφαίων αθλητικών συλλόγων της χώρας και των αθλητών της εθνικής ομάδας κωπηλασίας. Ταυτόχρονα διατηρεί το Diet Stories, έναν πλήρη οδηγό για την υγιεινή μαγειρική και διατροφή και έχει καθημερινή τηλεοπτική παρουσία. Μιλήσαμε για την σωστή διατροφή σε συνθήκες lockdown, το ρόλο της διατροφής στην αθλητική απόδοση και το αν υπάρχουν στιγμές που ο ίδιος βαριέται να μαγειρέψει.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
#akopopodcast #dietstories
Η Ήρα Κατσούδα είναι stand-up κωμικός και ηθοποιός. Το πρόσφατο project της είναι το νέο της podcast, το "Μπραητσάηντ", μια σειρά συζητήσεων-συνεντεύξεων με ΑμεΑ, για την ζωή μέσα από τα δικά τους μάτια. Λίγο πριν ανέβουν τα πρώτα επεισόδια, μιλήσαμε μαζί της για τις δυσκολίες, τις προκαταλήψεις και τα αναπάντεχα που αντιμετωπίζουν τα ΑμεΑ, την δημιουργική διαδικασία πίσω από την κωμωδία της, τα lockdowns και το ποια θεωρία συνvμοσίας είναι η πιο αληθινή.
Άκοπα και αμοντάριστα.
Ο Μάκης Παπασημακόπουλος είναι κωμικός και μουσικός με μακρόχρονη πορεία στα media, σαν ραδιοφωνικός παραγωγός και αρθρογράφοντας στον έντυπο τύπο και online. Μιλήσαμε για την κατάσταση των μέσων μαζικής ενημέρωσης σήμερα και τον ρόλο τους στις κοινωνίες μας, την έμπνευση πίσω από τον Mac Pappas και τους χαρακτήρες που υποδύεται τηλεοπτικά στο "Χιούστον το λύσαμε!" και το πόσο ποιο cheesey μπορεί να γίνει το Cobra Kai.
Άκοπα και αμοντάριστα.
Ο Βαγγέλης Σταμέλλος είναι πρώην πρωταθλητής Ελλάδος στον αλεξιπτωτισμό πλαγιάς (γνωστός και ως parapente ή paragliding). Υπήρξε για πολλά έτη μέλος της Ελληνικής Εθνικής Ομάδας, αποτελεί μέλος διεθνών ομάδων αλεξιπτωτισμού και ιδρυτής της o2paragliding. Μιλήσαμε για τον χώρο των extreme sports, για την αγωνιστική πλευρά του paragliding, την απόφασή του να αφήσει την Αθήνα για να επιδιώξει το άθλημα και τα G που ασκούνται σε μια spiral κατάβαση.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Η Κλειώ Δημητριάδου είναι κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος. Μιλήσαμε για τις βασικές αρχές μιας καλής διατροφής, για τις τροφές και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό μας και την αποδοτικότητα ειδικών διαιτών, όπως η διαλειμματική νηστεία, η κετογονική και η paleo.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος είναι δρομέας ορεινών αγώνων (all-terain runner) και στέλεχος της Διοίκησης Υποβρυχίων Καταστροφών του Ελληνικού Στρατού. Μιλήσαμε για την ιδιαίτερη πορεία του στον αθλητισμό, που τον πήγε από πρώην πρωταθλητή και μέλος της Εθνικής Ομάδας κωπηλασίας σε κάποιους από τους πιο απαιτητικούς all-terain αγώνες στον πλανήτη, την πνευματική και σωματική πρόκληση της ένταξης σε επίλεκτα στρατιωτικά σώματα και την διαχείριση της κουλτούρας που αυτά διαμορφώνουν.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Ο Μιχάλης Βαρβεράκης (Blink Mike) είναι stand up comedian. Μιλήσαμε για την κωμωδία εν μέσω lockdown, την επίδραση της θρησκείας, της πίστης και των ιδεολογιών στην κοινωνία μας και για το ποιος φταίει που υπάρχουν στην ελληνική τηλεόραση εκπομπές σαν το Bachelor.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Ο Ηλίας Φουντούλης είναι stand-up κωμικός, συγγραφέας και έχει θητεύσει σε κομβικές θέσεις πολύ επιτυχημένων εκπομπών στην ελληνική τηλεόραση και το ίντερνετ. Μιλήσαμε για την κωμωδία, την ενασχόλησή του με το βόλεϋ και την προπονητική, την τηλεόραση και το πως να προστατεύσεις τον εαυτό σου από επίθεση κροκόδειλου.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Ο Δημήτρης Δήμος είναι κτηνοτρόφος και ιδιοκτήτης του αγροκτήματος "Κιβωτός του Δήμου" στην Αύρα Τρικάλων. Εκεί εκτρέφει ζώα από αρχέγονες και αυτόχθονες στον ελληνικό χώρο φυλές, τα οποία βοσκούν ελεύθερα στον τοπικό βοσκότοπο και έχει βραβευτεί δύο φορές από την διεθνή οργάνωση "Slow Food". Μιλήσαμε για την απροσμενη πορεία που τον οδήγησε στην ενασχόληση με την κτηνοτροφία, τις μοναδικές στον κόσμο πρακτικές εκτροφής που ακολουθούνται στο αγρόκτημα και την ανάγκη διατήρησης των φυλών αυτών μέσω της κτηνοτροφίας.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Ο Αύγουστος Πανταζίδης είναι δόκιμος αστροναύτης. Μιλήσαμε για την διαδρομή και τα προγράμματα στα οποία συμμετέχει ο ίδιος και δόκιμοι απ' όλον τον πλανήτη, που ενδιαφέρονται να στελεχώσουν ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς διαστημικών αποστολών, αυτήν την νέα "αγορά" ανθρώπινου δυναμικού και το αν ή όχι τα έντομα είναι η τροφή του μέλλοντος.
Άκοπα και αμοντάριστα.
Στήριξε την προσπάθεια του Αύγουστου εδώ: https://www.giveandfund.com/giveandfund/project/AvgoustosPantazidis-For-Astronaut
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας
Ο Γιάννης Σαρακατσάνης είναι ηθοποιός και σκηνοθέτης. Στο επεισόδιο αυτό μιλήσαμε για το νέο του κανάλι στο YouTube, τους χώρους της τηλεόρασης και του θεάτρου και την πιθανότητα να οδηγηθούμε όλοι σε μια συλλογική ψηφιακή οντότητα.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
#akopopodcast #unbookingproject #bigtalk
Αν θες κι εσύ μια μπυρίτσα για να απολαύσεις αυτό το επεισόδιο like a boss, αλλά δεν πήγες σούπερ, μη μασάς!
Mπες στο efood, βρες ό,τι χρειάζεσαι από τα super market ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ και παράλαβέ τα άμεσα στην πόρτα σου!
Παράγγειλε τώρα: http://bit.ly/fae-olo-ton-kosmo
efood, το delivery στην Ελλαδα!
Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας
Ο Άρης Σκλαβενίτης είναι sommelier και συνιδιοκτήτης του wine bar Oinoscent. Μιλήσαμε για την γευσιγνωσία στο κρασί, τον ελληνικό αμπελώνα και πως έφτασε να διακριθεί στο χώρο του, ενώ τις σπουδές του "διάλεξε" τυχαία η μητέρα του.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
#akopopodcast #greekwine #sommelier
Αν θες ένα ποτηράκι κρασί για να απολαύσεις αυτό το επεισόδιο like a boss, αλλά δεν πήγες σούπερ, μη μασάς! Mπες στο efood, βρες ό,τι χρειάζεσαι από τα super market ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ και παράλαβέ τα άμεσα στην πόρτα σου!
Παράγγειλε τώρα: http://bit.ly/fae-olo-ton-kosmo
efood, το delivery στην Ελλαδα!
Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας
Η ομάδα της Strange Brew είναι gypsy brewers και ιδιοκτήτες του πολύ επιτυχημένου taproom στο κέντρο της Αθήνας. Η Alea Brewing Co. είναι μία από τις πρώτες αθηναϊκές μικροζυθοποιίες. Ο Ορέστης Θεριανός και ο Αυγουστίνος Ευριπιώτης, εκπροσωπώντας αντίστοιχα τις παραπάνω, μας μίλησαν για την αθηναϊκή και ελληνική σκηνή μικροζυθοποιίας, τα βήματά τους στην μπύρα από τις πρώτες ημέρες του homebrewing μέχρι σήμερα και την ολοκαίνουργια "Chloe", την lager που συνδημιούργησαν πρόσφατα, η οποία ενώ έχει μασκότ μία μαύρη γάτα είναι πολύ τίμια.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar
#akopopodcast #strangebrew #aleabrewingco
Αν χρειάζεσαι ένα ωραίο μπυράκι για να απολαύσεις σωστά αυτό το επεισόδιο, αλλά δεν πήγες σούπερ, μη μασάς! Mπες στο efood, βρες ό,τι χρειάζεσαι από το super market ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ και παράλαβέ τα άμεσα στην πόρτα σου!
Παράγγειλε τώρα: http://bit.ly/fae-olo-ton-kosmo
efood, το delivery στην Ελλαδα!
Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας
Ο Δημήτρης Μακαλιάς είναι ηθοποιός και κωμικός στο θέατρο, στην τηλεόραση και online. Μιλήσαμε για την τέχνη στην εποχή του καραντίνας, την πατρότητα και ένα πανούργο σχέδιο για να παρεισφρήσουν οι ηθοποιοί στα reality shows.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα ακούς στο podcast στο https://www.instagram.com/spiros.margar
Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας
Ο Χρήστος και η Μαρία έχουν μετατρέψει ένα Land Rover Defender σε "campervan" το οποίο χρησιμοποιούν για εκδομές σε ολόκληρη την Ελλάδα, μαζί με τα δύο τους σκυλιά την Μελίνα και τον Μάρκο. Καταγράφουν τα ταξίδια τους στο neveralone.gr και στο Instagram στο https://www.instagram.com/melina_and_... Μας μίλησαν για την διαδικασία της μετατροπής, την ζωή με συνταξιδευτές τα σκυλιά, τις δυσκολίες και τις μοναδικές εμπειρίες μέσα στο τετράτροχο "σπίτι" τους.
Άκοπα και αμοντάριστα.
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα ακούς στο podcast στο https://www.instagram.com/spiros.margar
Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας
Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος είναι barista. Είναι μέλος της ομάδας του The Underdog και συνιδιοκτήτης του The Rabbit Punch και έχει διακριθεί σε πολλαπλούς παγκόσμιους διαγωνισμούς. Μας μίλησε για τον κόσμο του καφέ, την γευσιγνωσία στον χώρο του ροφήματος, μοιράστηκε μαζί μας την άποψή του για το μέλλον της εστίασης και τις εμπειρίες του από τις φάρμες καφέ που έχει επισκεφθεί. Άκοπα και αμοντάριστα.
#akopopodcast #specialtycoffee
--
Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα ακούς στο podcast στο instagram.com/spiros.margar Ηχοληψία/παραγωγή: Γιώργος Ντακοβάνος/Διονύσης Αντύπας