*你也有「不敢翻開牌的"蓋牌"模式」嗎？ *究竟為什麼需要"蓋牌"呢？ *[OH卡初探]：逃離滾滾塵世,一方寧靜美好之境 *否極. 泰來 *瞬間位移：平和穩定充滿希望的遠方 *聖水般遼闊清澈的幸福之泉 *有朝一日會看見的「奇妙」 *[OH卡深探]：懸崖.暴風雨.閃電.驚濤駭浪的海洋… *遇見深壓心底的無助.害怕.絕望.難過.痛苦…. *毫無期盼.失去生命力.放棄… *啊！那些被笑容和鎮靜壓下的成串眼淚… *你究竟「憎惡」什麼？ *你為什麼不能憎恨和厭惡呢？ *原來"蓋牌"就是加上"柔焦"… *一切都很美好,一切都會慢慢變好… *真實看見之後… *溫暖希望的燈塔和小路的躍然出現 *字卡說～請妳「放開」…. ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*卡倫.荷妮是誰? *啊！我們內心的衝突 *"最根源的影響,是你和自己的關係…" *被你不自覺隱藏的內心衝突 *認出你的4種平息內心衝突的(無效)嘗試… *1.平和的假象:隱藏內在衝突的其中一端假裝和平 *如永晝般的絕對正向美好 *你也是嚴格的自我控制/批判/否定者？ *注意力投注於外界他人:拯救者/犧牲者/上進者/享樂者… *用逢場作戲的態度,漠視所有的價值觀… *2.你的疏遠他人,其實不是天生的性格 *3.自我疏遠:真實自我vs.假性自我 *4.修補被自己製造出的"內心裂縫"….. *你和外界他人的衝突,最終要回到內在:溫柔地看見自己內心的衝突 *走上心旅行,成為掌握力量的主導者 *看見,就是大力量！ *智慧與愛,本自俱足 *衝突創傷,與希望之光並存….. ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*小酒館裡的迷你版心旅行 *啟程之前….. *為什麼你的人生/關係/存在狀態,和你想要的相互背離？ *以為自由,卻在未察覺下,活著被隱形操控的人生 *不是命中注定,而是未覺察的潛藏心圖像 *潛意識浮上來,讓意識看到 *每個人都有豐沛的內在智慧 *你是迷惑者也是解惑者 *"我夠照顧我自己嗎?" *困在乾燥沙灘上的疲憊烏龜 *啊！原來是罪惡感…. *真的要至死方歇嗎？ *支持自己鼓勵自己,不再是錯誤,而是勇敢… **(6張圖卡/字卡,請移步臉書) ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*生命中的求不得,人生缺憾的悲傷與憤怒 *平行時空的補全與救贖 *不婚不育的單身歧視vs.已婚已育的婚內失戀 *是外在的求不得?還是內在的自我割裂? *當自我不完整時,親密關係更容易成為投射認同的場域 *女人(陰性能量較強者)在伴侶身上投射:忽略自己的父母 *男人(陽性能量較強者)在伴侶身上投射:控制與閹割自己的父母 *你以為親密關係是彼此以愛連結靠近? *(不完整自我)投射之下的親密關係 *是愛的連結?還是呈現和釋放過去傷痛的最佳舞台… *活出完整自我,轉化看似不斷重複的命運 *痛苦,往往為最寬廣的成長與圓滿引路 *簡慶芬與Rebecca如何展現:自我與陰影的接觸,整合,轉化,成長,蛻變… *新生後的簡慶芬,新生後的親密關係 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*為什麼我們召喚外在敵人? *總是看不順眼的伴侶,總是讓你擔心的小孩,沒有盡頭的工作狂… *誰一直在往快熄滅的火堆裡丟木柴? *迴避無意義的巨大虛無感 *心理虛弱無力時,恨嫉妒競爭痛苦是激發生命力的良方… *心理學意義治療與存在主義分析怎麼說? *無意義感是生命最大的虛無 *工具人功能意味著自我獨特價值的不存在… *尼采:"靠與敵人戰鬥而生的人,會想保護敵人的生命" *你以為講得是2個女人,其實是同1個女人的故事… *你的敵人,或許是你完整自我的分裂圖像 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*什麼是婚內失戀？ *你也在婚內失戀的"低氧"狀態中嗎？ *人格面具之下的假性自我 *沒有活出的真實自我,開始想像平行世界裡的另一個自己… *為一灘死水的生活,打開一扇窺視之窗… *凡是表象意識上無法理解的,往往能在潛意識裡找到答案… *你是否也用向外關注,逃開向內的凝視與探問? *討好者的人我和諧世界靜好…往往是假象 *不"外爆",改在心裡小劇場自導自演得風風火火…. *你的外在敵人,其實是由自己內在創建的… *外在敵人能讓你迴避自己的內在衝突 *藉著投射的心理機制,轉移減輕自我內在的拉扯與壓力… ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*分享很美的一句話:我不期待別人對我的期待 *暗藏期待的2個層次 *關係中的爆炸關鍵:期待！ *別人的期待,是壓力是不安,是要達成的KPI *你怎麼看待別人(對你)的期待這件事? *為什麼我們會期待別人的期待? *沙特名言:他人即地獄 *有多想活在他人的眼光中,就有多煎熬 *有多指望別人給自己幸福,就多明確地活在地獄裡 *我不期待別人的期待,是成熟的心智與完整的人格 *內核安穩的自我 *溝通,而不期待;表達,而不爭辯;分享,而不教育 *誰痛苦,誰改變; 誰改變,誰受益 *不對任何人有期待,也不活在別人的期待裡 *自己才是自己的主體 *安然完整,清醒自在的自我 *可以獨立,也可以親密 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*你跟情緒之間有著什麼樣的關係呢？ *為什麼我們需要靠近情緒？ *對情緒感受誠實,就是一種自我存在感的確立 *人長大的過程中,往往缺少一個夠好的客體,無法鏡映給我們關於情緒的辨識,也往往以喝斥切割截斷情緒… *理想父母能夠涵容抱持孩子的情緒,這意味著創造出一個空間,讓情緒可以被接納和流動可以慢慢地流走,,,, *重新改變和情緒之間的關係 *當自己的理想父母,重新學習並建構和情緒之間的新模式 *送給自己和小孩最珍貴富貴的禮物：滋養式的情緒教養模式 *可以好好地真實地表達情緒感受,才能建立真實的關係 *在關係中習慣討好的人,其實是不敢對自己真實,也不敢對他人真實 *真實才能經營長遠的美好關係＿與自己與他人的關係都是如此 *童話故事前後版本裡,情緒與得到真愛之間的秘密….. *不是不能生氣(情緒),不是必須切割否認壓抑生氣(情緒),而是要學會好好生氣 *探索“情緒和我的關係”的小練習 *聽聽那些隱藏版的情緒心故事心風景…. *出發,探索,療癒,轉化,新生＿歡迎你一起走上"和情緒做好朋友"的美好心旅行 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊神秘魅惑,隻身闖進黃河路 ＊失去至愛後的透徹清冷 ＊曾經愛是信仰也是崇拜 ＊"我沒有要你",對男人而言是一種致命的吸引力 ＊無論商戰或情感,你不是我的主體,我是我自己的主人 ＊各有一個白月光,棋逢敵手的張力 ＊迴避依戀型情人_金魚缸裡的2隻金魚 ＊離開的安全了,才能納入生命帶在身邊 ＊抱著盆栽的冷酷殺手 ＊都是無法安一個家的男人 ＊看見寶總的創傷與模式,智慧的女人懂得撤退 ＊心被慾望駕馭,再聰明霸氣格局,仍似繁花終須落盡 ＊寶總與A先生的疊影,清醒預見相同的結局 ＊無論走樓梯或搭電梯,終究依然困在同一幢樓裡 ＊真的可以退回阿寶？不過是刻舟求劍… ＊”這一切不是夢,是醒不過來的現實“ ＊李李,唯一的人間清醒 ＊還清了結這一世所有的業緣債 ＊李李是天空？阿寶是大地？ ＊黃河路,既是江湖,也是人間… ＊一個人的美,在於清醒走進,也清醒知道自己要離開 ＊出發尋找人生的另一個解答 ＊當心不被困縛,人間也是純淨之地 ＊入戲同時出戲,看劇如此,人生也如此 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊一片"不響"中,"響"徹雲霄的汪小姐 ＊成長中的愛,性格底層的自我底氣 ＊張揚的自我之下,其實還是一個小孩 ＊工作與愛情,配合仰望的變形蟲 ＊理想伴侶,對父母的隱形投射….. ＊小孩式的單線思考 ＊不知道自己要長成什麼 ＊我只想成為你要我成為的… ＊挫折與痛苦,引發自我成長! ＊自己面對自己的難題,生命光芒開始展現！ ＊看見自己的力量,知道自己要什麼 ＊一桌人山珍海味,不如2人2碗辣肉麵 ＊人間煙火氣,最撫凡人心 ＊魏總的改變:從浮誇到踏實落地 ＊走出仰望與依附之後 ＊不能改變,其實就是死掉了 ＊可以改變的人,真正的魅力＋能夠並肩同行 ＊長出一個獨立清楚安然的自己 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊你也是關係中的"拯救者"嗎？ ＊被迫提早長大的小大人 ＊如果只看見玲子愛錢,太過表淺… ＊因為無能直接要愛,所以透過錢感受被愛 ＊愛的幻影是她燃燒自我的內心油田 ＊不能承認我是不被愛的 ＊"謝謝你,幫了我這些年"_拍板定調為友情 ＊痛與醒同在 ＊愛的幻滅,是自我蛻變與成長的開始 ＊殺伐果斷且柔情萬縷 ＊拆建同一,灰飛煙滅 ＊最貴的料理,最好的時光：當下 ＊寶總的老闆娘-->全世界的老闆娘 ＊當自我改變,迎來的關係也隨之改變 ＊迴避型依戀的鑰匙:讓我們從5分鐘開始 ＊每個人都是自己的主體 ＊矯正性的全新經驗 ＊“其實各人自有各福" ＊看見他人的力量 ＊走出拯救者情感模式的玲子 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊王家衛在裡說了些什麼？ ＊表象拍的是繁花,內裡說的是落盡 ＊我們都是虛實相映的疊影 ＊每個人都是清澈與混濁同時 ＊看見了落盡,才真正看見了繁花 ＊男主角阿寶/寶總的情感模式：迴避型依戀 ＊有情有義可以給出所有,唯獨無法給愛 ＊渴望被愛又害怕被愛 ＊想要不敢要,極度糾結矛盾 ＊迴避型依戀是如何形成的？ ＊看似熱情溫暖睿智,核心是永恆的單獨 ＊寶總與A先生的野心與生命追求是什麼？ ＊究竟阿寶/寶總愛過誰？從食物隱喻窺見… ＊雪芝/大暖鍋,汪小姐/排骨年糕 ＊玲子/泡飯小菜,李李/炭火銅鍋 ＊迴避型依戀不是不愛你,只是愛無能 ＊這世界唯一能相信的只有我自己 ＊新的一年,祝我們都活出自在真實完整的自己 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊什麼是"讓潛意識意識化"？ ＊為什麼會"我都知道,可是我都做不到"？ ＊你和自己有著什麼樣的關係？ ＊你和自己的關係,是毒?還是滋養? ＊你也和自己疏離陌生充滿誤解嗎 ＊你覺察到對自己嚴格冷酷充滿指責了嗎？ ＊不是"人在說話",而是"話在說人" ＊話語在編織,人活在其中….. ＊對"話語中的字詞"敏銳好奇,引領探索自己與他人 ＊讓我們安全又痛苦的舊模式,都是等待進化的舊式保護(防禦)機制 ＊"所謂快樂,是能夠意識到自己,同時不帶畏懼"～班雅明(Walter Benjamin) ＊什麼是"養育者的凝視"？ ＊為什麼我們會把傷害性的養育者凝視,內化成自己看待(對待)自己方式？ ＊覺察,覺察,覺察(重要的要講三次) ＊讓我們成為自己長大後的"理想養育者" ＊轉化改變,給自己"溫柔的愛的凝視" ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

*七夕情人節快樂～ *關係中的受苦受困,是緣份帶給我們的機會 *1.你是如何習得這樣的方式/模式的？ *2.你是如何教會別人用這樣的方式/模式對待你的？ *3.你到目前為止的命運,是如何被你的隱形模式創造出來的？ *4.看見隱藏版圖像,擁有新的選擇機會。 *停止這個齒輪的轉動紐帶,為自己創造新的命運 *是什麼讓你看見了,還是沒辦法選擇新的模式呢？ *不舒服但習慣,習慣讓人安全,但是副作用傷害性多大？ *潛意識裡一種與父母早年關係的“忠誠” *你用繼續傷害自己,不救自己的方式,來讓他們痛苦和罪咎…. *讓我們繼續勇敢進入關係吧 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊你渴望擁有 愛情 你期待擁有 美好的關係。 但是你真的擁有了 自己渴望和期待的 愛情關係了嗎？ ＊你在真實人生中 一再尋找到的 情人 重複創造出的 愛情關係 有著什麼樣的 面貌或模式？ ＊如果一次又一次地 和你渴望擁有的 伴侶/愛情 有著又大又遠的 差距….. 那究竟是 因為什麼呢？ ＊有個女孩只能和自己不愛的人談戀愛 她有著怎麼樣的隱藏版愛情信念？ ＊你也準備好上路 探看一下屬於你的隱藏版愛情信念了嗎？ ＊小彩蛋~歡迎你到臉書"心裡有話嫚嫚說"分享屬於你的答案喔~ ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊ 是溫馨小提醒,也是溫暖的祝福～ ＊ 善待與你擦身而過的陌生人 ＊ 更要記得對你自己,溫柔以待… ＊ 溫柔是細緻,是溫暖,是涵容 ＊ 溫柔是伸出手給自己大大暖暖的擁抱 ＊ 你的溫柔/溫暖都給了別人？ ＊ 3個心旅行的小故事… ＊ 常見的對待自己的方式1：冷漠疏離 ＊ 你的忍耐是"還好"? 還是"奄奄一息"？ ＊ 常見的對待自己的方式 2: (不自覺)負面的自我存在圖像 ＊ 為了洗刷髒污錯誤而存在的鋼刷？ ＊ 常見的對待自己的方式 3：內化的嚴厲冷酷 ＊ 自責罪疚批判的"我是共犯"？ ＊ 細緻的看見,啟動轉化內心的新圖像… ＊ 你和自己的溫柔關係,就是生命的活水湧泉… ＊ "挖呀挖呀挖"之後… ＊ 此刻,我們都在重建的階段… ＊ 請對自己說,辛苦了,我會學習溫柔的待你… ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊請善待每一個與你擦身而過的陌生人 ＊也許他/她正經歷一場生活中的生死大戰…… ＊疫情三年,當"無常"和"孤獨"已然成為日常 ＊"永遠快樂! ", 是祝福？還是魔咒？ ＊一種叫做"過度正向"的社會病 ＊擁有溫暖開朗笑容的她,為什麼選擇離世？ ＊極度正向的炫光,讓人疲憊耗竭難以入眠 ＊小心！互為等比對立面的"人格面具"和"陰影" ＊表面完美和諧,內在暗黑的"假性親密"或"婚內失戀"… ＊我愛你,但我愛得好累… ＊黑玫瑰的花語：你是惡魔,且為我所有 ＊擁有黑玫瑰鑰匙,成為陰影的主人 ＊主動面對黑暗,或被動被黑暗籠罩? ＊真實,帶來平靜與踏實 ＊歲月其實不靜好,靜好的是你的心 ＊情緒(或外境)沒有正負向 ＊我們和情緒(或外境)的關係和應對方式,決定正向或負向 ＊不再為了避免衝突,放棄真實的溝通與連結 ＊開始活出個體的完整,也開始創造關係裡的完整 ＊這世界給你的答案,真的是正解嗎？ ＊尋找屬於你的幸福生命方程式 ＊曖曖內含光的自在安然之美 ＊彩蛋：一段意外的暖心相遇…. ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊ 所有的關係,都是一種映照 ＊ 關係的雙重性：自我/他人; 獨自/親密; 人格面具/陰影…. ＊《當媽後,你是公主也是壞皇后》 ＊ 每一種關係都會經歷的3大旅程 ＊ 1.失去:自由,控制,自我 ＊ 2.與暗黑陰影相遇 ＊ 3.新生:成長與轉化 (or 停留在指責受害) ＊ 抖音"挖呀挖呀挖"在唱什麼？ ＊ 破億播放量,背後在說什麼樣的社會心理？ ＊ 退行,防禦機制的心理保護功能 ＊ 為什麼你喜歡卡通水杯公仔娃娃… ＊ 疫情三年,潛抑創傷的集體潛意識渴望有個出口? ＊ 擁抱關係裡的重要他人,為你帶來的力量！ ＊ "為母/父/友…則強"的真義,不是犧牲或硬扛 ＊ 而是成為進化版(完整真實)的自己 ＊ 由內擁有自在安然的真實力量 ＊ 不焦慮的自己,是送給關係中他人最珍貴的禮物 ＊ 別怕黑暗, 讓我們用泥巴種鮮花 ＊ 允許暗黑之後的治癒與和解 ＊ 所有正確打開的關係,都是雙向的滋養 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊日片：我是千尋 ＊留白的餘韻之美…… ＊未說的空間,才能容納獨特與豐富 ＊踏上一千次的尋找之路 ＊療癒的背面,是創傷 ＊愛的背面,是冷漠/孤單 ＊自己的背面,是他人 ＊創傷是,怯怯伸出又悄悄放下的手 ＊孤單暗夜中被救贖的光與暖 ＊先成為他人的燭光 ＊沉到海底時,不掙扎就能浮起來 ＊亂動有時反而會沉下去 ＊不急著正向拉起的安靜陪伴 ＊我都在 ＊松鼠搜集的橡樹果實 ＊來者不拒,去者不追 ＊當下的存在 ＊遇見飽滿完整的自己 ＊從此再也無需追尋 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn

＊為什麼你只能善良,沒辦法有鋒芒？ ＊過度善良,其實也是一種人際控制。 ＊我們都既有小天使,也有小惡魔。 ＊在人際關係中,總是要求自己善良？ ＊揪出小惡魔,移除內在的阻礙。 ＊人善被人欺:投報率一點都不好的"獲得加冕"法 ＊遏制自己的智力/能力/自我價值？ ＊比較笨,我不好,我很弱…長期虛弱的狀態？ ＊完全沒有好處的事,我們是不會去做的。 ＊佛洛依德口欲期議題:人格不獨立的原始的依戀。 ＊把自己理想化的部分投射給別人,讓別人照顧我。 ＊一味想用善良的方式,應對所有人際關係？ ＊內心其實是停滯或退行的狀態。 ＊人際關係是要動腦筋的,未必是耍心機,而是成長成熟。 ＊大方付出,從容爭取,灑脫接受。 ＊衝突本來就會有,除非是虛假的關係。 ＊有衝突不可怕,也不是陰暗末日,學習如何應對就好了。 ＊我都善良了,你也必須善良。 ＊佛洛依德肛欲期議題:潛意識裡的交易。 ＊躲回伊甸園？還是長髮公主的高塔？ ＊困在痛苦失望傷心生氣的繭裡面… ＊用智慧與愛的方式,真實活在人世,收穫幸福。 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn