＊ 是溫馨小提醒,也是溫暖的祝福～ ＊ 善待與你擦身而過的陌生人 ＊ 更要記得對你自己,溫柔以待… ＊ 溫柔是細緻,是溫暖,是涵容 ＊ 溫柔是伸出手給自己大大暖暖的擁抱 ＊ 你的溫柔/溫暖都給了別人？ ＊ 3個心旅行的小故事… ＊ 常見的對待自己的方式1：冷漠疏離 ＊ 你的忍耐是"還好"? 還是"奄奄一息"？ ＊ 常見的對待自己的方式 2: (不自覺)負面的自我存在圖像 ＊ 為了洗刷髒污錯誤而存在的鋼刷？ ＊ 常見的對待自己的方式 3：內化的嚴厲冷酷 ＊ 自責罪疚批判的"我是共犯"？ ＊ 細緻的看見,啟動轉化內心的新圖像… ＊ 你和自己的溫柔關係,就是生命的活水湧泉… ＊ "挖呀挖呀挖"之後… ＊ 此刻,我們都在重建的階段… ＊ 請對自己說,辛苦了,我會學習溫柔的待你… ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ *歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 *臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn