「食べ物が、私たちの身体の見えないエネルギー（HEF）と心身の健康にどう影響するのか」を解説します。
普段の食生活が、実は目に見えない「生命エネルギー」の質にまで関わり、それが私たちの心や体の調子を大きく左右しているんです。
管理栄養士であり、ヒーラーである私が、バーバラ・ブレナンさんの著書『癒しの光』や最新の研究を参考に、食べ物がもたらすエネルギーの影響と、心身を整える食生活のヒントを分かりやすくお伝えします。
「もっと心身ともに整えたい」「日々の生活をより健やかにしたい」と思っている方に、特にオススメの内容です。内容は以下の通りです。
① 食べ物の「生命エネルギー」が私たちの体に与える影響
② 私たちのHEFに悪影響を与える食べ物と要因
③ 日常でできる！HEFを整える食生活のヒント
YouTubeでの視聴はこちら→https://youtu.be/pGWWAmAz5ZE
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「たんぱく質が多い野菜と、吸収率アップのコツ」についてお伝えします。
野菜などの植物性食品にも、たんぱく質は含まれています。動物性たんぱく質を摂っていない方、減らしていきたい方にたんぱく質が不足しないための食品や工夫をお伝えします。
地球や環境に優しい食生活で、自分自身の健康も大切にしたい方に特にオススメです。
内容は以下の通りです。
① たんぱく質はどんな栄養素？1日に必要な量は？
② たんぱく質の多い野菜（植物性食材）
③ たんぱく質の吸収効率アップのコツ3選
YouTubeでの視聴はこちら→https://youtu.be/B1d72cEs6uc
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「色を使って不調改善する方法」ということでお伝えします。誰でも手軽にできる、「色を使ったヒーリング」についてのお話です。色によってヒーリング効果に違いがあるんですが、それを科学的側面から捉えると？色を使った簡単なヒーリング法についてもお話しました。内容は以下の通りです。・「色」を科学的に捉えると・「色」ごとにヒーリング効果に違いがある・「色」をイメージするだけでもヒーリング効果・「色」が身体に及ぼす効果・「色」を使ってヒーリング効果を得る方法・「色」を使って不調改善しよう
【今回の話で参考にした本】
①14歳からのニュートン超絵解本 「量子論」／ニュートン編集部
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「イメージすることで不調改善する方法」ということでお伝えします。私は、ヒーリングで一番大切なのは「イメージすること」だと考えています。量子力学の「観察者効果」という理論から「イメージする」ことによるヒーリング効果についての科学的根拠についてもお話しました。私が15歳の時にはじめてヒーリングしたときにイメージしたものの話も。内容は以下の通りです。・「イメージすること」を使ってはじめてヒーリングをしたときのこと・不調改善したいときの「イメージ」・量子力学の「観察者効果」・「イメージ」の力を使おう
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【今回の話で参考にした本】思考が物質に変わる時／ドーソン・チャーチ著https://amzn.to/4bjudle
「エネルギーフィールド視点で健康を捉えよう」ということでお伝えします。今後は、身体のまわりにある「エネルギーフィールド」からの健康を意識していくことが重要になってくると考えています。ヒーラーである私の経験や科学的な研究事例も含め、エネルギーフィールドと健康の関係をお話しました。内容は以下の通りです。・ボディスキャンで確認する「生体エネルギーフィールド」とは・肉体より先に、エネルギーフィールドに異常がおきる・エネルギーフィールドが変化すると、物質は変化する・エネルギーフィールドにはたらきかけることで癒しが起こる・これからは、エネルギーフィールドから健康を捉えていこう
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【今回の話で参考にした本】※ 以下リンクはAmazonアフィリエイトリンクです。
①タイムウェーバー／寺岡里紗著https://amzn.to/4czYc9J
②思考が物質に変わる時／ドーソン・チャーチ著https://amzn.to/4bjudle
③「意思のサイエンス」／リン・マクタガート著https://amzn.to/3VHKaf9
「エネルギーフィールド視点で健康を捉えよう」ということでお伝えします。今後は、身体のまわりにある「エネルギーフィールド」からの健康を意識していくことが重要になってくると考えています。ヒーラーである私の経験や科学的な研究事例も含め、エネルギーフィールドと健康の関係をお話しました。
内容は以下の通りです。
・ボディスキャンで確認する「生体エネルギーフィールド」とは
・肉体より先に、エネルギーフィールドに異常がおきる
・エネルギーフィールドが変化すると、物質は変化する
・エネルギーフィールドにはたらきかけることで癒しが起こる
・これからは、エネルギーフィールドから健康を捉えていこう
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Youtube動画「ヒーリングとは。科学的に解説！」
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「エネルギーを整える『モノ』の選び方3選」についてお伝えします。
エネルギー視点で「モノ」による私達の身体への影響や、「モノ」の選び方を解説します。ネガティブなエネルギーが入っている「モノ」によって大変なことになった経験がある私が心がけている「モノ」の選び方や工夫をお伝えします。敏感な方や、「モノ」の影響に心当たりがある方に特にオススメです。
内容は以下の通りです。
① 「品物」に入っているエネルギー
・「品物」のエネルギーからの不調
・「品物」に入っている3つのエネルギー
・特に気をつけるべき「品物」
② 「品物」の選び方、買うときに注意すること3選
参考にした書籍：
バーバラ・アン・ブレナン「癒しの光 — 自己ヒーリングへの旅(上) 」
YouTubeでの視聴はこちら→https://youtu.be/jJf8nQv7cqQ
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「〇〇たんぱく質の摂りすぎに注意！3つの健康リスク」についてお伝えします。
たんぱく質はとても大切ですが、たくさんとれば良いというものではありません。動物性たんぱく質の過剰摂取による病気や不調のリスク、植物性のたんぱく質の場合はどうか？ということをさまざまな研究をもとにお伝えします。腎臓や心臓の健康、骨粗鬆症や尿路結石が気になる方にもオススメです。
内容は以下の通りです。
・ 腎臓のはたらきと腎臓病
・ 動物性たんぱく質過剰摂取による3つの健康リスク
・ たんぱく質の摂取目安量
YouTubeでの視聴はこちら→https://youtu.be/wu2ynbeI4Gw
「大人の食物アレルギー対策に注意すべき3つの食品と添加物」についてお伝えします。
「遅延型食物アレルギー」や「遅延型フードアレルギー」とも呼ばれている、大人の食物アレルギーにならないために、なってしまっている人は悪化させないために避けるべき食品1つと添加物2つがわかります。
内容は以下の通りです。
・ 大人の食物アレルギーと症状
・ 避けた方がいい食品：〇〇
・ 避けた方がいい食品添加物：〇〇〇〇色素、保存料（〇〇〇〇、〇〇〇〇）
参考URL：厚生労働省資料（アレルギー疾患対策について）
今回の内容のYouTubeはこちら↓
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■特に不調がある人が、「最低限気をつけるべき食品添加物3選」についてお伝えします。食品表示ラベルの中で、気をつけるべき添加物がどう書かれているのかについてもわかります。 内容は以下の通りです。
・食品表示ラベルで食品添加物を見分ける
・「タール系色素」と健康リスク
・「人工甘味料」と健康リスク
・「亜硝酸塩」と健康リスク
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不調改善にも役立つ、たんぱく質を効率よく摂取できる食べ物10選についてお伝えします。
質の良いたんぱく質が多く含まれている食べ物、そしてたんぱく質を効率よく摂取するコツについてもわかります。
内容は以下の通りです。
・たんぱく質はどんな栄養素？、1日に必要な量は？
・たんぱく質効率アップのコツ
・良質なたんぱく質とは？
・効率よく摂取できる食べ物10選
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不調を繰り返してしまう原因を科学的に解説し、オススメの対策法についてもお伝えします。 普段不調になりやすかったり、改善してもまた不調になることが多い人は、なぜなのか、どうしたらいいかを考えるきっかけにしていただけたらと思います。
https://youtu.be/_hz0ksswyVg
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料理には調理する人のエネルギーが入ります。ポジティブな気持ちで調理する場合とネガティブな気持ちの場合、味が違う理由をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★メルマガ講座ご登録で「不調がある人が、もっとも避けるべき食品がわかってリスクを減らすことができる」の無料オンライン講座プレゼント！詳細を確認する ↓↓↓ https://blueplantsi.com/funnel/%e2%98%85%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%83%a1%e3%83%ab%e3%83%9e%e3%82%ac/landing-page/
日頃疲れやすい、不調になりやすいという方が食べるべき、エネルギーを整える食べ物について解説します。
「キルリアン写真」を通して、身体の細胞やエネルギーを整えるために何を食べたらいいか考えるきっかけにしていただけたらと思います。
YouTube:https://youtu.be/pXk2UfIfdQA
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ヒーリングって言葉、聞いたことはあるけど怪しい…と思っていませんか？
私は管理栄養士でもありますが、ヒーリングの施術者（ヒーラー）でもあります。
私は生まれつきヒーリングができるのですが、自分でも何が起こっているのかわからなかったので、いろいろ調べたりしています。
そこで、科学的な視点からヒーリングはどういうもので、何が起こっているのかについて、解説しました！
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そういう方は特に、私がオススメするメンタルの保ち方次第で風邪をひかなくなる方法を是非試してみてください！
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あなたは腸のバリア機能、大丈夫ですか？バリア機能低下によるリーキーガット症候群は、近年とても注目されていますが、食物アレルギーを引き起こしてしまう原因ともいわれています。
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