פחד קהל - אחד הפחדים העמוקים ביותר שיש, גם אצל אנשים מצליחים ובטוחים בעצמם. בפרק הזה נוגה ואמיר מדברים בגובה העיניים על מה באמת עומד מאחורי החרדה הזו, למה המוח שלנו מגיב כאילו יש סכנה אמיתית - ואיך אפשר לשנות את זה בעזרת כלים מ-NLP, שינוי חשיבה, ודימוי עצמי חדש.

פרפקציוניזם – מתי הרצון להיות הכי טוב הופך למלכודת? נוגה ואמיר צוללים לשאלה שמעסיקה את כולנו: מה באמת עומד מאחורי השאיפה לשלמות - הרצון להתקדם או הפחד לטעות? בשיחה בגובה העיניים הם מדברים על פרפקציוניזם, דחיינות וחמלה עצמית, ומשתפים כלים פשוטים שיעזרו לשחרר את הצורך להיות מושלם — ולהתחיל פשוט להיות.

בפרק מצמרר ומעורר השראה, דפנה רטר מארחת את דניאלה גנדי - שורדת מתקפת ה‑7 באוקטובר, שבה נרצח לידה חבר ילדותה ובן לוויה למסיבה, נאור לוי | (DJ AudioPhiller) דניאלה מספרת על רגעי התושייה והאומץ שהשאירו אותה בחיים, על המסע הארוך של השיקום הפיזי והנפשי, ועל האמונה והכוח שמצאה בנל"פ ובקבוצת התמיכה של "קהילת שבט הנובה". זהו סיפור על כאב, אשמה ושכול צד נחישות, תקווה ויכולת לבחור בחיים מחדש. האזינו לשיחה כנה ונוגעת ללב על כוח רצון, על קהילה שמרפאת ועל הדרך חזרה לחיים אחרי טראומה. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנוhttps://www.facebook.com/RetterColleg

קבלת החלטות לא חייבת להיות מסובכת. בפרק הזה תגלו איך להתמודד עם ספק עצמי, פחד מטעויות וביקורת עצמית - ולבחור בביטחון בחיים ובזוגיות.

איך מוצאים את האומץ לשנות חיים? בפרק זה אנחנו מארחים בוגר יקר, סימור לוזון, שמשתף אותנו ואתכם במסע אישי מטלטל מהפחדים הגדולים ועד ההגשמה כמאמן ומטפל .NLP-ב זה פרק על אומץ, שינוי חיים, וחיבור עמוק בין גוף לנפש. 💛 שתפו את הפרק עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום.

מה אם הייתם מגלים שהמוח שלכם לא יודע להבחין בין דמיון למציאות? שכל תסריט שאתם חושבים עליו - טוב או רע - מתחיל לייצר תגובה ממשית בגוף? בפרק הזה אנחנו צוללים אל אחד הכלים הכי עוצמתיים ב־ NLP: הדמיון המודרך. נבין איך הוא עובד, למה הוא כל כך אפקטיבי - ואיך כל אחד יכול להשתמש בו כדי לרפא, להתחזק או לחזור לחיים אחרי טראומה.

מה הקשר בין אקזמה בידיים לתחושת אשמה עמוקה? איך סיפור על מלך, בוהן פצועה ואדם מאושר חושף את הסוד לשמחת חיים יומיומית? ולמה דווקא הקלדנית מבית המשפט וספרית שכבר ויתרה על עצמה – הפכו לדמויות מעוררות השראה בזכות שינוי אחד קטן? בפרק הזה אנחנו לא מדברים על עושר כללי – אלא על עושר מעשי, כזה שמרגישים בגוף ויודעים להפעיל בלחיצת עוגן אחת. 🔹 איך עוגן NLP פשוט יכול לשנות מצב רגשי בשנייה 🔹 למה ספורט הוא לא תרופת פלא – אלא צריך להיעשות ממקום נכון 🔹 מה הופך מטרה למנוע עוצמתי של אושר 🔹 ואיך NLP מלמד אותנו לקבל, לשחרר, ולמסגר כאב – כך שהוא הופך לכלי צמיחה פלוס – סיפורים אישיים שאי אפשר לשכוח: 💥 הילדה שחיה בתחושת עונש בגלל מקרה טראגי אחד – ומה שחרר אותה מזה שנים אחרי 💥 הספרית שגילתה שהיכולת לקרוא נשים שווה יותר מכל תעודה 💥 והאדם עם הגמגום – שהפך את הפגם לכוח על מול קהל הפרק הזה עמוס בכלים שמשנים תודעה ומייצרים אושר פנימי אמיתי – גם בתקופות מאתגרות. תאזינו, תתרגלו, ותראו איך דברים מתחילים לזוז מבפנים החוצה.

מה הקשר בין ריח של מרק עוף, שיר מהתיכון, התקף חרדה ובקשת העלאה במשכורת? איך אפשר ללחוץ על נקודה בכף היד – ולהפסיק לפחד מהטסט? הפרק הזה מגלה איך גירויים יומיומיים הופכים לעוגנים שמפעילים אותנו, לפעמים בלי שנבין. 📌 דפנה ואמיר חושפים את אחד הכלים החזקים והפשוטים ב־NLP: עוגנים – אותם קישורים אוטומטיים בין גירוי לתגובה רגשית או פיזית. 🌊 מה תמצאו בפרק הזה? 🔹סיפור על אישה שלא הצליחה לבקש העלאה… עד שבנו לה עוגן של ביטחון עצמי 🔹תרגול עוגן לביטחון עצמי – בלייב 🔹 עוגן שגורם לילדים להרגיש אומץ 🔹 עוגן שמצליח לגמול מעישון או שוקולד 🔹 ואפילו... מה עושים כשהלב מתבלבל ומקשר אהבה לפחד? 🧠 נגיעה קלה – חיווט מחדש. כן, זה מגובה ב־MRI. 🔥 אם אי פעם הרגשתם חסרי שליטה מול פחד, לחץ או דפוס אוטומטי – עוגן הוא הכלי שלכם. הקשיבו לפרק שיש בו גם כלים פרקטיים, גם עומק – וגם טוויסטים מפתיעים שיגרמו לכם להסתכל אחרת על כל שיר, ריח או זיכרון.

מה עושים כשכולם צועקים? כשכל דעה נשמעת כמו איום, וכל שיחה הופכת לשדה קרב? הפילוג בעם עמוק מתמיד, הדיבור הפך לצעקה, והכעס הפך לשנאה. יש תחושה שהכול מתפורר, ושאין דרך חזרה. בפרק הזה אנחנו מביאים את ה-NLP כשיטת טיפול נפשי־חברתי, ומראים איך ניתן לרפא לא רק את האדם — אלא גם את החברה. דרך עקרונות של הקשבה אמפתית, שינוי עמדה, ועבודה עם **דפוסי פחד, חרדה ודיכאון**, אנחנו מציעים מסלול אחר: מסלול של פיוס, של ראיית האחר לא כאויב אלא כשותף, של חיבור אמיתי דרך כלים פרקטיים ועמוקים. זהו פרק שמחבר בין **הפחדים הכי בסיסיים** של אנשים לחזון של עתיד אחר. אם נמאס לכם מהציניות, ואתם מחפשים **משהו שירפא את הלב והשיח** — הפרק הזה בשבילכם. 🔑 מילות מפתח: NLP, טיפול רגשי, טיפול בחרדה, פילוג בעם, שנאה בישראל, דיכאון חברתי, ריפוי בעזרת NLP, הקשבה אמפתית, פיוס לאומי מה עושים כשכולם צועקים? כשכל דעה נשמעת כמו איום, וכל שיחה הופכת לשדה קרב? בפרק הזה של "חיים לפי ה־NLP" אנחנו עוסקים בפילוג העמוק שמטלטל את החברה הישראלית — השנאה, ההאשמות, תחושת הנטישה והחרדה שכולנו חווים.

🎙️ מהייטק למנחה NLP עם קליניקה באי טרופי – הסיפור של טל זוהר מה גורם לאיש הייטק בכיר, שעבד עשור בעולם של אנליזה מספרים וסטטיסטיקות, ישיבות וניהול צוותים עם אחריות גדולה – לעזוב הכול, ללמוד NLP, ולפתוח קליניקה מצליחה באי טרופי? בפרק הזה נוגה רטר מארחת את טל זוהר, מי שהיה בתפקיד בכיר VP ANALYTICS בחברת WIX , אחת מחברות המובילות בתעשיית ההייטק הישראלית, ועשה שינוי מקצועי באמצע החיים וסיים את הכשרת המטפלים המקיפה במכללת רטר. דיברנו על רגעי השחיקה, על הדרך שבה הוא גילה מחדש את הקשב לעצמו, על ה"באגים" האנושיים שלא פותרים בקוד, ועל איך לימודי NLP הפכו מבחינתו לתוכנה חדשה לחיים. זה פרק לכל מי שמרגיש שהלב שלו מבקש כיוון אחר. כזה עם משמעות, הקשבה ואומץ לעשות🌊

**🚀 איך עושים שינוי מקצועי ומגשימים חלום?** כמה פעמים הרגשתם שהעבודה שלכם כבר לא מספקת אתכם❓ שאתם קמים בבוקר בלי חשק, גוררים את עצמכם למשרד, ומרגישים שכל יום דומה לקודמו... 💡 **בפרק הזה אנחנו מדברים בדיוק על זה – הרגע שבו מבינים שהגיע הזמן לשינוי!** ### 📌 מה תפגשו בפרק: ✅ **סיפורים אמיתיים ומעוררי השראה:** - 🔹 עורכת דין שהרגישה שהיא פוגעת באנשים יותר משהיא עוזרת להם – ועברה לקריירה טיפולית. - 🔹 מורה שהבינה שהשליחות האמיתית שלה היא דווקא בטיפול אישי. - 🔹 עובד הייטק שעזב קריירה מבטיחה לטובת חלום אמיתי. ✅ איך יודעים במה אנחנו באמת טובים? ✅ מה נותן לנו משמעות וסיפוק? ✅ איך למצוא את נקודת ההשקה בין תשוקה לפרנסה? ✅ איך מתמודדים עם הפחד משינוי ומנצחים את הקונפליקט הפנימי? ✅ איך ה-NLP יכול לעזור לכם לעשות את הצעד הראשון בקלות? 🎯 אם אתם מרגישים תקועים, אם יש בכם קול קטן שאומר "אני רוצה יותר מהחיים" – זה הפרק בשבילכם! **🎧 לחצו עכשיו להאזנה ותתחילו ליצור את השינוי שלכם!** 🔥 כרגיל אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg

כולנו יש **משאבים פנימיים עוצמתיים**, אבל לא תמיד אנחנו יודעים איך לזהות אותם או להשתמש בהם בזמן הנכון. בפרק הזה, דפנה ואמיר חושפים את הסודות מאחורי **המשאבים לפי NLP** ונותנים כלים מעשיים שיעזרו לכם להתחבר ל **הכוח הפנימי שלכם**. מה מחכה לכם בפרק? ✅ מה זה **משאב** ואיך הוא משפיע על הבחירות שלנו? ✅ איך לגלות **יכולות נסתרות** ולהפעיל אותן כשצריך? ✅ למה האנרגיה שלנו **מושכת את מה שאנו מתמקדים בו**? ✅ איך להפסיק להתמקד בבעיות ולהתחיל לחפש **פתרונות ומשאבים**? ✅ טכניקת NLP להעברת יכולות מתחום אחד לאחר – כך שתוכלו להרגיש ביטחון בכל מצב! 💡 במהלך הפרק תלמדו שיטות שיעזרו לכם לשנות דפוסים מגבילים, לפתח **חוסן נפשי**, ולגלות איך להשתמש במשאבים שלכם בצורה חכמה ומדויקת.

האם תהיתם פעם מדוע אתם מקבלים החלטות מסוימות ולא אחרות? למה אתם נמשכים למסלול קריירה מסוים, לסוג מסוים של אנשים, או אפילו לאורח חיים מסוים? הכל קשור לערכים שמניעים אתכם – גם אם אתם לא תמיד מודעים להם. כיצד הערכים משפיעים על כל תחומי חיינו – ממערכות יחסים ועד להגשמה עצמית, מהתנהלות כלכלית ועד תקשורת בין-אישית. נדבר על הדרך לזהות את הערכים החשובים לכם, על הקונפליקטים שהם יוצרים, ואיך ניתן להשתמש בהם כדי לפרוץ חסימות ולשפר את חיינו. #NLP #ערכים #פודקאסט #התפתחותאישית #תודעה

פרק כואב, אישי וחשוב במיוחד: -NLP", דפנה משתפת אותנו באירוע שהותיר חותם עמוק בחייה – התאבדותו של אחיה, יואב ז"ל. מה ניתן לעשות כדי לזהות סימנים מוקדמים, איך לתמוך באדם שנמצא במשבר ועוד. בפרק נעסוק ב: - האם התאבדות תמיד באה בהפתעה, או שיש סימנים מוקדמים שאפשר לזהות? - החשיבות של שיח פתוח, לא שיפוטי, עם אדם שחווה מחשבות אובדניות. - כלים מעשיים שיכולים לעזור: חיזוק חוסן נפשי, הנעת תקווה, ושינוי השיח הפנימי. - איך ההכרה בכך ש"הכל זמני" יכולה לספק עוגן במצבי ייאוש. זה פרק שמעלה מודעות, מספק השראה ונותן המון כלים להתמודד עם הנושא הרגיש הזה – בין אם עבור עצמכם או עבור מישהו קרוב.

האם הגורל שלנו קבוע מראש, או שיש לנו את הכוח לשנות אותו? אנחנו מתעמקים באחת השאלות הפילוסופיות הגדולות ביותר – מה באמת בשליטתנו, ומה לא? במהלך הפרק נחקור: - מה המשמעות של "הכל צפוי והרשות נתונה"? איך אפשר לקחת אחריות על מה שביכולתנו לשנות? - סיפורים אישיים מרגשים על שינויים דרמטיים בגורל, כמו התמודדות עם משקל, דיכאון, בריאות ואפילו גמגום. - עקרונות ה-NLP שעוזרים לנו להאמין בכוחות שלנו, כולל איך לשבור אמונות מגבילות ולהציב מטרות מציאותיות. - איך להשתמש ב"אזורים הכחולים" בעולם כהשראה לחיים ארוכים ובריאים. - תובנות וכלים מעשיים שיעזרו לכם לעבור ממצב של פסיביות לאקטיביות – ולגלות שתמיד יש דרך נוספת! זה פרק שנותן תקווה, מחזק ומעורר השראה לכל מי שמרגיש שהחיים מובילים אותו במקום שהוא מוביל את החיים.

האם האמונות שלנו מכתיבות את חיינו או שאנחנו יכולים לשנות אותן? בפרק זה, אנחנו צוללים לעולם האמונות המגבילות שמשפיעות עלינו – לעיתים מבלי שנבחין בכך. במהלך הפרק, נלמד: - מהו "הקסם שבהטלת ספק" וכיצד הוא מאפשר יצירתיות והרחבת אפשרויות. - איך נוכל לזהות אמונות מגבילות ולשנות אותן באמצעות כלים מעשיים של NLP. - דוגמאות מרגשות על אנשים ששינו אמונות מגבילות בתחומים כמו תזונה, זוגיות, ריפוי ואפילו הצלחה בקריירה. - כיצד חוסן נפשי, אומץ והיכולת לדמיין אפשרות אחרת יכולים לשנות את המציאות שלנו. זה פרק לכל מי שמרגיש "תקוע", שמחפש דרך לפרוץ את הגבולות שהציב לעצמו או שהחברה הציבה עבורו. כי האמונה שלנו באמת יכולה להפוך לנבואה שמגשימה את עצמה! אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg... לאתר -https://www.retter.co.il

אי פעם הרגשת שכולם סביבך חושבים שאת חכמה, מוכשרת ומצליחה – אבל את יודעת שעוד רגע הכול יתמוטט ויגלו שאת לא באמת מה שהם מדמיינים? בפרק זה, דפנה ונוגה רטר פותחות את הלב ומשתפות סיפורים אישיים ואחרים על תסמונת המתחזה, התחושה שמלווה 82% מהאוכלוסייה ברמה זו או אחרת. * נדבר על איך זה מרגיש להיות בטוחה שאת מתחזה לעומת איך זה נראה מהצד * על הדרכים שבהן זה דווקא מניע להישגים, וגם על הכלים להתמודד עם התחושה הזו ולבנות ביטחון עצמי אמיתי * תגלי איך דפנה, למרות שכתבה 17 ספרים על NLP ועזרה למאות אנשים, עדיין נאבקת מדי פעם בקולות הפנימיים שמערערים את הביטחון שלה. ואיך NLP יכול להיות מפתח להתגברות על התסמונת, להתמודד עם פרפקציוניזם, ולמצוא מחדש את הביטחון בכישורים שלך. אם גם את מזדהה עם ההרגשה הזו, את חייבת להקשיב לפרק הזה. תגלי שאת הרבה פחות מתחזה ממה שחשבת.

תארי לך חיים שבהם את קמה בבוקר לחוף בתאילנד, שותה קפה מול נוף חלומי, וכל מה שאת צריכה כדי לעבוד זה אינטרנט טוב ומחשב. חלום? זה אפשרי go נלפי כי נוגה רטר היא ההוכחה החיה שלנו. בפרק הזה, נוגה רטר משתפת בסיפור אישי על איך משלבים חיי נוודות דיגיטלית עם יציבות רגשית ומקצועית בזכות ה-NLP. להפוך לנוודית דיגיטלית בעזרת הכלים של NLP – כלים שעזרו לה להתגבר על החששות וליצור את החיים שתמיד חלמה עליהם. אם גם לך יש מחשבות על שינוי גדול, על חופש או על עבודה מכל מקום בעולם – חובה להקשיב לפרק הזה.

איך לשנות היסטוריה ואפילו להפוך את הטראומות שלך לכוח מרגישים שהעבר חוזר שוב ושוב ומפריע להתקדם קדימה? אולי חשבת שאם רק נבין מה היה שם ולמה – הכל ישתנה, אבל עדיין שום דבר לא זז. בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק השאלה: האם באמת צריך לחפור בעבר כדי להשתחרר מהכאב? דפנה ונוגה רטר משתפות סיפורים אמיתיים מהחיים והקליניקה והם מרגשים: אישה שהרגישה תקועה אחרי שנים של טיפול פסיכולוגי, על מטופלת שחוותה זיכרון של בדידות קשה בגיל 4 ושינתה אותו כך שהפך למעצים בזכות תהליך NLP, ועל ניצולי טראומה שבחרו להתמקד בעתיד ולהשאיר את הכאב מאחור.

איך מילים מעצבות מציאות –או כל מה שלא סיפרו לכם על הכוח של הובלות עתידיות בפרק זה, דפנה ונוגה רטר צוללות לעומק הכוח העצום של מילים והשפעתן על החיים שלנו. מהמשפטים הקטנים שמטילים ספק ועד לאלה שפותחים שערים לשינויים חיוביים. נשתף בסיפורים אישיים מעוררי השראה כמו איך רופא אחד הוביל את דפנה בת ה-16 לתחזית נוראית, ואיך בזכות ה- NLP היא הפכה את התחזית להצלחה מרשימה. בפרק תלמדו טכניקות מעשיות, תגלו את הכוח שבמילים, ותבינו איך להשתמש בהן כדי ליצור שינוי אמיתי בחייכם. הצטרפו לפרק שמשנה פרספקטיבה.