מה הקשר בין ריח של מרק עוף, שיר מהתיכון, התקף חרדה ובקשת העלאה במשכורת? איך אפשר ללחוץ על נקודה בכף היד – ולהפסיק לפחד מהטסט? הפרק הזה מגלה איך גירויים יומיומיים הופכים לעוגנים שמפעילים אותנו, לפעמים בלי שנבין. 📌 דפנה ואמיר חושפים את אחד הכלים החזקים והפשוטים ב־NLP: עוגנים – אותם קישורים אוטומטיים בין גירוי לתגובה רגשית או פיזית. 🌊 מה תמצאו בפרק הזה? 🔹סיפור על אישה שלא הצליחה לבקש העלאה… עד שבנו לה עוגן של ביטחון עצמי 🔹תרגול עוגן לביטחון עצמי – בלייב 🔹 עוגן שגורם לילדים להרגיש אומץ 🔹 עוגן שמצליח לגמול מעישון או שוקולד 🔹 ואפילו... מה עושים כשהלב מתבלבל ומקשר אהבה לפחד? 🧠 נגיעה קלה – חיווט מחדש. כן, זה מגובה ב־MRI. 🔥 אם אי פעם הרגשתם חסרי שליטה מול פחד, לחץ או דפוס אוטומטי – עוגן הוא הכלי שלכם. הקשיבו לפרק שיש בו גם כלים פרקטיים, גם עומק – וגם טוויסטים מפתיעים שיגרמו לכם להסתכל אחרת על כל שיר, ריח או זיכרון.