פרק כואב, אישי וחשוב במיוחד: -NLP", דפנה משתפת אותנו באירוע שהותיר חותם עמוק בחייה – התאבדותו של אחיה, יואב ז"ל. מה ניתן לעשות כדי לזהות סימנים מוקדמים, איך לתמוך באדם שנמצא במשבר ועוד. בפרק נעסוק ב: - האם התאבדות תמיד באה בהפתעה, או שיש סימנים מוקדמים שאפשר לזהות? - החשיבות של שיח פתוח, לא שיפוטי, עם אדם שחווה מחשבות אובדניות. - כלים מעשיים שיכולים לעזור: חיזוק חוסן נפשי, הנעת תקווה, ושינוי השיח הפנימי. - איך ההכרה בכך ש"הכל זמני" יכולה לספק עוגן במצבי ייאוש. זה פרק שמעלה מודעות, מספק השראה ונותן המון כלים להתמודד עם הנושא הרגיש הזה – בין אם עבור עצמכם או עבור מישהו קרוב.