שירה זיו, עובדת סוציאלית ומנחה למיניות. עובדת עם נשים בסדנאות ותהליכים אישיים של חיבור לעונג, לעוצמה ולחופש; איתה דיברנו על הקשר בין מיניות ומערכת העצבים שלנו, על פערים בשגרה ובחירום, חשק ואי חשק, סיבות ופתרונות.
Let’s talk about sex

שירה זיו באינסטגרם

שירה זיו בפייסבוק

האתר של שירה

דה לה קיימא באינסטה

דה לה קיימא בפייסבוק

דוקטור אורטל בוחניק אציל, דוקטור לפסיכולוגיה, פסיכולוגית, מטפלת בילדים, הורים ומבוגרים; איתה דיברנו על החשיבות שבשמירה על הנפש שלנו בזמנים מאתגרים ובכלל, על הפגיעות שלנו ושל הסובבים אותנו שהיא לעיתים בלתי נראית, על השמירה על עצמנו ביומיום ועל המחקר המרתק שלה בעקבות אירועי השבעה באוקטובר.

פייסבוק אורטל

(אין לאורטל אינסטגרם. קישור לכתבה על המחקר שלה יעלה בהמשך)

מאיה הדר, מטפלת גופנפש, נטורופתית, מטפלת ברפלקסולוגיה, ארומתרפיה וטיפול בתנועות עיניים EMR; איתה שוחחנו על חוסן נפשי בעת משבר, איך זה קשור לשמירה על הגוף שלנו, למה זה חמקמק בתקופות מאתגרות, למה זה חשוב ואף הכרחי, ומה הדברים הבסיסיים שניתן לעשות לשם כך.

פייסבוק מאיה


אינסטגרם מאיה

אתר

לינק לסרטון ברנה בראון שהוזכר בפרק

אייל שפרינגר, מטפל ברפואה סינית והרבליסט קליני, בעל תואר שני במחקר של רפואות מזרח אסיה ומייסד אתר TEF לתזונה ורפואה מסורתית. איתו דיברנו על מה אפשר ללמוד מהסבתות שלנו על תזונה, איך להתייחס לאוכל שלנו ואיך הופכים את כל הסיפור לרפואה.

אייל בפייסבוק

אייל באינסטה

אתר TEF


דה לה קיימא באינסטה

דה לה קיימא בפייסבוק

מיטל פלג מזרחי, חוקרת אופנה וצדק סביבתי באוניברסיטת תל אביב, מרצה במכללת תל חי-מקבץ קיימות, ומנהלת תנועת מתלבשות לקידום אופנה הוגנת בישראל; איתה דיברנו על הזכות שלנו לאהוב אופנה, על הדרכים בהם ניתן לעשות זאת נכון (רמז: לא תלבשו סחבות!), על הקניות המרובות שלנו שגורמות נזק סביבתי אבל גם מזיקות לבריאות, לכיס ולשלוות הנפש שלנו, נשמע גם על הארון שהקיא על מיטל ללא התראה, ונסיים באופטימיות יתרה.

פייסבוק מיטל

אינסטגרם מיטל

עמוד מתלבשות בפייסבוק

24 באפריל מתוך ויקיפדיה:

דה לה קיימא באינסטה

דה לה קיימא בפייסבוק

מיכל חביביאן, דוקטור לירקות, יחד עם בועז היא אם לחמישה ולמשק אורגני אחד; איתה דיברנו על מהי תרבות חקלאית, מה מרוויחים כשמכירים את החקלאי שלך, מה זאת בעצם חקלאות אורגנית לעומת תעשייתית ומה עושים עם בטטה ששוקלת קילו וחצי. חג שבועות שמח :)


אתר משק חביביאן

מידע על חקלאות אורגנית

משק חביביאן בפייסבוק

משק חביביאן באינסטה

דה לה קיימא באינסטה

דה לה קיימא בפייסבוק

דני דויטש, חזאי בדימוס; איתו נדבר על מזג האוויר שלנו, האם הוא משתגע או שדווקא הזכרון מתעתע בנו, מה הקשר בין מזג האוויר למצב הרוח, מי נוטה להיות מושפע יותר מהמצב בחוץ, עד כמה אנחנו קשורים לשמש, והאם שינויי אקלים זה דבר רע. וגם טעימה מספר השירה החדש של דני בכובע המשורר.
יהיה רותח.

דני בפייסבוק

דני באינסטה

לרכישת ספר השירים של דני

דה לה קיימא באינסטה

דה לה קיימא בפייסבוק

אורי שביט, ממובילות המהפכה הטבעונית בישראל, כותבת הבלוג ״טבעוניות נהנות יותר״ ומחברת ספרי הבישול "המטבח הטבעוני שלי" ו"חגיגה טבעונית"; איתה דיברנו על המהפכה הטבעונית שמתחוללת בארץ ובעולם, איך רובנו קרובים יותר לטבעונות ממה שחשבנו ולמה השינוי המבורך הזה בחיינו הוא היום קל יותר מאי פעם.

אורי שביט בפייסבוק

באינסטגרם

אתר טבעוניות נהנות יותר

טבעוניות נהנות יותר בפייסבוק

אתגר 22

לי פרידמן, אמא לשלושה בנים, שחקנית כדורשת, הבעלים של 'פופקה - החתלה חדשה', מאמינה בהורות סביבתית. מדריכה ומרצה לשיטת הקשב; לרגל הלידות המרובות במשפחת הפודקאסט שלנו, נשוחח איתה על חיתולי בד, למה זה מומלץ כלכלית, בריאותית וסביבתית, איך זה בכלל לא מסובך כמו שחושבים, למה הגיע הזמן שננרמל את הקקי בחיינו, ומהי שיטת הקשב?

פופקה בפייסבוק


ובאתר

רן קליק, אדריכל ומנכ״ל חברת יוזמות למען הסביבה המתמחה בתכנון וייעוץ סביבתי בדגש על הנדסת סביבה ובבנייה ירוקה; איתו נדבר על המקום בו אנחנו גרים והקשר בינו לבין הסביבה, הכיס והבריאות שלנו. נגלה איך כדאי לבחור היכן לגור, למה כדאי לשים לב בכל הנוגע לבית שלנו, האם יש בכלל קשר בין בנייה ירוקה לאדריכלות ירוקה ולמה זה אמור להדיר שינה מעיני כולנו.

יוזמות:
http://www.yozmot-sviva.co.il ‏
https://www.linkedin.com/company/yozmot---green-initiatives/
http://linkedin.com/in/ran-calic

גליה רופין, מנהלת פיתוח ופעילת ארגון "מעירים". מפתחת מערכת התראות לכריתת עצים; איתה נדבר על האהבה שיש לנו (או שצריכה להיות לנו) לעצים, החשיבות של עצים בוגרים במרחב, היכולת שלנו להיות מעורבים בתהליכי כריתת עצים ולמנוע אותם, וכמובן- למה כל זה צריך לעניין אותנו לא רק בט״ו בשבט?

טוויטר גליה רופין
כאן

פייסבוק גליה רופין
פה



ארגון מעירים
https://meirim.org

דוקטור עדי לוי, ראש החטיבה לסביבה וקיימות במכללה האקדמית אחווה, חבר הוועד המנהל של האגודה הישראלית לאקולוגיה ומדעי הסביבה; איתו נדבר על הפלסטיק שנמצא בגוף של כל אחת ואחד מאיתנו, ההשפעות של החומר האהוב כל-כך עלינו, על הזיהום הימי בפלסטיק ומיקרו פלסטיק ומהם הפתרונות לטיפול בבעיית הפלסטיק בים.
לעמוד של עדי לוי בפייסבוק:
פה



עוד פרטים :
פה

פה

וגם פה

תודה מיוחדת ליעלי אטשטיין שתורמת כתמיד מהידע הנרחב שלה.
וכמובטח, לינק לאתר רב פעמי:

עמית נויפלד, עורך אתר תנועת ההאטה ומחבר הספר ״היסטוריה של מהירות״; איתו נדבר על הנטייה למהר, למה התרחקנו מחיים איכותיים, ואיך חתירה לחיים מאושרים יותר עשויה להיטיב עם כל תחומי החיים ואפילו עם הסביבה.

אוהבים את זה לה קיימא ?
פרגנו לנו בדירוג והרשמה באפל ,ספוטיפיי גוגל או איפה שאתם מאזינים לנו .


עמית נויפלד

אתר תנועת ההאטה

הסטוריה של מהירות -הספר

פרק 07 – ספיישל יום המיחזור

לכבוד יום המיחזור הישראלי שחל היום יצאנו לשטח לחקור איך עובד תהליך המיחזור, האם כדאי לנו להשקיע במיחזור, איך ניתן לתמוך בתהליך והאם זה בכלל אפקטיבי. בפרק משתתפים רני איידלר, מנכ״ל תמיר (תאגיד מיחזור האריזות); ד״ר נועם ואן דר האל, עמית מחקר באוניברסיטת חיפה ומרצה במכללת תל חי; ד״ר עדי לוי,
ראש החטיבה לסביבה וקיימות במכללה האקדמית אחוה.

העובדות בפרק מתוך האתרים:
Www.sviva.co.il
Www.davidson.weizmann.ac.il

אתר תאגיד המיחזור תמיר:
https://www.tmir.org.il/Page/?PageID=350

תמיר בפייסבוק:
https://www.facebook.com/Tamir.recycle/

יום מיחזור מוצלח לכולנו!

עמית מיסטצ׳קין, יועץ, מרצה ויזם לצמצום בזבוז מזון בהתמקדות בצרכן הפרטי, התארח אצלנו וענה לנו על שאלות בוערות אודות המחיר הכלכלי שגובה מאיתנו המזון שאנחנו זורקים, כיצד אפשר להמנע מבזבוז של מזון, איך להתנהל עם האוכל שלנו, איך כל זה משפיע על הסביבה והאם יתכן שהכסף לחופשה הבאה שלנו מתחבא אצלנו בפח?

קישור לעמוד האינסטגרם של עמית:
https://instagram.com/amfoodwaste?igshid=YmMyMTA2M2Y=


אתר drawdown שאנו מזכירים בפרק:
https://drawdown.org


לקריאה נוספת על בזבוז מזון באתר של לקט ישראל:
https://www.leket.org/food-waste-and-rescue-report/



תודה מיוחדת לסופר מאירוביץ
לירקן השכונתי בלמד
ולעוברי האורח שהסכימו להתראיין

לקראת הבחירות ה4000 הבאות עלינו לטובה החלטנו לבדוק כיצד (אם בכלל) מתייחסים לסביבה במפלגות השונות, מי הם האנשים שמניעים לפעולה בעניין ומה יכול האזרח הקטן לעשות בהקשר הפוליטי. בפרק מתארחת סמנכ״לית ארגון אדם טבע ודין עו״ד תמי גנות, וכתבת הסביבה של עיתון "הארץ" נטע אחיטוב- שינסו לעזור לנו לשפוך אור על הנושאים האלה ואחרים, כדי להכיר מקרוב את הקשר שבין פוליטיקה וסביבה.
*בפרק אנו מזכירות את המפלגות בעלות מצע המתייחס לסביבה, להלן פירוט באתר ״לבחור ירוק״:
https://www.votegreen-il.com/madad?fbclid=IwAR1MizQSePjte5cyjuSOHU6CiSIha-hvJzgpnIt6J2qOH_4kmapEyUGLk0g

פייסבוק – "אדם טבע ודין":
https://www.facebook.com/adamtevavdin
אינסטגרם – "אדם טבע ודין":
https://instagram.com/adamtevavdin?igshid=YmMyMTA2M2Y=
לינק לפודקאסט של "אדם טבע ודין" ("אקלים פוליטי"):
https://open.spotify.com/show/2dJ7zF7AijTyHRFtz8HFFL?si=rM1f9bErQNKrOoOLIJe2tQ&utm_source=whatsapp
פייסבוק – נטע אחיטוב (כתבת הסביבה של עיתון הארץ):
https://www.facebook.com/netta.ahituv

היום אנחנו שמחות לארח את ענבר מיטל.
ענבר היא אדריכלית, בעלת משרד האדריכלים בריזה. עד כאן נשמע רגיל נכון? ענבר היא גם מינימליסטית. יחד נדבר על מה זה אומר ביומיום לנקוט בגישה מינימליסטית, מה היא מרוויחה מזה, איך היא מתמודדת עם התגובות של אנשים מסביב ואיך כל זה משתלב עם המקצוע שלה.

ענבר מיטל פייסבוק:
https://www.facebook.com/inbarm1


אינסטגרם החברה "בריזה ארכיטקטסט"
https://instagram.com/briza_architects?igshid=YmMyMTA2M2Y=

אתר החברה "בריזה ארכיטקטסט " של ענבר לעיצוב ואדריכלות:
https://brizaarchitects.wixsite.com/website


מקורות מהם נלקחו העובדות והחלקים האינפורמטיביים:
https://simpleliving.co.il/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9E%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%9D/

לי לוטן, בעלת מותג בגדי יד שניה ״לילוט״; איתה נדבר על איך לתחזק סטייל וארון בלי להתפשר על איכות הבגד ומצבו ובלי להוסיף נזק לסביבה, למה הימנעות מקניות מהירות יכולה רק לשבח את הבחירות שלנו, ומה זה green wash ואיך ניתן לזהות אותו.
INSRTAGRAM
https://bit.ly/leelotan

https://www.facebook.com/lee.lotan
https://www.leelot.co.il/

עמיעד לפידות, ראש תחום פסולת בארגון אדם, טבע ודין; איתו נדבר על מה שאפשר ללמוד עלינו מהפח שלנו, איזה מיחזור הוא אפקטיבי, ולמה כדאי לשמור על אופטימיות.

פייסבוק עמיעד:
https://www.facebook.com/kayamiutamiad

אתר עמיעד לפידות:
https://www.amiadlapidot.com/

אתר אדם טבע ודין:
https://www.adamteva.org.il/about/