Es gibt sie die Themen über die keiner sprechen will und doch sind sie irgendwie immer Präsent.
Mit Sabrina habe ich über den Tod gesprochen.
Der Tod ist nicht das Ende, er kann auch ein Neubeginn sein und Verändert definitiv einiges.
Als Angehörige die jemanden in diesem Prozess begleiten, kannst du allerdings viel für dich und den sterbenden tun.
Lass uns den Tod heute enttabuisieren.
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Alles Liebe
Melanie
Verletzte Weiblichkeit- Missbrauch als Weg zu deiner Seelenaufgabe - mit Iris Rosalie Nauert
Es gibt viele Arten von Missbrauch, den sexuellen Übergriff und seine Folgen mussten viel zu viele Frauen durchmachen.
Den langen Weg der Heilung und die Abkapselung zur Weiblichkeit sind eines der Themen mit denen ich mit Iris Rosalie gesprochen habe.
Sie teilt ihre Geschichte mit dir und wie sie aus ihrem Leidensweg heraus anderen Frauen hilft.
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Alles Liebe
Melanie
Bedürfnisse sind eines der Zeichen die uns unser Körper sendet, um zu zeigen, was ist gerade unser Bedürfnis.
Was brauche ich jetzt gerade und was würde mir gut tun.
Dann kommen die Kinder, der Job, Partner/in, Freunde….
Und schon stellst du dich wieder hinten an und anstatt deinen Bedürfnissen Raum zu geben, erfüllst du die Bedürfnisse von anderen.
Das geht bis zu einem bestimmten Punkt gut, bis dein Körper sich meldet und er dich ausknockt und dir eine Pause aufzwingt.
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Alles Liebe
Melanie
Fülle erreichst du nicht in dem du im Sonnenschein tanzt. Es ist ein Ergebnis all deiner Erfahrungen und wie du damit umgegangen bist.
Es ist die bewusste Entscheidung sich für die Fülle und die positive Energie.
Mit Katharina habe ich über ihr schlimmstes Erlebnis gesprochen und wie wichtig es für sie war, damit sie jetzt in Fülle leben kann.
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Alles Liebe
Melanie
Nicht alle von uns haben das Glück in einer liebevollen und wertschätzenden Familie aufzuwachsen.
Vielleicht gehörst du zu denjenigen die,
* körperliche/sexuelle Gewalt erfahren haben
* in einer Familie aufgewachsen ist, in der Alkohol/Drogen zum Alltag gehört haben
* niemals gut genug waren
* von ihren Bezugspersonen angeschreit und niedergemacht wurde
* niemals wirkliche Nähe und Liebe erfahren haben.
Dann solltest du dir unbedingt Katharinas Geschichte anhören und wie sie aus der toxischen Beziehung zu ihrer Familie rausgefunden hat.
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Alles Liebe
Melanie
Als Kind wusstest du ganz genau, wer du bist und du hast auch nicht in Frage gestellt, dass das was du siehst Real ist oder nicht. Deine Fähigkeiten waren präsent und durch die Verbindung zu Dir, wusstest du ganz genau wer du bist.
Leider ist es so, dass nicht alle Menschen mehr in dieser tiefen Verbindung zu sich selber sind und ihnen deswegen das Bewusstsein über ihr Sein fehlt.
Bei vielen von uns, ist es so, dass wir uns von all unseren Seelenteilen gelöst haben, weil uns eine nahestehende Person gesagt hat, dass das was wir sehen und sagen nicht der Wahrheit entspricht.
Nur Blöd, dass das ihre Wahrheit war und nicht deine.
Du darfst dich jetzt wieder an deine Wahrheit und die Verbindung zu deiner Seele erinnern. Wieder das Bewusstsein erlangen, wer du bist und was für Fähigkeiten du besitzt.
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Alles Liebe
Melanie
Ängste haben nur ein Ziel, dich zu beschützen. Leider geht das oft nach hinten los. Immerhin gibt es keine Säbelzahntiger mehr, die dich an der nächsten Ecke angreifen könnten.
Aber genau davor versucht dich dein Unterbewusstsein zu beschützen und dein Körper reagiert instinktiv ,mit dem Freeze- Fight oder Flight Modus.Eine alles andere als gute Reaktion auf deine Ängste.
In dieser Folge teile ich mein wichtigstes tool, wie ich meine Ängste handhabe und wie ich meine schlimmsten Ängste transformieren konnte.
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Hintergrundmusik der Meditation: Awakening
Alles Liebe
Melanie
Du bist eine einzigartige Mischung aus verschiedenen Fähigkeiten und Erfahrungen.
Es wäre einfach nur grausam, wenn du dir selber sagst, das du nur bestimmte Teile von dir ausleben darfst und den Rest einfach ignorierst.
Dabei ist doch jede Facetten ein wichtiger Teil deiner Persönlichkeit.
Silke ist Schauspielerin und erzählt über ihre Erfahrungen, ihre Facetten und welche Schlüsselrolle ihre Arbeit als Schauspielerin dabei spielt.
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Alles Liebe
Melanie
Woher weißt du, was du wirklich wirklich willst?
Unter all deinen Glaubenssätzen, Limitierungen und Ängsten ist dein wahres Selbst verborgen. Um darunter zu blicken gibt es verschiedene Herangehensweisen.
Wie du zu diesem Kern gelangen, einfach deine Glaubenssätze ausschaltest und was mein wichtigstes Tool für mehr Klarheit ist, teile ich heute mir dir.
Journaling Fragen zum vertiefen:
1. Was will ich wirklich wirklich im Leben?
2. Warum konnte ich das bisher nicht erreichen?
3. Was hält mich davon ab, meine Ziele/Träume zu verwirklichen?
4. Was ist der wahre Grund hinter meinen Ängsten?
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Alles Liebe
Melanie
Wie Du in einer beruflichen Neuorientierungsphase Gewissheit bekommst.
Glücklich zu sein bedeutet nicht, alles zu haben was als normal angesehen wird. Den das ist genau der Punkt, wie kannst du glücklich und erfüllt sein, wenn du alles wie anderen machst.
Mit Ferdinand habe ich darüber gesprochen, wie du Klarheit für dich, dein Leben und deinen Beruf findest.
Kostenloses Videotraining: Wie Du in einer beruflichen Neuorientierungsphase Gewissheit bekommst, welche Arbeit dich wirklich erfüllt, ohne im Meer der Möglichkeiten unterzugehen. https://www.ferdinand-otto.de/klarheit-fur-deine-berufung
Hole dir hier dein kostenlosen Plan für die 21 Tage Challenge um Klarheit für deine Berufung zu bekommen: https://ferdinand-otto.com/
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Melanie
Dein Kopf erzählt dir ständig irgendwelche Geschichten. Du bist nicht gut genug, Du bist nicht erfolgreich, Du bist Wertlos, Du bist nicht hübsch.
Glaubst du das, was du denkst?
Ich hoffe es nicht!
Falls doch, dann solltest du dir unbedingt diese Episode anhören. Ich spreche über die Entstehung von Glaubenssätzen und wie du sie nachhaltig ändern kannst.
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Melanie
Erfüllung- 4 Fragen dir dabei helfen deinem Herzen zu folgen- mit Juliane Heske
Deinem Lebensweg zu folgen, kann am Anfang herausfordernd sein. Vielleicht hast du Angst, du denkst, das du es nicht schaffst oder nicht gut genug bist.
Was wäre, wenn dann Weg leicht sein kann und alles, was für dich bestimmt ist, dir einfach zufliegt?
Du denkst, dass wäre nicht möglich?
Juliane beweist dir das Gegenteil und zeigt dir, wie du deinem Herzen folgen kannst und dadurch ein glückliches Leben führen kannst.
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Melanie
Selbstbewusstsein- Bestätigung vom Außen kann niemals der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein sein- mit Juna Maali
Deinen Wert erkennst du nicht, indem du Bestätigung und Anerkennung von Außen suchst. Selbstwert, Selbstbewusstsein und auch Selbstliebe entstehen dann, wenn du deinem Weg folgst und für dich selber einsteht.
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Melanie
Selbstliebe- Der Weg zu mehr Selbstliebe und wertvollen Beziehungen- mit Charlotte Mahr
Die Menschen, die du in einem Außen anziehst, sind nur eine Reflexion deines Inneren.
Die Anlehnung deines Selbst und die ständigen Verletzungen können narzisstische Menschen in dein Leben ziehen.
Mit Charlotte habe ich über Selbstliebe, Heilung und darüber gesprochen wie du dein äußeres Verändern kannst.
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Alles Liebe
Melanie
Selbstermächtigung- Finde zurück zu deiner wahren Macht- mit Stephanie Kesphol
In diesen 2 Wörtern steckt so voll Kraft und vielleicht ordnest du ihnen eher die männlichen Anteile zu.
Aber können wir wirklich trennen, zwischen männlich und weiblich, oder ist es nicht viel mehr so, das alles ein Teil von uns ist.
Stephanie spricht genau darüber.
Wie du dich wieder selbst ermächtigen kannst du Selbst zu sein. Wir haben über versteckte Männlichkeit geredet und wie du alle deine Anteile integrieren kannst, damit du dich wieder mit deiner Weiblichkeit vereinen kannst
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Melanie
1.Schlüssel- Krankheit- Warum es wichtig ist auf deinen Körper zu hören- mit Melanie Meiland
Bevor ich dir die Geschichte von anderen zeige, habe ich beschlossen, dich mit auf meine ganz persönliche Reise zu mir selber mitzunehmen.
Auch wenn ich versucht habe ein ,,normales'' Leben zu führen, bin ich doch kläglich gescheitert ;)
Nicht das ich nicht erfolgreich war, es lag eher daran, dass ich versucht habe jemand zu sein der ich nicht bin.
Von dieser Seite kann ich sagen, ich bin so froh, das es nicht geklappt hat.
Aber ich wünschte auch, das ich eher zu dieser Erkenntnis gekommen wäre.
Heute nehme ich dich mit, in meine Geschichte.
Viel Spaß ;)
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Melanie
Herzlich Willkommen :)
Es freut mich total, das du mehr über meinen neuen Podcast erfahren willst :)
Dir hat die Folge gefallen? Super, das freut mich sehr :)
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Und vergiss nicht den Podcast du abonnieren, damit du keine Folge mehr verpasst.
Das, was deine Ahnen dir hinterlassen, haben entspricht nicht dem wer du bist oder warum du hier bist.
Allzu oft halten die Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster unserer Vorfahren uns immer noch davon ab, der/die zu sein, die wir sein wollen.
Wie unsichtbare Fäden ziehen dich die Glaubenssätze deiner Ahnen immer wieder zurück.
Das zu sehen ist der erste wichtige Schlüssel in deiner Entwicklung.
Der zweite wichtige Schlüssel ist zu erkennen, wo genau die Blockaden liegen und wie du das verändern kannst.
Der dritte Schlüssel ist zu sehen, dass du nicht alleine bist und das es Menschen gibt wie du. Die ihre Herausforderungen als Schlüssel für ihren persönlichen Weg sehen und ihn gehen.
Den sie wissen, dass sie ihre persönliche Legacy, ihr Vermächtnis, im positiven Sinne für andere hinterlassen wollen.
Hier geht es also um dich und wie du die Türen zu deiner Vision öffnen kannst.
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