¿Te has sentido perdida o con un vacío dentro, sin entender por qué?

En este episodio, te comparto desde el corazón una mirada hacia adentro… porque ese vacío que sentimos no es un error: es una llamada del alma.

No estás rota, no estás fallando. Ese hueco interior es un recordatorio de que estás lista para reconectar con tu propósito.

💛 Este espacio es una invitación amorosa a recordar quién eres… y para qué estás aquí.

🎧 Escúchalo con el corazón abierto.

🌀 Si resuena contigo, compártelo con quien lo necesite.

🌱 Si deseas un acompañamiento más profundo, puedes encontrarme en Instagram como @setuimpulso

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En este ejercicio guiado, te invito a reconectar con tu niño interior y liberar las cargas emocionales que aún pesan en tu vida adulta.Respira profundo, permítete soltar el dolor del pasado y abrirte a la paz, el amor propio y la sanación interior.

Escúchalo en un espacio tranquilo, de preferencia con audífonos, y repítelo las veces que necesites.

🕊️ Hoy es un buen momento para abrazarte y empezar a sanar.

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Tu cuerpo tiene una increíble capacidad de regeneración y equilibrio. En esta meditación guiada, conectarás con tu energía sanadora, liberando tensiones, restaurando el bienestar y armonizando cada célula de tu ser. Permítete un espacio de paz y renovación para potenciar tu salud desde adentro.

Respira profundo, relájate y deja que la luz de la sanación fluya a través de ti. 🌿💫

🌸 Encuentra un lugar tranquilo

🎧 Usa audífonos para una experiencia más profunda

💖 Visualiza la energía restauradora en tu cuerpo

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En esta meditación te acompañaré a liberar conexiones tóxicas que están drenando tu energía. A través de una visualización profunda, podrás cortar esos lazos que te limitan y reenfocar tu energía en el amor propio, la paz interior y el bienestar.

🌟 Beneficios de esta meditación:

• Soltar vínculos emocionales negativos.

• Recuperar tu energía vital.

• Abrir espacio para relaciones más auténticas y saludables.

Prepárate para sentirte más ligero, renovado y en armonía contigo mismo. Dale play y comienza tu proceso de liberación.

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¿Listo para transformar tu mentalidad y atraer prosperidad a tu vida? Con el Programa de 5 días, recibirás herramientas prácticas y meditaciones guiadas diseñadas para alinear tu mente y manifestar la vida que mereces.

✨ “Conecta con la energía de la Abundancia” ✨

En este episodio, te guiaré a través de una poderosa meditación para sintonizarte con la frecuencia de la abundancia infinita. Conecta con la prosperidad y plenitud que ya existen dentro de ti, y abre las puertas a un flujo ilimitado de posibilidades.

Esta meditación es el primer paso, pero si deseas profundizar en tu camino hacia la abundancia, te invito a unirte al programa completo.

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Te guiaré a través de una meditación profunda para conectar con tu poder interior. Este espacio está diseñado para ayudarte a encontrar paz, claridad y una mayor conexión contigo mismo, especialmente en momentos de incertidumbre o estrés. A través de esta práctica, explorarás tu fuerza interna y activarás la energía que reside dentro de ti para enfrentar cualquier desafío y alcanzar tus metas.

🔔 Beneficios de esta meditación:

• Aumentar la autoconfianza

• Reforzar tu bienestar emocional

• Potenciar tu claridad mental

• Despertar la motivación interna

Encuentra un lugar tranquilo, cierra los ojos y permite que esta guía te lleve hacia lo más profundo de tu ser. ¡Que disfrutes de esta meditación y que logres conectar con tu fuerza interior!

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En este episodio, exploramos cómo transformar nuestra percepción sobre el emprendimiento. Muchas veces, nos encontramos atrapados en la creencia de que los negocios son complicados y desalentadores. Sin embargo, te invitamos a cuestionar esa realidad y abrirte a nuevas posibilidades. Hablaremos sobre cómo acceder a tu conciencia, liberar las limitaciones autoimpuestas y permitir que la facilidad, la diversión y la creatividad fluyan en tu proceso empresarial. Descubre herramientas prácticas y preguntas poderosas que te ayudarán a crear un negocio que no solo sea exitoso, sino que también esté alineado con tu esencia. ¡Acompáñanos y despierta a la facilidad de hacer negocios!

¿Te sientes abrumado por la ansiedad? Te enseñaré cómo detener un ataque de ansiedad en solo unos minutos con técnicas simples y prácticas. Estas herramientas te ayudarán a recuperar el control, calmar tu mente y reducir el estrés en momentos de alta tensión.¡Recuerda! La ansiedad no te define, y tú tienes el poder de superarla. Respira profundamente, sigue estas recomendaciones y da el primer paso hacia una vida más tranquila y equilibrada. 💪✨Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte y activar la campanita para más videos que te ayudarán a transformar tu bienestar emocional.#ControlaTuAnsiedad #TécnicasParaLaAnsiedad #BienestarEmocional #RespiraProfundo

En este episodio, profundizamos en las experiencias de aquellos que han crecido bajo la influencia de padres narcisistas. Hablamos sobre las dinámicas familiares, el impacto en la autoestima y las relaciones, y cómo romper con patrones tóxicos para encontrar sanación y libertad emocional.

En este episodio, exploramos el término "descarte" en el contexto de una relación con una persona narcisista. Hablamos de las señales, el impacto emocional, y las formas de reconstruir tu vida tras el abuso. Este episodio te ayudará a identificar patrones de comportamiento y a tomar el control de tu bienestar emocional.

¡Hola a todos! En este segundo episodio, abordo un tema muy importante y delicado: las razones para alejarse de este tipo de relaciones. Exploro algunas de las señales de alerta, los efectos emocionales y psicológicos del abuso, y comparto reflexiones sobre la importancia de reconocer y tomar acción ante este comportamiento. Espero que este episodio te brinde claridad y fortaleza para tomar decisiones que protejan tu bienestar. ¡Gracias por escuchar!

En este episodio de "Conociendo al Narcisista", exploro lo que significa vivir con una persona narcisista. Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y comprensión, donde se abordan las dinámicas, los desafíos y las lecciones aprendidas al convivir con un narcisista. Este episodio es una invitación a entender y sanar desde la experiencia y la empatía.

Bienvenidos a "Elimina estas palabras de tu vida", en este episodio exploramos el poder del lenguaje y su impacto en nuestra vida diaria. Reflexionaremos sobre palabras y frases comunes que pueden estar limitando tu crecimiento personal y profesional. Inspirado en principios que fomentan una mayor conciencia y posibilidades infinitas, descubrirás cómo pequeños cambios en tu vocabulario pueden transformar tu mentalidad y ayudarte a alcanzar tus metas. ¡Empieza a eliminar esas palabras que ya no te sirven!

¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de haber pasado por terapia, a veces vuelves a viejos hábitos o sentimientos? En este episodio, profundizamos en las causas de las recaídas post-terapia. Analizamos los factores emocionales, psicológicos y ambientales que pueden influir en este proceso. Además, compartimos consejos prácticos y técnicas para ayudarte a mantener los avances logrados en terapia y continuar creciendo.

En este episodio desentrañamos "lo que nadie te ha dicho del Gaslighting". Exploraremos las sutiles tácticas de manipulación psicológica, cómo identificar esta forma de abuso emocional y sus devastadores efectos.

¿Qué caramba son las famosas Barras?

En este episodio te platico un poco más acerca de lo que es la terapia de BARRAS ACCESS.

¿Cómo se vive? ¿Qué sientes? ¿Cuales son algunos de sus múltiples beneficios?

¡Gracias por acompañarme! Nos vemos pronto ✨

En este primer episodio te platico un poco sobre la importancia de cuidar tu mente, ese órgano maravilloso que rige tu vida mas de lo que te imaginas.

¡Espero lo disfruten!