¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de haber pasado por terapia, a veces vuelves a viejos hábitos o sentimientos? En este episodio, profundizamos en las causas de las recaídas post-terapia. Analizamos los factores emocionales, psicológicos y ambientales que pueden influir en este proceso. Además, compartimos consejos prácticos y técnicas para ayudarte a mantener los avances logrados en terapia y continuar creciendo.