Frena un Ataque de Ansiedad en Minutos (Version Relajada)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/23/5f/13/235f1352-7ef5-774e-3d02-055f3b4643c1/mza_3139031980341840320.jpg/600x600bb.jpg

Se tú impulso

Grace Pons

17 episodes

1 week ago

Se tu impulso es un podcast donde te compartiré todo tipo de herramientas energéticas, técnicas de relajación, respiración, meditaciones y mucha información acerca de la importancia de cuidar nuestra salud mental y mantener nuestro bienestar emocional. Logrando transformar cualquier aspecto de tu vida de una manera impresionante.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Se tú impulso is the property of Grace Pons and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40659888/40659888-1718652976584-da7068b5582bc.jpg

Frena un Ataque de Ansiedad en Minutos (Version Relajada)

Se tú impulso

10 minutes

1 year ago

Frena un Ataque de Ansiedad en Minutos (Version Relajada)

¿Te sientes abrumado por la ansiedad? Te enseñaré cómo detener un ataque de ansiedad en solo unos minutos con técnicas simples y prácticas. Estas herramientas te ayudarán a recuperar el control, calmar tu mente y reducir el estrés en momentos de alta tensión.¡Recuerda! La ansiedad no te define, y tú tienes el poder de superarla. Respira profundamente, sigue estas recomendaciones y da el primer paso hacia una vida más tranquila y equilibrada. 💪✨Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte y activar la campanita para más videos que te ayudarán a transformar tu bienestar emocional.#ControlaTuAnsiedad #TécnicasParaLaAnsiedad #BienestarEmocional #RespiraProfundo