En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Fernando Parada, psicólogo clínico, doctor en Psicoterapia e investigador colaborador de MIDAP, sobre las intervenciones digitales en salud mental y el papel creciente de la inteligencia artificial (IA) en este ámbito.Abordamos cómo la tecnología se está utilizando en la atención psicológica —desde la teleterapia hasta las aplicaciones y algoritmos basados en IA—, sus beneficios, limitaciones y los desafíos éticos que plantea. También reflexionamos sobre el impacto de estas herramientas en la relación terapeuta-paciente, el acceso a tratamientos y el curso “E-Mental Health: estrategias digitales y aplicaciones de la inteligencia artificial para profesionales de la salud mental” que MIDAP realizará en noviembre.📌 Un capítulo para entender cómo la tecnología está transformando la salud mental y qué oportunidades y riesgos implica su uso.
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Stefanella Costa, psicóloga, doctora en Estudios Psicoanalíticos, académica de la Universidad Diego Portales e investigadora joven de MIDAP, sobre el estrés parental y su impacto en la salud mental.Abordamos qué entendemos por estrés parental, por qué no es solo un problema individual sino también social y estructural, y cómo se relaciona con la salud mental y física de madres, padres y cuidadores. También hablamos sobre la corresponsabilidad en la crianza, los avances (y deudas) en equidad de género, y la evidencia científica que muestra que el cuidado no tiene un sesgo biológico, sino cultural.📌 Un capítulo para reflexionar sobre cómo el cuidado se comparte, se organiza y se vive en la sociedad actual.
n este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con la Dra. Claudia Capella, psicóloga, máster en Salud Mental del Niño y Adolescente, doctora en Psicología, académica de la Universidad de Chile e investigadora adjunta de MIDAP, sobre el abuso sexual infantil, sus consecuencias y, sobre todo, los procesos de recuperación.Hablamos sobre cómo se aborda el daño psicológico en la infancia desde la psicoterapia, el rol fundamental de la familia y del entorno social en la recuperación, y los desafíos que enfrenta nuestra sociedad para acompañar a las víctimas. Además, conocemos el trabajo del grupo Superación ASI Chile, que busca visibilizar y promover la sanación tras experiencias de abuso.Un capítulo necesario para comprender cómo acompañar, sanar y prevenir desde una mirada integral y empática.#SaludMentalAlDía #AbusoSexualInfantil #ClaudiaCapella #MIDAP #SaludMental #Recuperación #SuperaciónASIChile #Infancia
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Javier Morán Kneer, psicólogo clínico, doctor en Psicoterapia, académico de la Universidad de Valparaíso e investigador joven de MIDAP, sobre la depresión en adolescentes y cómo abordarla desde la psicoterapia.Profundizamos en las diferencias entre la depresión en adolescentes tempranos y mayores, los principales signos de alerta que deben observar familias y educadores, y el rol de la mentalización en el tratamiento. Además, exploramos la guía clínica para el abordaje psicoterapéutico de adolescentes entre 10 y 14 años con diagnóstico de depresión, una herramienta basada en evidencia desarrollada en Chile.📌 Un episodio esencial para comprender cómo acompañar y tratar la depresión durante la adolescencia.
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Javiera Duarte, psicóloga, doctora en Psicoterapia e investigadora de MIDAP, y Flavia Gal, especialista en psicoeducación e inclusión laboral y social, fundadora de la Fundación Círculo Polar, sobre el rol de los expertos por experiencia en la investigación en salud mental.Exploramos qué significa ser experto por experiencia, por qué es clave integrar a personas con vivencias de salud mental en los estudios científicos y cómo los grupos de apoyo entre pares fortalecen a pacientes y familias. Además, conocemos el trabajo de la Fundación Círculo Polar, que promueve la inclusión y la participación activa de quienes viven con un diagnóstico de salud mental.📌 Un capítulo que muestra cómo la experiencia personal se transforma en conocimiento y apoyo colectivo.#SaludMentalAlDía #ExpertosPorExperiencia #SaludMental #FundaciónCírculoPolar #GruposDeApoyo #MIDAP #JavieraDuarte #FlaviaGal
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con la Dra. Paula Errázuriz, psicóloga, académica de la Universidad Católica, investigadora principal de MIDAP y cofundadora de Psiconecta, sobre la importancia de los hábitos saludables para cuidar la salud mental.Hablamos de los pilares fundamentales: actividad física, alimentación equilibrada, buen descanso y ejercicios mentales, revisando la evidencia científica que respalda su impacto en el bienestar emocional. También abordamos cómo distinguir información confiable de mitos en redes sociales y conocemos la iniciativa Psiconecta, que promueve la salud mental en la comunidad.📌 Un capítulo clave para descubrir cómo pequeñas acciones cotidianas pueden fortalecer tu mente y tu cuerpo.
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Álvaro Jiménez Molina, psicólogo, magíster en Psicología Clínica, doctor en Sociología e investigador joven de MIDAP, sobre la posvención del suicidio: el acompañamiento y apoyo a las personas que quedan tras la pérdida de un ser querido.Abordamos cómo se interviene en estos casos, las diferencias entre el trabajo individual, familiar o grupal, y el impacto emocional que puede experimentar el entorno. También reflexionamos sobre el riesgo de crisis en quienes atraviesan este duelo y las recomendaciones de apoyo disponibles en Chile para quienes necesitan ayuda.📌 Un capítulo sensible y necesario para comprender cómo cuidar a quienes enfrentan el dolor de una pérdida por esta causa.☎️ Si necesitas ayuda, en Chile puedes llamar a la Línea 4141 para orientación y apoyo.
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Cristian Ortega, psicólogo de la Universidad de Concepción y estudiante del doctorado en Psicología de la UDP adscrito a MIDAP, sobre la intervención psicológica en pacientes con VIH.Analizamos cómo ha cambiado la percepción social de la enfermedad a lo largo de los años, desde el estigma y la discriminación inicial hasta la actualidad, donde los tratamientos permiten llevar una vida normal, pero los prejuicios aún persisten. También discutimos las implicancias del VIH en la salud mental, el impacto de las conductas de riesgo, y el rol del Estado y la prevención en este escenario.📌 Una conversación fundamental para comprender la dimensión psicológica del VIH más allá de lo médico.#SaludMentalAlDía #VIH #SaludMental #CristianOrtega #MIDAP #PrevenciónVIH #Psicología #Estigma
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con el Dr. Sebastián Medeiros, médico psiquiatra, instructor de mindfulness e investigador adjunto de MIDAP, sobre qué es realmente el mindfulness y cómo esta práctica puede contribuir al cuidado de la salud mental.Hablamos de sus orígenes, los beneficios que ofrece para manejar el estrés y la ansiedad, y su relación con la naturaleza y el bienestar. También exploramos cómo se ha incorporado en la medicina y la psicoterapia, y hacia dónde se proyecta su aplicación en los próximos años.#SaludMentalAlDía #Mindfulness #SaludMental #SebastiánMedeiros #MIDAP #AtenciónPlena #Bienestar
En este episodio de #SaludMentalAlDía, conversamos con Juan Pablo Pinto Venegas, psicólogo clínico, académico e investigador doctoral de MIDAP, sobre la salud mental universitaria y los desafíos que enfrentan los estudiantes en la actualidad.Abordamos temas como la automedicación con psicofármacos, el autodiagnóstico, las brechas entre instituciones públicas y privadas, y cómo las universidades están respondiendo ante el aumento de casos. También discutimos los riesgos de la automedicación, su impacto en el rendimiento académico y las alternativas de apoyo que existen para estudiantes que atraviesan problemas de salud mental.📌 Una conversación clave para entender la realidad de la salud mental en el mundo universitario y cómo enfrentarla de forma responsable.#SaludMentalAlDía #SaludMentalUniversitaria #Automedicación #Psicofármacos #JuanPabloPinto #MIDAP #EstudiantesUniversitarios #Depresión
En este primer episodio de la segunda temporada de #SaludMentalAlDía, conversamos con la Dra. Diana Rivera Ottenberger, psicóloga, doctora en Psicología, académica de la Universidad Católica e investigadora adjunta de MIDAP, sobre cómo los estresores económicos impactan en la relación de pareja.Abordamos qué entendemos por “estresor”; cómo la cesantía, los bajos ingresos o las deudas influyen en la vida en común, y de qué manera factores externos pueden afectar o fortalecer los vínculos afectivos. También hablamos de cuándo una relación entra en crisis, qué señales observar, cómo enfrentar una terapia de pareja, y el rol que juegan la empatía y el entorno en estos procesos.Un episodio para reflexionar sobre los desafíos de la vida en pareja en el contexto actual.#SaludMentalAlDía #Pareja #TerapiaDePareja #EstrésEconómico #MIDAP #DianaRivera #SaludMental #RelacionesDePareja
En el cierre de esta primera temporada de #SaludMentalAlDía, abordamos un tema complejo y profundamente humano: el Trastorno de Personalidad Límite (TPL).Conversamos con Alex Behn, psicólogo, doctor en Psicología Clínica, profesor UC y director de investigación de MIDAP, sobre las características del TPL, sus primeros signos, el impacto en quienes lo padecen y sus entornos, y los desafíos que enfrenta el sistema de salud en su abordaje.Un episodio necesario para visibilizar este trastorno, derribar estigmas y comprender cómo acompañar desde la empatía y el conocimiento.#SaludMental #TrastornoDePersonalidadLímite #TPL #MIDAP #Psicología #CierreDeTemporada
En este capítulo de #SaludMentalAlDía, abordamos los desafíos que enfrenta la salud mental en personas de la diversidad sexual y de género, con un enfoque especial en la salud trans.Conversamos con Claudio Martínez, psicólogo, académico UDP, director del Centro CEPPS y del Proyecto T, e investigador principal de MIDAP, sobre la importancia de terapias culturalmente competentes, la vulnerabilidad de las personas trans en salud mental y los avances —y pendientes— en atención inclusiva en Chile.Conoce el trabajo del Proyecto T y su objetivo de transformar la atención psicológica para comunidades históricamente invisibilizadas.#SaludMental #DiversidadSexual #SaludTrans #Psicoterapia #MIDAP #ProyectoT
En este nuevo capítulo de #SaludMentalAlDía, abordamos un tema cada vez más presente en nuestra vida cotidiana: el uso problemático de internet.Junto a Cristóbal Hernández, psicólogo, investigador joven de MIDAP y académico de la UAI, conversamos sobre cómo identificar cuándo el uso de internet se vuelve una adicción, qué señales hay que observar, y qué hacer frente a esta situación.Reflexionamos sobre el impacto de la hiperconectividad en nuestra salud mental y los desafíos que esto implica para el bienestar emocional de niños, niñas jóvenes y adultos.#SaludMental #AdicciónADispositivos #Internet #Tecnología #MIDAP
En este capítulo de #SaludMentalAlDía, exploramos la importancia de la alianza terapéutica en la psicoterapia y su impacto en el proceso de cambio de los pacientes.Conversamos con Carola Altimir, investigadora principal de MIDAP, académica de la Universidad de Los Andes y destacada experta en el área, sobre cómo la relación entre terapeuta y paciente influye en la efectividad del tratamiento y qué elementos son clave para fortalecerla.Descubre cómo la confianza, la empatía y el compromiso pueden marcar la diferencia en la terapia psicológica.#Psicoterapia #SaludMental #Terapia #MIDAP #BienestarEmocional
Conversamos con Paul Vöhringer Cárdenas, médico psiquiatra, subespecialista en trastornos del ánimo, miembro de la Unidad de Bipolaridad del Hospital Clínico de la Universidad de Chile e investigador adjunto de MIDAP sobre cómo detectar el trastorno bipolar, sus fases, subtipos y la influencia del entorno en su desarrollo.Descubre cómo reconocer sus síntomas, las alternativas de tratamiento y qué pasos seguir para abordarlo a tiempo.#SaludMental #TrastornoBipolar #Depresión #MIDAP #Psiquiatría
n este capítulo de #SaludMentalAlDía, abordamos la relación entre salud mental y parentalidad, y cómo el vínculo temprano entre padres, madres e hijos impacta en el desarrollo emocional de los niños.Conversamos con Marcia Olhaberry, psicóloga, doctora en psicoterapia, directora del Programa de Salud Mental Perinatal UC e investigadora principal de MIDAP, sobre cómo fortalecer este vínculo, detectar dificultades a tiempo y la influencia del entorno en la crianza.Descubre la importancia de una parentalidad consciente y cómo influye en la salud mental infantil.#SaludMental #Parentalidad #VínculoTemprano #MIDAP #Crianza
En este capítulo de #SaludMentalAlDía, abordamos la salud mental y el bienestar de las personas cuidadoras de personas mayores, un tema tan relevante como poco visibilizado.Conversamos con Claudia Miranda, doctora en Envejecimiento y Salud Mental, profesora titular de la Universidad Andrés Bello, investigadora principal de MIDAP y directora de MICARE, sobre el impacto emocional, social y físico de la labor de cuidados, especialmente en mujeres, y la falta de sistemas de apoyo en Chile.Descubre estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas cuidadoras y cómo enfrentar los desafíos que implica este rol tan demandante.#SaludMental #Cuidadores #Bienestar #MIDAP #MICARE
En este capítulo de #SaludMentalAlDía, analizamos el impacto de las experiencias adversas en la infancia (ACEs) en la salud mental a lo largo de la vida.Conversamos con María Pía Santelices Álvarez, directora del Centro CUIDA UC e investigadora principal de MIDAP, sobre cómo estas vivencias pueden derivar en problemas emocionales y psicológicos, y cómo los padres, cuidadores y profesionales pueden identificarlas y abordarlas sin revictimizar.Descubre cómo podemos proteger la salud mental de los niños y niñas y evitar consecuencias a largo plazo.#SaludMental #Infancia #ExperienciasAdversas #MIDAP #CUIDAUC
En este capítulo de #SaludMentalAlDía, exploramos los efectos del estrés en nuestra salud mental y cómo podemos desarrollar resiliencia para enfrentarlo. Conversamos con Alexis Dagnino, neurobiólogo e investigador principal de MIDAP, sobre los procesos biológicos detrás del estrés, las diferencias entre personas resilientes y vulnerables, y cómo factores como el contacto social influyen en nuestra capacidad de adaptación.
