Hola, Bienvenidas a Queendom of the kitchen table,
Un podcast donde contamos historia de gente como tu.Los episodios saldran los Martes a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, mejora dia con dia, gracias a ti seguimos creciendo.
Queendom of the Kitchen table es parte de mi proyecto profesional de vida. Donde apoyo a hombres y mujeres a tener una relacion equilabrada con la comida. Si quieres mejorar o implementar un nuevo habito, entenderte mas y mejorar tu salud integral escribeme. Yo trabajo como coach en salud integral y en alimentos para mujeres. Llama al 415 1138925 o escríbeme a gaiaholisticcoaching@yahoo.com para conocer mas sobre mis programas, la primera sesión es gratis.
Cada vez que nos escuchas, comentas, nos sigues, nos calificas o nos compartes, haces que lleguemos a mas personas y que las historias que aqui compartimos las escuchen cada vez mas! Muchas gracias!.
El propósito de Queendom of the kitchen table es compartir historias que inspiren que siembren curiosidad y empatía. Que nos lleven a descubrir el mundo de las personas que tenemos cerca. Cada persona tiene la suya muy peculiar. Todos podemos ser inspirados y aprender de las historias de la gente tan normal como tu y yo. Cada persona es un libro! escúchanos descubre un mundo nuevo.
Puedes apoyar al podcast en con tu apoyo contribuyes a que puede tener mejor equipo, el podcast este disponible en otras plataformas y pueda ofrecer algo a los invitados. MUCHAS GRACIAS!
Síguenos por Instagram: @queendmofthekitchentable
El invitado de hoy es Sergio. Sergio lleva escalando mas de 40 años. Es un gran conocedor de las montañas, paredes y ha tenido experiencias muy enriquecedoras. El implementa en la vida como en el deporte lo que la montaña se enseña. Disfruten este episodio.
Aqui las redes:
https://www.boulderbasemx.com/
https://www.instagram.com/san_miguel_climbing
Con oídos abiertos,
Iliana Lanuza
Bienvenidos a Queendom of the kitchen table.
Bienvenidos a Queendom of the kitchen table.
Bienvenidos a Queendom of the kitchen table.
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Hola Bienvenidas a Queendom of the kitchen table,
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Queendom of the Kitchen table es parte de mi proyecto profesional de vida. Donde apoyo a hombres y mujeres a tener una relacion equilabrada con la comida. Si quieres mejorar o implementar un nuevo habito, entenderte mas y mejorar tu salud integral escribeme. Yo trabajo como coach en salud integral y en alimentos para mujeres. Llama al 415 1138925 o escríbeme a gaiaholisticcoaching@yahoo.com para conocer mas sobre mis programas, la primera sesión es gratis.
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Hoy presentamos a Arif con su proyecto de Simbiosis, la platica fue tan interesante, que va a a aprender mucho! y mas que eso van a ver que como Arif nos comenta, todos los hongos son magicos y hay un increible grande mundo dentro de estas pequeñas vidas. Durante esta gran temporada de lluvias tiene visitas a los campos de la Sierra donde cocina y los enseña a encontrar hongos comestibles.
Sigan su proyecto de cerca en sus redes:
https://www.facebook.com/simbiosissma
https://www.simbiosisboutique.com/
https://www.instagram.com/simbiosis_boutique/
Muchas Gracias por escucharnos,
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
Hello, and welcome to the Queendom of the Kitchen Table, a podcast where we share the stories of people just like you.
The Queendom of the Kitchen Table is proud to be part of my life purpose as a health and holistic coach. A session with me will plant the seeds of understanding the many shades and shapes that food holds in your life. Let me help you resolve some of the hidden traumas you may have with food. By the end of twelve weeks, you will find yourself immersed in a more holistic and balanced approach to your relationship with food. Book your first free session today! call 415 1138925
Episodes air on Tuesdays or Wednesdays at approximately 10 a.m. Mexico time. The Queendom of the Kitchen Table is evolving, and as you can see, I love stories. Each person has a unique narrative, and we can all find inspiration and learn from the experiences of ordinary individuals like you and me. Each person is a book! Listen to these stories and discover the world.
Many of the stories shared in this podcast are personal and can be challenging for some to hear.
Thank you all so much for listening! Because of you, the Queendom of the Kitchen Table is growing. By sharing, listening, commenting, following, and liking our content, you help our community thrive, reach more people, and encourage more women to join our interviews. Follow us on Instagram: @queendmofthekitchentable.
There are several ways you can support the podcast's continued growth:
- Share, like, comment, tap the bell, FOLLOW, or rate us.
I also offer coaching in holistic health and nutrition for women. To learn more about my programs, call 415-113-8925 or email me at gaiaholisticcoaching@yahoo.com. The first session is free!
You can also support the podcast at https://buymeacoffee.com/gaiawellness. Your support will help us build a better team, make the podcast available on additional platforms, and provide something special for our guests. Thank you so much for your support!
This week, we welcome our second international guest, Michelle. She moved to San Miguel seven years ago with her son. I have known her for almost a year, and we always end up having long conversations. This episode is no exception, as it turned out to be the longest one so far. Michelle has so much to share about her experience moving to Mexico and about life in general, and she is incredibly easy to talk to.
Here are her socials:
https://www.casaelm.com
https://www.haciendaelm.com
https://www.instagram.com/casaelm
Thank you so much for following us, listening, and allowing us into your space.
With open ears,
Iliana Lanuza
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Lore nos invita a que la acompañemos en su trayectoria mientras trabajaba como modelo, como llego alli, las cosas que aprendio y como tuvo alta y bajas, pero sobre todo lo disfruto mucho. Fue muy enriquecedor escuchar desde su perspectiva un mundo donde se llena la vida de creatividad, color, formas y moda. A quien no le gusta vestir? Esa magia que vemos y sentimos con lo que nos ponemos. Disfrutalo!
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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Lore y Fer, se conocieron hace tiempo, de sus primeras platicas fueron San Miguel y vinos. Años despues, crearon un proyecto juntos que se llama Inefable, conoce su linda, romantica y real historia aqui. Juntos han creado un proyecto boutique, donde te invitan a explorar el mundo del vino, acercarte de forma personal y a descubrir el contacto con la naturaleza mientras comes, disfrutas de la luz y un buen vino local.
Siguelos en sus redes: @ineffable.vineyard
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
Hola Bienvenidos a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu.
Los episodios saldran los Martes o Miercoles a las 10 am hora de Mexico aprox. Queendom of the Kitchen table, esta cambiando y adapatandonos. Me gustan las historias, mucho como pueden ver y cada persona tiene la suya muy peculiar. Todos podemos ser inspirados y aprender de las historias de la gente tan normal como tu y yo. Cada persona es un libro! escucha las historias y descubre un mundo.
Muchas de las historias que se platican en este podcast son muy personales, en ocasiones dificiles de escuchar para algunos.
Muchas gracias a todos por escucharnos. Gracias a ti Queendom of the kitchen table crece. Al compartir, escuchar, comentar, seguirnos y dale like. Haces que esta comunidad siga creciendo, que lleguemos a mas personas y que mas mujeres se unan a las entrevistas. Síguenos por Instagram: @queendmofthekitchentable
Hay muchas maneras de apoyar para que el podcast siga creciendo:
Comparte, dale like, comenta, activa la campanita, SIGUEMOS, o calificanos.
Ofrezco mi trabajo con coach en salud integral y en alimentos para mujeres. Llama al 415 1138925 o escribeme a gaiaholisticcoaching@yahoo.com para conocer mas sobre mis programas, la primera sesion es gratis.
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Hoy tenemos a Marisol y a Maya, dos chicas que decidieron enseñar a patinar a otras chicas. En un deporte dominado por hombres. Ellas, nos platican de esta gran aventura que ha sido, con sus retos, sus logros y los planes a futuro. San Miguel necesita otras activades para que los niños y adolescentes se desarrollen y este es el objectivo principal de SMASH.
siguelas por instagram: @smaskatehouse_ac
Muchas gracias por seguirnos, escucharnos y dejarnos entrar a tu espacio.
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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This week, we have our first international guest, Christina. I met Christina about six years ago. The first thing that caught my attention was her good intentions and positive energy. I later discovered that she first came to San Miguel in 1958. As a local, seeing the changes I've experienced made me wonder what San Miguel was like in those years. The more I got to know her, the more I was inspired by her remarkable life.
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Iliana Lanuza
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Les presento a Angela, ella es Chilena sin embargo a ella le queda bien el dicho que dice que " Los Mexicanos nacemos donde se nos da la gana" Siempre le llamo la antención Mexico, y vino para quedarse. Ella ha trabajando en la industria de la moda desde hace mucho tiempo y actualmente tiene su marca. Tiene unos vestidos padrisimos, he tenido la oportunidad de trabajar con ella en varias ocasiones, y la verdad es super padre y fresco su trabajo. Escucha su historia.
Sigue a Angela en su proyectos @acrecycling
Con oídos abiertos.
Iliana Lanuza
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A mi me gusta la mucho miel, tengo gran respecto por este producto tan noble y con muchas bondades. Cuando le compre miel a Ale, y un dia nos pusimos a platicar me di cuenta que ademas de ser veterianaria le gustaba mucho hablar del tema, y como siempre ando invitando a gente que tiene algo que decir al podcast no lo dude. Aprendi mucho, y espero que ustedes tambien. El mesaje del final es muy lindo, muy honesto. Cuidemos de lo que tenemos para que estos y demas animalitos sigan. Cuidemos del ambiente. Escuchen este lindo lleno de estos animalitos tan pequeñitos pero llenos de vida.
con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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Klauda...
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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Uff, este episodio esta dedicado a todas las mujeres que sufren o han sufrido de algún tipo de violencia. Sandra, Psicologa clínica nos invita a conocer el proyecto " Colectivo Ser Mujer". Sandra nos platica como ha sido sacar adelante este colectivo desde la pandemia. Fue muy interesante escuchar hablar a Sandra, y mas después del episodio donde Valentina nos platica de su experiencia personal.
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
Hola Bienvenidas a Queendom of the kitchen table, un podcast donde contamos historia de gente como tu.
Los episodios saldran los Martes o Miercoles a las 10 am hora de Mexico aprox. El proposito de Queendom of the kitchen table es compartir historias que inspiren que siembren curiosidad y empatia. Que nos lleven a descrubrir el mundo de las personas que tenemos cerca.Queendom of the kitchen table es un podcast donde las historias de todos toman vida. Muchas veces nos toca "conocer" solo una faceta de las personas sin saber como llegaron a ser lo que vemos hoy. Cada persona es un libro! escucha y descubre un mundo nuevo.
Gracias a ti Queendom of the kitchen table crece. Al compartir, escuchar, comentar, seguirnos y dale like. Haces que esta comunidad siga creciendo, que lleguemos a mas personas y que mas personas se unan a las entrevistas. Síguenos por Instagram: @queendmofthekitchentable
Te gustaria apoyar al podcast? Puedes hacerlo en https://buymeacoffee.com/gaiawellness con tu apoyo contribuyes a que puede tener mejor equipo, el podcast este disponible en otras plataformas y pueda ofrecer algo a los invitados. MUCHAS GRACIAS!
Ofrezco mi trabajo con coach en salud integral y en alimentos para mujeres. Llama al 415 1138925 o escribeme a gaiaholisticcoaching@yahoo.com para conocer mas sobre mis programas, la primera sesión es gratis.
Les presento a Pedro, en el pueblo lo conocemos como "Pedro el de Buonforno". Buonforno abrio sus puertas en Steerling Dickinson hace como 10 años. Hacer pan no estaba en los planes de Pedro, asi como tampoco vivir en San Miguel. Descrubre como es la historia de Pedro, y como al final la vida te lleva por los caminos que tienes que ir para llegar al lugar donde estas hoy. Todo es parte del camino, y todo es igual de importante.
Aqui les dejo las redes, Sigan y a comer Pan.
https://www.instagram.com/buonfornocasadearteypan/
https://www.facebook.com/Buonfornopanartesanal/
Gracias a todos mis invitados por aceptar venir y platicar su historia en la mesa de mi cocina. Siempre hay historias nuevas y muchas mas por contar.
Muchas gracias por seguirnos, escucharnos, comentar, compartir y darle like.
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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Muchas de las historias que se platican en este podcast son muy personales, en ocasiones dificiles de escuchar para algunos.
Muchas gracias a todos por escucharnos. Gracias a ti Queendom of the kitchen table crece. Al compartir, escuchar, comentar, seguirnos y dale like. Haces que esta comunidad siga creciendo, que lleguemos a mas personas y que mas mujeres se unan a las entrevistas. Síguenos por Instagram: @queendmofthekitchentable
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Esta semana les presento a Valentina. Fue muy interesante entrevistar a Valentina, durante este episodio escucharas su historia sobre el abuso que vivio una noche mientras pretendio dormir y descubrio al novio de su mamá. Valentina nos platica el proceso de denuncia.
Este episodio cuenta la historia personal. Si has sufrido de algun tipo de abuso siempre busca ayuda profesional.
Muchas gracias por seguirnos, escucharnos y dejarnos entrar a tu espacio.
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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Muchas de las historias que se platican en este podcast son muy personales, en ocasiones dificiles de escuchar para algunos.
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Ofrezco mi trabajo con coach en salud integral y en alimentos para mujeres. Llama al 415 1138925 o escribeme a gaiaholisticcoaching@yahoo.com para conocer mas sobre mis programas, la primera sesion es gratis. Tambien puedes apoyar al podcast en https://buymeacoffee.com/gaiawellness con tu apoyo contribuyes a que puede tener mejor equipo, el podcast este disponible en otras plataformas y pueda ofrecer algo a los invitados. MUCHAS GRACIAS!
Esta semana les presento a Marco Batta. ex Legionaro de Cristo. Nos platica su trayectoria durante 20 años en el seminario. Lo que vivio, porque entro y mas interesante porque salio. Es un episodio muy interesante. Espera la segunda parte.
Muchas gracias por seguirnos, escucharnos y dejarnos entrar a tu espacio.
Con oidos abiertos,
Iliana Lanuza
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Cuando inicie el podcast hice una lista de personas que me gustaría tener como invitadas. Erika fue una de ellas, de las primeras. Me tomo un tiempo poder hacernos el tiempo de conectar y re-conectar. Que hermosa sorpresa! Cuantas coincidencias, y cuantas cosas mas por contar. Comimos pan con mermelada, y como ustedes escucharan muchas cosas que contar para mas episodios juntas. Las charlas asi se disfrutan mucho. Ella no solo escribe, ha creado un espacio para que la gente aprenda a contar historias. La vida la llevo a apoyar a su mamá con una empresa de mermeladas que exportan a Europa y ademas, trajo el festival de ELLA a Mexico. Escuchen como nos cuenta toda su emocionante trayectoria.
Siganla en sus tres proyectos:
https://www.contamoshistorias.com/
https://es.ellafestivalmexico.com/
https://www.ellafestivalmexico.com/ellaconecta2025
https://es.happymarmalades.mx/
Con oídos abiertos.
Iliana Lanuza
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Les presento a Daniela y su bello proyecto de 101 caras de San Miguel. Durante 2 años Daniela entrevisto y fotografío a gente que representaba a San Miguel antes de la pandemia. Hacer un libro es todo un reto, y hacer un libro donde la gente hable es un reto a un mas grande. 101 caras de San Miguel es un libro muy bien logrado, con fotografía en blanco y negro y una redacción muy bonita. Te invito a que nos escuches y escuches mas que nada a Daniela hablar de como San Miguel le ha abierto las puertas.
Sigue el proyecto y compra el libro en
@carasdesma
Muchas gracias por seguirnos, escucharnos, comentar, compartir y darle like. El propósito de Queendom of the kitchen table es compartir historias que inspiren que siembren curiosidad y empatía. Que nos lleven a descubrir el mundo de las personas que tenemos cerca.
Gracias infinitas,
Iliana Lanuza
