Vom Soldaten zum Poker, um Geld zu verdienen, von den Vorteilen des fokussiert Seins, was die Meditation befördert, über buddhistische und hinduistische Meditationspraxis,  über den eigenen Sadhana Flow und eine ausgesuchte Ernährung.

Erfahre von Satya Devi, wie Naturschamanismus und Meditation gleichzeitig in ihr Leben kamen, sie seitdem Hand-in-Hand begleiten und wie sich ihr Leben dadurch verändert hat. Das Leben pur erleben.

Erfahre unter anderem wie Thomas Andres zur Meditation gekommen ist und wie es ihn in seinem Leben beeinflusst hat. Er gibt uns einen Einblick in seine Erfahrungen und Erlebnisse während der Stille.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball? Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Sai Baba. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Lerne mehr über innere und äußere Lehrer zur Meditation,  was ein äußerer Lehrer nicht ist und nicht tut , und wie ist die Rolle des Beobachterstatus beim Meditieren. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an , Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Yoga = Reinigung. Rama spricht über die Bedeutung von Schwingung und die erweiterten Möglichkeiten durch Schwingung lesen können. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an, Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Erfahre von Dirk, wie er seinen klassischen Berufsweg aufgab, auf Pilgerreise ging, und wie ihn seine regelmäßige tägliche Meditation (seit zehn Jahren) auf eine höhere Ebene bringt. Erfahre, wie James Swartz, sein Vedantalehrer, ihm den Zahn gezogen gezogen hat, hinter der Karotte ‚Samadhi‘ im Alltag hinterherzulaufen, sondern im Hier und Jetzt Grenzenlosigkeit zu erfahren. Es muss nichts erreicht werden, sondern ‚Ich bin alles, was ich will‘ – das gilt es, im Alltag zu etablieren. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an , Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Erfahre von Satyam, wie am Anfang seiner Meditationspraxis vor 20 Jahren die Gedanken im Kopf tobten, und er durch Meditation immer mehr auch im Alltag in die Ruhe kam. Er experimentiert mit Kevala Kumbaka, um seine Meditation zu vertiefen. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an, Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Erfahre unter anderem wie Thomas Andres zur Meditation gekommen ist und wie es ihn in seinem Leben beeinflusst hat. Er gibt uns einen Einblick in seine Erfahrungen und Erlebnisse während der Stille. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/KDcB0WZBho0 Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball? Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Ramana Maharishi. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Was passiert, wenn man seinem Lehrer das erste Mal begegnet? Erfahre, wie einem die Liebe eines Meisters transformieren kann. Und was der Weggang eines Lehrers bedeuten kann. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an , Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball? Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Ananda Mayi. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball? Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Mooji. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball? Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Paramahansa Yogananda. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“:  https://youtu.be/PsAQUGGN4wI Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Eine Erleuchtungserfahrung während der Meditation führte Esther zum Pantheismus. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/DRzzvzhLEBg Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball? Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Ramakrishna. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/9e11jwkRrHA Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Die Ärztin für Allgemeinmedizin Dr. Franziska Schindler kam bereits in den 70er Jahren über einen Yogakurs zur Meditation. Ihre tiefen Erfahrungen teilt sie in diesem Interview. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/i3Jr6FhgEVU Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Und weiter: „Nimm dich nicht so ernst. Was spricht denn gegen den Tod?“ Peter Broses Einstellung zum Leben kommt aus jahrelanger spiritueller Praxis und seinen Erlebnissen bei der Marine. Wie beides sein Leben geprägt hat, erfährst du in diesem Interview. Außerdem erklärt er die Eigenschaften, die ein guter Meditationslehrer haben sollte. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Als Professor für Lebensqualität, Spiritualität und Coping an der Universität Witten/Herdecke weiß Prof. Arndt Büssing um die lebensverändernde Wirkung von Meditation – auch ganz persönlich. In diesem Interview erzählt er von seinem eigenen Weg zur Zen-Meditation und den wissenschaftlichen Hintergründen von Meditation und Achtsamkeit. Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.

Wie wir es vermeiden in diese Falle zu geraten und wie sich die Lebensqualität durch Achtsamkeit im Alltag und Meditation enorm steigert, erzählt Shambu Das Laufer in diesem Interview. Frage 1: Wie war dein Weg zur Meditation? Frage 2: Wie sieht deine Meditationspraxis heute aus? Frage 3: Wie übersetzt sich deine Meditationspraxis in dein Leben? Frage 4: Hast du in deiner Meditationspraxis Erfahrungen gemacht, die du als über dem normalen Wahrnehmen bezeichnen würdest? Frage 5: Hast du in deiner Meditationsspanne auch mal Retreats gemacht? Frage 6: Hast du Tipps für Praktizierende? Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.