German Bull ist Bodybuilder, Coach und InfluencerSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok:
https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1Philipps Instagram: https://www.instagram.com/germanbull3/00:00 In dieser Folge...00:44 Brutale Ehrlichkeit und Arbeitsmoral13:00 Wer hat wirklich Wissen?31:30 Stoff46:18 Drogen, Straftaten und Learnings01:07:15 gesundheitliche Probleme und die Pro Card
Andreas Pürzel ist Inhaber von "DAS GYM" und BuchautorSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1Andi auf Instagram: https://www.instagram.com/andreaspuerzel?igsh=MTJzdGtjcjVtMmxwYQ==
Niko Rittenau ist Bestseller, Autor, Speaker, Landwirt und Doktorrand zum Thema Veganismus und Fleischkonsum
Unterstützt meinen Podcast mit Code "JMP" bei PROZIS und spart 10%: https://prozis.com/1yv2p
Produced by: Lukas Pillau https://www.kamerakraftcinemediaworks.de
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
Niko YT: https://youtube.com/@nikorittenau?si=-sL-tyXDF0Wsibh7
Niko Insta: https://www.instagram.com/niko_rittenau?igsh=djgybTJqbGxlaTly
Niko TikTok: https://www.tiktok.com/@niko_rittenau?_t=ZN-90FXS44lHni&_r=1
00:00 Trailer
00:55 Warum Niko seine Meinung geändert hat und was er dabei riskierte...
17:40 Was sagt die Wissenschaft zu vegane Ernährung?25:30 Gibt es eine vegane Propaganda?
35:30 Bist du gesünder, wenn du Fleisch isst?
56:30 Deswegen reicht vegane Supplementierung nicht aus und was sind UGFs?
01:08:30 Wie kann ich preiswert gesund01:15:30 Ist Cholesterin schädlich?
Jeremy Wiederkehr ist online - coach, Influencer und Naturalbodybuilder
Unterstützt meinen Podcast mit Code "JMP" bei PROZIS und spart 10%: https://prozis.com/1yv2p
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYLInsta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11Mehr über das 1:1 Coaching mit Jeremy: https://jeremywiederkehr.com?utm_campaign=extern_media_direct_home&utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=extern_youtube_description“Jeremy Insta: https://www.instagram.com/jeremywiederkehr?igsh=MWgydGs0M2Fpd29lcw==Jeremy TikTok: https://www.tiktok.com/@jeremywiederkehr?_t=ZN-8zsxCJS5NjS&_r=1
Unterstützt meinen Podcast mit Code "JMP" bei PROZIS und spart 10%: https://prozis.com/1yv2p
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
Moritz Insta: https://www.instagram.com/moritz_wetteskind?igsh=aGltbnN4MGV4YXhsMoritz TikTok: https://www.tiktok.com/@moritz.wetteskind?_t=ZN-8zWEoBDRdUU&_r=1
00:00 In dieser Folge
00:34 Warum kein Fitness mehr
18:26 Selbstständigkeit und Marketingagentur und wie man erfolgreich auf social media wird
44:15 Nicht mehr vegan!!!
57:00 Feiern und Alkohol
Burak ist Fitnessinfluencer und online coach
Unterstütze meinen Podcast mit Code "JMP" (10% Rabatt) bei Prozis: prozis.com/1yv2p
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
YT: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped/video
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
Burak YT: https://www.youtube.com/@burakkkr-b%C3%B6rek/videos
Burak Insta: https://www.instagram.com/burak.kkr_?igsh=dndrMDZkZG52MWR0
Burak TikTok: https://www.tiktok.com/@burak.kkr__?_t=ZN-8z8dSgDiKGs&_r=1
00:00 Trailer
00:01:06 Wie Burak Skinny Fat wurde und daraus fand
00:49:50 sollten wir überhaupt Body Positive sein?
00:53:50 Wie Burak wieder zu Gott gefunden hat
01:06:55 Ist es unmoralisch übergewichtig zu sein?
01:17:52 So sind Fitnessinfluencer wirklich!
Prof. Dr. Jens Ebing ist Professor der Sportwissenschaft und Doktor der theoretischen Medizin. Außerdem hat er einen Naturalbodybuildingwettkampf bestritten.
Unterstützt meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei PROZIS: http://prozis.com/1yv2p
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
YouTube: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped/videos
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
Jens YT: https://www.youtube.com/@Prof.Dr.JensEbing/videos
Jens Insta: Jens Insta: https://www.instagram.com/prof.dr.jensebing?igsh=MW0wYjMxYmlycnAxcA==Jens TikTok: https://www.tiktok.com/@prof.dr.jens.ebin?_t=ZN-8ybJE5IJ68c&_r=1
00:00 In dieser Folge...00:38 Audioqualität ist schlechter00:39 Warum ihr auf Jens hören solltet06:40 welche Rolle Genetik im Muskelaufbau spielt26:51 Audioqualität ist besser26:52 Wie funktioniert Muskelaufbau?37:57 Intensität und Tempo49:55 Progression und Arbeitsgewicht01:08:00 Volumen und Regeneration01:21:00 Vergleich mit anderen
Vackurah ist ein no fap content creator und Coach.
Wir haben darüber gesprochen, woher unsere P*rnosucht kommt, warum man damit aufhören sollte und wie man no fap durchzieht.
Code "JMP" bei https://www.prozis.com/de/de um mich zu unterstützen
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL
Roccos Website: https://roccomoosdorf.de/
Rocco YT: https://www.youtube.com/@vackurah
Rocco Insta:
https://www.instagram.com/vackurah?igsh=MTFpMHZuZGlpNHA1Zw==
00:00 Trailer
00:43 Wäre es besser, wenn niemand m*strubiert?
09:30 Woher kommt unsere P*rnosucht?
20:40 Was für Vorteile hat no fap?
50:50 Wie zieht man no fap durch?
Bernd Kiesewetter wird Berlins Erfolgscoach Nr. 1 genannt, ist seit 40 Jahren Unternehmer und führte gleichzeitig 7 Unternehmen mit über 150 Mitarbeitern.
In dieser Folge haben wir darüber geredet, wie viel Selbstentwicklung man wirklich braucht, um erfolgreich zu werden, warum und wie jeder Verantwortung übernehmen kann und wie man selbstbewusster wird.
YouTube: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
Bernds Website: https://www.berndkiesewetter.com/
Bernds YT: https://www.youtube.com/@berndkiesewetter
Bernds Insta: https://www.instagram.com/berndkiesewetter/
00:00 Was in dieser Folge geschieht
00:38 Was ist der schlimmste Motivationsspruch?
14:30 Wie sollte man seine 20er verbringen?
20:00 Warum die meisten Verantwortung meiden
41:20 Wie man selbstbewusster wird
Cebrail Kutlu alias "Cebrails Fokus" ist content creator und wird oft mit der Rohgang assoziiert. In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, was er als Gesundheitsminister durchsetzen würde, warum er sich von der Rohgang distanziert, warum man doch Süßstoffe konsumieren kann, warum so viele Gesundheitsgurus Bodybuilding haten und warum wir wieder zurück in die Natur finden müssen.
YT: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
Du möchtest eigene Podcast produzieren lassen? DM an https://www.instagram.com/premium.podcast.produktion?igsh=MWxkeHM1cXN2ZXpnYQ%3D%3D
Du möchtest professionelle Videoaufnahmen? DM an https://www.instagram.com/kamerakraft_cinemediaworks?igsh=anV1bzVzdHo5a250
Cebrail YT: https://www.youtube.com/@cebrailsfokus
Cebrail Insta: https://www.instagram.com/cebrails.fokus?igsh=Nmo1aDZsbDI0dW0=
Cebrail TikTok: https://www.tiktok.com/@cebrails.fokus?_t=ZN-8xObqAMEm4k&_r=1
00:00 Trailer
00:39 Was würde Cebrail als Gesundheitsminister ändern?
17:45 Cebrails Geschichte zu Gesundheit und Ernährung
23:38 Gewohnheiten die du ändern solltest!
29:40 Wie viel Luxus ist zu viel?
39:00 Warum Cebrail sich von der Rohgang distanziert
48:40 Süßstoff und Bodybuilding
01:01:40 Die Philosophie den härteren Weg zu wählen
01:07:40 Warum wir wieder zur Natur finden müssen
01:25:35 Cebrails Plan für die Zukunft
Fitnessinfluencer und Naturalbodybuilder Kay Gedan im Podcast über Mobbingerfahrungen als Kind, seine Gedankengänge über Stoff, sein Umgang mit Hate von anderen Influencern und vieles mehr, viel Spaß!
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
Kay YT: @kaygedan Kay Insta: https://www.instagram.com/kaygedan?igsh=NWU4djJseHpuMDBn
Kay TikTok: https://www.tiktok.com/@kaygedan?_t=ZN-8wkypZjCm2A&_r=1
Du möchtest auch einen Podcast aufnehmen, weißt aber nicht wie? DM an https://www.instagram.com/premium.podcast.produktion?igsh=MWxkeHM1cXN2ZXpnYQ==
Danke ans Evo Land für die Aufnahme im Podcastraum: https://evo-land.de/
00:00 Was in dieser Folge geschieht...
00:50 Wofür möchte Kay stehen?
04:20 Wie ist Kay aufgewachsen?
05:50 Dafür hatte Kay viele Tadel bekommen...
09:30 Kay wurde früher gemobbt! 15:15 Jeder gymbro wurde früher gemobbt...
20:10 ADHS ist eine Wunderwaffe!!!27:45 So ist Kay auf social media durchgestartet!
33:40 Die Bodybuilding WG mit Paul und Johny
46:20 Warum ist Kay Natty?
52:25 Warum ist Natty or not so ein emotionales Thema?01:04:10 old schooler müssen nicht so viel nachdenken?01:11:00 Meinung zu Heiko & William01:18:30 Kay der Angler!
01:21:57 Wieso präsentiert sich Leonie so auf social media?!
01:28:10 Kays Plan für die aktuelle Wettkampfsaison01:39:35 Wenn ihr nur eine Sache aus diesem Podcast umsetzen solltet...
In diesem Podcast habe ich Alessandro Grani eingeladen. Alessandro ist Mitglied der sogenannten Rohgang, schlägt aber einen eigenen differenzierten Weg ein, als die anderen Protagonisten.
In dieser Folge werden ihr über sein Aufwachsen auf dem Bauernhof, seine Kritik am Bodybuilding, die größte Lüge der Rohgang und seine differenzierte Ansicht zur Süßstoffmafia lernen. Viel Spaß!
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrX: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL
Alessandros Insta: https://www.instagram.com/alessandro.grani?igsh=b3VsdXA4dXp1ZWFl
Alessandros TikTok: https://www.tiktok.com/@alessandro.grani?_t=ZN-8wQSkj2Z6nu&_r=1
00:00 Was in dieser Folge passiert...
00:29 Wie ist es auf einem Bauernhof aufzuwachsen?
12:12 Alessandros Lebensziele
18:10 Kritik am Bodybuilding
25:25 Das Problem mit Samenölen
30:54 Kleine Veränderungen, die jeder machen kann!
39:55 Wir diskutieren über Kalorienzählen...
45:45 Diese Leute sollten Süßstoff konsumieren!
54:47 Solltest du Rohmilch trinken?
01:00:20 Das müssen alle Pollenallergiker hören!
01:06:32 Welche Supplements empfehlen wir?
01:09:50 Wir werden absichtlich ungesund gemacht...
01:25:30 Was wir in Zukunft von Alessandro erwarten können
In dieser Folge habe ich mich mit Marcel darüber unterhalten, wie er das Selbstbewusstsein aufgebaut hat alleine ein Auslandssemester auf Hawaii ohne Unterkunft zu machen, welche Tipps er für Jungs mit wenig Selbstbewusstsein hat, was für gefährliche Abenteuer er erlebt hat und vieles mehr. Viel Spaß bei der Folge!
YT: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.PumpedInsta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrX: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1Marcel YT: https://www.youtube.com/@Marcelacht Marcel Insta: https://www.instagram.com/marcelachtt?igsh=bmV5NGVnaWNuenpnMarcel TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelacht?_t=ZN-8w84rIX32fe&_r=1
Niklas hat sich auf social media „trainierdichbehindert“genannt, weil er ein Rollstuhlfahrer ist, der Bodybuilding macht und sich nie in die Opferrolle stellt. In dieser Folge haben wir besprochen, wie es zu seiner Behinderung kam, wie seine Kindheit im Rollstuhl war, warum man sich niein die Opferrolle begeben sollte, wie man immer das Beste aus seinenGegebenheiten macht, was ihm Bodybuilding gebracht hat und vieles mehr, viel Spaß mit diesem Podcast!
YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
Niklas YT: https://youtube.com/@trainierdichbehindert?si=dgogZQAkTtxArVHR
Niklas Insta: https://www.instagram.com/trainierdichbehindert?igsh=MTNoa3pzZWMwNzZ5eg==
Niklas TikTok: https://www.tiktok.com/@trainierdichbehindert?_t=ZN-8vduxV3CE90&_r=1
In dieser Folge war bodybuilding.bene das zweite mal Gast inmeinem Podcast.
bodybuilding.bene ist mittlerweile seit 4 Jahren im Coachingvon Iron Mike, mit wem er vor zwei Jahren seinen ersten und einzigen naturalen Bodybuilding Wettkampf bei der GNBF in der Mens Physique mit 74kg bestritten hatte. Seitdem hat er 44kg aufgebaut und saß mit 118kg mir gegenüber.
In dieser Folge haben wir besprochen, was seit der letzten Folge bei ihm passiert ist, wie wichtig Genetik wirklich im Bodybuilding ist, wie viel Volumen man effizient braucht und wie man jeden einzelnen Muskel optimal trainiert.
YouTube: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped/videos
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
Bene Coaching: https://www.coachironmike.com/bene
Bene Insta: https://www.instagram.com/bodybuilding.bene?igsh=MWo2NXJ0MGh2ajQ2NA==
Berend Breitenstein ist Gründer des deutschen Naturalbodybuilding Verbandes GNBF. Er selbst ist seit über 35 Jahren auch Wettkampfathlet im Naturalbodybuilding und hat über 200.000 Bücher zu der Thematik verkauft. In diesem Podcast sprechen wir über die Philosophie des Naturalbodybuildings, die Moral von Steroiden, wie die GNBF-Wettkämpfe strukturiert sind und welche Wertungskriterien es gibt.
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
X: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1
Berends Website: https://berend-breitenstein.com/GNBF-Website: https://gnbf.net/
Berends YT: https://www.youtube.com/@berendbreitenstein-lifetim9608
GNBF YT: https://www.youtube.com/@GNBFtv
Berend Instagram: https://www.instagram.com/berendbreitenstein?igsh=MWgwaG9rbTQ1endudQ==GNBF Instagram: https://www.instagram.com/gnbf_ev?igsh=MWVjajlkMnY1eHZqeg==
00:00 Was in dieser Folge passiert:
00:53 Woher kommt Naturalbodybuilding?
08:55 Warum stoffen Bodybuilder?
23:10 Wer ist Berend Breitenstein?
48:00 Sind Steroide unmoralisch?
59:10 Sollte man über Steroide aufklären?
01:07:48 Kritik an Naturalverbänden
01:17:17 Wertungskriterien der GNBF
01:26:05 Natty or not
01:34:30 Testungsverfahren der GNBF
Tobias Hahne ist seit 23 Jahren Bodybuilder, seit 8 Jahren content creator und dazu auch schon seit vielen Jahren als Coach erfolgreich.
In diesem Podcast habe ich mich mit ihm über seine Lebensgeschichte unterhalten, ob der old- oder new school Bodybuilding Ansatz der richtige ist, ob man auf social media über Steroide aufklären sollte, wie es um Bodybuilding in Deutschland steht, was sein sportliches Ziel ist, was in noch zur pro card fehlt und vieles mehr.
Viel Spaß bei der Folge und gebt mir gerne Verbesserungsvorschläge!
In diesem Podcast hat IBB Pro Bodybuilder Justin Musiol von seinem exzessiven Partyleben im Alter von 11 Jahren erzählt, wie er es geschafft hat auf social media erfolgreich zu werden, wieso er der beste deutsche Bodybuilder wird, was seine Wettkampfziele für dieses Jahr sind und wir haben noch seine erste und aktuellste Bühnenform analysiert.Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr
YT: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.PumpedX: https://x.com/jng_mtvrt_pmpd?s=11TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1Justins Coaching: https://api.whatsapp.com/message/HQLFJNYLCIKEE1?autoload=1&app_absent=0Justins YT: https://www.youtube.com/@justinmusiol2360Justins Insta: https://www.instagram.com/jstn.msl?igsh=MmJucXgwdW1pNTVi00:00 Was passiert in der Folge?!00:34 Justins Partyleben als Kind!09:55 Die ersten Wagnisse auf social media17:20 Bodybuilding Werdegang53:00 Analyse des ersten Wettkampfs01:06:30 Die Zeit nach der Pro card01:16:00 Analyse des letztes Wettkampfs01:24:00 Justins Ziele
Dubist P***osüchtig, auch wenn du es dir nicht eingestehen wirst und in diesem Podcast mitPornosuchtberaterErik Pfeiffer von xfreiheit erfährst du,warumdu nie wieder P***os schauen solltest, wie sich das auf deine Psyche und deinen Körperauswirktund wie du erfolgreich damitaufhörst.
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/profilecard/?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA==
TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8qVU47eoGJt&_r=1
YT: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped
xfreiheit coaching: https://xfreiheit.de/
xfreiheit Podcast: https://open.spotify.com/show/7B2g0asXTmbic0xKWzLo3w?si=e8136f2822464338
xfreiheit YT: https://www.youtube.com/@freivonx
xfreiheit Insta: https://www.instagram.com/freivonx?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
00:00:00 Was in dieser Folge geschieht
00:00:45 Warum P***os ein sehr wichtiges Thema sind!
00:11:45 Unsere Erfahrung mit P***os
00:24:50 Warum du P***os schauen möchtest
00:48:00 steckt eine Agenda hinter der P**oindustrie?
00:54:00 Wie wirkt sich P***os auf die Sexualität aus?
01:07:27 Die nofap timeline
01:15:00 Tipps mit P***os aufzuhören
Nasenatmung verbessert deine sportliche Leistung, vermindert dein Risiko für Krankheiten und lässt dich optisch besser aussehen. Wie du diese Nasenatmung erreichst und warum du vor dem Schlafen kein Blaulicht abbekommen solltest erfährst du in dieser Folge.
Insta: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/profilecard/?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA== TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=8qVU47eoGJt&_r=1 Restora website: https://www.restora.pro/ Restora Instagram: https://www.instagram.com/restorapro?igsh=cmxzZWw1b2kxa2x1 Restora TikTok: https://www.tiktok.com/@restorapro?_t=ZN-8t0S9Skh770&_r=1 Lucas YT: https://www.youtube.com/@UC5nUbglG2MThJfO9RdrfVvw Lucas Instagram: https://www.instagram.com/lucas_sisalem?igsh=c2Y1azVkbWNzeDlr Lucas TikTok: https://www.tiktok.com/@lucas_sisalem?_t=ZN-8t0SGKtzJqg&_r=1
00:00 Wer ist Lucas und was ist Restora Pro? 33:10 Nasenatmung
01:02:00 Blaulicht
