W tym odcinku przyglądam się słowu, którego czasem nawet nie chcę wypowiedzieć na głos – sukcesowi. Wracam z małego tour de Polska, z dwoma konkursami, dwoma galami i jednym wielkim chaosem w głowie.
Opowiadam o mailach, które zaczynają się od „gratulujemy”, i o myślach, które kończą się na „to przypadek”.
O wewnętrznym duecie krytyka i błazna, o walce z poczuciem impostora, i o tym, jak to jest stać na scenie, mając wrażenie, że ktoś pomylił nazwiska.
To nie będzie odcinek o wygranych – raczej o tym, jak trudno przyjąć, że coś nam wyszło. O procesie, który zaczyna się od ekscytacji, przechodzi przez wątpliwość i kończy się… spokojem. Bo może sukces wcale nie jest głośnym fanfarem, tylko cichym „hej, chyba jestem na dobrej drodze”.
Jeśli kiedykolwiek czułaś lub czułeś, że Twoje osiągnięcia są „na niby” – ten odcinek jest o Tobie.
Odcinek o tym, co pęka, kiedy ktoś dotknie nas „nie tak”.
Mówię o Ranie narcystycznej - tej, która sprawia, że jedno słowo potrafi wywołać burzę, a zwykły ton głosu brzmi jak zarzut.
Nie będzie diagnoz ani etykiet. Będzie historia o tym, jak uczymy się wierzyć, że jesteśmy wystarczający, nawet gdy nikt nam tego nie powiedział.
Dla tych, którzy czują „za dużo” i reagują „zbyt mocno” - to odcinek o tym, że nic z Wami nie jest nie tak. Po prostu boli tam, gdzie kiedyś nikt nie przyłożył opatrunku.
Czy talent to dar, czy tylko efekt pasji i uporu?
W tym odcinku opowiadam o tym, jak - mając prawie 40 lat i ADHD w pakiecie - odkrywam swoją drogę do pisania.
Są konkursy, pierwsze sukcesy oraz wpadki, a przede wszystkim dużo refleksji o tym, dlaczego tak trudno nam mówić głośno o tym, co kochamy robić.
To odcinek o marzeniach, które nie potrzebują dowodów „dla świata” - tylko bezpiecznego miejsca w nas samych.
------
Zróbcie hałas dla Marzeny:
Dwa lata po diagnozie ADHD i nagle… cisza.
Zamiast euforii i „nareszcie wszystko rozumiem” pojawia się stan, który trudno nazwać inaczej niż małe załamanie tożsamości.
W tym odcinku opowiadam o:
- ADHD u dorosłych- kryzys po diagnozie- terapia psychodynamiczna- stereotypy i rzeczywistośćTo odcinek z szarej strefy - bez złotych rad, ale z pytaniem: czy to ADHD, czy po prostu życie?
Czy wiecie, jakie macie prawa? Od godności (tak, brzmi poważnie, ale dotyczy Was codziennie), przez mobbing w pracy i przemoc rówieśniczą, aż po RODO, które – serio – jest tarczą w świecie danych.
– różnych znamionach przemocy,
– jakie prawa w pracy omija większość z nas,
– jak odzyskać kontrolę nad swoimi danymi,
– i dlaczego dział HR NIE jest Waszym przyjacielem.
Bez coachingowej nowomowy, za to z paroma historiami, które mnie samą kosztowały sporo nerwów (i jedną czarną listę).
Zapraszam!
Ps. A dla wolących przeczytać: Transkrypcja: #40 PRAWA – MOXIE STORIES
----------
Obiecane w odcinku strony:- Rzecznik Praw Obywatelskich → https://bip.brpo.gov.pl
- Helsińska Fundacja Praw Człowieka → https://www.hfhr.pl
- Stowarzyszenie Interwencji Prawnej → https://interwencjaprawna.pl
- Urząd Ochrony Danych Osobowych (RODO – skargi) → https://uodo.gov.pl → zakładka „Dla Obywatela” → „Skarga do Prezesa UODO”
Urodziny, 37 świeczek i… zero kryzysu wieku średniego.
A przynajmniej oficjalnie.
W tym odcinku opowiadam, dlaczego wciąż nie czuję się starsza niż 27, jak to jest być czarną owcą z pełną akceptacją psychiatry i co ChatGPT uważa, że powinnam osiągnąć jako trzydziestosiedmiolatka.
Będzie o mojej siostrze-pułkowniku, życiu bez checklist cudzych oczekiwań i o tym, że wolność naprawdę zaczyna się wtedy, gdy masz w dupie opinie innych.
To nie jest odcinek o idealnych urodzinach.
To jest odcinek o tym, że nawet jeśli świat myśli, że jesteś przegrywem – możesz wygrać wszystko.
Ps. Dla lubiących czytać, uprzejmie wręczam transkrypcję: Transkrypcja: #39 Z OKAZJI URODZIN – MOXIE STORIES
Czy da się „zjeść sobie spokój”?
W tym odcinku sprawdzam, czy dieta naprawdę wpływa na objawy ADHD – i dlaczego Cola Zero nas nie zbawi.
Rozkładam na czynniki diety eliminacje, barwniki i konserwanty, oraz moje największe NEMESIS - cukier!
Plus: osobiste wyznania, garść badań i moja nieustająca walka z lodami i chipsami.
Spoiler: nie, to nie ubrania się skurczyły ;)
A to storna, ta nowa... ta moja: Transkrypcja: #38 DIETA – MOXIE STORIES
W tym odcinku opowiadam o znoszeniu (bądź nie) kwestii, które wydają mi się niesprawiedliwe.
No i PS. kto dosłuchał, ten wie ;)
ZAPRASZAM -> ADHD | ASD i relacje, związki, miłość | Facebook
Dziś wyjątkowo krótko, ale mam nadzieję, że do serduszka trafi :)
Miłego słuchania!
Dzień dobry!
W burzach wszelkich rozdarć, powstał odcinek o skrajnościach.
Zapraszam!
Cóż... Najkrócej jak potrafię...
Ta przerwa to była jedna wielka porażka...
Ale wróciłam :)
Kojarzycie ten moment, kiedy upłynęło tak dużo czasu od ostatniej rozmowy z kimś, że aż czuć w powietrzu gęstość niezręczności? J
Dziś Jestem totalnie w epicentrum TEGO STANU iz radością poopowiadam o relacjach i o (moim) trudzie ich utrzymania, czyli o tym, jak zostałam ghosterem.
Odcinek o marudzeniu, przeplatany kilkoma ciekawostkami i zakończone jednym wielkim NIE WIEM.
Poznajcie i powspominajcie ze mną Tatianę. Wersję mnie, która budziła się do życia pod wpływam alkoholu.
A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣
ZAPRASZAM: https://bit.ly/stacja_relacja_WSTEP
W tym odcinku odwołuję się do porównania siebie do innych, ale co ważniejsze - siebie do siebie ;)
Zapraszam na małe tour po zmianach w rytmie okiełznania dorosłego ADHD.
---
A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣
ZAPRASZAM: https://bit.ly/stacja_relacja_WSTEP
Myślę, że to przestrzeń, która mocno oberwała rykoszetem w wyniku mojego miotania się w życiu.
Tradycyjnie - dzielę się.
Ściski!
Aha! Wspomniałam, że napiszę post, i dotrzymam słowa, tylko muszę się pozbierać – ten odcinek naprawdę mnie wypompował...
W ramach akcji 'walka z nudą' zapraszam na mojego bloga: www.moxiestories.blogspot.com
---
A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣
ZAPRASZAM: https://bit.ly/stacja_relacja_WSTEP
W tym odcinku przyglądam się hiperfokusowi, który może być ukrytą supermocą osób z ADHD. Tak jest w mojej ocenie ;)
Opowiadam o tym, jak hiperfokus pomógł mi osiągać cele, które wcześniej wydawały się poza moim zasięgiem, a także o ciemnej stronie – kiedy zapał gaśnie, a organizm daje o sobie znać.
---
A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣
ZAPRASZAM: https://bit.ly/stacja_relacja_WSTEP
Podobno to odcinek w nieco innym stylu.
Dajcie znać czy faktycznie tak jest, czy po prostu nagrywanie w obecności widowni mogło mieć na mnie jakiś wpływ :)
A co w środku? Zachwycam się i płaczę nad możliwościami, jakie daje nam internet.
---
A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣
ZAPRASZAM: https://bit.ly/stacja_relacja_WSTEP
Od wielu wielu lat, nadaję sobie - oraz swoim bliskim - prawo do korzystania z tzw. PRAWA URODZIN.
Oznacza to, że przez 24h godziny urodzin mam absolutne prawo na wszystko, na co mam ochotę ^^
Taka trochę Noc Oczyszczenia, z tym że to jednak dzień... No i trzeba się dobrze bawić i być szczęśliwym, a nie wybijać innych ;)
Z tej właśnie okazji, że mam trochę urodziny (nie ja ale ten podcast) dałam sobie prawo do dania tego zawrotnego tytułu! XD
Zobaczymy czy może wpadnę pod algorytm "klasyka" :D
Na zakończenie zachęcam Was do dwóch rzeczy:
1. Zaklikania wszędzie, gdzie macie ochotę zaklikać w imię poklepania mnie po ramionku i dmuchnięcia w urodzinową świeczkę;
2. Zaglądania na bloga www.moxiestories.blogspot.com, którego tworzę własnymi rękoma, za pomocą szablonu na licencji i budując za pomocą kodu html;
Ściskam!
---
A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣
ZAPRASZAM: https://bit.ly/stacja_relacja_WSTEP
Odcinek o tym jak paraliż podkłada nogi przed zabraniem się do jakiejkolwiek czynności.
Dajcie koniecznie znać, czy doświadczacie podobnych sytuacji :)
☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie miło, jeżeli okażesz wyraz swojej sympatii przez zorganizowanie wirtualnej kawki https://buycoffee.to/moxie-stories. ☕️Dzięki Twojemu wsparciu będę mogła stworzyć serial animowany o wesołych przygodach z ADHD w tle.
