Neste episódio do Florescer em Beleza, abro espaço à voz da Mariana — uma mulher visceral, de corpo desperto e alma em escuta.
Falamos sobre a dualidade que nos ensina a regressar à nossa inteireza, sobre a beleza que não se veste de harmonia, mas nasce da verdade que pulsa no ventre.
A Mariana partilha, além de várias histórias muito ricas, a sua jornada com a filha mais nova, portadora de síndrome de Down, e o modo como esta experiência a conduziu a uma nova forma de escutar — uma linguagem para além das palavras, onde o corpo comunica o que a mente não sabe traduzir.
Falámos sobre rótulos, diagnósticos e a forma como nos afastam da escuta viva; sobre o grotesco e o sagrado que habitam o mesmo ventre; sobre a beleza que não adorna, mas revela.
Este é um episódio para sentir, mais do que entender.
Um convite a regressar ao corpo como templo da linguagem primordial, onde som, emoção e presença se tornam expressão da vida em movimento.
“A dualidade ensina-nos a regressar à nossa inteireza.”
— Mariana
Mais sobre a Mariana:
Mariana de Sousa Monteiro
Fisioterapeuta e Osteopata que integra a terapia física com a terapia energética , emocional e espiritual.
mariana.monteiro.25@hotmail.com
Mulher apaixonada pela vida, assim como pelas terapias e visões ancestrais!
🎧 Disponível em todas as plataformas de podcast
🌹 Florescer em Beleza – por Ana Cristina Taboada
www.anataboada.com
Neste episódio de Florescer em Beleza, partilho a importância de reconhecer o papel único do ser humano como aliado da Mãe Terra.
Todos os seres têm a sua função, e a nossa é especial: rir, chorar, cantar, deixar que as emoções nos atravessem como canais vivos.
A Terra não precisa que a salvemos — ela pede apenas que caminhemos ao seu lado, enraizados, confiando no seu ritmo e regeneração.
Falo também sobre como podemos enraizar no dia a dia, de forma simples e prática, e encerro com uma breve emissão matricial, uma linguagem de frequência que nasce para além das palavras.
Grata por me escutares.
Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com.
Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho.
Com gratidão e amor,
Ana Cristina Taboada
www.anataboada.com
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
Este episódio não foi gravado para ser bonito.
Foi gravado para ser coerente.
É uma oferenda de matriz a matriz.
Um recordar. Um fado. Uma água que jorra da raiz.
Nota importante antes de escutares o final deste episódio:
No final desta partilha, vais ouvir uma sequência de sons.
Não são palavras. Não são canções. Não têm melodia planeada.
São sons matriciais — sons que não vêm da mente, mas da água,
do ventre, da memória da terra que vive em cada corpo.
Não precisas compreender com a razão.
Não é preciso interpretar, apenas escutar.
Se quiseres, fecha os olhos. Respira.
Permite que o teu corpo — não a tua mente — receba.
Talvez surjam lágrimas. Ou resistências. Ou risos.
Tudo é bem-vindo. A escuta é a alquimia.
Este é um convite para regressares à tua própria matriz.
Não precisas fazer nada. Só estar.
Grata por me escutares.
Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com.
Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho.
Com gratidão e amor,
Ana Taboada
www.anataboada.com
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
Neste episódio do Florescer em Beleza, recebo a querida Lígia Silvia — terapeuta integrativa, mãe e guardiã de um espaço de cura profundamente amoroso. A nossa conversa foi suave, fluida, e tocou temas muito belos sobre o caminho terapêutico e não só…
Falámos sobre a forma delicada e compassiva com que a Lígia conduz os seus atendimentos, unindo a escuta profunda à leitura dos Registos Akáshicos. Com uma linguagem cheia de leveza e amorosidade, ela partilha como esse acesso a uma sabedoria mais elevada lhe permite guiar cada pessoa com ainda mais clareza, intuição e sensibilidade.
Este episódio é um convite a conhecer uma outra forma de cuidar: com presença, com amor, com alma.
Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube:
Onde podes encontrar a Lígia?
site https://www.soulightness.com/
Instagram: https://www.instagram.com/soulightness/
Grata por me ouvires.
Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com.
Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
www.anataboada.com
Decidi converter o seminário Mulher Soberana num episódio deste Podcast. Um seminário que já ressoou no coração e vibrou no útero de muitas mulheres. Quem sabe tu também?
Aqui partilho sobre poder interno, liberdade emocional e o resgate da tua soberania. Um espaço de partilha, cura e despertar, onde exploramos como sair da codependência e voltar para o centro do teu próprio poder. Relaciono Poder Pessoal com sermos guardiãs da nossa energia e faço distinção entre Poder e Soberania.
Trago visões nada habituais que poderão exigir da tua parte alguma reflexões e questionamento.
Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube:
https://youtu.be/xBc7tnTdLxY?si=AD-C_RvtqV9zl-nN
Grata por me ouvires.
Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com.
Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
www.anataboada.com
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
O quanto o teu trabalho te entusiasma? O quanto sentes essa vibração no que fazes?
Quando estamos alinhadas com o que gostamos de fazer, sentimos um fluxo natural de energia, motivação e criatividade que não apenas impulsiona a nossa vida profissional, mas também se reflete em todas as outras áreas – nas nossas relações, na nossa vitalidade, no prazer de viver.
Mas e quando não escolhemos um caminho que nos faça vibrar? Muitas vezes, o medo fala mais alto. O medo de falhar, de não corresponder às expectativas da família, da cultura, da sociedade. E, sem perceber, acabamos por nos afastar da nossa verdadeira essência.
Neste episódio, vamos mergulhar fundo nessa questão: como podemos sintonizar-nos com o nosso trabalho de forma a gerar mais entusiasmo, realização e plenitude? E como podemos ultrapassar os medos que nos impedem de dar esse passo?
A convidada que nos vemos ajudar a esclarecer estas questões é a Sara Martins Vilabril, Profissional de desenvolvimento pessoal e sistémico
Facilitadora de hipnoterapia e constelações familiares e sistémicas.
Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube:
Como podes contactar a Sara?
WhatsApp 964453417
Instagram: https://www.instagram.com/saramartinsvilabril/
site: www.saravilabril.com
Grata por me ouvires.
Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com.
Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
Neste 9º Episódio do Podcast Florescer em Beleza convidei novamente a Claudia Rodrigues para falarmos do seu novo e lindo projecto: SAGRADA.
Tenho a honra de participar neste lindo projecto e também aqui, neste episódio, partilho o que trago de mim e do meu trabalho.
SAGRADA é um caminho de 9 meses que convida as mulheres a fazerem Renascer o seu Feminino. Um curso de mulheres para mulheres e entre mulheres.
O que é SAGRADA?
Como nasceu?
Qual o objectivo?
Para quem é?
Quais os conteúdos deste curso?
Claudia Rodrigues é fundadora da Academia ASAS e recorre ao Rebirthing como uma das suas principais técnicas para alquimia.
É uma conversa e apresentação bastante longa. Espero que te inspire muito.
Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video:
https://youtu.be/bzSllinfrqk?si=8RGQuN4QBcOwl1EP
Podes encontrar a Claudia Rodrigues:
https://www.instagram.com/claudia_asas_?igsh=MW43YTFoNGY2bXhsbQ==
E, por favor, comenta este episódio diretamente no website:
https://www.anataboada.com/_ep9_sagrada
Ou enviando um email: ana@anataboada.com
Neste 8º Episódio do Podcast Florescer em Beleza vamos desde a concepção, a mergulhar fundo nas águas amnióticas do ventre da nossa mãe até ao nascimento, o primeiro sopro, a Respiração e o Rebirthing. O tema é Morrer para Renascer com a convidada Claudia Rodrigues.
Sente-te inspirada e inspirado para ir bem fundo num tema maravilhoso à volta da Respiração, Concepção, Parto, Couraças e Renascimento... temas muito sensíveis que merecem muita reflexão, assim como um olhar amoroso e compassivo.
Claudia Rodrigues é fundadora da Academia ASAS e recorre ao Rebirthing como uma das suas principais técnicas para alquimia.
É uma conversa longa e plena de significado, profundidade e beleza.
Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video:
https://www.youtube.com/watch?v=Vc6oK70Hrro&feature=youtu.be
Podes encontrar a Claudia Rodrigues:
https://www.instagram.com/claudia_asas_?igsh=MW43YTFoNGY2bXhsbQ==
E, por favor, comenta este episódio diretamente no website:
https://www.anataboada.com/_ep8_morrer_para_renascer
Ou enviando um email: ana@anataboada.com
Este episódio do Podcast Florescer em Beleza é a apresentação ao meu novo projeto Alquimia Serpentina.
Se preferes, podes ver no YouTube em forma de apresentação com slides: https://youtu.be/1dOt9zt_PaM?si=RdkKPiJtcVx6Rr7a
Mas para quem prefere ouvir ao seu ritmo na forma de Podcast, aqui vai nas plataformas habituais!
Podes saber mais sobre este projeto e a próxima sessão aqui:
https://www.anataboada.com/_alquimia_serpentina
E, por favor, comenta este episódio diretamente no website:
https://www.anataboada.com/_ep7_alquimia_serpentina
Ou enviando um email: ana@anataboada.com
Com gratidão, amor e respeito...
Ana Taboada
E chegámos ao 6º Episódio do Podcast Florescer em Beleza e, desta vez, com uma convidada. Deixei o solo para entrar em modo conversa, uma entrevista sobre temas que vais certamente adorar.
Joana Diz é licenciada em Psicologia Clínica na Universidade do Porto, mas o seu caminho levou-a a ir mais além.
É uma conversa sobre Trauma, dissociação, compaixão e responsabilidade, técnicas de enraizamento, vitimização, culpa e vergonha, o medo à mudança e muito mais…
Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video:
YouTube: https://youtu.be/2VUh5HY8i3o?si=69y4p9miZYu4BdX-
Podes encontrar Joana Diz:
https://www.joanadiz.com/
E, por favor, comenta este episódio diretamente no website:
https://www.anataboada.com/_ep6afinal_o_que_e_o_trauma
Ou enviando um email: ana@anataboada.com
"Mas há momentos de agitação necessários. É quando a lama vem à superfície.
Podemos fugir dela se nos for possível. Podemos negá-la e não a querer ver. Podemos lutar e resistir com toda a força. Mas ela continuará lá, ainda que com algumas das estratégias poderá parecer que desapareceu.
Na visão tantrica, shamanica ou alquimica diz-se que a única forma de a fazer desaparecer completamente é olhando-a de frente para a transformar.
Essa lama fala-nos de padrões muito profundos e enraizados que desejam ser libertados e para a total libertação somos convidados a mergulhar no processo alquimico: olhar sem negação e resistência, sentir na plenitude movendo o arco completo das emoções e transmutar para libertar.
VER, SENTIR e LIBERTAR é a alquimia."
(...)
Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
"Certa noite, a rosa entrou no meu sonho. Sonhei que o meu corpo se tornava numa rosa.
Desde aí, eu soube que a rosa estava comigo e vinha me ajudar na minha jornada de empoderamento ou na Jornada do Herói.
Herói aqui não como o conceito de salvadora no triângulo do drama, um dos papéis da consciência da vitima, mas sim o Herói como aquele que vai à aventura para se encontrar.
A Jornada do Herói é um conceito de jornada cíclica ou em espiral retratada por Joseph Campbell, inspirado na psicologia analítica de Carl Jung.
Esta jornada representa, em síntese, a morte de partes de nós que não nos servem mais para que versões mais amadurecidas possam renascer.
O caminho nunca é linear, mas sim em espiral. Isto significa que é feito camada a camada, pele a pele, tempos a tempos, como as camadas da cebola ou a pele da cobra que é largada sazonalmente e caso não o faça esta fica cega, literalmente sem ver. A visão apura-se ou seja ganha-se mais consciência ao que outrora era inconsciente."
(...)
Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
"Grande coragem e Grande Confiança são necessárias para essa libertação espiritual.
Ainda assim, a quietude espera-nos no centro, quando entramos na tempestade e nos libertamos dela.
O luto, a tristeza, a frustração, a vergonha, a culpa e a intensidade que todos sentimos procuram ser transmutados em sagradas chamas de luz.
O Amor Divino que se gera da união do Pai Divino e da Mãe Divina dentro e através de cada uma de nós é como chegar a casa.
Todas aspiramos chegar a casa. É essa aspiração que nos mantém no caminho e de não desistirmos.
Exige a coragem de esvaziarmos do julgamento, mente critica e dissolvermo-nos no olho cósmico da grande tempestade.
E assim foi e assim ainda é…"
(...)
Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
"O vento sopra lá fora e, em certos momentos, a sua música sobrepõe-se aos sons mais habituais da natureza. O vento tanto nos pode convidar a soltar velhas folhas, como também nos pode ajudar a reconhecer que somos folhas ao vento…
Nestes tempos que correm, somos a maior parte das vezes folhas ao vento.
Uma coisa é saber fluir, outra completamente diferente é deixar de ter alicerces, de estar enraizada e não saber conter a nossa energia para não dispersar ou perder o Norte.
Viver desde o centro sem perder o alinhamento parece quase impossível no meio de tanto turbilhão, distração e confusão. "
(...)
Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros.
Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
Mantém-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
"Sempre que culpo, estou na defensiva, logo estou insegura e ocupo um lugar de medo.
Sim, nesse nível de insegurança tão grande, procuro um salvador. É um mecanismo automático de sobrevivência. Procuro o Masculino que me defenda e que me proteja.
Um contentor seguro onde possa finalmente relaxar. Mas enquanto procurar fora, só crio mais codependências e mais e mais dinâmicas de poder. É pura ilusão."
Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros. Com gratidão e amor, até breve.
Ana Taboada
Mantem-te a par da Agenda: https://www.anataboada.com/_agenda
