Hoy conversaremos sobre
cómo manejar las reacciones adversas cuando empezamos a marcar límites, y te compartiré varias
estrategias para enfrentar la resistencia al cambio en nuestras relaciones, fortaleciendo al mismo tiempo tu autoestima.
Cuando decidimos establecer límites, estamos redefiniendo la dinámica con las personas a nuestro alrededor. Esto implica un cambio que, a veces, puede interpretarse como rechazo, egoísmo o desinterés por la otra persona. La realidad es que quienes se resisten suelen hacerlo porque:
- Temen perder la influencia o control que tenían sobre nosotros.
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