Du wünschst dir MEHR - du willst mehr Leichtigkeit in der Liebe, Grundentspannung im Alltag oder mit deinen Kindern, echte Lebendigkeit, ein erfolgreiches Purpose Business & Fülle, Fülle, Fülle quer durch dein Leben- dann führt kein Weg daran vorbei:
du darfst deine Emotionen fühlen, deine Kindheitsthemen anschauen und deine eigene Geschichte wirklich verarbeiten.
Genau darum geht es in dieser Episode – und darum, warum sichere Räume dafür so entscheidend sind.
Du erfährst:
• warum wir im Alltag so oft unsere Gefühle unterdrücken
• was passiert, wenn Emotionen keinen Raum bekommen (Explosion oder Implosion)
• warum Emotional Releases wie Weinen, Zittern oder Schütteln nichts Gefährliches sind
• welche Rolle wir als Spaceholder:innen übernehmen – und warum es nicht ums „Fixen“, sondern ums Emotionen ausleben geht
• weshalb auch wir Räume brauchen, in denen wir selbst gehalten werden („every Spaceholder needs a Spaceholder“)
• wie die sieben Trauma-Identitäten dir helfen können zu erkennen, welche Emotionen du bisher festhältst
• warum genau diese Emotionen das größte Portal sind in das Leben, das du dir wünschst – voller Fülle, Leichtigkeit und Lebendigkeit
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In dieser sehr persönlichen „Laba-Rababa“-Episode nehme ich dich mit zu drei Entscheidungen, die ich in meinem Leben unbedingt treffen musste – weil alles in mir wusste: So kann es nicht weitergehen.
Ich erzähle, warum es manchmal nicht reicht, Dinge „vielleicht“ zu verändern, sondern warum das Leben uns so lange ruft, bis wir den Cut machen – von Orten, Beziehungen, Mustern oder Lebensstilen, die uns nicht guttun.
Du erfährst, wie unsere Emotionen nicht das Problem sind, sondern Wegweiser und Tore: zu unseren tiefsten Themen, aber auch zu dem, was wir uns wirklich wünschen. Und wie unser Nervensystem dabei eine Schlüsselrolle spielt, wenn wir Entscheidungen immer wieder hinausschieben.
Es ist eine sehr ehrliche Folge, in der ich tiefe Einblicke in meinen eigenen Weg teile – und dir gleichzeitig Fragen mitgebe:
✦ Wo spürst du, dass dich das Leben schon lange auffordert, etwas zu verändern?
✦ Wo hältst du noch fest, obwohl du weißt, dass es dich nicht mehr trägt?
Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du dich nach mehr Freiheit, Frieden und Wahrheit sehnst – dann ist diese Episode genau für dich.
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Wundervoll, dass du hier bist
Viola
In dieser besonderen Episode teile ich ein bisher unveröffentlichtes Audio-Training mit dir: „Embodiment deiner Größe: Die 4 entscheidenden Codes“.
Es geht darum, was es wirklich bedeutet, dich in deine wahre Größe zu stellen – und was es eben nicht bedeutet.
Du erfährst:
- 4 konkreten Codes, die dir helfen, deine wahre Größe zu verkörpern
- Identity work: wie du den Schleier zu deiner Souveränität & Größe immer mehr ablegst und dich in deine Wahrheit stellst
- wie Identitätsarbeit wirklich funktioniert & Früchte trägt
- warum Embodiment der Schlüssel ist, um deine Strahlkraft & Größe nicht nur zu denken, sondern im Alltag zu leben
Diese Episode lädt dich ein, deine energiereiche Souveränität & Größe nicht länger hinauszuschieben, sondern sie jetzt, Schritt für Schritt, zu embodyen.
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In dieser Episode decke ich die 5 größten Mythen rund ums Nervensystem auf und zeige dir, warum genau diese Missverständnisse dich eher blockieren als befreien.
Du erfährst, wie dein Nervensystem wirklich funktioniert – und wie du es als Schlüssel für Lebendigkeit, innere Sicherheit und Wachstum nutzen kannst.
Am Ende teile ich mit dir ein ganz konkretes Somatic-Tool: eine kurze, einfache Meridian-Massage, die du jederzeit nutzen kannst – morgens als Ritual, abends zum Runterkommen oder zwischendurch im Alltag, sogar an der Ampel oder an der Supermarktkasse. So kannst du sofort spüren, wie schnell und leicht dein Nervensystem in Balance kommt.
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In dieser Episode teile ich tiefe Einblicke aus meiner Hypnose-Coaching-Ausbildung: Die Durchbrüche der Frauen – von geheilten Grenzerfahrungen, über erfüllte Sexualität bis hin zu Partnerschaft und Heiratsantrag – zeigen, wie kraftvoll echte Transformation sein kann.
Ich spreche darüber, warum Wünsche und Heilung Hand in Hand gehen, weshalb wir unseren Körper immer mit auf die Reise nehmen müssen und wieso reine Verstandsarbeit wie Coaching, Mentaltraining & Selbstreflektieren uns an der Oberfläche hält. Außerdem erkläre ich das „Stop-and-Step-Back-Phänomen“ – den Schutzmechanismus deines Nervensystems, der dich oft genau dann zurückhält, wenn du kurz vor deinem größten Wunsch oder einer Entscheidung stehst.
Und du bekommst einen kurzen Embodiment Coaching-Leitfaden an die Hand, den du sofort für dich anwenden kannst – um deine Wünsche und Veränderungen in Kooperation mit deinem Nervensystem einzuladen, statt dagegen anzukämpfen. Damit du die nächsten Schritte wirklich gehst, ohne dass dein Nervensystem zurückschreckt.
Am Ende lade ich dich ein, dich auf die Warteliste für die nächste Ausbildungsrunde 2026 einzutragen.
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In dieser kurzen, nährenden Abend-Session lade ich dich ein, deinen Tag ganz bewusst abzuschließen – mit Präsenz, Dankbarkeit und einem tiefen Atemzug zurück zu dir selbst.
Diese 4-minütige Evening Prayer unterstützt dich dabei:
• 🌾 den Tag loszulassen und zur Ruhe zu kommen
• 🕯️ dich mit deinem Atem und deinem inneren Raum zu verbinden
• 💛 den Tag zu reflektieren – liebevoll und ehrlich
• 🙏 Dankbarkeit zu spüren und Klarheit zu finden
• 💤 sanft und getragen in die Nacht zu gleiten
Nimm dir diesen Moment – jeden Abend aufs Neue – für dich und deine innere Welt.
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Umarmung
Viola Maria
In dieser vierminütigen Morning Prayer Session lade ich dich ein, den neuen Tag ganz bewusst zu beginnen – mit dir, für dich.
✨Diese kurze Morgenpraxis schenkt dir:
• einen ruhigen und achtsamen Start in den Tag
• eine kraftvolle Ausrichtung auf das, was dir heute wichtig ist
• Momente der Stille, um in deine Mitte zu finden
• Verbindung zu deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Weisheit
Nimm dir diese wenigen Minuten am Morgen – bevor der Tag dich einholt – um bei dir anzukommen, dich zu setteln und erfüllt in den neuen Tag zu starten.
Ich freue mich, diesen Moment mit dir zu teilen.
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Umarmung
Viola Maria
In dieser neuen Episode nehme ich dich mit in mein Herz – dorthin, wo sich gerade so vieles neu ordnet. Ich spreche über meine Schwangerschaft, über das Thema Sacred Pregnancy und was Geburt für mich bedeutet – körperlich, energetisch und spirituell.
Gleichzeitig teile ich, wie sich meine Vision als Female Breadwinner verändert, wie ich mein Purpose-Business lebe – mit einem wachsenden Leben in mir und einer noch tiefer werdenden Verbindung zu meinem Warum.
Ich erzähle ehrlich, wo ich gerade stehe, was mich bewegt, berührt und auch herausfordert – zwischen Ausbildung, Business, Weiblichkeit und der großen Kraft des Wandels.
Eine Folge für dich, wenn du gerade selbst zwischen Welten stehst, oder dir statt einem „entweder oder“ ein „sowohl als auch“ in deinem Leben erlauben willst oder Lust hast, ganz nah an meinem Weg dabei zu sein. 🤍
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Wunderschön, dass du hier bist.
Ziehe dir aus diesem Podcast heraus, was du jetzt für dich integrieren möchtest.
Genieße die Folge indem du dir dein Lieblingsgetränk zubereitest. Einen heißen ☕️ Tee, Kaffe, Matcha…🍵
und sauge die Wörter auf die ich mit dir teile.
Sie kommen aus meinem Herzen und dürfen heute auf dir landen.
Viel Freude & Inspiration!
Melde dich liebend gerne bei Fragen bei mir.
Viola Maria
In dieser kurzen Bonus-Episode nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unserer Hypno-Embodiment Coach Ausbildung. Du siehst (und spürst) Frauen aus unterschiedlichen Ausbildungsrunden, aus unterschiedlichen Jahren– an verschiedenen Orten, in unterschiedlichen Lebensphasen – vereint durch eine gemeinsame Vision: Coaching & Spaceholding nicht nur zu lernen, sondern zu verkörpern.
Du bekommst Einblicke in:
✨ Unsere offline Days an kraftvollen Orten – wie Mallorca, Wien & Tegernsee
✨ Tiefe Praxismomente, in denen Transformation sichtbar wird
✨ Theoriesessions, in denen das Nervensystem, das Unterbewusstsein und der Körper zu deinen stärksten Verbündeten werden
✨ Hot-Seat-Coachings und echte Begegnung unter Frauen
✨ Die einzigartige Kombination aus Hypnose, Embodiment & emotionaler Prozessarbeit
Diese Ausbildung ist keine Weiterbildung oder Ausbildung wie jede andere.
Sie ist ein Raum, in dem du selbst zur Verkörperung deiner Arbeit wirst.
Für Coaches, Therapeutinnen, Mentorinnen – und für Frauen, die das Spiel verändern wollen.
🎥 In dieser Bonus-Episode bekommst du einen ersten energetischen Eindruck – roh, lebendig, echt.
Die nächste Runde startet im September.
Mehr Infos & Anmeldung: www.violamaria.com/ausbildung
Umarmung
Viola Maria
In dieser Folge teile ich mit dir eine komplette Hypno-Embodiment Practice aus einem meiner geschlossenen Räume – dem Room of Whispers, die bereits über 200 Frauen begeistert hat !
Die Session trägt den Namen:
My Body. My Standard. My Abundance.
Sie ist eine Einladung an dich, deine eigenen Standards rund um Fülle zu erhöhen – im Einklang mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem tiefsten inneren Wissen.
In der Session reisen wir gemeinsam durch deinen inneren Fülle-Palast. Du wirst spüren, was du wirklich brauchst. Was dein System als Standard verankern will. Und wie sich wahre Fülle in deinem Körper anfühlt.
✨ Diese Hypno-Embodiment Practice kannst du immer wieder nutzen – je öfter du sie hörst, desto tiefer wird sie wirken.
Diese Technik ist Teil meiner eigens entwickelten Methode Hypno-Embodiment – eine Kombination aus Hypnose & Körperarbeit, aus Tiefgang & Sinnlichkeit.
👉 Wenn du neugierig bist, wie es ist, mit mir zu arbeiten oder in meinen Räumen zu sein – dann ist diese Episode für dich.
Besonders spannend für dich, wenn du mit dem Gedanken spielst, in meine Hypno-Embodiment Coach Ausbildung zu kommen.
🎧 Leg dich hin. Atme. Spüre. Und erlaube dir, dass dein Körper dein neuer Standard wird.
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Umarmung,
Viola Maria
In dieser Episode spreche ich über etwas, das so viele Frauen in sich tragen – oft unbenannt, aber tief wirksam: Leistungstrauma.
Ich teile persönliche Einblicke aus meiner Kindheit, aus meiner Beziehung zu meiner Mama, aber auch aus den ersten Jahren meines Business. Warum ich früher geglaubt habe, dass ich funktionieren muss, um sicher oder wertvoll zu sein. Und wie ich heute – schwanger, weich, präsent – einen ganz anderen Weg verkörpere.
Wir sprechen über:
– Was Leistungstrauma eigentlich ist
– Wie es sich im Alltag & Business zeigt (auch wenn du liebst, was du tust)
– Warum viele Frauen zögern, sich für eine Ausbildung anzumelden – und es nichts mit Faulheit zu tun hat
– Die „verletzte Kämpferin“ als Archetyp & warum sie sich nach Heilung sehnt
– Wieso du dir Räume schaffen darfst, in denen du nicht mehr leisten musst
– Wie echte weibliche Kraft sich anfühlt – und wie du sie im Körper verankerst
Ich spreche auch über die Hypno-Embodiment Coach Ausbildung, die im September startet. Für viele Frauen ist sie kein weiteres To-do – sondern ein echter Kraftort.
Wenn du schon länger spürst, dass sie dich ruft, dann hör heute besonders achtsam hin. Vielleicht findest du genau hier die Antwort auf dein Zögern.
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Ich freue mich, wenn du reinhörst und die Episode mit einer Frau teilst, die das auch hören darf.
Viola Maria
Wie oft hast du es schon gehört?
„Sprich deine Wahrheit.“
Doch was, wenn genau das für viele Menschen nicht möglich ist?
Was, wenn dein Körper gelernt hat: „Es ist sicherer zu schweigen“?
In dieser Episode erzähle ich dir von einem Erlebnis, das mich tief getroffen hat – einem Flug, bei dem alle litten, froren, sich einwickelten… und niemand (!) den Mund aufmachte.
Außer wir.
Ich spreche über:
– Warum viele Menschen ihre Wahrheit kennen, aber nicht aussprechen (können)
– Wie People Pleasing, Fawning & falsche Sicherheit im Körper entstehen
– Warum wahre Sicherheit nicht entsteht, wenn du schweigst – sondern wenn du dich für dich einsetzt
– Und wie du die Kapazität dafür aufbauen kannst
Diese Episode ist nicht nur eine Erinnerung.
Sie ist eine Einladung an dein Nervensystem, dir selbst zu vertrauen – und neue Standards zu setzen.
Klar. Verkörpert. Und ohne dich zu verlieren.
Diese Folge ist eine Einladung an dich,
✨ noch mehr für deine Bedürfnisse loszugehen
✨ deinem Körper echte Sicherheit zu geben
✨ und zu verstehen, warum deine Stimme ein Geschenk ist – für dich und die Welt.
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Deine Viola Maria
In dieser Folge tauche ich mit dir in das ein, was viele Frauen nicht sehen – und gleichzeitig schon ihr ganzes Leben verkörpern:
👉🏼 Spaceholding.
Ich spreche darüber, warum so viele Frauen, die sich zu meiner Ausbildung hingezogen fühlen, schon lange Raumhalterinnen sind:
Als Pädagoginnen, Therapeutinnen, Krankenschwestern, Coaches –
aber vor allem: als Töchter.
Viele von uns haben schon (unbewusst) in ihrer Herkunftsfamilie gelernt, Räume zu halten.
Emotionen zu lesen. Sich zurückzunehmen. Stark zu sein.
Nicht, weil es gesund war – sondern, weil es notwendig war.
Heute sind wir bereit, das anders zu machen.
Wir sind Cyclebreakerinnen.
Wir führen anders. Wir fühlen anders. Wir arbeiten anders.
Ich spreche über Schwangerschaft als gelebten Archetyp, über meine eigene Transformation durch diese Seele, die mich jetzt begleitet –
und warum Mutterschaft nicht nur bedeutet, ein Kind zu gebären.
Sondern eine Idee.
Ein Projekt.
Ein neues Rollenbild.
Die spreche über den Archtypen der Mutter den wir alle in uns tragen egal ob Mama oder nicht !
Diese Episode ist roh, ehrlich und eine Einladung, dich zu erinnern:
👉🏼 Du bist nicht zu viel. Du bist nicht zu früh. Du bist vorbereitet.
Und du darfst führen – auf deine ganz eigene, verkörperte Art.
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Wunderschön, dass du hier bist.
Viola Maria
In dieser ganz besonderen Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der Hypno-Embodiment-Coach-Ausbildung – und unserer gemeinsamen Reise als Paar, Team und Visionsträger.
Wir sprechen darüber:
– Für wen diese Ausbildung gemacht ist – und für wen vielleicht auch nicht
– Was diese Ausbildung einzigartig macht und warum sie weit über Technik und Tools hinausgeht
– Warum mein Herzmann heute eine andere Rolle einnimmt als noch am Anfang – und was er trotzdem jeden Tag beiträgt
– Unser ganz persönliches Highlight der letzten Jahre mit unseren Auszubildenden
Es ist ein offenes, ehrliches Gespräch geworden. Unperfekt und echt.
Für alle, die mit dem Gedanken spielen, in die Ausbildung einzutauchen – und genauso für alle, die einfach gern tiefer hören: über Intimität im Business, lebendige Partnerschaft, echte Leadership und das, was zwischen den Zeilen passiert.
Voll mit persönlichen Einblicken, Erfahrungen und kleinen Wisdom Nuggets, die dich berühren dürfen – egal, wo du gerade stehst.
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Ich freue mich auf dich.
Viola Maria
Die Coaching-Welle im deutschsprachigen Raum hat gerade erst begonnen. - so hältst du sichere Räume die dich finanziell tragen
Themen der heutigen Folge:
➛ In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich braucht, um souverän Räume zu halten – und was es nicht braucht.
➛ Du erfährst, warum wir gerade erst am Anfang einer riesigen Bewegung stehen, in der Coaching, Energiearbeit und bewusste Begleitung immer mehr Raum einnehmen.
➛ Ich teile mit dir, warum du nicht zu spät bist – sondern früh.
➛ Und warum gerade feinfühlige Frauen jetzt gebraucht werden: Frauen, die Tiefe verkörpern können, statt sie nur zu benennen. Frauen, die gelernt haben, mit Emotionen, Stille und Triggern sicher zu sein – und gleichzeitig bereit sind, auch selbst Fülle zu empfangen.
Diese Episode ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, dass du eigentlich bereit bist – aber dein Nervensystem noch zögert.
Wenn du weißt, dass du einen Unterschied machst – und dich trotzdem manchmal klein hältst.
Und wenn du dir ein Leben wünschst, in dem du nicht nur Räume für andere hältst, sondern dich selbst auch tragen lassen darfst – finanziell, emotional, energetisch.
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Themen der heutigen Folge:
➛ Unser intensivstes & nervenaufreibendstes Jahr 2024 & welche Learnings du dir für dein Leben mitnehmen kannst.
➛ Warum das was dir geschieht nicht immer ein Spiegel deines Inneren ist! (entgegen aller spirituellen Regeln)
➛ Auswandern nach Spanien trotz intensiver langanhaltende Rückschläge
➛ Das größte Wunder unserer gemeinsamen 15 Jahre - Wir erwarten ein BABY 👼
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➛ Unser intensivstes & nervenaufreibendstes Jahr 2024 & welche Learnings du dir für dein Leben mitnehmen kannst.
➛ Warum das was dir geschieht nicht immer ein Spiegel deines Inneren ist! (entgegen aller spirituellen Regeln)
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Warum fühlt es sich manchmal so schwer an, deinen Weg zu gehen – während andere scheinbar einfach funktionieren?
Vielleicht bist du die Erste in deiner Linie, die sagt: Bis hierhin – und nicht weiter. Die Erste, die Geld nicht länger aus Mangel verdient – sondern aus Liebe empfängt.
In dieser Folge spreche ich darüber:
🌹 was es wirklich bedeutet, eine Cycle Breakerin zu sein
🌹 warum Geldthemen selten nur mit dir zu tun haben
🌹 wie sich dein Nervensystem dabei anfühlt – und regulieren lässt
🌹 warum es sicher werden darf, Reichtum zu empfangen
Wenn du spürst: Ich bin bereit, meine Geldbeziehung zu verändern – für mich und für kommende Generationen,
dann komm in meine kostenlose Masterclass Money is Love.
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Was, wenn es nicht dein Mindset ist – sondern dein Nervensystem?
In dieser Folge erfährst du:
➛ Warum Geld und Fülle sich manchmal unsicher anfühlen, obwohl du schon viel innere Arbeit gemacht hast. Ich zeige dir, wie alte Schutzmuster – wie Fight, Flight, Freeze & Fawn – auch heute noch wirken können, wenn es um Geld geht.
➛ Mit praktischen Beispielen, Reflexionsfragen und einem Impuls für mehr Sicherheit, Weite und Empfängnis.
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Embodied Wealth – Deine tägliche Praxis für Fülle, Sicherheit & eine neue Geldbeziehung.
Diese somatische Bonus-Folge ist kurz, kraftvoll und tief: ideal als Morgenritual, Abendroutine oder spirituelle Ankerpraxis.
Lass dein Nervensystem erfahren, was dein Verstand vielleicht schon weiß: Du bist sicher. Du bist gehalten. Du darfst empfangen. Jeden Tag.
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