Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites.
À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.
Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.
Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller.
Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent.
Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.
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Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent.
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Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors du commun.
Un épisode est réalisé en collaboration avec KAILAS FUGA, fidèle partenaire de Sangé. Merci à eux de soutenir Course Epique.
Né dans un village reculé du Népal à 2000 mètres d'altitude, Sangé grandit au cœur des montagnes de Taplejung avec ses cinq sœurs.
Chaque jour, il parcourt des kilomètres à pied pour aller à l’école, sans imaginer que ces trajets seraient les prémices d’une grande aventure. À 26 ans, il quitte tout pour rejoindre Katmandou, dort dans la rue, devient porteur en haute montagne… avant de prendre un virage inattendu : l’apprentissage du français, l’arrivée en France, et la découverte du trail à Besançon.
Dans cet épisode, il revient sur :
Nous revenons aussi sur ses 4 ultra que Sangé venait de courir en seulement 5 semaines :
Un épisode inspirant, au croisement de l’endurance, de la spiritualité, de l’aventure et du dépassement de soi.
Bonne écoute !
Photo : Valentin Orange
***
KAILAS, une marque qui repousse les limites des sports de montagne depuis plus de 20 ans, et se fait un nom dans le monde du trail avec sa série KAILAS FUGA.
Pour en savoir plus : kailasfuga.com
***
Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.
🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.
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Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors du commun.
Un épisode est réalisé en collaboration avec KAILAS FUGA, fidèle partenaire de Sangé. Merci à eux de soutenir Course Epique.
Né dans un village reculé du Népal à 2000 mètres d'altitude, Sangé grandit au cœur des montagnes de Taplejung avec ses cinq sœurs.
Chaque jour, il parcourt des kilomètres à pied pour aller à l’école, sans imaginer que ces trajets seraient les prémices d’une grande aventure. À 26 ans, il quitte tout pour rejoindre Katmandou, dort dans la rue, devient porteur en haute montagne… avant de prendre un virage inattendu : l’apprentissage du français, l’arrivée en France, et la découverte du trail à Besançon.
Dans cet épisode, il revient sur :
Nous revenons aussi sur ses 4 ultra que Sangé venait de courir en seulement 5 semaines :
Un épisode inspirant, au croisement de l’endurance, de la spiritualité, de l’aventure et du dépassement de soi.
Episode intégral disponible vendredi 4 juillet.
Photo : Valentin Orange
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KAILAS, une marque qui repousse les limites des sports de montagne depuis plus de 20 ans, et se fait un nom dans le monde du trail avec sa série KAILAS FUGA.
Pour en savoir plus : kailasfuga.com
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Découvrez en exclusivité le débrief de la Western States de Kilian Jornet.
Au lendemain de sa 3e place sur cet ultra-trail de légende, Kilian nous a accordé quelques minutes pour revenir sur les temps forts de sa course, son analyse et ses envies pour la suite.
Quatorze ans après sa première victoire, Kilian faisait son grand retour à la Western States 100. Sous une chaleur écrasante, face à une concurrence féroce et sur un parcours mythique, il décroche une 3e place exceptionnelle en 14 h 19 min 22 s, améliorant de plus d’une heure son chrono de 2011.
Dans cet épisode exclusif de Course Épique, Kilian revient sur chaque moment fort de sa course :
Avec son regard lucide, sans filtre, et l'humilité qui le caractérise, il décrypte les enjeux, les émotions et les limites franchies durant cette édition 2025 historique.
Un épisode immanquable pour revivre cette course légendaire… de l’intérieur.
Un moment d'échange rare et précieux.
Cet épisode hors-série de Course Épique, States of Mind, est réalisé en collaboration avec i-Run et NNormal.
States of Mind, c’est une autre manière de raconter le trail. De mettre en lumière l’état d’esprit derrière chaque foulée, l’humain derrière chaque dossard, et les choix derrière chaque ligne de départ.
Photo : Margaux Le Map
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Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : deux trajectoires, une même flamme.
Dans cet épisode hors-série exceptionnel de Course Épique, nous partons à la rencontre de deux immenses athlètes et âmes sensibles du trail mondial.
Deux parcours singuliers, venus de contrées lointaines — le désert marocain pour Elhousine, les hauts plateaux du Kenya pour Joyce — mais qui partagent un socle commun : la résilience, l’humilité et une passion viscérale pour la course à pied.
Ils nous racontent leur enfance, marquée par le mouvement, parfois la précarité, et une envie irrépressible d’avancer, pour eux mais surtout pour les autres. Ils courent pour leur famille, leur communauté, leur histoire. Et aujourd’hui encore, malgré les podiums et les trophées, ce sont ces valeurs-là qui les guident.
Dans cet épisode, on parle de :
Entre poésie du désert et carnet d'entraînement griffonné à la main, entre dromadaires et territoires, entre simplicité et excellence, Joyce et Elhousine nous ouvrent les portes de leur “état d’esprit” — un état de grâce forgé dans la poussière, la sueur... jusqu'à la lumière.
Un épisode lumineux et inspirant, à écouter à cœur ouvert.
Cet épisode hors-série de Course Épique, States of Mind, est réalisé en collaboration avec i-Run et NNormal.
States of Mind, c’est une autre manière de raconter le trail. De mettre en lumière l’état d’esprit derrière chaque foulée, l’humain derrière chaque dossard, et les choix derrière chaque ligne de départ.
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In this special States of Mind episode of Course Épique, we sit down with an extraordinary athlete—and a deeply inspiring human being—Joyce Muthoni Njeru.
Her journey begins in the Kenyan highlands, where running was never about medals but about meaning. She ran for water, for school, for joy. And even now, with podiums and world titles to her name, she runs for something greater: for her family, her community, and the young girls she inspires every day.
In this episode, we explore:
From the red soil of Kenya to the sharp peaks of the Skyrunning world, from simplicity to world-class excellence, Joyce shares the mindset that drives her—an inner fire shaped by humility, purpose, and resilience.
A luminous, heartfelt conversation. Tune in and let her words move you.
This special States of Mind episode of Course Épique was produced in collaboration with i-Run and NNormal.
States of Mind is a different way of telling trail stories. It shines a light on the mindset behind every stride, the human behind every bib, and the decisions behind every starting line.
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Course Épique is the running and trail podcast that brings you, in each episode, an extraordinary running story.
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Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés.
Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mais aujourd’hui, je n’ai pas voulu parler au mythe. J’ai voulu parler à l’homme. Celui qui transpire dans une chambre à 40° pour s'habituer aux conditions extrêmes de chaleur, qui s’aligne sur 4km de verticalité brute à Broken Arrow pour mieux encaisser les 100 miles de la Western States une semaine plus tard.
Celui qui court toujours à l'attaque, mais aussi désormais à l’écoute.
Celui qui aime à gagner, mais cherche à comprendre.
Entre deux courses, entre deux mondes – j’ai retrouvé Kilian au coeur du Nevada dans cet instant suspendu où tout peut encore basculer.
Cet épisode hors-série de Course Épique, States of Mind, est réalisé en collaboration avec i-Run et NNormal.
States of Mind, c’est une autre manière de raconter le trail. De mettre en lumière l’état d’esprit derrière chaque foulée, l’humain derrière chaque dossard, et les choix derrière chaque ligne de départ.
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Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés.
Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mais aujourd’hui, je n’ai pas voulu parler au mythe. J’ai voulu parler à l’homme. Celui qui transpire dans une chambre à 40° pour s'habituer aux conditions extrêmes de chaleur, qui s’aligne sur 4km de verticalité brute à Broken Arrow pour mieux encaisser les 100 miles de la Western States une semaine plus tard.
Celui qui court toujours à l'attaque, mais aussi désormais à l’écoute.
Celui qui aime à gagner, mais cherche à comprendre.
Entre deux courses, entre deux mondes – j’ai retrouvé Kilia au coeur du Nevada dans cet instant suspendu où tout peut encore basculer.
Cet épisode hors-série de Course Épique, States of Mind, est réalisé en collaboration avec i-Run et NNormal.
States of Mind, c’est une autre manière de raconter le trail. De mettre en lumière l’état d’esprit derrière chaque foulée, l’humain derrière chaque dossard, et les choix derrière chaque ligne de
départ.
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Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année.
Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux côtés de Clem qui court pour revivre de l’intérieur sa participation à la Hug The Backyard Ultra Mauritius. Une course au format unique — 6,7 km toutes les heures, jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un — parfaitement taillée pour l’esprit farfelu et l’endurance hors normes de Clem.
Personnage à part dans le monde du trail, Clem enchaîne les boucles, les blagues et les coups de mou avec la même autodérision désarmante. Entre prank d’abandon, pause champagne, moustache sacrifiée et défis absurdes, il fait de cette Backyard une expérience à la fois mentale, physique… et fantasque.
Mais au-delà du show, c’est une plongée sincère dans une course aussi exigeante que fascinante. Plongez dans cet épisode au format original
🎤 Une interview avant la course,
🎧 Un carnet sonore en immersion pendant la course, au fil des tours
🔁 Un débrief complet, à tête reposée
Une vraie boucle narrative, comme un clin d’œil au format Backyard lui-même.
Prêt·e à repartir toutes les heures avec Clem ?
Photo : Léo Euphrasie
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Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année.
Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux côtés de Clem qui court pour revivre de l’intérieur sa participation à la Hug The Backyard Ultra Mauritius. Une course au format unique — 6,7 km toutes les heures, jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un — parfaitement taillée pour l’esprit farfelu et l’endurance hors normes de Clem.
Personnage à part dans le monde du trail, Clem enchaîne les boucles, les blagues et les coups de mou avec la même autodérision désarmante. Entre prank d’abandon, pause champagne, moustache sacrifiée et défis absurdes, il fait de cette Backyard une expérience à la fois mentale, physique… et fantasque.
Mais au-delà du show, c’est une plongée sincère dans une course aussi exigeante que fascinante. Plongez dans cet épisode au format original
🎤 Une interview avant la course,
🎧 Un carnet sonore en immersion pendant la course, au fil des tours
🔁 Un débrief complet, à tête reposée
Une vraie boucle narrative, comme un clin d’œil au format Backyard lui-même.
Prêt·e à repartir toutes les heures avec Clem ?
Episode intégral disponible le lundi 23 juin.
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Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa préparation à la Hardrock 100.
Mais ici, rien ne se passe comme ailleurs : l’air manque, les ours rôdent, les journées s’étirent… et tout devient plus lent, plus flou, plus intense.
Dans ce nouvel épisode de Heavy, Germain raconte les délicats premiers jours d’acclimatation, l'impact de l'altitude sur ses performances, une rencontre (très) rapprochée avec un ours, la blessure de Katie Schide au genou. Il nous dévoile également le nom de ses pacers.
Une immersion brute et sans filtre dans le quotidien américain d’un ultra-traileur à l’approche d’un défi de grande ampleur.
HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd.
Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de 30 minutes par mois jusqu’à son dénouement en terres américaines mi-juillet, nous allons plonger dans l’univers sans concession de la Hardrock 100, cette course mythique au Colorado qui fait trembler les montagnes… et les mollets.
On a encore (beaucoup) ri. Vous venez ?
***
Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.
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Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa préparation à la Hardrock 100.
Mais ici, rien ne se passe comme ailleurs : l’air manque, les ours rôdent, les journées s’étirent… et tout devient plus lent, plus flou, plus intense.
Dans ce nouvel épisode de Heavy, Germain raconte les délicats premiers jours d’acclimatation, l'impact de l'altitude sur ses performances, une rencontre (très) rapprochée avec un ours, la blessure de Katie Schide au genou. Il nous dévoile également le nom de ses pacers.
Une immersion brute et sans filtre dans le quotidien américain d’un ultra-traileur à l’approche d’un défi de grande ampleur.
HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd.
Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de 30 minutes par mois jusqu’à son dénouement en terres américaines mi-juillet, nous allons plonger dans l’univers sans concession de la Hardrock 100, cette course mythique au Colorado qui fait trembler les montagnes… et les mollets.
On a encore (beaucoup) ri. Vous venez ?
Episode intégral disponible le 18 juin.
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Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionnés de trail – Lucille Germain (athlète élite du team NNormal), Romuald Brun (Global Wholesales Manager chez NNormal) et Robinson Balestriero (responsable adjoint i-Run Lyon) – croisent leurs regards sur leur rapport au trail.
Au programme :
Cet épisode est le point de départ d’un projet inédit signé Course Épique x NNormal x i-Run, disponible également en vidéo sur YouTube.
States of Mind, c’est une autre manière de raconter le trail. De mettre en lumière l’état d’esprit derrière chaque foulée, l’humain derrière chaque dossard, et les choix derrière chaque ligne de départ.
Avouez que ça donne envie, non ?
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Trail, passion et vision : une rencontre exclusive avec Lucille Germain, NNormal et i-Run.
Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionnés de trail – Lucille Germain (athlète élite du team NNormal), Romuald Brun (Global Wholesales Manager chez NNormal) et Robinson Balestriero (responsable adjoint i-Run Lyon) – croisent leurs regards sur leur rapport au trail.
Au programme :
Cet épisode est le point de départ d’un projet inédit signé Course Épique x NNormal x i-Run, disponible également en vidéo sur YouTube.
States of Mind, c’est une autre manière de raconter le trail. De mettre en lumière l’état d’esprit derrière chaque foulée, l’humain derrière chaque dossard, et les choix derrière chaque ligne de
départ.
Avouez que ça donne envie, non ?
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Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international.
Vainqueure de la Diagonale des Fous, du MIUT, de la TDS, membre de l’équipe de France, Manon n’est pas seulement une athlète de haut niveau : elle est aussi une femme engagée, sensible et lucide, qui court autant pour ressentir que pour performer.
Dans cet épisode rare, Manon se livre avec sincérité sur les grandes étapes de sa construction : de son enfance sportive à sa transformation par l’ultra, en passant par ses blessures, ses doutes, son combat contre le syndrome RED-S, et son rapport au corps, à la douleur, à l’équilibre.
Aux côtés d’Alex, son mari et pilier de toujours, elle évoque la complexité de conjuguer vie professionnelle, vie d’athlète et projets de couple, avec un naturel précieux.
💬 Ensemble, nous abordons :
🎧 Un échange profond, à la fois intime, fort et apaisé, avec une athlète qui assume de lever le pied pour mieux avancer.
👉 Un épisode à écouter si vous vous interrogez sur ce qu’est vraiment une performance. Et sur ce que signifie aller au bout de soi, sans s’y perdre.
Merci à HOKA, partenaire de cet épisode d'avoir rendu cet échange possible.
***
Vous aimez écouter des histoires inspirantes en courant ? Alors je suis sûr que vous aimerez aussi apprendre en courant !
Pour ça, je vous recommande le podcast Choses à savoir – Culture Générale : des podcasts courts, malins, parfaits pour stimuler votre cerveau pendant que vos jambes travaillent….
Ecouter Choses à savoir sur :
Spotify : https://open.spotify.com/show/3AL8eKPHOUINc6usVSbRo3
Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir-culture-g%C3%A9n%C3%A9rale/id1048372492
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/51298
Castbox : https://castbox.fm/channel/6096563?
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Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international.
Vainqueure de la Diagonale des Fous, du MIUT, de la TDS, membre de l’équipe de France, Manon n’est pas seulement une athlète de haut niveau : elle est aussi une femme engagée, sensible et lucide, qui court autant pour ressentir que pour performer.
Dans cet épisode rare, Manon se livre avec sincérité sur les grandes étapes de sa construction : de son enfance sportive à sa transformation par l’ultra, en passant par ses blessures, ses doutes, son combat contre le syndrome RED-S, et son rapport au corps, à la douleur, à l’équilibre.
Aux côtés d’Alex, son mari et pilier de toujours, elle évoque la complexité de conjuguer vie professionnelle, vie d’athlète et projets de couple, avec un naturel précieux.
💬 Ensemble, nous abordons :
🎧 Un échange profond, à la fois intime, fort et apaisé, avec une athlète qui assume de lever le pied pour mieux avancer.
👉 Un épisode à écouter si vous vous interrogez sur ce qu’est vraiment une performance. Et sur ce que signifie aller au bout de soi, sans s’y perdre.
Merci à HOKA, partenaire de cet épisode d'avoir rendu cet échange possible.
Episode intégral disponible le mercredi 4 juin.
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Bienvenue dans « Mon Premier », le nouveau format hors-série de Course Epique.
On se souvient tous de notre première fois.
Celle où on a décidé de se lancer.
Celle où on ne savait pas vraiment à quoi s’attendre, mais où on y est allé quand même.
Celle où le cœur battait un peu plus fort que d’habitude, avant même d’avoir franchi la ligne de départ.
« Mon Premier », c’est un format de récit qui donne la parole à celles et ceux qui racontent leur première fois sur une course.
5 km, semi, marathon, trail, ou encore un ultra-trail de 450km… peu importe la distance, peu importe le chrono.
Ce qui compte ici, c’est ce que cette première fois a changé pour eux.
Vous allez entendre des récits intimes, drôles, touchants, parfois inattendus.
J’ai recueilli aujourd'hui le témoignage de Marine Gibard, que vous connaissez peut-être sous le nom de CoursPtiteTomate sur Instagram. Elle partage avec nous sa 1ère fois sur un trail de 70km : la Transvulcania.
Alors, place à son histoire. Et peut-être, à un petit morceau de la vôtre.
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Vous aimez écouter des histoires inspirantes en courant ? Alors je suis sûr que vous aimerez aussi apprendre en courant !
Pour ça, je vous recommande le podcast Choses à savoir – Culture Générale : des podcasts courts, malins, parfaits pour stimuler votre cerveau pendant que vos jambes travaillent….
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Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.
🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode intégral à retrouver dans le podcast Aventure Epique, courez-y !
Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la haute montagne. Partie de l’église de Chamonix à 5h05 du matin, elle boucle l’aller-retour jusqu’au sommet du Mont-Blanc à ski en 6h54.
Un nouveau record féminin, réalisé dans des conditions extrêmes et avec une humilité rare.
Dans cet épisode d’Aventure Épique, Élise revient sur les coulisses de cette ascension fulgurante : l’origine du projet, les mois de préparation, les relais de sa dream team (dont Hillary Gerardi, Jakob Hermann, Iris Pessey), la pause salvatrice au refuge Vallot, la descente non-stop… et surtout, ce que cette performance symbolise pour elle.
Plus encore que le chrono, c’est l’esprit de cordée, l’appel de l’altitude et l’accomplissement personnel qui résonnent au cœur de cet exploit. À travers ses mots simples et sincères, Élise nous embarque dans une aventure où l’intuition l’emporte sur les datas, où la montagne est un terrain de jeu… et de vérité.
Un record mais surtout une histoire profondément humaine. L'occasion rêvée de mettre Elise en lumière, elle le mérite tellement.
Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda.
Photo : Philipp Reiter / @the.adventure.bakery
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Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun.
Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer.
Les disciplines que vous pourrez retrouver dans Aventure Épique : l’alpinisme, l’exploration, l’escalade, le parapente, le vélo, la natation, la voile, le ski et bien d’autres encore…
Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.
Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast
Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle.
Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière l’objectif.
Photographe outdoor reconnue, elle me reçoit sur ses terres d’origine en Alsace, au lendemain de sa toute première expérience sur 100 km, à l’occasion de l’Alsace Grand Est by UTMB.
Margaux se livre sans filtre sur son parcours personnel, son amour pour la vie dehors et ce lien intime qu’elle entretient avec le trail – un sport qu’elle pratique avec passion, mais qu’elle tient volontairement à garder à sa juste place.
On parle de son cheminement personnel, de ses débuts en photographie, de son besoin de créer, et de ce que courir lui apporte dans son travail : une compréhension plus fine de l’effort, des émotions, du terrain – autant d’éléments qu’elle capture avec authenticité dans ses images.
Elle revient enfin avec émotion sur sa Course Épique : son premier 100 km sur l’Ultra-Trail des Païens Une course entre châteaux, forêts, doutes, accomplissements et qui a, comme toujours, été source de précieux apprentissages.
Quel beau moment j'ai passé en sa compagnie, vous allez vous régaler !
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J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière l’objectif.
Photographe outdoor reconnue, elle me reçoit sur ses terres d’origine en Alsace, au lendemain de sa toute première expérience sur 100 km, à l’occasion de l’Alsace Grand Est by UTMB.
Margaux se livre sans filtre sur son parcours personnel, son amour pour la vie dehors et ce lien intime qu’elle entretient avec le trail – un sport qu’elle pratique avec passion, mais qu’elle tient volontairement à garder à sa juste place.
On parle de son cheminement personnel, de ses débuts en photographie, de son besoin de créer, et de ce que courir lui apporte dans son travail : une compréhension plus fine de l’effort, des émotions, du terrain – autant d’éléments qu’elle capture avec authenticité dans ses images.
Elle revient enfin avec émotion sur sa Course Épique : son premier 100 km sur l’Ultra-Trail des Païens Une course entre châteaux, forêts, doutes, accomplissements et qui a, comme toujours, été source de précieux apprentissages.
Quel beau moment j'ai passé en sa compagnie, vous allez vous régaler !
Episode intégral disponible le mercredi 28 mai.
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Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire.
De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyardes, en passant par le rachat de l’entreprise avec son oncle Jean-Pierre en 2021, l’histoire de Romain est indissociable de celle de Millet : une marque née en 1921 au cœur des Alpes et revenue, 100 ans plus tard, dans le giron familial. Une boucle bouclée avec émotion, pragmatisme et conviction.
Nous parlons dans cet épisode de transmission, de passion et d’engagement. Après avoir retracé l'histoire familiale riche en anecdotes, Romain nous raconte comment Millet reste fidèle à ses racines alpines tout en traçant une nouvelle voie, tournée vers l’innovation, la responsabilité environnementale et l’exploration des nouveaux territoires outdoor — notamment le trail running.
Un sport qu’il pratique lui-même avec passion, et dont il nous livre un témoignage très personnel à travers ses deux participations à la MaXi-Race d’Annecy, en 2023 et 2024. Deux courses aux scénarios très différents, riches d’apprentissages en attendant sa CCC à venir cet été.
Une rencontre forte avec un homme qui avance avec cœur, guidé par l’amour de la montagne, la quête de sens et le goût des défis. Toujours avec sincérité.
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Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.
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