hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o czymś dość niewygodnymopowiem o tym jak zorietnowałam się, że przyciągam stres żeby móc wzbudzić współczucie i wytłumaczyć własne porażki i czemu uwolenie się od victim mentality jest takie ważnerozdziały:0:00 intro 3:07 początek tematu i "objawy"9:04 przyczny 12:37 victim mentality15:03 jak stres i taki mindset się łączą19:55 kubek dnia20:53 podsumowaniejeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym jak sami potrafimy sobie podstawiać nogę
pogadamy o tym z czego to może wynikać i jak starać się to przerwać, oczywiście dobrze wiem, że teoria jest łatwiejsza od praktyki, ale bardzo bardzo trzymam za nas kciukii
rozdziały uzupelnię wieczorem
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym jak znaleść motywację pogadamy też o różnicy między dyscypliną, a motywacją, bo może wam się tylko wydaje, że szukacie tej drugiej, a tak na prawdę potrzebujecie pierwszej? na przestrzeni ostatnich lat udało mi się znaleść kilka sposobów, które ułatwiły mi szukanie motywacji i mam nadzieję, że wam też pomogą rozdziały: 0:00 intro 2:20 początek tematu 2:55 motywacja, a dyscyplina 7:30 nagrody 10:10 trackery 13:05 one day czy day one 16:03 kubek dnia 16:28 najbardziej basic sposób 17:10 wiadomości do samych siebie 18:42 moja ulubiona metoda 20:39 pamiętaj o swoich sukcesach 21:31 troszkę toxic motywacja 22:57 oszukać organizm 24:37 podsumowanie ig dziewczyny, o której wspominałam https://www.instagram.com/fueledbyfitnesss/ jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o found family
pogadamy o tym czym jest rodzina z wyboru, kiedy takie więzi tworzą się najczęściej i co to wszystko ma do zbliżających się świąt
przypominam, że w grudniu widzimy się we wtorki i czwartki we vlogach, a w soboty standardowo są podcasty, więc koniecznie zostawcie subskrypcję, aby niczego nie przegapić
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym ile siedzimy przed ekranami
podziele się z wami tym czemu staram się spędzać tego czasu na telefonie coraz mniej, ale co ważniejsze, jak to zrobiłam
przypominam, że w grudniu widzimy się we wtorki i czwartki we vlogach, a w soboty standardowo są podcasty, więc koniecznie zostawcie subskrypcję, aby niczego nie przegapić
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o ubraniach
powiem wam o tym jakie wady według mnie ma maksymalizm i minimalizm, czy lepiej wyglądać ładnie czy interesująco i jak staram się podchodzić do kupowania ubrań (przynajmniej od jakiegoś czasu)
o tym mówiłam w odcinku https://youtu.be/pXtBFiF_32k?si=UbDbbLfaS_Ea4UoI
przypominam, że w grudniu widzimy się we wtorki i czwartki we vlogach, a w soboty standardowo są podcasty, więc koniecznie zostawcie subskrypcję, aby niczego nie przegapić
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę z moją zimowo-świąteczną bucket listą
nie jestem fanką tej pory roku, ale przygotowałam listę, która mam nadzieję umili mi i wam ten czas, są na niej i te bardziej świąteczne rzeczy, ale też zimowe, które możecie zaplanować na styczeń czy luty
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę ponownie pogadać o moich największych pet peeves na mojej liście najbardziej irytujących rzeczy, ludzi i sytuacji są bardzo różne kategorie, ale mam nadzieję, że takiego mojego rantu na rzeczywistość będzie się wam przyjemnie słuchało, koniecznie podzielcie się czy się ze mną zgadzacie w komentarzach!! rozdziały: 0:00 intro 3:23 początek tematu 18:01 kubek dnia jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o utrwalaniu wspomnień
będę mówić o tym jak ja to robię i czemu, mam nadzieję, że uda mi się was do tego zainspirować!! koniecznie dajcie znać w komentarzach czy którąś z pokazanych rzeczy robicie
rozdziały:
0:00 intro
2:00 początek tematu
2:53 czemu to robię?
7:48 kiedy to już obsesja?
10:14 czy to źle?
12:44 kubek dnia
13:58 jak ja utrwalam wspomnienia?
30:39 podsumowanie
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o kończeniu relacji będę mówić o tym kiedy i jak kończyć relacje, powiem wam czego wedlug mnie przy takich sytuacjach lepiej unikać i czy jesteśmy tej drugiej osobie coś winni jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o siłowni będę mówić o tym jak to się stało, że z ery muscle mummies i gym ratów trendem wszyscy są teraz biegaczami in their pilates princess era, czy jedna społeczność jest faktycznie bardziej toksyczna od drugiej i czemu ja przestałam chodzić siłownie po 2 latach jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o rutynie
będę mówić o tym po co nam jest w ogóle rutyna, jak ją zbudować od zera, ale też jak do niej wrócić po czasie i jak dopasować ją do siebie
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o moich największych pet peevs na mojej liście najbardziej irytujących rzeczy, ludzi i sytuacji są bardzo różne kategorie, ale mam nadzieję, że takiego mojego rantu na rzeczywistość będzie się wam przyjemnie słuchało, koniecznie podzielcie się też waszymi pet peevs w komentarzach!! jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o bingowaniu i robieniu rewatchów seriali
będę mówić o tym skąd się bierze u nas taka potrzeba siedzenia przed netflixem kilka godzin i co łączy te wszystkie tasiemce, które tak kochamy oglądać wielokrotnie
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy,
dziś przychodzę pogadać o tym czy możemy być oryginalni jako ludzie i jako twórcy
będę mówić o tym co mimo podobnych doświadczeń czy przemyśleń sprawia, że jesteśmy wyjątkowi i czy wszystkie dzieła kultury to już kopie i mieszanki tego co było, a do tego pogadamy sobie o tym jaką rolę w tym wszystkim odgrywają social media
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę z moją jesinną bucket listą
kocham te porę roku i bardzo zawsze czekam na ten wyjątkowy klimat i przygotowałam dla was i dla siebie listę inspiracji dzięki którym naprawdę docenicie jesień i nie przecieknie wam ona przez place
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o mojej historii z trądzikiem i izotekiem co prawda kiedyś już nagrałam o tym podcast, ale był to jeden z moich pierwszych i bez formy video, więc stwierdziłam, że dobrze by było ponownie opowiedzieć moją historię będę mówić o tym jak trądzik na mnie wpłynął, jak się zdecydowałam na leczenie, jakie były skutki izoteku i czy zdecydowałabym się na niego ponownie jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o moim "dopamine menu"
będę mówić o rzeczach dzięki którym czuję się lepiej, podzieliłam je na grupy w zależności od ilości wysiłku i czasu, ale jest ich ponad 30, więc mam nadzieję, że chociaż część z nich wykorzystacie
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o szkole
będę mówić o tym czy dobrze jest uważać szkolne czasy za najlepszy okres w życiu, co zrobić, żeby dobrze go wspominać i czego nie robić w nowym otoczeniu
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
hej hej moi drodzy, dziś przychodzę pogadać o tym jak patrzymy na celebrytów
będę mówić o ostatniej dramie wokół filmu IEWU z udziałem Blake Lively, przez którą ludzie przestają jej ufać, ale pogadamy też ogólnie o aktorach czy piosenkarzach, którzy już chyba ludziom się "znudzili" i zastanowimy się czy doszliśmy już do ściany i mamy dość interesowania się życiem gwiazd?
jeśli chcecie widzieć mnie częściej, to zapraszam na tik toka, ig i inne sociale, które znajdziecie tu: https://linktr.ee/absurdalna
będę wdzięczna za obserwacje/subskrypcje i ocenkę podcastu na spotify
miłego dnia!!
