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布丁好朋友
小布丁
191 episodes
23 hours ago

🎧 「打開布丁好朋友,讓你一上線就有好朋友 🍮」

屬於我們的小天地
分享生活大小事,偶爾也會一起讀書
一起和布丁多才多藝的好朋友們聊天、成長、發光 ✨

👯‍♀️ 系列單元(已收錄在播放清單):
▸ 冥想引導
▸ 布丁的職人好朋友
▸ 布丁的成長好朋友
▸ 布丁的星座好朋友
▸ 布丁的唸書好朋友
▸ 布丁的男女好朋友
▸ 布丁的閒聊好朋友

🌈 不管你想要輕鬆聽故事、獲得靈感、還是單純陪伴,
都歡迎成為布丁的好朋友,
讓我們一起自在生活,甜甜地前進 🫶


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🙏 『感恩的心,感謝有你,感謝宇宙 ♥️』
🌍 這世界是愛的互助會

🎬 製作團隊:
Planning Director|Samantha Chen
Post Producer|郭翔 Ricky Kuo
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Episodes (20/191)
布丁好朋友
✧>>冥想引導<<✧ 🧸照見內在小孩,給自己一個愛的擁抱 🌸

漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;

在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;

感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗;

小旅行大發現,跟著中華航空走進日本另一種風景~

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你是否偶爾覺得內心孤單,或想好好和自己和解,給自己溫柔與接納?

布丁特別準備了 《照見內在小孩冥想》 🎭
陪你走進內在的安全花園,遇見那個一直陪伴你的自己,給予愛與擁抱。

在這段冥想中,你會:
🌬️ 透過呼吸沉澱自己,釋放緊繃與疲憊
🌈 想像一個安全、溫暖的空間,感受被守護與接納
👶 遇見你的內在小孩,觀察他的情緒與狀態,不急著改變
💖 伸出手擁抱、承接內在小孩,感受完整與溫暖的連結
無論你正在面對生活、工作或情感的挑戰,
這段冥想都能陪伴你,讓你與內在小孩和解,感受到被愛與安全。

🪷 祝福你,在每一次呼吸裡,都能擁抱自己,溫暖而完整 🧡


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4 days ago
46 minutes

布丁好朋友
EP204 閒聊的小布丁 - 從理工男到法律高手🏷️商標代理人祕辛:申請陷阱、品牌保護全公開💡 #布丁好朋友系列_耀文來囉

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📌 布丁の好朋友 | 💡 商標代理人 耀文
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✨ 本集重點一次掌握:
 🤝從一場商標烏龍,展開一段註定的合作緣分 🤝

▍耀文 👨‍💼
 ・專精商標、專利、著作權,帶你輕鬆了解法律眉角 ⚖️
 ・實務經驗豐富,案例生動又實用 📂💡
 ・原來商標代理人不一定是律師!
 ・理工背景怎麼誤打誤撞進入法律圈?💭
 ・從理工男到法律專家,背後故事好奇又神奇 ✨

▍商標申請與智慧財產 🔑📜
 ・想自己申請商標?必須知道的陷阱與眉角
 ・申請商標背後的流程與注意事項,一不小心就踩雷 ⚠️
 ・修法後代理人要考五科,美國法、歐盟法都要懂?!🔥

▍布丁的商標烏龍趣事 🤣💫
 ・親身經驗爆料:「我以為我申請成功,其實連錢都還沒繳!」

▍商標與品牌小知識 🏷️✨
 ・商標、專利、著作權差別一次搞懂
 ・品牌名稱早被註冊怎麼辦?實務解決方案分享
 ・避免踩雷,從一開始就保護你的創意 💎

💡理解智慧財產、保護自己的創意,就是給未來最棒的禮物 🎁

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1 week ago
1 hour 3 minutes

布丁好朋友
EP203 閒聊的小布丁 - 被宇宙留在這裡的布丁 心口合一的閒聊時光 ☕️✨

順暢,更孅盈!天后級代謝力

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🎤 本集勘誤:《布丁好朋友》成立於 2021/09/16 💫

✨ 本集重點一次掌握:
▍ 閒聊的小布丁 🎙☕️
・原本要去宮古島,結果被宇宙「留了下來」🌊
・沒有來賓、沒有腳本,只有布丁和你輕輕聊聊天 💬
・回顧節目一路的成長:從衣櫃錄音到錄音室 🪞
・聊生活、聊感受,也聊「心想事成」的魔法 ✨

▍ 節目幕後與心路 🌷
・感謝每一位聽眾、來賓與幕後夥伴的支持 💖
・特別感謝 Ricky 幕後靈魂夥伴和貴人們 🧡
・節目一路走來,從初心、迷惘到重啟的心路歷程 🌱
・尋找來賓的挑戰、十二星座系列的掙扎✡️

▍ 身心靈與信念 🌈💫
・「心口合一 ,才會輕鬆自在」說的話與心的方向一致 💖
・相信自己值得好事發生,就是最強的力量 🔮
・「大道至簡」——現在的生活目標,也是靈性的根本 🌻
・學會與身體對話、保持愉悅,才是最真實的療癒 💗
・當心平靜時,宇宙自然會回應你的頻率 🌌

▍ 想讓布丁好朋友持續陪你每個禮拜五嗎?🌟
・🎧 收聽每一集布丁好朋友並留下五星好評
・🤩 即日起,不只信用卡,聽眾還能透過 LINE Pay 支付定期訂閱費用唷!
用LINE Pay 支持布丁,讓節目更長長久久!
・📬 節目合作 / 故事分享:歡迎私訊或填表單聯繫我 🌸

🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷
有時最真誠的閒聊,就是一場心的療癒。
✨ 感謝你在這裡,一起長大、一起閃閃發光 ✨
讓我們「心口合一, 輕鬆自在」
🤎🤍🩶🖤💜💙🩵💚💛🧡❤️🩷


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2 weeks ago
43 minutes

布丁好朋友
EP202 閒聊的小布丁 - 💬 AI浪潮大解密🌊🤖 帶你開啟創意與靈感的無限宇宙💫💖 #布丁好朋友系列_蒼月喵來囉

嘿呦我是木星人,

今天要來洗腦你喜歡上全新iPhone 17!

iPhone 17一上市,11、12、13、14、15、16可以怎麼樣嗎?

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✨ 本集重點一次掌握:
▍ 蒼月喵 🌙💻
・從日常創作開始接觸 AI,越玩越上癮 ✨
・AI 變成工作與靈感的重要夥伴 🎨🤖
https://www.instagram.com/ncueaul.ai.artist/
https://www.instagram.com/pennyaulaultalk/
https://www.instagram.com/ncueaul/

▍ AI 工具大揭密 🚀💡
文本生成:ChatGPT、Claude、Google AI(主旨稿生成)、GPTs 小機器人
圖像生成:MidJourney (MJ)、Stable Diffusion
影音生成:VO3/VO2(Google)、Suno(音樂)、Clean(影片)
簡報/設計:Gamma(簡報)、Canva(設計、美編)

▍ AI 花費與價值 💰⚖️
・蒼月喵:尊重專業,願意付費支持好工具 💪
・但付費≠萬能,要懂得設定目標與調整方向 🎯
・「AI 是工具,不是魔法,懂用的人才是關鍵!」🌟

▍ AI與人類的未來 🌍🤖
・如果我們本身就是上個時代的「AI」呢?🌀
・AI 未必取代人類,而是擴展人類的能力與想像力 ✨
・蒼月喵相信:未來是「人機共創」的時代 💫

▍ 被AI取代,還是不會用AI被取代?🧩
・布丁:「不懂AI的人,未來可能連起跑都沒有!」🏁
・蒼月喵:「AI不是敵人,是超能力!」💪
・懂得結合創意與AI,才是真正的新時代人才 🌈

▍ 想跟蒼月喵學AI 🧙‍♀️💻
・可以在 IG、YouTube 搜尋「蒼月喵」🌙
・定期分享AI工具教學、創作應用與趨勢分析 🚀


⚡️ 讓AI成為你靈感的延伸,不是取代,而是升級!
一起開啟屬於你的創造宇宙吧 💫💖



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3 weeks ago
34 minutes

布丁好朋友
EP201 閒聊的小布丁 - 專一又猶豫?!天秤男的另外一半戀愛初體驗 #布丁好朋友系列_喬喬來囉

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✨ 天秤男戀愛真相大揭密|歡迎天秤男的另外一半「喬喬」 ✨
交往 1 個月,喬喬揭開天秤男的戀愛「小心機」💌
到底甜蜜背後藏了什麼秘密?跟著我們一起看 👀
希望大家聽完也能回到青春戀愛的悸動 💖

💌 戀愛初期
尊重對方時間:不會強迫你一直回訊息 ⏰
貼心小舉動:接送、送小禮物、製造驚喜 🎁🚗
理性又猶豫:選擇困難症 + 超講禮貌 🧐
曖昧試探:會觀察你是不是同樣用心回應 💌

💭 粉紅泡泡的秘密
熱戀期專一:雖然不戀愛腦,但會用行動照顧你 💕
小浪漫滿分:帶你去新奇地方、偶爾情話滿天 ✨
尊重界線:給予空間,也需要被愛和肯定 💖

🩷 相處之道
交往天秤男 = 專一但需要理解 💪
明確表達需求:讓對方知道你的界線 📝
浪漫也需要溝通:偶爾一起設計小驚喜 🎁
最重要:愛自己、先把自己放第一 💖

👉 你也覺得「天秤男貼心又猶豫」嗎?或是想平反你的天秤男?
留言讓布丁知道吧~
期待一年後再和喬喬聊聊天秤男的變化🤍

💉 預防針時間:本節目一貫秉持閒聊原則~星座觀察、戀愛見解、角色劇情都完全是主觀分享,請好朋友們斟酌服用、不要太認真😂

🙌🏻(乾爹乾媽招募中,持續進行ing~)🙌🏻


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布丁好朋友
✧>>冥想引導<<✧ 🌳 穩定扎根冥想|與土地連結・安住當下・找回內在力量 🌍 🪷

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🍂 秋天的開端
你是否感覺到心有點浮動,或在轉換的時節裡缺少安全感?

布丁特別準備了 《穩定之根冥想》 🌳
陪你在秋季扎根,連結大地的力量,
找到內在的安定與支持,讓自己更有力量前行。

在這段冥想中,你會:
🌬️ 透過呼吸沉澱自己,放下緊繃與不安
🌿 身體掃描,感受大地溫柔的承托
🌳 想像腳底生出根,與土地深深連結
💪 在心中種下安全、穩定與力量的信念

無論你正在面對學業、工作,或生活的新挑戰,
這段冥想都能陪伴你,穩穩地站在自己的土地上。

🪷 祝福你,在每一次呼吸裡,都能汲取大地的力量,安定而踏實。 💛



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布丁好朋友
EP200 閒聊的小布丁 - 💖 每個人都有獨一無二的聲音!音樂老師Penny的教學日常🎤 #布丁好朋友系列_Penny來囉

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📌 布丁の好朋友 | 🎼 音樂與教學心聲 🎤 Penny
👉 Penny 這裡找
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✨ 本集重點一次掌握:

▍ Penny 老師 👩‍🏫
・音樂教學快 10 年,從幼兒到成人都能教 🎹🎤
・聲樂、鋼琴都有,還帶過合唱團,舞台經驗豐富 👭🎼

▍音樂成長與家庭背景 👧🎵
・出生於音樂氛圍濃厚的家庭,三個小孩都走音樂路 💓
・從小學習音樂課程、比賽,到國中音樂班,研究所一路學到專業 🎻
・Penny 最喜歡人的聲音,聲音是最原始又隨身的樂器 🎶✨

▍生活裡的音樂小趣事 😂💖🎶
・布丁男友的「迷之自信音癡」 🐻🎤
・人人都能在音樂裡找到自己 🎶💎

▍ 學生教學與課堂趣事 👶🎼
・小學生從三年級開始學音樂,教材活潑有趣 ✨
・重視孩子探索與自我發現,不只追求技術或成績
・老師-家長-孩子三角支持,還用獎勵與分組激發練習動力
・課堂活潑又有規矩 💖
・數位與 AI 工具輔助學習 🤖🎶

▍課堂氛圍與紀律 🎼✨
・活潑有趣,但必要時嚴格要求遵守規矩 👀
・強調尊重與默契,安靜與專注聆聽是基本要求 💖

🌸 每個人都有獨一無二的聲音 🌸
唱得完美不是重點,用心唱,就是最美的音樂 💖🎶


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布丁好朋友
EP199 閒聊的小布丁- 💖🔥 甜蜜還是套路?處女男戀愛真相 原來交往前後差很大!!! #布丁好朋友系列_Coco來囉

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✨ 處女男戀愛真相大揭密|歡迎處女男的另外一半「Coco 」 ✨
交往 4 年+結婚 4 年,Coco 揭開處女男的戀愛「套路」💌
到底甜蜜背後藏了什麼秘密?跟著我們一起看 👀

💌 戀愛初期

  • 追求期超貼心:請吃飯、送小禮物、切水果 🍊🎁
  • 付出帶試探:會觀察你是不是也願意回應 💌
  • 理性篩選對象:不是隨便交往,而是挑對的人 🧐
  • 交往條件明確:喜歡出去玩、不喜歡被黏 🏞️


💭 粉紅泡泡的秘密

  • 初期浪漫滿分:情話、親密舉動、帶去新奇地方 💕
  • 婚後坦承:浪漫是「ㄍㄧㄥ出來的」😅
  • 交往前後落差大 ⚡


⚡️ 順位大洗牌

  • 一開始都是Coco為優先順位
  • 熱戀約 2 年後,處女男漸漸把自己順位放回第一 位
  • 初期起爭執,一開始覺得「他好會講道理」
  • 後來只覺得:「這吵法根本無限循環!」


🙊 和好招數

  • 處女男從不道歉 🚫
  • 隔天直接「裝沒事」找話題破冰
  • 最後再談:兩人各退一步,算是落幕 🎭


💍 相處之道:沒有回頭路,但可教化

  • 與處女男交往 = 沒有回頭路 🚫
  • 決斷力要夠:既然嘗試,就勇敢向前 💪
  • 禮物挑選有技巧:符合藍圖、能炫耀 🎁
  • 最重要:愛自己、先把自己放第一 💖


👉 你也覺得「處女男前後差很大」嗎?或是有想平反的朋友?
留言讓布丁知道吧~

💉 預防針時間:本節目一貫秉持閒聊原則~星座觀察、戀愛見解、角色劇情都完全是主觀分享,請好朋友們斟酌服用、不要太認真😂

🙌🏻(乾爹乾媽招募中,持續進行ing~)🙌🏻


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1 month ago
58 minutes

布丁好朋友
EP198 閒聊的小布丁 - 農曆七月生活指南:能量再熱鬧,都能安心度過 😌 #布丁好朋友系列_琪妮來囉

🎧聽藝人苗可麗說:「他每次清醒時就說,你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kksd

照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。


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📌 布丁の好朋友 | 農曆七月生活指南 琪妮
👉 琪妮 IG https://www.instagram.com/mugglechinny/
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✨ 本集重點一次掌握:

▍靈體真的「比較多」? 🌫️👻
・琪妮回台後的敏感轉變:二十年不在台灣,七月能量特別「熱鬧」
・什麼叫做「氣息不同」?人為什麼會感受到?

▍禁忌的日常影響 🧺🌙
・七月真的不能曬衣服嗎?
・這些習俗背後,原來都是集體淺意識?

▍能量世界的「保護罩」 🔮🛡️
・琪妮親身經歷:在家設下結界,感受靈體進出的瞬間
・面對這些狀況,她怎麼保持平衡與心安?
・布丁與👻飄飄最接近的故事

▍「熱鬧」的七月氛圍 🎐👥
・鬼月為何被形容為「靈體聚集」?
・其實不只是恐怖,而是一種生命共存

▍筆仙與靈異遊戲 ✍️😨
・布丁與琪妮聊到「筆仙」回憶
・現在的小朋友是透過什麼接觸靈性呢?
・從能量角度來看,參與背後的風險是什麼?

▍安心小撇步 💖🪷
・心裡毛毛的時候,最簡單的安心方式是什麼?
・用尊重與慈悲的角度理解七月
・堅定自己的內心最重要

🌼 堅定自己,就是最好的護身符
當我們理解文化、能量與故事,就能自在安心地度過七月,
甚至用全新的角度,感受「特別熱鬧」的這個月份 🌸


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2 months ago
57 minutes

布丁好朋友
✧>>冥想引導<<✧ 🎐夏末療癒冥想時光|重啟呼吸・找回平衡・迎向全新自己 🧘🏻

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夏天的尾聲☀️
你是不是感覺到一點疲憊、焦慮,甚至無法完全放鬆?

布丁特別準備了 《重啟呼吸冥想》 🎐
陪你一起重啟自己,釋放不再需要的能量,
讓光與呼吸清理全身,讓情緒、壓力都得到安放😌

在這段冥想中,你會:
🌬️ 透過呼吸重啟身心,吹走夏日的燥熱與煩悶
🌟 借由光的掃描,清理累積的壓力與不安
⚖️ 深層放鬆,重新連結內在平衡
🌱 在心中種下新的信念,迎接自己全新的能量

無論何時,
這段冥想都能承接住你,
你就是自己最好的夥伴。

🪷 祝福你,在每一次呼吸裡,都能重啟最真實的自己。 💐


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2 months ago
33 minutes

布丁好朋友
EP197 閒聊的小布丁 - 囤積不是壞習慣? 收納不是收東西? 收納整理師到底在做什麼? #布丁好朋友系列_小妡來囉

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📌 布丁の好朋友 | 收納女王 小妡
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✨ 本集重點一次掌握:
▍收納師的誕生 📦🌱
・小妡分享從原本工作轉職,如何一步步把「整理收納師」變成事業
・「妡式生活」品牌的起源故事,居然是被迫開公司?

▍最常被問到的收納困惑 🤔🧺
・現場或私訊裡,大家最愛問的問題大公開
・有趣、好笑又真實的收納日常

▍囤積 vs 斷捨離 🗑️✨
・「以後會用到」的心態該怎麼破?
・小妡的溫柔勸退法+實用技巧

▍療癒與混亂並存的收納故事 🌀💖
・最讓人能量滿滿的療癒案例
・遇過最混亂的空間,第一反應竟然是…?
・整個過程最貴的居然是「垃圾」?!

▍收納也是心理整理 🧠🌿
・整理不只是外在空間,更是內在情緒的調整
・案例分享:收納後,屋主人生的重大轉折

▍科學的盡頭是玄學 🔮🏠
・整理過程會不會考量風水?
・小妡怎麼看「空間能量」與居住舒適度的關係

▍成為整理師之前你要知道的事 📚🛠️
・入行必備技能&工具推薦
・整理師的薪水與現實挑戰

🌼 乾淨的房間,不只是視覺舒服,更能讓心靈鬆一口氣。
把空間整理好,就是在為自己創造新的呼吸與能量 🌸


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2 months ago
1 hour 8 minutes

布丁好朋友
EP196 成長的小布丁 - 靈性圈內幕首曝光🔮 節目異動原因+亞特蘭提斯、紫衣在做什麼?從迷惘到回歸自我 💫🧘‍♀️ #布丁好朋友系列_梅林夫人來囉

漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;

在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;

感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗;

小旅行大發現,跟著中華航空走進日本另一種風景~

立即出發: https://fstry.pse.is/89zan2


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🔮 布丁の好朋友 | 梅林夫人 Merlink
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✨ 本集重點一次掌握:
▍節目異動與能量頻率調整 🎧⚡
・因應聽眾能量狀態,部分節目下架與內容更新
・頻率決定吸引的人事物,節目內容也隨之調整

▍靈性圈初體驗與自我反思 🌀🔮
・梅林夫人分享亞特蘭提斯組織的經歷與祭改儀式🌈(從未曝光 首次大公開👀)
・布丁分享紫衣團體+某韓國宗教的短期參與經驗與冥想啟蒙
・認知個人匱乏感與低能量狀態下容易被吸引

▍能量低谷與自主選擇的重要性 🌊💫
・低能量時人易依附導師或團體,需保持獨立判斷
・學會分辨教學內容與導師人品,吸收對自己有用的部分

▍接受過去經歷,轉化成成長養分 🌱💖
・不否定曾參與的團體與課程,一切都是自我覺察的養分
・提升個人頻率,吸引與自身相符的人事物

▍療癒心靈與回歸自我 🧘‍♀️🌟
・允許情緒存在,但不要沉溺
・從「我好,你好,大家好」出發,找到新的起點與力量

▍靈性追求的核心提醒 ✨🪞
・保持自主、信任自身頻率比依賴任何外界工具更重要
🌼每段經歷都是自我成長的助力,回歸自我才是最終方向🪷

祝福大家「 把力量回歸給自己 ☀️ 我好,你好,大家好 」



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2 months ago
49 minutes

布丁好朋友
EP195 閒聊的小布丁 - 從產後憂鬱到療癒師之路 🔮 水晶排列不只有水晶,也是人生方向! #布丁好朋友系列_梅林夫人來囉

🎉 ✨七夕特別活動!水晶排列畫創作工作坊來囉 ✨
如果你也想體驗梅林夫人分享的水晶排列魔法,歡迎參加她的療癒實體課程:
📍8/23(六)台北・古亭
📍8/24(日)高雄・Glink聆居
🌌 水晶共創,召喚愛與心想事成的能量畫 ✨
📲 詳細資訊與報名請見:
https://www.caicaigift.com/products/crystallovediy
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本集重點🪄
🔮 布丁の好朋友 | 梅林夫人 Merlink
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🎙️ 行銷公司老闆轉身心靈療癒師
從產後憂鬱走向水晶排列、靈氣療癒、茶席能量儀式,
她是如何整合多重身份,活出屬於自己的魔法人生?🌈

✨ 本集重點一次掌握:
▍從行銷老闆到能量療癒師 💼➡️🧘
・面對產後憂鬱與掌控焦慮,她勇敢直視內在聲音
・創業成功卻仍焦慮?源自深層的匱乏感

▍茶藝、靈氣與生命靈數的結合 🍵🔢🔮
・學茶為了幫婆婆,卻意外開啟身心靈的大門
・數字選茶也能療癒,七號人適合貴妃烏龍

▍水晶排列畫是什麼? 💎📐🌌
・像建築設計般草圖先行,再構築能量排列
・將水晶視為能量發射站,對接宇宙願望

▍排列背後的科學與直覺 🧠✨❤️
・水晶大小 ≠ 能量強度,純粹度才是關鍵
・不先告訴客人功效,讓直覺選擇帶領

▍脈輪對應與選礦建議 🌈🔴🟡🟢
・黑紅系對應海底輪,關聯金錢、生存、身體健康
・鈦金雖招財但也放大情緒,情緒起伏者需留意

▍創作、教學與空間能量穩固 🎨👩‍🏫🏡
・水晶排列畫能穩定空間,適合親子共創
・市集排列成為心理釋放的起點

▍共好的排列願景 🌍🤝🌟
・水晶能量不只療癒個體,也能穩定家庭與社區
・實現「我好、你好、大家好」的共好空間

▍鼓勵跨出舒適圈,打造魔法生活 🚀✨💫
・不怕市場飽和,跨界甜點、展場合作開創新模式
・持續探索適合自己的工具,打造獨特能見度品牌



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布丁好朋友
EP194 閒聊的小布丁- 從主管變老公 😳 獅子男的愛是霸氣、溫柔,還有一點控制欲? #布丁好朋友系列_肯豆姬來囉

路口是交通事故最常發生的地點之一。

駕駛朋友,行經路口要減速慢行、停讓行人;

行人朋友,要遵守號誌、走斑馬線 ,才能保障自身安全。

交通安全,需要你我共同守護。

以上廣告由台中市政府新聞局提供

168入口網

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🎙️ 熱烈歡迎~布丁の好朋友「肯豆姬」🎉
《鹹酥雞雞叫 podcast》主持人 x 獅子座老公的老婆❤️
主管與部屬的戀愛開局,從曖昧到婚姻,一切像寫好劇本~
https://www.instagram.com/shansuggchiao/
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📌 曖昧與戀愛初始
*💌 分開多年再重逢,是偶然還是宇宙安排?
*🫢 曖昧期小劇場爆滿
*📲 每天LINE來LINE去,誰先開口說愛的?
*🍷 喝完酒留宿那晚,曖昧直衝 120 分!

🦁 獅子男戀愛心法解密
*🎩 面子很重要?其實心很軟
*💪 超有責任感+穩重擔當,讓射手女安心收服
*😮‍💨 小情緒不能說?要聽懂獅子男的沉默語言
*🦁 脾氣來了先冷靜,火爆星人其實只是愛太深

💍 婚後生活有愛有磨合
*🥹 結婚後變溫柔?還是持續耍帥?
*🥦 一起煮飯一起生活,天天都在培養默契
*🧘‍♀️ 射手女追求自由,獅子男學習放手:愛是一種成全
*💕 相處重點是「聽懂彼此的語言」—心不累,才是真恩愛

🎧 podcast 幕後 x 心路歷程
*🎙️ 錄音時老公不能在場!?
*😂 聊獅子男會不會被聽眾誤會自己在罵人
*🧡 肯豆姬的真心話:錄節目也是認識自己的一種方式~

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布丁好朋友
EP193 閒聊的小布丁- 你聽過高潮也能生寶寶嗎?👶 溫柔生產帶你體驗愛的奇蹟 #布丁好朋友系列_匀子來囉

🎙️ 熱烈歡迎~布丁の好朋友「溫柔生產培訓員-匀」👶💖
https://www.instagram.com/_chiuyun/
這集帶你走進溫柔生產的神奇世界,體驗不一樣的生產力量!

📌 溫柔生產真實分享
*🌿 什麼是溫柔生產?帶你認識自然、平和的生產方式
*💪 生產時如何運用身體力量,減少疼痛又有掌控感
*🧘‍♀️ 呼吸與放鬆技巧,讓你和寶寶更親密連結
*😊 溫柔生產不只是生理,還有滿滿的心理支持

🧠 生產中的情緒與支持
*👩‍🍼 家人、伴侶如何成為你最強後盾?溫暖陪伴超重要
*💬 產婦心理變化與情緒調適,讓不安化為力量
*🤝 專業助產師和醫療團隊的角色,溫柔呵護每一步

📺 生產故事與現場實錄
*🎥 真實生產紀錄分享,溫柔生產怎麼做才舒服?
*🌸 傳統觀念 vs 新思維,生產現場的小轉變與大感動
*🕊️ 從陣痛到寶寶哭聲,那瞬間的奇蹟與喜悅

🗞️ 溫柔生產的社會趨勢
*🌍 全球推動溫柔生產浪潮,台灣怎麼跟上?
*📊 溫柔生產對母嬰健康的好處,有科學根據!
*💡 如何在醫療體系中爭取更多尊重與選擇權?

💡 加碼彩蛋
*💖 溫柔生產讓媽媽更有力量,寶寶更幸福
*👶 產後恢復的秘訣與心法,生完也能美美的!
*🎙️ 想體驗溫柔生產?先從了解自己開始,讓愛流動每一刻


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布丁好朋友
EP192 閒聊的小布丁- 媒體圈沒說的事:從搶新聞到搶版面~ 你看到的新聞都是你養出來的!! #布丁好朋友系列_讚讚來囉

🎧聽作家黃大米說:「照顧時候真的很孤單,只剩下病床跟他的名字,沒有你的名字……」👉 https://fstry.pse.is/89klad

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🎙️ 熱烈歡迎~布丁の好朋友「讚讚」🎉
「前」電視台記者 x 連線達人,這集讓你聽見媒體人的小閒聊~
也是一位猛男 https://www.instagram.com/happy520412/

📌 媒體業真實日常
*📸 “媒體業不能吃鳳梨”是傳說還是禁忌?這集一次揭密
*🔥 做生活線記者爽嗎?學長說:颱風也要敢上!
*🤣 新聞時間壓力有多大?連稿過音都可能被飆罵
*😢 被罵到崩潰,只能 “活下去、撐下去” 的那種感受

🧠 內鬥 x 搶資源 x 獨家場
*👩‍💼 女記者、男記者、主播怎麼搶位?人際大戰常在
*🗣️ 「你不是跟大家一起跑嗎?怎麼搶獨家?」—霸道又尷尬
*🎭 傳言、心機、八卦充斥,做人比做事往往更重要

📺 歷史級現場連線撈回憶
*🚧 南方澳大橋垮塌事故,連通一本事都不知道又要硬上線
*⏱️ 連線只剩 30 秒,你得邊走邊講邊求救
*🏃‍♀️ 連線完還要衝去下一邊,整天像打五十場硬仗

🗞️ 媒體識讀 x 流量考量
*🧭 媒體不是說冷就冷,而是因為「你點我才播」
*🧩 一條你覺得很爛的新聞上榜,是誰養的?觀眾也有責任
*🤔 點擊率與正義之間,我們到底該怎麼拿捏?

💡 加碼彩蛋
*❤️ 記者薪資不香,但成就感爆棚
*📈 媒體當跳板?還是終身職志?選擇就在你💭
*🎙️ 想進電視台?先放下當主播幻想,先成為「熱愛新聞的人」


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3 months ago
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布丁好朋友
EP191 閒聊的小布丁- 有贅肉的你也超美💗 人體速寫藝術家匀畫出每個人的不完美自由 #布丁好朋友系列_匀子來囉

本集重點
🎨熱烈歡迎~布丁の好朋友「匀」🎉

📌 人體速寫是什麼?
*🧑‍🎨 人體速寫藝術家是什麼?
*📷 模特兒在這樣的機會中,常會展現最真實的身材
*💖 不管是什麼樣的你,都是最美的你
*🎯 匀很著迷於速寫時的專注狀態
*📸 跟拍照有什麼不同?
*💡 原來費用是以「節數」來計算的!

🎨 創作的背後
*🥰 匀超級喜歡「人」這個主題
*🌈 用最多元的風格呈現每個身體
*⏱️ 與時間賽跑,激發多巴胺
*🎶 音樂祭的咩咩,現場上空請匀紀錄他的身體
*⚖️ 在藝術與商業之間,努力找到平衡
*🌷 即使有贅肉,也依然是最美的自己
*👁️ 觀者的心態也很重要
*🔍 藝術家的眼光與大眾審美真的不同

🚨 創作經驗與提醒
*😣 匀也曾遇過不舒服的創作經驗
*🛡️ 所以一定要懂得保護自己
*🔥 匀持續在挑戰與超越自我
*💭 當藝術家能賺錢嗎?
*🎯 一邊追夢,也希望作品能大賣!

📅 活動資訊|8/16~8/17 蛋殼祭 @ 松菸
🎉 展覽即將開跑~歡迎大家現場支持匀的作品!
🎁 現在有活動:買畫送門票唷
🔗 藝術家匀 IG 👉 https://www.instagram.com/_chiuyun

💗 關於匀的信念
*🌈 完美主義的匀,重新詮釋「不完美」的美
*💖 每個身體都是獨一無二的,你就是最美的!
📩 想找人體速寫藝術家「匀」嗎?
傳送門 👉 https://www.instagram.com/_chiuyun?igsh=MTM3b3o1cmxvcW12dA==



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3 months ago
40 minutes

布丁好朋友
EP190 閒聊的小布丁 - 花32萬參加健身比賽只得到一張獎狀,他仍樂此不疲?到底圖什麼? #布丁好朋友系列_讚讚來囉

挺你所想!與你一起生活的銀行

 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,
定期定額終身0申購手續費之外,
中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」,
挺你省的有感!

 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfy3


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🏋️‍♂️熱烈歡迎~布丁の好朋友「健人就是腳勤的讚讚」登場🎉

  • 健身健一健,就去報名比賽了?
  • 為什麼突然跑去健身?
  • 長官天天念「太F..!」→從壓力變動力開始健身
  • 起初只是想減肥,根本沒覺得健身有趣
  • 回到台中後,看見身材的轉變,燃起持續動力
  • ✨ 想要自由?那就得更自律!


📉 90變80!炫耀起飛✈️

  • 半年從90kg減到80kg,10kg甩肉成功!
  • 減完開始到處炫耀~(值得啦)
  • 一場「富胖達猛男年曆」意外開啟另一條健體之路
  • 身邊朋友開始說:「欸你可以去比賽欸!」


💸 健體人生,要花多少錢?

  • 去參加比賽還要自己出錢!
  • 健美 vs 健體:比的不一樣你知道嗎?
  • 健美=比誰大(可能比較容易會讓參賽者用藥 但是這個不合規定喔!!!)
  • 健體=整體和諧,像是要選一個肯尼,而且不看大腿
  • 為了得名不計代價,圖的是什麼?
  • 上油也是很重要的一環
  • 這不只是一場比賽,是人生的里程碑✨


🔍 我們來算一算成本👇
年度開銷👇
教練費 50k + 保健食品 72k + 飲食 180k + 報名費 2k + 上色 2.5k + 助曬油 2k + 助曬機 6k + 場館 12k
➡️ 最低成本 = 326,500 元

  • 然後換到一張獎狀🙂 但有很高的榮耀感~


🧠 備賽人生:身體訓練+心理修煉

  • 健體量級看「身高」、健美看「體重」
  • 自己備餐超燒腦,每天都像在寫研究報告+主廚試煉
  • 快比賽前,情緒容易進入迷惘或憂鬱狀態
  • 請大家:少惹快要比賽的健人!(他們真的壓力山大)


❤️ 健人也需要愛與理解

  • 找教練就像找另一半~合拍最重要!
  • 健身江湖,一踏入就回不去了(沉迷得太快)
  • 問問自己:你是「健身愛好者」還是「競技者」?
  • 遇到備賽中的朋友,該怎麼鼓勵他們呢?


🔑 關鍵兩字:「自律」!不是說說而已,是知行合一✨

🎉 給讚讚一句鼓勵!

  • 這集請大家多多肯定健人的努力!
  • 以下開放留言:用力稱讚讚讚~~~🔥💬💪

📸 想看猛男日常?讚讚的IG在這邊 👉 https://www.instagram.com/happy520412/



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4 months ago
52 minutes

布丁好朋友
EP189 閒聊的小布丁 - 巨蟹男像國中生? 該怎麼寵、怎麼吵、怎麼愛? 巨蟹訓獸師小陳來教你~ #布丁好朋友系列_小陳來囉

路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友,行經路口要減速慢行、停讓行人;
行人朋友,要遵守號誌、走斑馬線,才能保障自身安全。
交通安全,需要你我共同守護。
以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供


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🌟 本集重點安捏:
熱烈歡迎~布丁の好朋友 小陳 ✨
處女座女孩 × 巨蟹男老公(小陳 & 她老公的命定組合)
沒想到小陳的巨蟹老公,居然是情緒超穩型男孩!
交往3年、結婚至今5年~巨蟹男日常完全以小陳為中心轉動 💫

💛 交往前的巨蟹男故事線
✔️ 剛認識那會兒:
一見鍾情的愛情火花 ✨
兩人在夜店的兩面之緣,四個月後順利交往
✔️ 曖昧期心機考驗:
巨蟹男外表被動、感覺不像「非你不可」
但小陳的若即若離,反而讓巨蟹男好奇心爆發 🔥
過程中的小阻礙:小陳個性比較強勢
對巨蟹來說有時會覺得難以駕馭~但是球如果拋接得好,巨蟹會更願意克服
✔️ 決定交往的moment:
直球對決!💥
態度明確、立場清晰,四個月後巨蟹主動儀式滿滿告白❤️

🎙️ 小陳現身說法:代表性巨蟹男:汪小菲 & Andy老師 🦀
巨蟹男在愛的當下,真的會愛得很深很滿 💞
他們總是需要一個「殼」來當安全基地,一旦不安感升起,就可能會去尋找新的安全感。

📚 戀愛教戰手冊:如何訓練你的巨蟹男(把他們當國中生就好)
🔥 熱戀初期 → 到現在還在熱戀期!巨黏的那種
👨‍👩‍👧‍👦 婚後的巨蟹男會變得超級顧家,責任感up up!

🧐 想知道他對你有沒有意思?
觀察重點:他還有沒有繼續主動聯絡你 📱
小陳當時在「照顧 vs. 被照顧」之間抓到完美平衡
巨蟹男其實很享受照顧人,也喜歡被人呵護💛

👀 小技巧時間:

  • 要常常裝笨(真的!)
  • 吵架主因比較容易是小陳太伶俐,巨蟹男會招架不住
  • 被逼急的巨蟹,會情緒崩潰

🧘‍♀️ 吵架應對法:
給他穩穩的安全感
如果他太黏太依賴,要學會「裝沒看到」,適時點破,幫助他從玻璃心升級成強化玻璃💎

🫶 如何深入了解巨蟹男?
其實不需要「層層剝開他的心」~只要讓他感受到信任與安定,他就會打開整顆心 ❤️

記得這句話✨:只要你夠愛自己、有自信,他也會同樣愛你
🌙 巨蟹男就像是睏寶懶懶的,用滿滿的愛包圍他,他就幸福滿滿~
🤨 巨蟹男真的會沒邊界感嗎?其實他們是超級寵妻魔人 🐻‍❄️💝

👩‍❤️‍👨 給不同階段的你:

  • 還在曖昧期 ➜ 看他有沒有主動出擊!
  • 現在另一半是巨蟹 ➜ 多多鼓勵他,觀察他有沒有為你付出
  • 已經進入婚姻 ➜ 你真的很厲害!一定給了他超強安全感~


💍 關鍵 moment:為什麼想結婚?
因為他早就把小陳當成「家」了 🏡❤️

🎁 巨蟹座生日月送禮Tips:

  • 越實用越讚!
  • 驚喜不用硬搞,直接問他想要什麼最好 🎤
  • 金額不重要,平常就要把浪漫小事安排起來~


❓ 如果人生再來一次,你還會選巨蟹男嗎?
小陳:大推!他們真的好乖~~巨可愛💗🦀

💉 預防針時間:本節目一貫秉持閒聊原則~星座觀察、戀愛見解、角色劇情都超級主觀,請好朋友們斟酌服用、不要太認真😂
🙌🏻 (持續招募乾爹乾媽中ing) 🙌🏻


對這集內容、或你家巨蟹男有更多小秘密?
歡迎來 Apple Podcast / YouTube 留言給我五星閃亮亮✨


想找耳樂-小陳
耳樂 👉🏻 https://www.instagram.com/all.ears_studio/
瞳樂 👉🏻 https://www.instagram.com/all.eyes_studio/
小陳本人 👉🏻 https://www.instagram.com/jinglauren/
官方line@ 👉🏻 https://line.me/R/ti/p/@470ibsix


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布丁好朋友
EP188 閒聊的小布丁- 動畫師超好賺?? 演唱會背後的魔法師:動畫師豆姬來啦!! 為了工作還割掉了身體的一部分?! #布丁好朋友系列_肯豆姬來囉

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 

🪖直擊國際志願兵日常 

🪖戰地記者第一線戰場 

🪖軍事專家精闢分析 

做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 

➡️ https://fstry.pse.is/88qqhf


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🎧 本集重點是這安捏~
🌟 來賓|布丁の好朋友|肯豆姬
👉 IG搜尋:shansuggchiao
*豆姬的真實身份動畫師中的「合成師」🎞️
*會做動畫的人,布丁覺得超級厲害👏
*從小愛畫畫,大學才真正成為本科生🎨
*當興趣變成科班,有經歷什麼轉換陣痛期嗎?
*念同一科系的同學,居然只剩豆姬還在業界?!
*設計這條路,真的要靠熱情不斷燃燒🔥
*熬夜成為日常?!設計人懂的😵‍💫
*是什麼讓她一路撐到現在、繼續堅持本業?
*讓她最有成就感的,是「演唱會動畫」🎤
*伍佰、兄弟本色…這些大咖演唱會通通有她的作品✨
*還有機會近距離見到偶像 >///<(羨慕爆)
*但現實是:工時超長,真的累炸💀
*幾乎住在公司,還要跑現場執行(欸…這合法嗎?I don't know)
*動畫師的作品風格包山包海~
*VJ演唱會動畫,還要具備節奏感!💃🕺
*靈感枯竭時怎麼辦?她有一套方式~
*這行靠的是「自律」,才有機會換來「自由」
*腦袋停不下來、焦慮爆棚時,她怎麼自我調節?
*「合成師」實際上在做什麼?很多人都不知道~
*一條龍全包 vs 專精一件事,各有利弊!
*動畫師只動幾個按鈕就收幾十萬?有這麼夢幻嗎?💸
*不論國內還是國外,動畫師的薪資結構都滿辛苦的…
*閱聽習慣越來越短,品質會因此犧牲嗎?
*AI崛起,對動畫師來說是幫手還是威脅?
*動畫產業最需要改善的,就是——薪資!!💥
*當動畫師的主管,需要什麼特質?
*遇到藝術氣息太強的同事,怎麼跟客戶好好合作?
*「他OK,我OK」——豆姬的合作哲學💡
*為了工作,豆姬竟然割掉了某個器官?!😱
*最後豆姬的真心祝福:相信大數法則,多看、多學、多累積,也別忘了保持健康❤️


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布丁好朋友

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