3連休は広島市安佐北区で行われた第13回目になるトレイルランニングレースに出走！広島のトレイルは低山だけど半端ないパンチがありますw 今回もキツく楽しい4時間49分でした〜

●MMAコラボ商品ドキュメント https://youtu.be/mLDiUOAhc-U

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #可部連山トレイルラン #あさきた

地域を盛り上げることにつながればトレランというスポーツの認知や楽しさをひろげることにもつながります！地域と参加者と大会運営がWIN WINになれば(^^)

●レポート動画 https://youtu.be/unjE69de8P0

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #長和町 #長和マウンテントレイル #地域おこし

走力を少しでも上乗せしてくれるシューズがあれば、目標タイムにも近づく。。。自分にあった相棒シューズはどれだ?

●YouTube動画 https://youtu.be/HclNyECvvHw

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完走モデル、サブスリーモデル、サブフォーモデルごとにオススメシューズを説明してくれるAlpen東京スタッフの寺島さん(^^)

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日本一ランニングシューズを売る男と言われるAlpen東京の寺島さんからオススメの一足を聞き出す(^^)

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毎週末に雨が降っているからなのか、季節替わりをすごく感じます。気温30℃が懐かしくなっている自分がいますw 秋冬用のウェア準備をしなくては〜

★イベント詳細はこちら https://www.gachio-ch.com/event/

★山旅サイト https://store.yamatabi.shop/

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今年の勝負レースだったレイクビワ100が終わり、トレラン脚からバチッとロード脚に履き替えます、練習もスタートです(^^)

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レイクビワ100mileを50時間すすんでいる時、全く眠くならなかったw いつも睡魔に悩まされているのになぜだろう? なるほど胃腸トラブルに休みながら進んだことが結果、睡眠にもつながったようだ(^^)

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第1回目の大会は一度しかない記念日(^^) この日のために準備を重ねてきた運営側の想い、そしてこの地で開催される地元の人たちの喜び、主役の参加者は笑顔がたえませんw

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50時間かけて進んだ169キロの記録をYouTubeにアップ。動画の中で出てくるのが牛乳(^^) 胃腸トラブルですがる思いで手にとりましたw

●レポート動画 https://youtu.be/j4ODx39FuVI

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100マイルレースを走り終わって4日経過、体の状況を筋肉整体つきひの望月さんにみてもらいました(^^)

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40時間以上の行動時間は確実だったので、自分の身を長時間サポートしてくれる装備品をピックアップしました(^^)

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今回の100マイルレースは最後までエネルギー不足になることなく走りきるための補給食を用意しました(^^)

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3年前に完走しているのでコースを知っているから力の入れどころが分かっているはずなのに、どんどん自分の体力が失われていく感覚。今回はゴールできるのだろうか? とずっと心配ですw

●マラソンシューズ紹介動画 https://youtu.be/HclNyECvvHw

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滋賀県の琵琶湖周辺の山々を駆け抜ける160キロのトレイルランニングレースを走ってきました〜。2022年から3年ぶりの挑戦、上手くいくのか? それとも・・・

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配信日10/9から琵琶湖周辺の山々を巡るLakeBiwa100を走ってきます(^^) この日に向けて調整してきましたがやはり想定外はあるものですw

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この3人が集まる理由は・・・(^^) MMAブランドでガチオコラボが登場します♪ 週末に開催されるレイクビワ100のMCが岡田さんだったりといろいろありますw

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過去10年間でトレイルランニングをしながら登ってきた日本百名山は何座? 数えてみると以外に・・・

●甲斐駒ヶ岳のレポート動画 https://youtu.be/8HBFkww1Ouw

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100マイルレースを走る前は不安な気持ちでモヤモヤ・・・ネガティブモードに入りがち。底上げするために勇気を奮い立たせるような映像や本に頼ります♪

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今週末は琵琶湖周辺の山を40時間ほど旅してきます(^^) 最後まで進めるように体調や気持ちの準備を進めていますw

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