#019｜気持ちを切り替えたいときに整える“波動リセット習慣” 「なんだか気分が重たい…」 「モヤモヤが続いて抜け出せない…」 そんなとき、無理にポジティブに なろうとしなくて大丈夫です。 今回は、スピリチュアルと心理学の視点から 心と波動をやさしく整える“リセット習慣”を 3つご紹介しています🕊️ ・感情を流すセルフリリース ・感覚に戻るマインドフル習慣 ・言葉で整えるセルフエンパワメント どれも今日からすぐにできるものばかり🌿 気持ちを切り替えたいときのヒントとして、 ぜひあなたのルーティンに取り入れてみてくださいね。 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #波動リセット #気分が落ち込むとき  #心のデトックス  #エネルギーを整える  #スピリチュアル習慣  #感情のリリース  #マインドフルネス  #アンジェラのラジオ  #心理学とスピリチュアル  #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

#018｜“心が迷ったとき”に引くルノルマンメッセージ 「このままでいいのかな…」 「本音と現実がちがう気がする」 そんなふうに“心が迷うとき”って、 誰にでもありますよね。 今回は、そんなときにそっと寄り添ってくれる ルノルマンカードからのメッセージをお届けします🔮 ルノルマンは、 今の心のサインを映し出してくれるカード。 今日は「迷いの中にいるあなた」へ、 気づきと優しさを届ける1枚を引いてみました。 “今のわたし”に気づくことで、 未来の流れが少しずつ整っていきますように🕊️ 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #ルノルマンカード  #今日のメッセージ  #迷ったときのヒント  #自分を整える  #スピリチュアルメッセージ  #心と波動を整える  #アンジェラのラジオ  #セルフリーディング  #わたしらしく生きる  #大人のスピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

#017｜“叶えたい願い”がわからないときの心の整え方 「叶えたいことがわからない」 「目標を立てても、なんだかしっくりこない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 頭では「何かしたい」と思っているのに、 心がモヤモヤして動けないときは、 “本音”にアクセスする感覚が少しだけ 遠のいているのかもしれません。 今回は、心理学とスピリチュアルの視点から 本当の願いとやさしくつながるためのヒントを お届けします🌿 ・思考より“感覚”に目を向ける ・無意識の思い込み（スキーマ）を見直す ・大切にしたい“気持ち”から願いを見つける 焦らず、自分の内側を感じる時間を一緒に 過ごしていきましょう🕊️ 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #願いがわからないとき  #心の整え方  #自己理解  #思考より感覚  #スピリチュアルメッセージ  #心理学とスピリチュアル  #アンジェラのラジオ  #セルフリーディング  #心と波動を整える  #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

##016｜“未来が不安”なときに心を整える3つの方法 「このままでいいのかな？」 「先のことを考えると、不安でいっぱい…」 そんなふうに心がザワつく日は、 行動よりも先に、“心の整え方”を 見直してみるタイミングかもしれません。 今回は、心理学とスピリチュアルの両面から、 未来が不安なときにできる“3つのセルフケア” をご紹介します🕊️ ・今ここに意識を戻すマインドフルネス ・感情を受け止めるラベリング ・自分に安心を与えるセルフコンパッション 心と波動をやさしく整えるヒントとして、 どうぞご活用ください🌿 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #未来が不安なときに  #心の整え方  #マインドフルネス  #感情のラベリング  #セルフコンパッション   #心理学とスピリチュアル  #自己受容   #アンジェラのラジオ   #心と波動を整える  #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

#015｜願いが叶わないときに見直したい“心のクセ” 「叶えたい」と願っているのに、 なぜか現実が動かない。うまくいかない…。 そんなときは、“行動”よりも先に 心の中にあるクセや思い込みを 見直してみるタイミングかもしれません🌿 今回の放送では、願いを叶えにくくしている 3つの「心のクセ」と、そこから抜け出すための ヒントをお届けしています🕊️ 焦らず、やさしく、 あなたのエネルギーの流れを 整えていきましょう💫 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #心のクセ  #願いを叶える  #引き寄せの法則  #感情の整え方  #潜在意識を書き換える  #スピリチュアルメッセージ  #心理学とスピリチュアル  #アンジェラのラジオ   #心と波動を整える  #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

#014｜願いを叶える“感情のエネルギー”の使い方 今回の放送では、 「感情のエネルギーを整えることで、 願いが叶いやすくなる」というテーマで お話ししています💫 叶えたい未来があるとき、 やることや考え方に意識が向きがちですが、 実は「今、どんな感情でいるか？」が とても大切なんです。 ネガティブな感情も否定せず、 やさしく整えていくことで、 現実はゆるやかに変化していきます🌿 放送の中では、誰でもすぐにできる 感情エネルギーを整える 3つのステップもご紹介しています🕊️ 焦らず、少しずつ。 “願いが叶う自分”のエネルギーを、 今日から育ててみませんか？ 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #感情のエネルギー  #引き寄せの法則  #願いを叶える  #スピリチュアルメッセージ  #心と波動を整える  #アンジェラのラジオ  #感情の扱い方  #心理学とスピリチュアル  #自己実現  #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

#013｜インナーチャイルドと向き合う方法 今回の放送では、 「インナーチャイルド」とは何か、 そしてどう向き合っていけばいいのかを、 私自身の体験（雷への恐怖）を交えながら お話ししています。 心の奥でずっと泣いていた“小さなあなた”に やさしく気づいて、声をかけてあげるだけで、 心と波動は少しずつ整っていきます🌿 放送内では、誰でもすぐに実践できる 「インナーチャイルドを癒す3つのワーク」も ご紹介しています🕊️ 焦らず、やさしく、自分自身と向き合う時間に していただけたらうれしいです。 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #インナーチャイルド  #癒しの時間  #自己肯定感  #心のケア  #スピリチュアル  #心理学  #感情の癒し  #アンジェラのラジオ  #わたしらしく生きる  #大人のスピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

🎙️放送テーマ：ご報告と再スタート。 チクタクラジオ、あらためまして… ご報告と再スタート。チクタクラジオ、あらためまして… しばらくお休みしていたチクタクラジオ、 本日より、新しい名前と想いをのせて 再スタートいたします🕯️ これからは「アンジェラ」として、 心と波動を整えるメッセージや、 スピリチュアル×心理学の気づきを お届けしていきます。 🔹今回の放送では… ✅ お休みしていた理由とこれからの決意 ✅「アンジェラ」という名前に込めた想い ✅ チクタクラジオを続ける理由 ✅ 聞いてくださるあなたへ届けたいメッセージ このラジオが、あなたの“内なる時間”に そっと寄り添える存在になりますように。 次回からは日常に役立つ「心の整え方」や「マインドと波動」のお話もゆるやかに再開予定です🌿 📢 フォロー＆レターでのご感想もお待ちしています。 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアルラジオ  #心と波動を整える  #再スタート  #アンジェラの言葉  #癒しの時間   #マインドセット  #内なるリズム  #大人のスピリチュアル  #standfm初心者さんと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：感情のデトックスをする方法 「最近、なんだか心が重い…」 「ネガティブな感情が溜まっている気がする…」 「ストレスで心も体も疲れている…」 そんなときは、 感情のデトックスが必要かもしれません。 今回の放送では… ✅感情のデトックスとは？ ✅感情を溜め込むことの影響 ✅感情のデトックス方法3選　など 「最近、気分が落ち込みやすい…」 「心も体もスッキリさせたい！」 そんなあなたへ💡 今日から感情のデトックスを取り入れて、 心と波動を整えてみませんか？✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は「インナーチャイルドと向き合う方法」 をテーマにお届けします♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨  📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪  詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #感情のデトックス #心の浄化 #波動を高める #ジャーナリング #カタルシス効果 #リフレッシュ習慣 #心理学 #開運習慣 #ストレス解消 感情のデトックスを通じて、心身のバランスを整え、 より豊かな毎日を送りましょう♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：夜のエネルギーを整える習慣 *本日、少し早口です💦 「なんだか最近、疲れが抜けない…」 「寝てもスッキリしない…」 「朝起きたとき、気分が重い…」 そんなときは、 夜のエネルギーが乱れている サインかもしれません💡 心理学では 『就寝前暗示』 という考え方があります。 寝る前に考えたことが、潜在意識に深く刻まれ、翌日の気分や行動に影響を与える んです✨ だからこそ、 1日をポジティブなエネルギーで 締めくくることが大切！ ✅ やってはいけない！ 夜にエネルギーを乱すNG習慣とは？ ✅ ぐっすり眠れて波動も上がる、 夜の新ルーティン3選 ✅ 今日から実践！簡単にできるリラックスワーク 「最近、なんとなく気分が落ち込みやすい…」 「ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ目覚めたい！」 そんなあなたへ💡 今日から 夜の習慣をちょっと変えて、 心と波動を整えてみませんか？✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は 「感情のデトックスをする方法」 を テーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #夜のルーティン #エネルギーを整える #波動を高める #就寝前暗示 #ポジティブ日記 #リラックス習慣 #潜在意識 #開運習慣 #ぐっすり眠る方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：自分を整える朝のルーティン *本日は、声の調子が悪いかも 「朝の過ごし方で1日の運気が決まる？」 「なぜか1日中気分が乗らない…そんな日は、 朝の行動が影響しているかも💡」 心理学では 『プライミング効果』 という 考え方があります。 朝の最初の情報が、その日1日の思考や行動に 大きな影響を与える というもの✨ だからこそ、 エネルギーを整える朝のルーティン を 取り入れると、運の流れも良くなるんです！ ✅ 朝にやると逆効果！？ NG習慣とは？ ✅ 心理学的に効果のある、朝の新ルーティン3選 ✅ 今日から実践！1日を整える簡単なワーク 「最近、なんとなく運気が停滞している…」 「朝からスッキリとした気分で1日を始めたい！」 そんなあなたへ💡 今日から 朝のルーティンをちょっと変えて、 エネルギーの流れを整えてみませんか？✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は 「夜のエネルギーを整える習慣」 を テーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #朝のルーティン #運気アップ #プライミング効果 #ポジティブマインド #エネルギーを整える #習慣の力 #開運習慣 #引き寄せの法則 #波動を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：運を引き寄せる行動習慣 「運がいい人とそうでない人の違いって何？」 「どうすればチャンスを引き寄せられるの？」 運が良い人は 特別な才能や強運を持っているわけではありません。 実は、 “行動の習慣” に違いがあるんです💡✨ ✅ 運を引き寄せる人が無意識にやっている習慣とは？ ✅ 運を遠ざけてしまうNG習慣とは？ ✅ 今日からできる！運の流れを良くする3つの習慣 「最近、ツイてない気がする…」 「何をやってもチャンスが巡ってこない…」 そんなあなたへ💡 今日から ちょっとした習慣を変えるだけで、 運の流れが変わるかもしれません✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は 「自分を整える朝のルーティン」 をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #運を引き寄せる #行動習慣 #運気アップ #チャンスをつかむ #開運習慣 #ポジティブマインド #直感力 #潜在意識 #言葉の力 #ツイてる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：エネルギーを高める習慣 「なんとなく気分が乗らない…」 「最近、やる気が出ない…」 「運気が停滞している気がする…」 そんなときは、 エネルギーが低下している サイン かもしれません💡 私たちのエネルギーは 日々の習慣や環境の 影響を受けて変化 します。 エネルギーを整えることで、運気や現実の流れが スムーズになります✨ ✅ エネルギーが低いと、どんな影響があるの？ ✅ エネルギーを下げてしまうNG習慣とは？ ✅ 今日からできる！エネルギーを高める3つの習慣 「最近なんだかツイていない…」 「気持ちがモヤモヤしている…」 そんなあなたへ💡 今日から 簡単な習慣を取り入れて、 エネルギーを高めてみませんか？✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は 「運を引き寄せる行動習慣」 をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #エネルギーを高める #波動を整える #運気アップ #自己成長 #ポジティブマインド #開運習慣 #ありがとうの力 #マインドセット #直感力 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：現実を変えるためにできること 「もっと幸せになりたい！」 「理想の人生を送りたい！」 そう思っているのに、なぜか なかなか変わらない… そんなことはありませんか？💡 実は、人は無意識のうちに 「今の自分が安心できる範囲」 に とどまりやすいんです。 これを 「コンフォートゾーン」 と言います✨ ✅ なぜ、変わりたいのに前に進めないの？ ✅ 思考のクセが現実を作っている⁉️ ✅ 今日からできる！現実を変えるための 3つのステップ 「今の現実を変えたい！」 「もっと良い未来を引き寄せたい！」 そんなあなたへ、 今日からできる具体的な方法を お話しします😊✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は 「エネルギーを高める習慣」 をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：引き寄せの法則は本当にあるの？ 「引き寄せの法則って本当にあるの？」 「願いを強く思えば、現実は変わる？」 スピリチュアル×心理学の視点から、 引き寄せの仕組みと成功のポイント を分かりやすく解説✨ ✅ 引き寄せの法則とは？ 本当に願いが叶う仕組み ✅ 引き寄せがうまくいかない理由とは？ 無意識のブレーキに注意！ ✅ 成功するための3つのポイント＆今日からできる 実践ワーク 「願ってもなかなか叶わない…」 「私には引き寄せなんて無理かも…」 そんなあなたへ💡 無意識の思い込みを外して、 理想の未来を引き寄せる方法 をお話しします✨ ※今日は、少し早口です😅 🔹 次回予告 🔹 次回は「現実を変えるためにできること」をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #心理学 #引き寄せの法則 #波動を整える #願いを叶える #潜在意識 #カラーバス効果 #ポジティブマインド #開運 #エネルギーワーク #マインドセット📌 放送テーマ：波動を整えるってどういうこと？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ：波動を整えるってどういうこと？ 「波動を整えるって、どういうこと？」 「波動が整うと、どんな変化があるの？」 スピリチュアル×心理学の視点から、 波動が人生に与える影響 を分かりやすく解説✨ ✅ 波動とは？ エネルギーが人生に影響する理由 ✅ 波動が乱れると何が起こる？ ネガティブな影響とは？ ✅ 波動を整えるための3つの簡単な習慣 「最近なんだかツイてない…」 「モヤモヤした気持ちが続いている…」 そんなあなたへ💡 今日から 波動を整える習慣 を始めてみませんか？✨ 🔹 次回予告 🔹 次回は「引き寄せの法則は本当にあるの？」をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #心理学 #波動を整える #エネルギー #引き寄せの法則 #自己成長 #マインドセット #開運 #心のブロック解除 #ポジティブ習慣 #ありがとうの力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ： 潜在意識を書き換えるってどういうこと？ 「潜在意識を書き換えるって、どういうこと？」 「思考を変えれば、現実が変わる？」 スピリチュアル×心理学の視点から、 潜在意識が人生に与える影響 を分かりやすく解説✨ ✅ 潜在意識とは？ 無意識の90%が運命を左右する⁉️ ✅ 思考のクセを変えれば、現実が変わる理由 ✅ 今日からできる！ポジティブな言葉の習慣 （アファメーション） 「最近、なんだかうまくいかない…」 「自分に自信が持てない…」 そんなあなたへ💡 まずは 自分の思考のクセに気づくこと から 始めてみましょう♪ 🔹 次回予告 🔹 次回は「波動を整えるってどういうこと？」 をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 LINE公式で無料プレゼント配布中！ 📢 個別セッションやマンツーマン講座も受付中♪ 詳しくはお問い合わせください😊 📢レターにてメッセージお待ちしています。 #チクタクラジオ #スピリチュアル #心理学 #潜在意識 #思考のクセ #アファメーション #波動を整える #自己肯定感 #マインドセット #引き寄せの法則 #開運 #言霊 #心と波動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

📌 放送テーマ： 運命は変えられる？ スピリチュアル×心理学の視点から 「運命は決まっているの？ それとも変えられる？」 スピリチュアルと心理学の観点から、 運命が変わる仕組み を分かりやすく解説✨ ✅ 波動と現実の関係とは？ ✅ 心のブロックが運命に与える影響 ✅ ポジティブなエネルギーを引き寄せる第一歩 「引き寄せの法則って本当？」 「波動を整えるってどういうこと？」 そんな疑問にお答えします💡 🔹 次回予告 🔹 次回は「潜在意識を書き換えるってどういうこと？」をテーマにお届け♪ 📢 フォロー＆コメントお待ちしています✨ 📢 質問やリクエストもぜひどうぞ！ #チクタクラジオ #スピリチュアル #心理学 #運命は変えられる #引き寄せの法則 #波動を整える #潜在意識 #マインドセット #自己成長 #開運 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c

こんにちは！「ゆみさんのチクタクラジオ～心と波動を整える～」へようこそ✨ 今回の放送では、自己紹介と今後の配信内容についてお話しています。 スピリチュアル×心理学で、心と波動を整えるヒントをお届け🎶 ぜひフォロー＆コメントお待ちしていますマイク🎙💫 #はじめまして #心理学 #スピリチュアル #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a9746a11be6ce817126b6c