מוותרים על עצמכם כדי לשמור על הרמוניה?
החברות נפגעת כי אתם שותקים או מטיחים?
מפחדים מקונפליקט מקצועי? יש סיבה עמוקה לזה.
אנחנו לא באמת מפחדים מריב – אנחנו מפחדים לאבד אהבה, שייכות, כבוד או שליטה. העניין הוא שלא לימדו אותנו לריב נכון. לפעמים אנחנו מאבדים את עצמנו כדי לא לאבד את הקשר, ולפעמים להיפך, מתפרצים ופוגעים. התוצאה: גם אנחנו וגם הקשר משלמים מחיר.
אבל בין הימנעות להתפרצות יש מרחב אחר. אפשר לריב נכון מתוך תודעה קריאטיבית ולא מתוך הישרדות ריאקטיבית.
ריב בזוגיות, בחברות או בעבודה הוא לא עדות לשבר אלא איתות שיש פער שמבקש יחס, קשר שמבקש לגדול, אמת שמבקשת לצאת.
בפרק הזה אנחנו לא מנסות להעלים מריבות, אלא מלמדות איך לריב נכון. איך להפסיק לפחד מקונפליקט ולהפוך אותו לשער לדיוק, אינטימיות ויצירה מחודשת. במקום ריב שמנהל אותנו, אנחנו מנהלים את הריב.
באמצעות מודל כבוד – כוונה, בהירות, ולידציה ודיאלוג – ננוע מתודעה ריאקטיבית שמגיבה מתוך איום, לתודעה קריאטיבית שמזהה פער כשער לצמיחה. גם אנחנו וגם הקשר מתפתחים.
נפגוש את הפחד לאבד, את הכאב שמתחזה לצדק, ואת האפשרות שלא חייבים לבחור בין קרבה לבין אמת.
כשיש כבוד – לא צריכים לריב על כבוד.
אם נמאס לכם לוותר, אבל גם לא רוצים לזרוע הרס – הפרק הזה בשבילכם.
הפרק הזה הוא הראשון במיני סדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית. נפתח בשאלה איך לריב נכון, נמשיך לפרק הבא שיעסוק בשינוי חוזה במערכת יחסים כשאנחנו גדלים והצד השני עוד לא. הפרק האחרון יצלול לעומק השאלה המסקרנת: האם באמת צריך שניים לטנגו, או שמספיק צד אחד משנה תודעה כדי שהקשר כולו ישתנה לטובה.
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3Fhttps://www.matiharlev.com/https://www.instagram.com/matiharlev/https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwLhttps://www.linkedin.com/company/impactbymati/ ליצירת קשר עם מתי:harlev.mati@gmail.com (mailto:harlev.mati@gmail.com)
כולנו מכירים את התחושה הזו: החיים אולי נראים “בסדר” מבחוץ, ובכל זאת בפנים משהו חמוץ. אולי אנחנו רצים בלי הפסקה, מסמנים וי על משימות ומשיגים עוד ועוד, ועדיין חווים ריקנות, היעדר משמעות, פספוס החמצה או שחיקה.
זהו פער ההגשמה. במנהיגות תודעתית כל פער הוא שער וזהו שער היצירה. כל תחושת החמצה היא הזמנה לדיוק, כל פספוס הוא שער לגילוי את הרצון האותנטי, כל ריק הלא מרחב למשמעות והתמלאות.
בפרק הזה נצלול אל השער הרביעי במנהיגות תודעתית - שער היצירה. נבין מהו פער ההגשמה, איך הוא מתבטא בחיים, ונלמד לעבור דרך ארבעת שלבי היצירה:
בהירות, מיקוד, חוסן ופעולה נובעת.
זהו הפרק הרביעי והמסכם בסדרה כל פער הוא שער. הצטרפו אלינו לגלות איך להפוך את הפערים הגדולים ביותר למרחב יצירה שבו החיים מתמלאים תשוקה, חופש והשראה.
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3Fhttps://www.matiharlev.com/https://www.instagram.com/matiharlev/https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwLhttps://www.linkedin.com/company/impactbymati/ ליצירת קשר עם מתי:harlev.mati@gmail.com (mailto:harlev.mati@gmail.com)
כמה פעמים מצאתם את עצמכם במאבק שלא נגמר – עם הילדים, בעבודה, מול עצמכם?כמה אנרגיה אנחנו משקיעים בהתנגדות, בשיפוטיות, בתחושה של “אני לא מספיק” או “הם לא מספיק”.
בפרק הזה אנחנו צוללות אל פער הנפרדות – הרגעים שבהם המרחק ביני לביני, או ביני לבין אחרים, הולך וגדל.
זהו השער השלישי במנהיגות תודעתית: שער הקבלה.קבלה איננה ויתור או השלמה פסיבית, אלא כוח של אהבה וחיבור.
קבלה היא הבסיס ליצירה: רק כשאנחנו מפסיקים להיאבק במציאות ומסכימים להרגיש, נפתח המרחב התודעתי שמאפשר לנו ליצור מציאות חדשה.
בפרק נבין מהו פער הנפרדות, איך הוא מופיע בחיים שלנו, ונגלה כלים פשוטים ומרגשים לשחרר שיפוטיות, לנשום, ולחזור לשלמות פנימית שמולידה חיבור, שייכות ויצירה.
זהו הפרק השלישי בסדרה כל פער הוא שער.
הצטרפו אלינו להפוך את המאבק בקיום להזמנה לצמיחה.
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3Fhttps://www.matiharlev.com/
https://www.instagram.com/matiharlev/
https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL
https://www.linkedin.com/company/impactbymati/
ליצירת קשר עם מתי:harlev.mati@gmail.com (mailto:harlev.mati@gmail.com)
כמה פעמים אמרתם לעצמכם: “זה סיפור חיי, נמאס לי”?עוד פעם לא מקדמים אותי. עוד פעם הוא לא מקשיב. עוד פעם לא רואים אותי.
עוד פעם אני נופלת על אותו טיפוס.בפרק הזה אנחנו צוללות אל פער ההבנה – הרגעים שבהם המציאות חוזרת על עצמה שוב ושוב, ואנחנו לא מבינים למה.
פער ההבנה הוא שער המודעות במנהיגות תודעתית: שער הגילוי והתובנה, שמעניק לנו את חוכמת הלב והתודעה, ומלמד שלכל שחזור של המציאות יש סיבה.
בפרק נהפוך את ה׳למה׳ הזועף, ל׳למה׳ סקרן וחוקר, נגלה את הסיפור שתת־המודע שלנו מספר וכיצד הוא מעצב את המציאות.
זהו הפרק השני בסדרה כל פער הוא שער.
הצטרפו אלינו להפוך את הלופ הריאקטיבי לתנועה פנימית של מודעות, צמיחה והתפתחות.
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3Fhttps://www.matiharlev.com/https://www.instagram.com/matiharlev/https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwLhttps://www.linkedin.com/company/impactbymati/
ליצירת קשר עם מתי:harlev.mati@gmail.com (mailto:harlev.mati@gmail.com)
כמה פעמים ביום אמרתם לעצמכם בעצבים או בגלגול עיניים: נמאס לי!
נמאס להיות מוקפים באידיוטים, בפרזיטים, בעצלנים, בבכיינים. נמאס מאנשים שלא רואים ממטר, לא עוזרים, או פשוט מקשים על החיים.
בפרק הזה אנחנו פוגשות את אחת החוויות הכי מוכרות במסע התודעתי: פער הכוחות.
מצבים שבהם נדמה שאין לנו ברירה, שאנחנו חייבות להחזיק הכול לבד.
מצבים שבהם מציאות חיצונית משפיעה עלינו וגורמת לנו להרגיש תסכול, כעס, חוסר אונים או חוסר שליטה.
במנהיגות תודעתית, פער הכוחות הוא שער האחריות. השער שמחזיר את הכוח לידיים שלנו! השער התודעתי שמלמד אותנו להפוך את כיוון התודעה, להפסיק להיות קורבנות של נסיבות, ולהחזיר לעצמנו את החופש והיכולת לחוות וליצור במודע ובמכוון את המציאות שאנחנו רוצים.
וזו רק ההתחלה: זהו הפרק הראשון בסדרה “כל פער הוא שער”.
בארבעת הפרקים הקרובים נצלול יחד לארבעת הפערים ונהפוך אותם לשערים של צמיחה וקריאטיביות.
מה אם היה לכם כפתור עצירה? כזה שמאפשר לזהות סצנה שהתפקששה, להכריז על הפסקה (cut), ולעשות Take 2 – להתחיל מהתחלה, אחרת?
בפרק השלישי בסדרת מצבי הקצה, אנחנו צוללות לעומק הכלי התודעתי TAKE 2 – כלי שמאפשר לערוך ולביים מחדש את המציאות, אפילו בזמן אמת.
נחבר בין ארבעת שערי המנהיגות התודעתית – אחריות, מודעות, קבלה ויצירה – ונגלה איך להשתמש ב־Take 2 לא רק כדי לשנות כיוון ביומיום, אלא גם כדי לרפא כאבי עבר, לחולל תיקון במערכות יחסים, ולהתחבר מחדש לעצמנו כשסטינו מהמסלול.
זהו פרק של תקווה. פרק על האפשרות להתחיל מחדש.
בכל גיל. בכל מצב. בכל קשר. אפילו בפצעי ילדות.
ל־Take 2 אין פג תוקף.
אפשר לרפא גם אחורה בזמן, ולעולם לא מאוחר ליצור שינוי.
איך הופכים מצבי קצה למסלול המראה תודעתי?
הפרק הזה נולד מתוך בקשה אמיצה שנשלחה אליי:
״אני לא מחפשת עידוד, אלא כלים ליצור מתוך המצב הקיצוני שאני חווה עכשיו.״
זהו פרק על האפשרות ליצור אפילו מתוך מצוקה.
על תודעה קריאטיבית שפועמת גם כשנדמה שהכול כבה.
על גיבוש חזון דווקא כשמרגישים אובדן כיוון.
ועל האפשרות לחלום כדי להתחיל להחלים.
בפרק השני בסדרה, אני מלמדת להתמיר הישרדות להגשמה בעזרת מודל למ״א: למה, מה, איך.
מודל פשוט, שבו כל שאלה מייצגת שלב, וכל שלב יוצר תנועה.
שלוש שאלות שמבקשות מאיתנו לחזור לחלום, להתחבר לכוח ולמסוגלות ולהשתמש במשאבים ליצירת מציאות.
שאלות שמזכירות לנו:
״מי שיש לו את הלמה, ימצא את האיך.״
רוצים להעמיק וללמוד את שפת מנהיגות תודעתית?הכול מחכה לכם באתר שלי:https://www.matiharlev.com
פרק ראשון בסדרה על ריפוי תודעתי במצבי קצהמה קורה לתודעה שלנו כשאין מרחב לנשום?איך מתאוששים ממצבי קיצון,כשהמציאות מאיימת, הגוף מכווץ, הנפש מוצפת,וכל המערכות נדרכות ומגיבות בסטרס לאיום?בפרק הזה נלמד איך להשתמש בשפת מנהיגות תודעתיתכדי להפוך את הסיסמה “ביחד ננצח” לתרגול תודעתי אפקטיבי.תרגול שמחבר בין גוף, נפש ורוח, מחזיר את הנשימה ומזרים את כוחות החיים.ניזכר שהציווי המקורי ואהבת לרעך כמוך מתחיל מבפנים,ונצלול לתוך מצבי קצה – מלחמה, טראומה, עומס נפשי – עם כלים שיאפשרו התאוששות מבפנים.הפרק הזה הוא מקום לנשום בו מחדש.לכל מי שמרגיש.ה מוצף.ת, בעומס, או פשוט רוצה לחזור לעצמו.ה.רוצים להעמיק וללמוד את שפת מנהיגות תודעתית?הכול מחכה לכם באתר שלי:https://www.matiharlev.com
צעד קטן שלך – יכול להיות צעד גדול לארגון.כדי להשפיע ולחולל מציאות, לא נדרשת סמכות פורמלית.מציאות היא השתקפות של תודעה - הכוח האמיתי טמון ביכולת שלנו לעצב תודעה.זה פרק לא.נשים שרוצים להוביל, שמבקשות להשפיע מתוך דיוק,ושמחפשות כלים ממשיים ליצירת שינוי עמוק.נכנסנו לעומק ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית: אחריות, מודעות, קבלה ויצירה.הצענו דרכים פשוטות ליישם כל שער - בבית, בעבודה או בקהילה - כדי לחולל תודעה וליצור מציאות.
כמה פעמים הרגשתם שאתם יודעים מה אתם רוצים, אבל לא מצליחים לזוז לשם?
בפרק הזה דיברנו על פסח לא רק כחג, אלא ככלי תודעתי שיעזור לכם להתחבר לחזון ולפעול מתוכו, גם כשיש רעש, ספק או בלבול.
דרך ראשי התיבות משה (מרחב, שקט, התבהרות) ו-פסח (פרספקטיבה, סוף, חיים)
נגענו ברגע שבו נולדת תנועה חדשה. לא מבחוץ, אלא מתוכנו.
זה פרק שיעזור לכם לעצור, להקשיב פנימה – ולהיזכר לאן אתם באמת רוצים ללכת.
מה קורה כשאיכויות כמו חשיבה חיובית, נתינה, אופטימיות מופעלות כמנגנון הגנה?
בפרק הזה, שמסיים את הסדרה, נחקור ביחד איך מה שנראה כסתירה לא הגיונית מתבטא בפועל בחיינו כאשר תכונות שנתפסות כחיוביות משמשות כמנגנון ראקטיבי. נלמד להיות ערים למנגנונים העדינים שיכולים להסוות את עצמם ולהבחין בין פעולה שמגיעה מתוך חופש פנימי לבין פעולה שמונעת מהצורך לרצות, להתאים או להימנע מחוסר נוחות. זה פרק שמזמין לבדוק את עצמנו לעומק – ולהשתחרר.
מה עושים כשיש שני רצונות (או יותר) שמושכים לכיוונים שונים? האם תמיד יש "נכון" או "לא נכון"? אחרי שלמדנו לזהות את הרצון האמיתי שלנו בפרק הקודם, כאן נתמודד עם האתגר המורכב של בחירה כשיש יותר מרצון אחד. נצלול ביחד אל מרחב האפשרויות, ונלמד איך לא ללכת לאיבוד בתוכו אלא לבחור מתוך חיבור לעצמנו ולרגע הזה. נציע כלים שונים לפתרון הסתירה הפנימית: - הבשלות שלנו - ״לא אומרים נו לביצה קשה?״; הבנת המחירים של כל רצון והקשבה לדיוק הפנימי שלנו ברגע הנוכחי.
האם אנחנו באמת פועלים מתוך רצון חופשי או מתוך דפוס והרגל? לפעמים, הבחירות שלנו מרגישות "נכונות", אבל אם נעמיק, נגלה שהן מונעות מהישרדות ולא מחופש פנימי. בפרק הזה נצלול אל חמישה מימדים שדרכם אפשר לבדוק אם אנחנו פועלות בהלימה לרצון שלנו: רוחני/אינטואיטיבי, קוגניטיבי/שכלי, רגשי, גופני והתנהגותי.
נלמד לזהות את הסימנים של כל מימד בחיי היומיום שלנו, ואיך הם מספקים לנו מידע על הכוונה שמאחורי הפעולות שלנו. נגלה יחד כיצד נוכל להבחין אם מה שמניע אותנו הוא תודעה קריאטיבית או ראקטיבית. פרק זה מניח את היסודות להבנת הפער בין רצון אמיתי להתניות, ויפתח את הדרך להמשך הסדרה.
כולנו נתקלים בסוגיות שאיתן אנחנו מצליחים להתמודד בקלות, ולעומתן יש דילמות שממש עוצרות אותנו. מה הופך נושא מסוים למורכב כל כך? ומה אפשר לעשות כדי להתקדם כשזה קורה?
בפרק הזה נשתמש במודל ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית - גישה שרואה בדילמות הזדמנות להבין לא רק מה לעשות, אלא גם מי אנחנו באמת ומה אנחנו רוצים ליצור.
המודל מציע ארבעה מרחבי התבוננות: להבין את הדילמה, לזהות מה מנהל אותנו, לשחרר שיפוטיות, ולבחור פעולה שמחוברת לערכים שלנו. בניגוד לכלים אחרים, הוא לא מתמקד רק בפתרון, אלא בשימוש בתהליך כמנוף לצמיחה.
אם אתם מחפשים דרך מעשית להתמודד עם דילמות, בואו נכיר את ארבעת השערים.
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
בפרק הזה נדבר על ההבדל בין ערכים ראקטיביים המגנים עלינו לערכים קריאטיביים המכוונים אותנו – ומה זה אומר על הדרך שבה אנחנו יוצרים את המציאות שלנו.
נחקור את הערכים שמעצבים את בחירותינו ונלמד לזהות מה מניע אותנו באמת – האם הערכים שלנו נובעים מפחד או מבוססים על אמונה? נכיר כלים שיעזרו לנו להבחין ולהבין את השפעתם על חיינו.
בנוסף, נציע דרכים פשוטות לטרנספורמציה שתאפשר לנו לעבור מתודעה הישרדותית-ראקטיבית לתודעה קריאטיבית יוצרת וחופשיה, כך שהערכים שלנו ישאבו את כוחם מתשוקה אמיתית ורצון חופשי, וישקפו חזון ברור ותכלית עמוקה.
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
בפרק הזה נצלול למודל ממה”ר – מודל שמאפשר להשתחרר מהתודעה האוטומטית ולהוביל שינוי מתוך מודעות ובחירה.
המודל כולל ארבעה שלבים מרכזיים לשינוי תודעתי: מבט על, שמזמין להרחיב את זווית הראייה ולבחון את המציאות בפרופורציות חדשות; מחשבה, שמאפשרת להחליף אמונות מגבילות במחשבות שמחוברות לרצונות האמיתיים שלנו; התנהגות, שמניעה לפעולה מודעת המנוגדת להרגלים אוטומטיים; ורגש, שמלמד אותנו לחוות ולהכיל את התחושות שעולות במהלך השינוי. בשלמותו זהו מודל שמחזיר לנו את כוח הבחירה ומחזק את היכולת להנהיג את חיינו.
אם אתם מוכנים לשחרר את האוטומטים ולהתחיל ליצור מציאות חדשה – הפרק הזה הוא עבורכם!
שילחו אלינו צילום מסך של דירוג הפודקאסט ונשלח אליכם חוברת להתפתחות אישית
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
בפרק הזה אנחנו צוללות למסע של חיווט מחדש של התודעה – תהליך שמאפשר לשנות דפוסים והתניות מושרשים וליצור בסיס למציאות חדשה, בעזרת מודל “זה”ב”: זיהוי, היפוך, וביסוס.
בפרק הקודם עסקנו בשלב הראשון, שלב הזיהוי, שבו זיהינו את “מערכת ההפעלה” שלנו – אותה תודעה שמנהלת את האוטומטים של חיינו ומעצבת את הדרך שבה אנו חווים את המציאות.
בפרק הזה נתמקד בשני השלבים הבאים:
1. היפוך – הסימטריה ההפוכה בין תודעה ריאקטיבית תגובתית אוטומטית לתודעה קריאטיבית המאפשרת לנו לברוא סיפור חדש ואמיתי ומציאות רצויה. סיפור זה מייצג את החזון שלנו למציאות שאנו מבקשים לחיות ואת האדם שאנו שואפים להיות. תהליך ההיפוך הוא “אותו דבר רק הפוך”: נחליף את ה”אין ברירה, אני חייב” בחופש בחירה, את ה”צריך” ברצון חופשי, ואת הפחד באהבה.
2. ביסוס – בשלב הזה נעמיק את השינוי באמצעות הטמעת הסיפור החדש: נאסוף ראיות תומכות, נזהה הצלחות קטנות ונבנה נתיבים חדשים בתודעה שלנו, שיחזקו את הבחירה ויאפשרו לה להפוך למציאות יציבה.
הפרק כולל כלים פרקטיים לתרגול ומציע גישה חדשה ומעצימה לעבודה פנימית מתוך חיבור אמיתי למי שאתם מבקשים להיות.
מוכנים לצעוד לעבר התודעה הקריאטיבית שלכם? הצטרפו אלינו!
שילחו אלינו צילום מסך של דירוג הפודקאסט ונשלח אליכם חוברת להתפתחות אישית
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
למה אנחנו חושבים, מרגישים ומתנהגים דווקא כפי שאנחנו?
מהיכן נולדות האמונות שמעצבות את הבחירות, ההתנהגויות ואפילו את הזהות שלנו? בפרק הזה נצלול לעומק ההיכרות עם מערכת ההפעלה התודעתית שלנו – אותו מנגנון פנימי שמניע אותנו, לרוב מבלי שנהיה מודעים אליו.
נגלה יחד איך נבנית מערכת ההפעלה הזו, מדוע הכרתה חיונית כל כך, ואילו כלים עומדים לרשותנו כדי לחשוף אותה, להבין אותה, ולשנות אותה. זהו פרק של חקירה פנימית מעוררת השראה, שמאפשרת להפוך את ה”תכנות האוטומטי” שלנו לתהליך מודע ומעצים.
כי ברגע שנבין מה מפעיל אותנו, נוכל לחווט מחדש – וליצור את המציאות שנאמנה באמת למי שאנחנו רוצים להיות.
האזנה נעימה!
רוצים כלי לפיצוח מערכת ההפעלה שלכם?
אנחנו מזמינות אתכם לשלוח לנו צילום מסך שבו אתם מתייגים או ממליצים עלינו ונשמח לשלוח לכם את הכלי
שילחו למייל הזה: matiharlev.office@gmail.com
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
בפרק הזה נצלול לעומק אל הקול הפנימי שלנו – אותו קול שקט שמלווה אותנו תמיד, לפעמים מבלי שנכיר בו, מבלי שנשמע אותו, ואולי אפילו מבלי שנאמין שהוא קיים. נחקור שני מצבים מרכזיים:
הראשון, כשהקול הפנימי חבוי או כמעט בלתי מורגש. נדבר על מה גורם לכך – מחוסר מודעות, דרך ספק עצמי ועד לרעשי רקע שממסכים כל ניסיון להקשיב לו.
השני, כשהקול נשמע אבל אנחנו בוחרים להתעלם ממנו או להשתיק אותו – נבחן איך פחדים, ספקות וחשש לצאת מאזור הנוחות שלנו עלולים למנוע מאיתנו להקשיב למה שנכון לנו באמת.
נעמיק בדרכים מעשיות להתחבר לקול הפנימי, ונגלה כיצד להפוך אותו לכלי משמעותי שמלווה אותנו בניהול חיינו מתוך חיבור אמיתי לעצמנו.
בין אם אתם מרגישים שהקול הפנימי שלכם עדיין נסתר, ובין אם אתם מתלבטים אם להקשיב לו – הפרק הזה נועד במיוחד עבורכם.
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
מהי חרטה וכיצד היא יכולה להוביל אותנו לצמיחה אישית? בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק הרגשות המורכבים של חרטה, ומבחינות בין דפוס אוטומטי של חרטה – שמלווה אותנו כמעט על כל דבר קטן בחיינו – לבין חרטה עמוקה ומכוננת, שמגיעה בעקבות אירוע משמעותי עם כאב אך גם עם פוטנציאל לצמיחה ולתובנות עמוקות.
נבדוק איך להתמודד עם חוויות שלא ניתן לשנות, איך להמיר חרטה להשלמה עצמית דרך חמלה וסליחה, ונזכיר את שלבי הסליחה תוך הדגשת ההפרדה בין מי שאנחנו לבין תוצאות המעשים שלנו.
זהו פרק שמזמין אותנו לחשוב אחרת על טעויות, לקבל אחריות בצורה בונה, ולהפוך כל חוויה להזדמנות להתפתחות אישית.
למי הפרק מתאים? לכל מי שמרגיש/ה שהיא שופטת את עצמה בחומרה, מחפש/ת כלים להשלמה פנימית, או רוצה ללמוד כיצד להתמודד עם חרטות בצורה מיטיבה ומקדמת
קישורים ליצירת קשר עם הילה:
https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL
https://hilamazor.blogspot.com/?m=1
https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717
קישורים ליצירת קשר עם מתי:
קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F
https://www.instagram.com/matiharlev/
