Поговорили об опыте использования кратких версий книг (саммари). Являются ли саммари альтернативой полной книге? Зачем читать саммари и в чем они могут быть полезны? Что такое собственное саммари и как составить его с помощью искусственного интеллекта? Библиотеки саммари: — MakeRight — Smartreading — GetAbstract — Blinkist Дочитывайте саммари и полные версии книг до результата с BOOKFIT! https://bookfit.ru —— Ведущие подкаста: — Александр Палкин, https://bookfit.ru — Армен Петросян, https://interesno.co https://stodnevka.ru Подписывайтесь на наши Телеграм-каналы: — Палкин читает! https://t.me/palkinreads — Сделай сегодня https://t.me/stodnevka2

В выпуске: — Стоит ли вообще слушать книги? — Является ли прослушивание аудиокниг альтернативой чтению текста? — Чем аудиокниги отличаются от текстовых? Какие у них есть плюсы/минусы? — Когда слушать аудио удобнее чтения текста? — Как можно делать заметки во время прослушивания? Дослушивайте книги до результата с BOOKFIT! https://bookfit.ru —— Ведущие подкаста: — Александр Палкин, https://bookfit.ru — Армен Петросян, https://interesno.co https://stodnevka.ru Подписывайтесь на наши Телеграм-каналы: — Палкин читает! https://t.me/palkinreads — Сделай сегодня https://t.me/stodnevka2

В выпуске: — Откажитесь от поиска часа-полутора в пользу коротких сессий с книгой. 15-20 минут достаточно, а такое время легко найдется в любом расписании. — Поработайте с пониманием того, «ЗАЧЕМ вы хотите читать». Тогда будет проще ответить на вопрос «КАК найти время на чтение». — Используйте привычные рутины, чтобы вплести чтение в распорядок дня. — Скорочтение и чтение кратких версий не сэкономит время. Лучше прочитать часть, но до результата, чем пробежаться быстро и лишь по верхам, ради изучения «как бы всей» книги. А какие приемы поиска времени для чтения используете вы? —— Ведущие подкаста: — Александр Палкин, https://bookfit.ru — Армен Петросян, https://interesno.co https://stodnevka.ru Подписывайтесь на наши Телеграм-каналы: — Палкин читает! https://t.me/palkinreads — Сделай сегодня https://t.me/stodnevka2

Обсуждаем книгу «Пошумим» Эрик Нюзум, которую прочитали параллельно в книжном спринте. О книжных спринтах Bookfit (https://www.bookfit.ru/11040/) 09:00 Спрашиваем бота-тренера о запросе к книге 03:17 Запрос к книге. Зачем взяли читать книгу «Пошумим» 13:07 Как прошло чтение «Пошумим» 23:48 Что интересного нашли в книге и как это применили 35:04 Просим бота-тренера сформулировать в 10 словах ответ на вопрос «Почему читать важно?» В конце видео конкурс! Чат книжных спринтеров: https://t.me/booksprinters_chat ______ BOOKFIT https://www.bookfit.ru Телеграм-канал «Палкин читает» (https://t.me/palkinreads) Телеграм-канал «Сделай сегодня!» (https://t.me/stodnevka2)

В новом сезоне подкаста «Книжные спринтеры» решили идти от темы: выбирать актуальное направление, обозначать задачи, работать в их направлении, а потом брать публичную «консультацию» у эксперта в выбранной области. В пилотном выпуске работали над ведением заметок, а помогал нам эксперт — Рустам Агамалиев, основатель крупнейшего русско-язычного сообщества по Zettelkasten, эксперт по управлению знаниями. Чат книжных спринтеров в телеграм: https://t.me/booksprinters_chat Сервис BOOKFIT: https://www.bookfit.ru Сообщество Zettelkasten_Ru: https://t.me/Zettelkasten_ru Книги, названия и материалы, прозвучавшие в выпуске: — книга «Как делать полезные заметки» Зонке Аренс (эпизод по книге: https://youtu.be/B2zrtuPEU7I) — аутлайнер — это ... (https://clck.ru/32quaw) — книга «Энхиридион: краткое руководство к нравственной жизни» Эпиктет — приложения: Craft, Logseq, Remnote, Notion, Obsidian, RoamReserch, TheBrain, MS OneNote, Evernote, Emacs — книга «Как читать Платона» Томас Слезак — книга «Эта странная жизнь» Даниил Гранин

Второй выпуск советов из книг В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему. Для второго выпуска выбрал три совета на тему настроя : 1) Настраиваться на 90-процентный результат из книги «Гений внутри» Марка Леви  [https://www.bookfit.ru/3883] 2) Микроусилители уверенности из книги «Высокая самооценка» Барбары Марквей [https://www.bookfit.ru/7557] 3) Временные рамки самоощущения из книги «Беспокойный человек» Стюарт Геддес [https://www.bookfit.ru/7575] Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT (https://www.bookfit.ru), сервиса помогающего извлекать пользу из книг. Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм (https://t.me/book_sprint) и канал «Палкин читает!» (https://t.me/palkinreads) __ Music by Audionautix.com

Обсудили то, как книги и чтение могут помочь в трудные времена. Когда хаос вокруг и тотальная неопределенность выбивают из привычного ритма и не дают сконцентрироваться на привычных делах, могут помочь книги и чтение. По результатам исследования всего 6 минут чтения могут снизить уровень стресса на 68%. Почему книги работают и почему сложные времена могут по-новому открыть для вас чтение, размышляем в этом выпуске подкаста. В ходе беседы выделили 5 уровней полезного воздействия книг в непростое время: 1. Читать, чтобы отвлечься, занять внимание. 2. Читать, чтобы структурировать сознание и вернуться к привычной жизни. 3. Читать, чтобы сконцентрироваться на важном. 4. Читать совместно в группе (книжном клубе) и в паре (с книжным бадди). 5. Писать книги, стихи, тексты. Не обязательно для публикации, прежде всего для себя. Ссылки: — Сервис поиска напарников по чтению (книжных бадди) https://www.bookfit.ru/1plus1/ — Книжный клуб «Книги с пользой» https://t.me/bookclubbers — Группа «Чат книжных спринтеров» в Телеграм https://t.me/book_sprint — Статья «Как мы с другом написали и издали детские книжки» https://interesno.co/myself/0aa188e1339f — Сервисы для издания книг Ridero (https://ridero.ru/) и Литрес.Самиздат (https://selfpub.ru/) — Бумажные мини-книги (Zines) https://www.pinterest.ru/pin/7177680645141307/ Книги: — «Поток. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи — «Антихрупкость» Нассим Талеб — «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен — «Имени такого-то» Ленор Горалик — Автор: Примо Леви — «Скажи жизни Да!» Виктор Франкл — «Выбор» Эдит Ева Эгер — «Письмовник» Михаил Шишкин — «Писатель как профессия» Харуки Мураками — «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови Авторы подкаста: — Александр Палкин — Армен Петросян

Друзья, у нас премьера нового формата — советы из книг! В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему. Для первого выпуска выбрал три совета на тему стресса: Окоп Трумэна из книги Майкла Микалко «Рисовый штурм» [https://www.bookfit.ru/3831] Техника STOP из книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра» [https://www.bookfit.ru/9034] Чтение как лекарство от стресса из книги Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» [https://www.bookfit.ru/8672] Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT (https://www.bookfit.ru), сервиса помогающего извлекать пользу из книг. Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм (https://t.me/book_sprint) и канал «Палкин читает!» (https://t.me/palkinreads) __ Music by Audionautix.com

Выбираем книгу, читаем ее в течение 2 недель и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: 1. Подводим итоги спринта по книге «Тысячеликий герой» Джозеф Кэмпбелл. 2. Размышляем о мономифе Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм (https://t.me/book_sprint) Материалы по книге Джозефа Кэмпбелла на платформе Bookfit https://www.bookfit.ru/11586 Ссылки на упомянутые материалы, сервисы: — Поиск напарника по чтению https://www.bookfit.ru/1plus1 — Группа книжных спринтеров в Telegram https://t.me/book_sprint Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit. __  Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: Подводим итоги спринта по книге «Как делать полезные заметки» Зонке Аренс. Размышляем о заметках, дневниках, чтении и обработке информации. Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Материалы по книге Зонке Аренса на платформе Bookfit https://www.bookfit.ru/10846 Ссылки на упомянутые материалы, сервисы: — Эффект Зейгарник https://www.bookfit.ru/3951 — КПД книги (по Игорю Манну) https://www.igor-mann.ru/kak-raschitat-kpd-knigi-kpch/ — Сообщество Zettelkasten RU https://t.me/Zettelkasten_ru — Метод Фейнмана https://ideanomics.ru/articles/7981 — Статья про принципы Zettelkasten https://www.bookfit.ru/11465/ — Крис Бейли «Мой продуктивный год» ( https://www.litres.ru/kris-beyli/moy-produktivnyy-god-kak-ya-proveril-samye-izvestnye-metodiki-l/?lfrom=33206674) — Заметка про META (memory, energy, time, attention) https://t.me/palkinreads/19 — Telegram-канал «Палкин читает» ( t.me/palkinreads) — Поиск напарника по чтению www.bookfit.ru/1plus1 — Группа книжных спринтеров в Telegram t.me/book_sprint Тайм-коды: 00:00:56 — наши отзывы на книгу 00:04:05 — Александр: о записывании идей, эффекте Зейгарник 00:05:43 — Армен: о бессмысленности накоплении цитат/выписок, фиксация решений по ходу чтения 00:14:38 — Александр: о целях Zettelkasten, принципы: писать своими словами и перенос идей в собственные контексты. Процесс чтения книг. Метод Фейнмана. 00:22:28 — Армен: заметки как инструмент для мышления, а не хранения информации. Цитаты как полуфабрикат. Сопоставление нового с известным. О важности формулирования ожиданий. 00:35:24 — Александр: мои ожидания от книги и удалось ли их превзойти. META: memory, energy, time, attention. Zettelkasten — процесс или результат? Зачем нужны ссылки в заметках 00:48:04 — Армен: дневник как хранилище заметок по жизни. О ценности парного чтения как диалога известного тебе с новым, замеченным напарником. 00:55:08 — Александр: парное чтение и блог как повод переработки идей из книг. Три уровня глубины проработки информации. Поиск напарника по чтению. Анонс книжного клуба. Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit. __ Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: Подводим итоги спринта по книге «45 татуировок личности» Максима Батырева. Размышляем о своих правилах и рассказываем о правилах чтения. Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Книги и материалы, упомянутые в выпуске: Сервис подбора напарников по чтению BOOKFIT 1+1 ( https://www.bookfit.ru/1plus1/) Материалы спринта по книге на Bookfit ( https://www.bookfit.ru/10932/) Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit. __ Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: Подводим итоги спринта по книге «Без усилий. Пусть главное станет проще» Грега Маккеона. Рассуждаем на тему привычек и ритуалов. Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Книги и материалы, упомянутые в выпуске: Материалы спринта по книге на Bookfit ( https://bit.ly/3F8MqCr) Следующий спринт пройдет по книге «45 татуировок личности» Максима Батырева Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit __ Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: Подводим итоги спринта по книге «Как узнать всё, что нужно, задавая правильные вопросы» Фрэнка Сесно. Рассуждаем на тему вопросов и их месте в нашей жизни. Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Книги и материалы, упомянутые в выпуске: Материалы спринта по книге на Bookfit ( https://bit.ly/3aTYzOr) Книга «Выбери себя» Джеймса Альтушера ( https://bit.ly/2Z6AwtA) и техника «10 идей» ( https://bit.ly/3pkb1iV) Следующий спринт пройдет по книге «Без усилий» Грега Маккеона Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit __ Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: Подводим итоги спринта по книге «Нанопривычки» Би Джей Фогга. Рассуждаем на темы: Стоит ли доверять отзывам на книги? Как формировать ожидания перед чтением? И можно ли извлечь пользу из книги, которая не нравится? Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Книги и материалы, упомянутые в выпуске: — Книга «Нанопривычки» на сайте Bookfit ( https://bit.ly/3zL1Tpi) — Поток. Психология оптимального переживания - Михай Чиксентмихайи Следующий спринт пройдет по одно из книг: Сила момента — Чип Хиз Хватит гадать! — Нет Грин Как узнать все, что нужно, задавая правильные вопросы — Фрэнк Сесно После выбора книги голосованием в нашей группе в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) мы запустим спринт на www.bookfit.ru и пригласим желающих к нему присоединиться. Запускайте свои личные и командные спринты, а также сохраняйте заметки по книгам, которые читаете, на Bookfit __ Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске подводим итоги спринта по книге «Неотвлекаемые» Нира Эяля. Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Книги и материалы, упомянутые в выпуске: YouTube-канал StudyMD https://www.youtube.com/c/StudyMD Заметка про книжный клуб Остеона Клеона https://austinkleon.com/2021/08/15/rob-walkers-the-art-of-noticing/ Книжная полка спринтеров «О стоицизме» https://sprinters.bookfit.ru/5U9CdWTX-8i Наши проекты: https://www.bookfit.ru http://www.stodnevka.ru

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске подводим итоги спринта по книге «Радостная мудрость» Йонге Ринпоче. Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу Книжных спринтеров в Телеграмм ( https://t.me/book_sprint) Книги и материалы, упомянутые в выпуске: Интервью Димы Зицера каналу Редакция https://www.youtube.com/watch?v=eUbdyWVpHJc Канал Калининки! (Что бы мне поделать, только бы не почитать) https://www.youtube.com/channel/UC7AfybgBq2g_c9C9Ynyru8Q Запись в блоге Павла Тузова о том, как читать книги https://tuzovpavel.ru/kak-chitat-i-vybirat-knigi-vvedenie/ www.bookfit.ru www.stodnevka.ru

Премьерный выпуск экспериментального проекта Армена Петросяна и Александра Палкина. Каждые 2-3 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске подводим итоги спринта по книге «Пруст и кальмар. Нейробиология чтения» Марианны Вульф. В следующем выпуске поговорим о книге Й.М.Ринпоче «Радостная мудрость». Чтобы следить за книжными спринтами онлайн — вступайте в группу в Телеграмм Книги и материалы, упомянутые в выпуске: 📖Пруст и кальмар. Нейробиология чтения — Марианна Вулф Статья про удовольствие от чтения в блоге Bookfit Видео Маргулана Сейсембаева о том, как выжимать из книг максимум. 📖Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса — Нассим Калеб 📖Мышление и речь — Лев Выготский 📖Радостная мудрость — Й.М.Ринпоче www.bookfit.ru www.stodnevka.ru