لأننا نؤمن بان الرياضة و الفتنس هي حجر اساسي للنجاح في كل رحلة، سواء كانت ريادة الأعمال، الوظيفة او
الدراسة. نقدم لكم بودكاست مفتول، وهنا راح نطلع خارج الإطار التقليدي بتقديم محتوى مفيد وعلمي
يتجاوز حدود التغذية والتدريب، ،معكم راح نستكشف افاق جديدة في الجانب التجاري للفتنس وايضا الجانب النفسي وتطوير الذات باستضافة ضيوف ملهمين في مجالاتهم.
نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.