Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
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Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!
Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.
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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
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Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Le podcast qui explore les premiers émois amoureux. Ce podcast n’est ni un mode d’emploi, ni une réponse exhaustive aux mystères de l’amour.
C’est une envie de faire entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu ces chamboulements intérieurs, pour qu’ils nous racontent la naissance de leurs sentiments. Car il y autant de manières de vivre le chavirement de l'amour qu’il y a d’histoires à écouter...
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Bienvenue dans Les rescapés, le podcast qui vous parle de ces gens qui ont vécu une déflagration dans leur vie, qui a signé la fin de leur vie d’avant, et conditionné leur destin. Nos témoins sont des survivants : ils auraient pu sombrer, mais la fracture qu’ils ont vécue a parfois donné du sens à leur vie ou révélé une partie d’eux-mêmes qui serait certainement restée endormie.
Aussi difficile que fut l’épreuve, ils sont parvenus à voir la vie d’un œil neuf. Parce qu’on a qu’une seule vie, celle qu’on vit, parce qu’on ne peut rien contre les épreuves : comment gérer l’après, comment vivre cette renaissance, pour qu’elle ne soit pas une petite mort ? N’oubliez pas… la vie a plus d’imagination que nous !
Produit par Agathe Lecaron
Réalisé par Stephane Bidart
Sur une idée de Clémentine De La Grange
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