Pot narcisicii iubi cu adevărat? Poți trăi alături de un narcisic? Care sunt marile capcane ale narcisismului? În acest episod al podcastului DilEMMA, intrăm în profunzimea uneia dintre cele mai confuze și dureroase dinamici relaționale: relația cu un narcisic. Discutăm deschis despre diferența dintre narcisici și narcisiști, tipurile de narcisism, semnele pe care nu trebuie să le ignori și de ce ajungem, uneori, să fim atrași de aceste personalități.Alături de Sandra O'Connor, vorbim despre narcisismul vulnerabil, despre cum este să crești lângă un părinte narcisic, cum recunoști narcisismul patologic în doar trei pași și ce poți face când ești prins(ă) într-o relație dezechilibrată emoțional. Dacă ai trecut printr-o astfel de experiență, vei găsi aici sprijin, claritate și ghidaj: cum te regrupezi, cum îți recapeți stima de sine, cum gestionezi imaginea falsă construită de narcisic în jurul tău și, mai ales, cum scapi de vinovăția că „ai căzut în plasă”.

Imaginează-ți că găsești o scrisoare de la soțul tău, care trebuie deschisă doar după ce el moare… Asta i se întâmplă lui Cécile, care, într-o zi, descoperă o astfel de scrisoare. Sigur că o deschide — curiozitatea e prea mare… și ceea ce găsește Cécile acolo îi dărâmă universul. Este ceva ce nu și-ar fi imaginat niciodată despre partenerul ei de viață.Iar secretul acesta n-o afectează doar pe ea… mai sunt și alte două femei, legate între ele prin mărturisirea din scrisoare.Cartea se învârte și în jurul ideii de a spune adevărul. Cât de important este el în anumite situații? Dacă adevărul îi rănește pe oamenii pe care îi iubești, mai merită spus?#zunivers #podcast #bibliotea

În acest episod al podcastului Astrolov, vom vedea că 2026 nu va fi doar un nou an. Va fi un adevărat capitol cosmic care ne va provoca să ne reconectăm cu cine suntem cu adevărat. În acest episod special, vorbim despre energiile anului 2026 pentru fiecare zodie: ce se schimbă, ce se vindecă, ce se deschide și unde apar marile revelații.Alături de astrologul Alisa Pașol, fie că ești Berbec sau Pești, vei afla că anul care vine aduce transformări în iubire, carieră și în felul în care îți trăiești adevărul interior. Haide să descoperim împreună care sunt lecțiile și darurile universului pentru fiecare semn zodiacal.

De ce evităm conflictele și ce se ascunde, de fapt, dincolo de ele? Cum putem rămâne prezenți în mijlocul unei discuții dificile? Cum se transformă vinovăția în abandon emoțional? Ce putem face pentru a reînvia conexiunea într-o relație de lungă durată?

În acest episod al podcastului Părinți CuMinți, stăm de vorbă cu Domnica Petrovai, psihoterapeut de cuplu și de familie, fondatoarea programului „Cuplu conștient” și autoarea cărții „Conflictul dintre noi”, despre dinamica relațiilor moderne: cum se nasc tensiunile, ce rol joacă vinovăția, cum ne putem reconecta după ani de rutină și ce înseamnă, de fapt, intimitatea autentică. Domnica are o experiență de peste 25 de ani în consilierea și psihoterapia familiei și terapia cuplului.

Alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, vom afla de ce 40% dintre copiii de azi sunt anxioși și cum îi putem sprijini.

Ce înseamnă să spui „îmi pare rău” cu adevărat? Cum știi când o linie a vieții nu-ți mai servește și cum o poți schimba? Există vieți paralele, vârste karmice, salturi cuantice? E vreodată prea târziu să-ți asculți sufletul?În cel mai nou episod al podcastului DilEMMA, vorbim cu Xenia Piciughin, ghid, hipnoterapeut, mentor de evoluție spirituală pentru supereroii obosiți. Discutăm cu Xenia despre capcanele spiritualității, despre cum știi că ai ales omul potrivit să te ghideze, despre iertare, linii temporale și cum putem schimba realitatea în care trăim.Un episod despre transformare, conștiență și regăsire, cu un mesaj simplu, dar esențial: putem fi, în fiecare zi, oameni un pic mai puțin triști.

O carte despre mentalitățile și prejudecățile din Iranul contemporan, care te face să te gândești la relațiile dintre părinți și copii. Cartea se numește „Tatăl celuilalt copil”.Shahab are șase ani și e diferit… Are doi prieteni imaginari și, pentru că nu vorbește — refuză să o facă —, toți îl numesc prost și îl batjocoresc, atât alți copii, cât și membrii propriei familii. Totul se schimbă atunci când bunica, mama mamei, se mută la ei pentru o perioadă. Bătrâna nu-i cere să fie altfel, n-are pretenții, îl acceptă așa cum e, iar cu ea începe Shahab să vorbească — în secret.#zunivers #podcast #bibliotea

Cum ne ajută astrologia să înțelegem mai bine harta natală? Cum devine umbra un instrument de autocunoaștere? Care sunt cele șase axe din astrologie și care sunt lecțiile lor?În acest episod al podcastului Astrolov, alături de Cătălina Ocheșilă, astrolog și coach, vorbim despre umbra din harta noastră natală și despre cum axele zodiacale ne arată lecțiile profunde ale vieții, relațiile, cariera, emoțiile, evoluția și echilibrul dintre lumină și întuneric.De la axa Berbec–Balanță, care ne vorbește despre relaționare, până la axa Fecioară–Pești, care ne învață compasiunea și vindecarea, discutăm despre cum putem integra aceste energii în viața de zi cu zi și deveni mai autentici.

*Acest program conţine publicitate!Cum creștem încrederea copiilor fără presiune, frică sau comparații? În acest episod al podcastului Părinți CuMinți, alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, vorbim despre cum se construiește încrederea sănătoasă la copii, încă din primii ani de viață, și despre rolul pe care îl au părinții în acest proces. Discutăm despre cât de important este să îi lăsăm pe cei mici să încerce, să greșească și să descopere singuri lumea, dar și despre riscurile intervenției excesive.Explorăm împreună conceptul de toleranță la frustrare, acea capacitate care îi ajută pe copii să nu renunțe când le este greu, și vedem cum o putem cultiva prin lucruri simple, făcute zi de zi. Vorbim despre limitele sănătoase, despre ce se întâmplă când regulile se contrazic între părinți și despre cum putem transforma momentele tensionate în ocazii de învățare.Încrederea nu se predă, ci se crește, zi de zi, în familie, prin felul în care copilul este privit, ascultat și încurajat să fie el însuși.

#zunivers #Podcast #PărințiCuMinți #oanamoraru #simonagherghe Episod susținut de LIDL

O carte care are toate elementele să fie un roman polițist bun - are crime, suspans, trădări și cumva găsește loc și pentru momente sensibile. Se numește ”Ultimul copil” și e semnată John Hart. Trei persoanje reușesc să te țină aproape cu un mister care trebuie descifrat. În centru e Johnny, un puști de 13 ani, care și-a pierdut sora geamănă în urmă cu un an. Poliția spune c-a fost răpită. E detectivul Clyde, disperat că n-a reușit să rezolve cazul. Și mai e un condamnat fugar, cu minte și suflet de copil care, fără să-și dea seama îl ajută pe Johnny. O carte în care oamenii nu sunt cine spun că sunt, air greșelile ascunse se transformă în tragedii.#zunivers #podcast #bibliotea

În acest episod al podcastului Astrolov, discutăm despre vocație, sens și drumul personal, privite prin lentila astrologiei. Invitata noastră, Nicoleta Paula, astrolog pasionat și ghid în autocunoaștere, ne ajută să înțelegem cum putem citi harta natală pentru a descoperi ce ni se potrivește cu adevărat, dincolo de meserii, titluri și așteptări.Discutăm despre menire, carieră, autenticitate, despre cum ne putem asculta intuiția și energia proprie, dar și despre cum „mijlocul cerului” din harta natală poate deveni o busolă pentru sensul vieții noastre.

Cum arată drumul de la frică la libertate? Ce înseamnă iertarea cu adevărat?

Într-un nou episod al podcastului DilEMMA, avem parte de un dialog sincer cu Iraida, artista care a transformat fricile, iubirea și iertarea în artă. Vorbim despre nevoia de control, dezamăgirile care te zdruncină, momentele de introspecție și curajul de a rămâne tu însăți chiar și atunci când doare.

E o conversație despre cum se naște vindecarea din liniște, din sinceritate și din puterea de a te privi fără mască. Când controlul dispare, rămâne adevărul.

Cum arată, de fapt, o alimentație sănătoasă pentru copii? Cum îi putem învăța să facă alegeri echilibrate fără să transformăm masa într-o luptă de putere?Invitatul de astăzi al podcastului Părinți CuMinți este prof. univ. dr. Dan C. Vodnar. Alături de Oana Moraru și de Simona Gherghe, vom descoperi ce înseamnă educația alimentară în familie, de la prima linguriță din procesul de diversificare și până în adolescență. Vom vedea cum îi putem învăța pe copii să mănânce sănătos, fără presiune, cum arată un mic dejun echilibrat, ce este „masa de răzvrătire” și cum o gestionăm. De asemenea, cum reacționăm atunci când copilul vrea doar paste, pizza sau cartofi prăjiți.Află cum construim o relație sănătoasă a copiilor cu mâncarea.

Două chestii nu suport: feministele și margarina” – sunt vorbele unei femei înschise pentru crimă care, spune acuzarea, și-a omorât iubiții momindu-i cu mâncarea delicioasă pe care o pregătește. De aici pornește povestea din romanul ”Unt” semnat Asako Yuzuki.Rika e singura femeie din departamentul de stiri al publicatiei la care lucreaza si vrea sa scrie un material despre Kajii, o femeie condamnată, care si-a omorat trei iubiți. Condamnata refuza sa stea de vorba cu jurnalisti și totuși nu poate să-i reziste Rikăi, când aceasta îi scrie să-i ceară rețeta pentru o tocăniță de vită.E un roman care vorbeste despre misoginism în Japonia moderna dar și despre tratamentul nedrept de care au parte persoanele grase.#zunivers #podcast #bibliotea

În acest nou episod al podcastului DilEMMA, Celia, una dintre cele mai importante artiste ale României, vorbește deschis despre drumul ei prin durere, pierdere și credință. O conversație sinceră despre ce înseamnă să trăiești cu sufletul deschis, să-ți găsești liniștea după moartea unei persoane dragi și să te lași condus de Dumnezeu chiar și atunci când nu mai înțelegi viața.Celia povestește despre relația profundă cu tatăl ei, despre perioada de doliu și transformarea interioară care a urmat. Discutăm despre smerenie, despre cum se vindecă sufletul atunci când pare că totul s-a pierdut și despre lecțiile care vin din cele mai grele momente.De la România la Australia, de la scenă la introspecție, Celia ne poartă printr-o călătorie a redescoperirii de sine, a iubirii și a luminii care rămâne în noi, indiferent de distanță sau durere.Un episod despre sinceritate, pierdere, iubire și reconectare cu Dumnezeu, o conversație care te face să-ți amintești că din durere se poate naște lumină.
#podcast #dilemma #zunivers

*Acest program conţine publicitate!Cum putem înțelege reacțiile noastre și pe cele ale copiilor? Cum putem rămâne aproape de copiii noștri? Cum putem fi o prezență autentică pentru ei? Cum putem să nu luăm personal furia și cuvintele copiilor noștri?Invitata de astăzi a podcastului Părinți CuMinți este dr. Simona Herb, psihoterapeut și trainer certificat internațional în Terapia Centrată pe Emoții. În acest episod vorbim despre furie, rușine, tristețe și nevoia profundă de conectare. De asemenea, alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, discutăm despre emoții firești, dar adesea greu de înțeles, mai ales în relația părinte–copil.Descoperim ce se ascunde în spatele comportamentelor dificile ale copiilor, de ce reacționăm uneori cu furie sau neputință și cum putem deveni o prezență autentică și liniștitoare în viața lor.

Un nou episod al podcastului Părinți CuMinți, cu Oana Moraru și Simona Gherghe.Un nou an școlar aduce emoții și întrebări nu doar pentru copii, ci și pentru părinți. În acest episod discutăm despre cele mai mari frici pe care le au părinții: anturajul nepotrivit, izolarea copiilor, diferența dintre tristețe și depresie, presiunea performanței, frustrările și adaptarea la grădiniță sau liceu.Dacă ești părinte, vei regăsi multe dintre propriile tale temeri aici, dar și perspective care să te ajute să le gestionezi cu mai multă încredere și echilibru.

Cum poate fi boala un semnal de trezire spirituală? Cum ne afectează rușinea, mândria și rana de abandon? Cum putem face loc oportunităților și miracolelor în viața noastră? Ce rol joacă corpul, sufletul și deciziile în crearea realității noastre?În acest episod al podcastului DilEMMA, psihoterapeutul Alina Ionescu ne împărtășește cu sinceritate povestea ei de viață – cum a depășit un cancer și cum această experiență i-a deschis drumul către spiritualitate. Discutăm despre legătura dintre psihologie și credință, despre chemarea ei venită prin viziuni și despre ce înseamnă, cu adevărat, să trăiești pe placul lui Dumnezeu.Este o conversație despre vindecare, conștientizare și curajul de a privi viața prin ochii sufletului.

Soarta unei țări si destinul unei familii – asta e pe scurt povestea din cartea ”Zborul albinelor” semnata Sofia Segovia. Familia Morales, familie instarita dintr-un orășel mexican, adopta un copil abandonat – un miracol ca n-a murit. Bebelusul e gasit acoperit de albine, albine care-l protejează pe el si pe familia doptiva de-a lungul anilor... sunt ani în careizbucneste revolutia mexicană și apoi gripa spaniolă face ravagii.Băiatul s-a născut cu o malformație care-l va urmări toată viața. Multă ura e intreptata asupra lui din cauza asta, de la oameni superstițioși care cred că e atins de Diavol. Băiatul însă are puteri – poate să prezoică evenimente. Închide ochii și vede tot.Saga familiei Morales spune o poveste tare sensibilă și frumoasă... despre destin și cum acesta nu poate fi schimbat, dar și despre puterea unei familii si legături care, deși nu sunt de sânge sunt mai strânse și mai trainice

Cum putem înțelege mai bine personalitatea copiilor noștri prin astrologie? În acest episod al podcastului Astrolov, alături de astrologul Laura Stan, vorbim despre cum influențează semnele zodiacale modul în care cei mici se raportează la viață, la școală și la familie.Discutăm despre fiecare zodie în parte și despre cum putem, ca părinți, să creștem alături de copii, respectând energia și particularitățile lor. Vei descoperi un ghid prietenos și util pentru a-ți sprijini copilul în drumul său unic.

Trei zile în maternitatea unui spital din Dublin, în 1918, în timpul gripei spaniole, pandemie care a dus la moartea a milioane de oameni – e, pe scurt, subiectul cărții de astăzi – Influența stelelor, semnată Emma Donoghue. Cartea e mai mult decât o consemnare a faptelor. E o luptă acolo, situații extreme, grijă și abandon.

Într-o Irlandă răvășită de gripa spaniolă, asistenta Julia Power lucrează în maternitatea unui spital din Dublin. Viitoarele mame sunt în carantină aici. Dau o mână de ajutor și medicul Kathleen Lynn, pe urmele căreia se află poliția, și o tânără voluntară, Bridie Sweeney, cu zero experiență. Femeile astea reușesc, în doar trei zile, să-și schimbe viețile una alteia. Pierd pacienți, dar aduc pe lume și vieți noi.

Lupta asta pe care o dau femeile e o luptă care pare pierdută… virusurile gripale au fost identificate abia în ’33… iar primele vaccinuri antigripale au fost create la câțiva ani după… așa că, în 1918, când a lovit gripa spaniolă, medicii nici nu știau cu ce se luptă.#zunivers #podcast #bibliotea