🎙 En este episodio de Zen y Productivos (2 de 2), conversamos con Sofía Godio sobre cómo la inteligencia artificial puede convertirse en una aliada poderosa para la 💻 productividad individual, el trabajo en pequeñas empresas 🏢 y también en la crianza 👶.Además, nos metemos en un terreno más personal: la convivencia en pareja ❤️, el trabajo compartido 🤝 y cómo sostener la armonía cuando se mezclan lo laboral y lo íntimo. Una charla profunda, cálida y muy real 🌿.🌟 ¿Querés pensar distinto y hacer más, con ayuda de la inteligencia artificial? Descubrí el curso "Pensá distinto, Hacé más con ChatGPT y enterate de las próximas fechas para sumarte.📲✨ Más info e inscripciones: https://gestion-productiva.tiendup.com/Es hora de potenciar tu negocio 🚀 y disfrutar de una vida más equilibrada 🧘. Conectemos.💬 Si te gustó este episodio, suscribite al canal, dejá tu comentario. Nos encanta leerte.Un abrazo, Gus
🎙 En este episodio de Zen y Productivos (1 de 2), conversamos con Sofía Godio sobre cómo la inteligencia artificial puede convertirse en una aliada poderosa para la 💻 productividad individual, el trabajo en pequeñas empresas 🏢 y también en la crianza 👶.
Además, nos metemos en un terreno más personal: la convivencia en pareja ❤️, el trabajo compartido 🤝 y cómo sostener la armonía cuando se mezclan lo laboral y lo íntimo. Una charla profunda, cálida y muy real 🌿.🌟 ¿Querés pensar distinto y hacer más, con ayuda de la inteligencia artificial? Descubrí el curso "Pensá distinto, Hacé Más con ChatGPT" y enterate de las próximas fechas para sumarte.
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Un abrazo, Gus#Productividad #IA #ChatGPT #Crianza #Pareja #GestiónEmpresarial #ZenitProductivo
Bienvenidos a un nuevo episodio de Zen y Productivos ✨
Hoy tengo el gusto de entrevistar a mi médico personal y meditador, el doctor Sebastián Díaz Varela 🧘♂️💆♂️. En esta charla exploramos la conexión entre la medicina alopática, la medicina naturista, la meditación, el yoga y el vasto universo de la Ayurveda 🌿🩺. Hablamos acerca de los doshas y de la conciencia sobre la vida humana 🌎💫.
Esta conversación fue profunda y extensa, por lo que la hemos dividido en tres partes. Acá te comparto la tercera entrega 🎧. Espero que la disfrutes y, si te resuena, no olvides suscribirte y dejar tu comentario 💬👍.
🌟 ¿Listo para transformar tu negocio y alcanzar un nuevo nivel de productividad y bienestar? Descubre cómo podemos ayudarte a optimizar tu organización y lograr tus metas personales y comerciales 🚀📈.
📲✨ Te invito a conocer más sobre Gestión Productiva y nuestra Mentoría Productiva: https://www.mentoriaproductiva.com/
Es hora de potenciar tu negocio y disfrutar de una vida más equilibrada ⚖️💡. Conectemos.
Un abrazo, Gus 🤗
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Bienvenidos a un nuevo episodio de Zen y Productivos ✨ Hoy tengo el gusto de entrevistar a mi médico personal y meditador, el doctor Sebastián Díaz Varela 🧘♂️💆♂️. En esta charla exploramos la conexión entre la medicina alopática, la medicina naturista, la meditación, el yoga y el vasto universo de la Ayurveda 🌿🩺. Hablamos acerca de los doshas y de la conciencia sobre la vida humana 🌎💫.Redes del Dr. Díaz Varela: @diazvarelas https://shorturl.at/vm8ZfEsta conversación fue profunda y extensa, por lo que la hemos dividido en tres partes. Acá te comparto la segunda entrega 🎧. Espero que la disfrutes y, si te resuena, no olvides suscribirte y dejar tu comentario 💬👍.🌟 ¿Listo para transformar tu negocio y alcanzar un nuevo nivel de productividad y bienestar? Descubre cómo podemos ayudarte a optimizar tu organización y lograr tus metas personales y comerciales 🚀📈.📲✨ Te invito a conocer más sobre Gestión Productiva y nuestra Mentoría Productiva: [colocá el link aquí]Es hora de potenciar tu negocio y disfrutar de una vida más equilibrada ⚖️💡. Conectemos.Un abrazo, Gus 🤗#Productividad #Eficiencia #GestiónEmpresarial#BienestarLaboral #Organización #ÉxitoEmpresarial
Bienvenidos a un nuevo episodio de Zen y Productivos ✨
Hoy tengo el gusto de entrevistar a mi médico personal y meditador, el doctor Sebastián Díaz Varela 🧘♂️💆♂️. En esta charla exploramos la conexión entre la medicina alopática, la medicina naturista, la meditación, el yoga y el vasto universo de la Ayurveda 🌿🩺. Hablamos acerca de los doshas y de la conciencia sobre la vida humana 🌎💫.
Esta conversación fue profunda y extensa, por lo que la hemos dividido en tres partes. Acá te comparto la primera entrega 🎧. Espero que la disfrutes y, si te resuena, no olvides suscribirte y dejar tu comentario 💬👍.
🌟 ¿Listo para transformar tu negocio y alcanzar un nuevo nivel de productividad y bienestar? Descubre cómo podemos ayudarte a optimizar tu organización y lograr tus metas personales y comerciales 🚀📈.
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En el episodio de hoy nos visita Susana Fraidenraij; Dra. en Derecho Internacional UBA, Instructora El Arte de Vivir, Coach de meditación y respiración.¿Cuáles son los costos de no cambiar? ¿Por qué nos cuesta tanto hacerlo?La podés encontrar en Instagram como: @su_frai https://shorturl.at/shiT6🌟 ¿Listo para transformar tu negocio y alcanzar un nuevo nivel de productividad y bienestar? Descubre cómo podemos ayudarte a optimizar tu organización y alcanzar tus metas personales y comerciales. 📲✨ Te invito a visitar nuestra página de Gestión Productiva:https://www.mentoriaproductiva.com/Es hora de potenciar tu negocio y disfrutar de una vida más equilibrada Conectemos, un abrazo.GUS#Productividad #Eficiencia #GestiónEmpresarial#BienestarLaboral #Organización #ÉxitoEmpresarial
Bienvenidos a un nuevo episodio de “Zen y Productivos”. Hoy te invito a reflexionar acerca del lado oculto de la comunicación; el poder de escuchar.
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GUS
Bienvenidos a un nuevo episodio de Zen y Productivos.
Hoy tengo el gusto de hablar con Lola Godio. Ella es una mujer extraordinaria con una visión única sobre la vida. Economista, instructora de El Arte de Vivir y una gran amiga desde hace muchos años, Lola combina su mentalidad práctica con una profunda capacidad para superar desafíos y transformarlos en aprendizajes y oportunidades de crecimiento.
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Capítulos:
00:00:00 Introducción y conceptos clave 🌟
00:05:35 Mentalidad abierta 🧠
00:13:03 Equilibrio y creatividad ⚖️
00:21:23 Herramientas prácticas 🛠️
00:26:17 Aplicaciones laborales 💼
32:30 Elegir cuándo preservarse.
38:20 Pregunta final.
Ep. 18: Ramiro Mora y Araujo: "El Sentido"
Bienvenidos a un nuevo episodio de Zen y Productivos. En este episodio, entrevistamos a Ramiro Mora y Araujo, matemático, astrólogo védico e instructor de El Arte de Vivir, además de ser un gran amigo. Hablamos del sentido de una manera amplia: el sentido de la vida y la muerte, el sentido del camino espiritual, la búsqueda de sentido y la construcción de sentido. 00:00 - Introducción 00:10:16 - 🌱 Conversación sobre la búsqueda de sentido en la vida y cómo las crisis pueden expandir nuestra visión del mundo. 00:22:37 - 💀 Reflexión sobre la muerte y cómo nuestra cultura lidia con este tema tabú. 00:41:10 - 🔄 Discusión sobre los ciclos de la vida y cómo entender el momento adecuado para actuar. 00:50:11 - 📈 Análisis sobre el esfuerzo y la frustración en la búsqueda de éxito en redes sociales. 00:58:15 - 🌊 La importancia de aceptar lo que no podemos controlar y cómo esto afecta nuestra vida diaria. 01:04:44 - ✨ Reflexiones sobre el despertar espiritual y la conciencia. 📅 Si quieres maximizar la productividad en tu vida personal y tu negocio; agenda una llamada gratuita para conocernos y ver de qué manera te podemos acompañar en tu desarrollo personal y comercial: https://bit.ly/3zpEqzs 🤗 Un abrazo, GUS. #Productividad #Eficiencia #GestiónDelTiempo #Organización #Bienestar #Equilibrio #HábitosSaludables #Mindfulness
Ep. 17 ”¡ERROR FATAL! Estás acelerando cuando deberías detenerte”
En este episodio del Podcast, hablamos sobre el concepto de "acelerar para acelerar", enfatizando la importancia de tomar pausas estratégicas para prevenir el agotamiento y mantener la productividad. Reflexionando sobre experiencias personales y una conversación con un amigo llamado Luke, destacamos la necesidad de reconocer las señales del cuerpo e incorporar descansos en las rutinas diarias. Se recomiendan técnicas como la meditación y la respiración consciente para mejorar el enfoque y el bienestar.
El episodio anima a los oyentes a priorizar el autocuidado y el equilibrio, abogando por un enfoque consciente de la productividad en el mundo moderno y acelerado.
Introducción al Episodio (00:00:00)
Hablamos sobre el tema de acelerar para acelerar, enfatizando la necesidad de equilibrio en la productividad.
Reconociendo las Señales del Cuerpo (00:02:06)
Importancia de escuchar las señales de nuestro cuerpo para prevenir el agotamiento y mantener la productividad.
El Ciclo de la Productividad (00:04:39)
Exploración de los ciclos naturales en la productividad, incluyendo fases de trabajo y períodos de descanso necesarios.
Pausas Estratégicas (00:06:37)
Pausas estratégicas durante el trabajo para mejorar el enfoque y el bienestar general.
Incorporando la Meditación (00:08:24)
Meditación como una herramienta para mejorar la claridad mental y la productividad.
Técnicas de Respiración (00:10:35)
Impacto de la respiración profunda en la función cerebral y la comunicación como una técnica simple pero poderosa.
Descanso Visual (00:12:54)
Importancia de descansar los ojos y conectarse con la naturaleza para mejorar la energía y el enfoque.
Encontrando Momentos de Descanso (00:14:41)
Identificación de pequeños momentos de descanso a lo largo del día para recargar energías.
Equilibrando Actividad y Descanso (00:16:37)
Necesidad de equilibrio en las actividades diarias para mejorar la eficiencia y el bienestar.
Reconociendo Señales Universales (00:18:30)
Entender las señales del universo y las circunstancias de la vida como guía para el crecimiento personal.
La Importancia de la Aceptación (00:20:19)
Reflexión sobre la importancia de aceptar las señales de la vida y no forzar situaciones.
Tomando Descansos para Claridad (00:22:27)
Necesidad de descansos para ganar claridad y evitar situaciones abrumadoras.
El Papel de las Herramientas de Comunicación (00:26:49)
Impacto de las herramientas de comunicación en el equilibrio entre la vida laboral y la productividad.
Tomar Conciencia (00:28:57)
Importancia de ser consciente de la necesidad de descansos y del flujo de trabajo.
Conclusión y Reflexión (00:30:59)
Pensamientos finales sobre la necesidad de descansos y los efectos positivos en la salud mental y física.
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🎙️ Entrevista a Luisa Herlax: Equilibrio entre Vida Espiritual, Profesional y Familiar 🌿✨
En este episodio de Zen y Productivos, hablamos con Luisa Herlax, mamá, abogada e instructora de El Arte de Vivir. Luisa nos comparte cómo ha logrado equilibrar su vida espiritual, profesional y familiar, manteniendo un enfoque en el bienestar integral y la productividad 🌸👩💼👨👩👦.
Esta es la primera de una serie de entrevistas que vamos a incorporar a nuestro Podcast, donde exploramos temas clave para quienes están en la búsqueda de equilibrio espiritual o ya transitan un camino espiritual 🧘♀️💼. Si buscas consejos prácticos y experiencias de vida que te ayuden a mejorar tu bienestar y productividad, no te pierdas esta charla 🌟
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En este episodio de “Zen y Productivos”, exploramos la diferencia crucial entre firmeza y rigidez. 💪🔄 A veces, la firmeza en tus convicciones no significa ser inflexible o intransigente. Te mostramos cómo, aunque puedas parecer amable y flexible por fuera, internamente puedes estar siendo rígido. 😌➡️😠
¿Te has preguntado cuál es el costo de ser rígido en tu vida? 🚧💔 ¿Y el costo de no ser fiel a tus convicciones, incluso cuando sabes que debes mantenerte firme? 🤷♂️💡
¡No te pierdas este episodio revelador! Descubre cómo equilibrar la firmeza con la flexibilidad para una vida más auténtica y efectiva. 🎧✨
Aaaa…el libro de Robin Sharma: “La riqueza que el dinero no puede comprar”.
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¿Por qué es tan difícil concentrarse? Estrategias para un enfoque efectivo.
En este episodio del podcast "Zen y Productivos", nos centramos en la productividad y la gestión del tiempo de enfoque. Discutimos la importancia de establecer períodos de concentración sin interrupciones y ofrecemos consejos prácticos para manejar distracciones, especialmente las del celular.
Compartimos nuestra experiencia personal sobre cómo optimizamos nuestro tiempo de estudio y sugerimos métodos como la técnica Pomodoro. Además, enfatizamos la necesidad de un calendario bien organizado y la importancia de cuidar la alimentación y la hidratación. El episodio busca ayudar a los oyentes a ser más productivos y equilibrados en su vida diaria.
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“Demorar tus decisiones tiene costo.”
💡 **En este episodio:** Descubre el costo oculto de esperar hasta estar agotado para hacer cambios en tu vida o negocio. Aprende por qué es crucial tomar decisiones proactivas antes de llegar a un punto crítico. ¡No te lo pierdas!
1. **El Costo de Esperar Demasiado:**
- Cómo la procrastinación lleva al agotamiento 😓.
- Estrés, falta de claridad mental y su impacto negativo 💔.
2. **Toma de Conciencia:**
- Identifica señales tempranas de cambio 🔍.
- El valor de la autoevaluación para prevenir crisis 🧘♂️.
**¡Únete a nuestra mentoría para decisiones efectivas! 🚀**
3. **Evaluación de Caminos:**
- Define objetivos claros 🎯.
- Herramientas para analizar pros y contras 📝.
4. **Decisiones Proactivas:**
- Desarrolla un plan de acción efectivo 📋.
- Mantén la motivación y el enfoque 🌟.
5. **Impacto de Cambios Tempranos:**
- Testimonios de éxito 📈.
- Beneficios de tomar decisiones a tiempo 🌈.
**¡Transforma tu vida con nuestra mentoría! 🌟**
🔔 **¡Escucha ahora, suscríbete, y comparte!** 🔔
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Tu rutina poderosa para una vida épica
🌟 En este episodio de "Zen y Productivos", te invitamos a reflexionar sobre la rutina, desmitificando su percepción negativa y destacando su potencial para mejorar nuestra productividad y bienestar. Si sientes que tu día no te alcanza y la rutina te parece algo aburrido, este episodio es para ti. 🌟
🧘♂️ Aprenderás cómo una rutina bien estructurada, inspirada en prácticas como el Ayurveda, puede ayudarte a alcanzar un equilibrio emocional y físico. 🧘♀️
✨ Te comparto mis propias experiencias y cambios significativos en mi vida, brindándote consejos prácticos para diseñar tu agenda ideal y encontrar momentos de gratitud en las pequeñas cosas diarias. ✨
🥗 Además, descubrirás cómo una alimentación consciente y hábitos saludables pueden transformar tu estado de ánimo y productividad. 🌱
Si buscas una vida más equilibrada y productiva, no te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y reflexiones profundas. ¡Dale play y comienza a transformar tu rutina hoy mismo!
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Llamada estratégica con Gus Yurgel / Gestión Positiva - Gus Yurgel
🤗 Un abrazo, GUS.
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En este episodio acerca de la importancia de aprender a decir que no. Poder negarse a ejecutar una tarea, a asistir a un evento o a tomar cierta responsabilidad, es un pilar fundamental a la hora de planificar tu tiempo.
¿Alguna vez te has encontrado en situaciones en las que te resulta difícil decir "no"? 😬
¿Qué emociones o pensamientos surgen en esos momentos?
📅 Si quieres maximizar la productividad en tu vida personal y tu negocio; agenda una llamada gratuita para conocernos y ver de qué manera te podemos acompañar en tu desarrollo personal y comercial:
Llamada estratégica con Gus Yurgel / Gestión Positiva - Gus Yurgel
🤗 Un abrazo, GUS.
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Partamos de la base mundana de que para que la pareja pueda proyectarse a largo plazo, primero debe ser pareja. Pareja en lo cultural, pareja en lo laboral, pareja en lo financiero, pareja en su historia familiar y por encima de todo pareja en cuanto a sus proyectos de vida compartidos.
Acá algunas recomendaciones operativas para pulir este aspecto de la comunicación. Lo primera sugerencia es que comiences en primera persona expresando lo que a vos te molesta en lugar de comenzar por marcarle un error; el hecho de que a vos te moleste cierta actitud tiene más que ver con vos que con la otra persona.
La segunda sugerencia, es que encuentres el momento adecuado, el lugar correcto y de la manera serena que este tipo de conversaciones requiere; evita hacerlo con otras personas alrededor y procura hacerlo cuando se haya pasado el enojo o la primera reacción efusiva.
La tercera sugerencia es acerca de cómo manejar las conversaciones en las cuales nuestra pareja nos cuenta acerca de sus problemas. Si quieres maximizar tu productividad en tu vida personal y tu negocio; agenda una llamada gratuita para conocernos y ver de qué manera te podemos acompañar en tu desarrollo personal y comercial:
https://calendly.com/gusyurgel/llamada-estrategica?month=2024-03
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La meditación: el hábito número 1 para aumentar tu productividad.
¿Alguna vez soñaste con tener un superpoder? 🦸♂️ Quizás volar 🕊️, o correr rapidísimo 🏃♀️. ¿Qué si te dijera que hay un superpoder que te permite expandirte? 🌌 ¿Y si te digo que además es el camino más directo a la felicidad?
😊 ¿Y si te agrego que no solo te beneficia a ti sino a todo lo vivo que te rodea? 🌿 Seguro que querrás incorporar este hábito ya. Y estás en lo correcto; se trata de la meditación; sencillamente el hábito número uno para volverte más productivo y feliz. 🧘♂️
Si querés ver los beneficios reales de la meditación te invito a que todos los días lo incorpores a tu rutina. Algunos meditan dos minutos, otros 15, otros 40. Algunos meditan en silencio, otros con mantras, cuencos tibetanos, o con meditaciones guiadas. Hay infinitas posibilidades y técnicas. Pero no te pierdas la experiencia de hacerlo todos los días, al menos por un período de tiempo para explorar los cambios que seguro tendrás. 🌟
Acá te dejo el desafío totalmente gratuito guiado por Sri Sri Ravi Shankar. Son 21 días de meditaciones guiadas, una por día.
https://youtube.com/playlist?list=PLOFfRQXngtiiKpxp-HTvBT-OtddsqgY4R&si=Xigpn7utFm6M_2ha
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Bienvenidos a un nuevo episodio de Zen y Productivos.
La procrastinación puede surgir por diversas razones que influyen en tu disposición para abordar las tareas. En ocasiones, la falta de motivación o interés genuino en una tarea específica te puede llevar a su postergación.
1. Falta de Motivación e Interés.
2. Ansiedad y miedo al fracaso.
3. Habilidades de gestión del tiempo.
4. Sentimiento de agobio.
5. Falta de confianza y recursos.
En el episodio de hoy, conversaremos acerca de las reacciones emocionales que genera la procrastinación, cuáles son algunas de las causas que generan la posteriorización de tarea, y como siempre, buscar soluciones prácticas y herramientas para poder superar la procrastinación.
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En este episodio transformador de "Zen y Productivos" 🌟, nos sumergimos en el cautivador mundo de la gestión del tiempo y la organización.
Desde distinguir lo urgente de lo importante hasta crear una agenda ordenada 🗓️, descubrirás estrategias prácticas para maximizar tu productividad y vivir una vida más equilibrada.
Con pasos claros y técnicas reveladoras, este episodio te desafiará a reflexionar sobre tu agenda actual 🤔, explorando cómo la manera en que gestionas tu tiempo influye directamente en la calidad de tu vida.
¡Prepárate para desbloquear el potencial oculto de tus días y transformar tu existencia paso a paso! 🚀
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