La meditación: el hábito número 1 para aumentar tu productividad.
¿Alguna vez soñaste con tener un superpoder? 🦸♂️ Quizás volar 🕊️, o correr rapidísimo 🏃♀️. ¿Qué si te dijera que hay un superpoder que te permite expandirte? 🌌 ¿Y si te digo que además es el camino más directo a la felicidad?
😊 ¿Y si te agrego que no solo te beneficia a ti sino a todo lo vivo que te rodea? 🌿 Seguro que querrás incorporar este hábito ya. Y estás en lo correcto; se trata de la meditación; sencillamente el hábito número uno para volverte más productivo y feliz. 🧘♂️
Si querés ver los beneficios reales de la meditación te invito a que todos los días lo incorpores a tu rutina. Algunos meditan dos minutos, otros 15, otros 40. Algunos meditan en silencio, otros con mantras, cuencos tibetanos, o con meditaciones guiadas. Hay infinitas posibilidades y técnicas. Pero no te pierdas la experiencia de hacerlo todos los días, al menos por un período de tiempo para explorar los cambios que seguro tendrás. 🌟
Acá te dejo el desafío totalmente gratuito guiado por Sri Sri Ravi Shankar. Son 21 días de meditaciones guiadas, una por día.
https://youtube.com/playlist?list=PLOFfRQXngtiiKpxp-HTvBT-OtddsqgY4R&si=Xigpn7utFm6M_2ha
Si quieres maximizar tu productividad en tu vida personal y tu negocio; agenda una llamada gratuita para conocernos y ver de qué manera te podemos acompañar en tu desarrollo personal y comercial:
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Un abrazo, GUS.
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