Seguimos escuchándolos y este tema ustedes lo pidieron. En este episodio, les damos 5 pasos que a nosotras nos han funcionado para aprender a estar solas, sin ninguna relación de pareja. Como siempre les decimos, no somos expertas pero tenemos experiencia en este tema, si eres de las personas que saltan de una relación a otra y que no han estado mucho tiempo solteros y ya quieres empezar a estarlo, este episodio es el indicado.
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Hablemos de la creatividad que llevamos todos, desde pintar mándalas, hacer telas, hacer teatro, tejer chambritas, hasta ser creativo en todo tu estilo de vida. En este episodio tocamos todos los temas que se nos vinieron a la cabeza de la creatividad, y como desarrollarla en tu día a día, ¡Gracias infinitas a nuestra invitada especial Paulina Reyes por hablarnos de sus marcas y su experiencia como diseñadora!
Invitada especial:
@paau_reyees
@creando_graphicdesign
@quimera_creativelab
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"Ir a terapia es un espacio para escucharte, verte, aclararte y como terapeuta acompañarte a ver lo que no estás viendo y ponértelo enfrente”. Una de los episodios más pedidos por ustedes al fina está aquí, muchas gracias a Martha Zita por darnos este espacio para platicar que es la terapia Gestalt y como nos ha ayudado a cambiar nuestras vidas, quitemos ese tabú de que la terapia es para los locos, y es así, ¡Todos estamos locos!
Invitada especial: Especialista es psicoterapia gestalt: Martha Zita
Número de contacto: 4421579879
Correo electrónico: zitayasociados@hotmail.com
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¿Quién chin@#%&dos soy?, el despertar, cuestionarte ¿Quién eres? ¿A dónde voy? ¿Qué me gusta y que no me gusta? ¿Qué hacemos aquí? es algo muy importante, y seamos sinceros ¿Cuanta veces lo hemos hecho en nuestra vida? En este episodio tres seres humanos decidimos conocernos de diferentes maneras en diferentes momentos y nos reunimos en uno mismo para hablar de esto.
Invitado especial: Aaron Lizarraga.
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Gracias y bienvenidos a la nueva temporada de, Y ahora, ¿Qué sigue?
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¡El amor lo puede todo, con el amor no basta, el amor lo justifica todo!, ¿Les suena alguna de estas afirmaciones? ¿Alguna les hace ruido en la cabeza? En este episodio profundizamos en cada una de ellas porque todos hemos pasado por estos momentos de cuestionarnos si el amor va a lograr curarlo todo, o al menos tenemos al amigo de un amigo de una amiga que le ha pasado.
Como invitada especial tenemos a una gran amiga Renata Ávalos Espiricueta. ¡Hablemos del amor!
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Después de una pandemia que creó un caos en nuestras vidas, nos puso pausa a todo, nos dejó respira, pensar y cuestionarlo todo, decidimos regresar con esta nueva temporada.
Temas completamente nuevos, invitados increíbles, los escuchamos y hablamos de los temas que nos pidieron, pero más importante compartimos sus historias que ahora también son nuestras.
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Un episodio único que fue grabado en vivo por instagram con nuestra sana distancia. Leímos sus comentarios y los hicimos parte de este episodio. Esta presión social de salir de cuarentena aprendiendo un nuevo idioma, leer más libros, tomar un diplomado, etc. ¡Cuánta presión social de salir siendo mil veces mejor!. Es el momento de nuestras vidas en el que más estamos con nosotros mismos ¿Podemos aprovecharlo para conocernos mejor? ¿Cómo va la readaptación familiar a los foráneos que regresamos a vivir esta cuarentena en familia?.
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¿Cuántas veces has hecho dieta en tu vida y cuáles? ¿Sabes que son los TCA? ¿Lo "normal" es hacer dietas? ¿Reconocemos, queremos y amamos nuestro cuerpo? Tenemos derecho a cuidar de nosotros y tenemos el derecho de elegir si queremos o no queremos hacerlo, esta serie de preguntas las platicamos junto con nuestra invitada muy especial, Lorena Aranda, profesionista en la materia. Ella nos da su opinión desde nuestras experiencias. Los invitamos a escuchar este episodio y compartirnos sus experiencias.
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Invitada especial: IG: nutriologa_lorena_aranda
¡Todos lo hemos hecho alguna vez y hemos caido en por lo menos 1 de estas 10 acciones tóxicas! ¿Cómo llevamos nuestras redes sociales con nuestras parejas en tiempos millenials?. Una plática con nuestra invitada especial en donde damos nuestro punto de vista, hablamos desde nuestras experiencias, reflexionamos e introspectamos en cada una de ellas y las compartimos con ustedes. ¿Y tu? ¿En cuál de ellas te identificas? Cuéntanos en nuestras redes sociales, nos encantaría saber y recuerden #dontBeToxic Redes Sociales: Instagram: @yahoraque_sigue Twitter: @yahoraque_sigue Facebook: Y ahora, ¿Qué sigue? Invitado especial: Hannia Díaz Instagram: @hannia_diaz1
Teníamos que dar un espacio para hablar del amor. Después del día del amor y la amistad, tuvimos esta necesidad de hablar del amor y lo increíble que es vivir estar enamorado(a) con miedos, con dudas, con estas reacciones físicas y químicas, esta montaña rusa de emociones. ¡Pero vivirlo plenamente!. Hay que subirnos a la pista y bailar hasta cansarnos con esa personita que amamos y, si la música y la fiesta se acaba de algo estamos seguras... ¡La bailada nadie te la quita! Redes Sociales: Instagram: @yahoraque_sigue Twitter: @yahoraque_sigue Facebook: Y ahora, ¿Qué sigue?
