Un podcast en donde hablamos de la vida, nos cuestionamos cualquier cosa que nos haga ruido y no tenemos miedo de resolver estos misterios con nuestras opiniones, pero si tenemos muchas ganas de accionar estos botones que permanecen apagados con la palabra indiferencia de frente.
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Un podcast en donde hablamos de la vida, nos cuestionamos cualquier cosa que nos haga ruido y no tenemos miedo de resolver estos misterios con nuestras opiniones, pero si tenemos muchas ganas de accionar estos botones que permanecen apagados con la palabra indiferencia de frente.
Cheat meal, dietas, Mindful eating, ¿Nos comemos la ansiedad?
Y ahora, ¿Qué sigue?
31 minutes 34 seconds
5 years ago
Cheat meal, dietas, Mindful eating, ¿Nos comemos la ansiedad?
¿Realmente ponemos atención a nuestro cuerpo o somos completamente consciente de nuestra alimentación? Cheat meal, comer por ansiedad, dietas, engañar a nuestro cerebro y cuerpo para pasar el hambre, en este episodio hablamos de Mindful eating y todos los temas relacionados a esto. Tenemos nuevamente a nuestra nutrióloga Lorena Aranda especialista en Mindful eating.
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Invitada especial: IG: nutriologa_lorena_aranda
Y ahora, ¿Qué sigue?
Un podcast en donde hablamos de la vida, nos cuestionamos cualquier cosa que nos haga ruido y no tenemos miedo de resolver estos misterios con nuestras opiniones, pero si tenemos muchas ganas de accionar estos botones que permanecen apagados con la palabra indiferencia de frente.
