¿Por que estas en esa relación? Si nadie se enamora de un monstruo...
Cuando hablamos de los efectos de una relación toxica, nos referimos a aquel desbalance constante de emociones, la manipulación constante, la generalización de ciclos de violencia, el aislamiento de un exterior sano y la introducción a un interior dañino. Debemos de enfocarnos mas tanto en nuestra consciencia, las alarmas constantes que tenemos que debemos salir de este lugar, así como también en los mensajes directos que recibes de tu ambiente.
¿Se puede llegar al punto de ser una suegra tóxica? Si solo es una madre preocupada.
Existe un ligero balance entre los términos y las acciones que pueden llevar a que sea considerada, en una relación familiar; esa suegra tóxica.
Esa persona cuyo vínculo afectivo se ha alejado un poco de lo normal hasta caer en lo dañino.
Las relaciones de pareja son una composición de muchos factores; amistad, confianza, amor, seguridad.
¿Pero qué pasa cuando algo no anda bien? Cuando alguno de estos pilares no está.
Estamos hablando de una infidelidad, pero… ¿A qué grado? Cuando y como es posible perdonar una infidelidad.
Cómo administramos nuestro tiempo de forma productiva? Porque no es lo mismo estar ocupados que ser productivos; buscar ese balance entre lo que hacemos y cómo enfocar nuestro tiempo para optimizar nuestro entorno, tareas y hasta los momentos de descanso que son a su vez muy necesarios.
Entendamos más cómo trabaja nuestra mente y nuestro cuerpo; en el momento de descansar para lograr ser productivos.
Navegar en el mundo de las citas; ¿qué cosas necesitamos conocer?, ¿cómo nos preparamos para responder ante esa nueva persona a la cual estamos tratando de conocer?. ¿Cuál es la importancia como mujeres de estar preparadas y saber qué cosas tomar en cuenta y qué no, para tener una velada exitosa?
¿Que piensas sobre los apegos? ¿Son buenos o malos? Sabes que existen diversos tipos de apegos y que como seres humanos desde que nacemos podemos atravesar por muchos a lo largo de nuestro desarrollo; es importante identificar cuál es el apego seguro y cuándo es un tipo de apego poco saludable para nuestro bienestar emocional.
¿Estamos deprimidos o solo es una etapa de tristeza?
Los sentimientos debemos conocerlos, descifrarlos y entenderlos.
Es importante que llevemos una salud mental equilibrada, no permitir que esto nos pueda afectar de manera negativa nuestro estilo de vida y convivencia con los demás.
Acompañamos en esta búsqueda de nuevos conocimientos con nuestra experta Nolvia Mejía
¿Sabias lo mucho que le afectan estas festividades navideñas a aquellos con trastornos de la conducta alimenticia? Acompáñanos en este nuevo episodio en el cual abordaremos las emociones, los desafíos diarios, y sobre todo, las estrategias para tratar los trastornos alimenticios.
Los trastornos alimenticios constituyen una categoría de estados mentales caracterizadas por patrones de comportamiento alimentario, desordenados y preocupaciones excesivas relacionadas con el peso y la forma corporal. Estos trastornos, que incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y la trastorno por atracón; Afectan tanto a mujeres como a hombres y pueden tener consecuencias significativas para la salud física y psicológica de quienes los padecen. Quédate hasta el final del video y edúcate mas acerca de este tema.
Los celos en una relación pueden surgir como una manifestación distorsionada del amor. A veces, se disfrazan como muestras intensas de afecto y preocupación, pero en realidad reflejan inseguridades personales. La sobreprotección y el control excesivo pueden dañar la confianza y la autonomía de la pareja, convirtiendo lo que parece ser una demostración de amor en una barrera para la conexión genuina y saludable.
Acompáñanos mientras exploramos las emociones, los desafíos mentales y las estrategias para afrontar esta experiencia.
Descubre cómo superar el divorcio con resiliencia y empoderamiento junto a la psicóloga Julissa Herrera.
La abogada Yessenia Padilla comparte información valiosa sobre la importancia de elaborar un testamento, los desafíos comunes que pueden surgir entre herederos y la relevancia de entender los procesos legales involucrados.
Un episodio que brinda claridad v orientación en un tema crucial para la tranquilidad futura.
¿Sientes ansiedad al pensar en obtener dinero sin realmente necesitarlo? ¿Recurres a compras y gastos para mejorar tu autoestima?
Aunque esto podría parecer común en ciertas ocasiones, ¿cómo saber cuándo se cruza la línea hacia una adicción al dinero?
Mónica Báez, psicóloga especializada en adicciones, nos acompañará para explorar este tema en profundidad.
Únete a nosotros en este camino de conocimiento; junto a nuestra experta, Julissa Herrera, Psicoterapeuta familiar y de pareja, donde podremos aprender sobre las relaciones de pareja, que comportamiento está correcto, esas banderitas rojas que están desde el principio, porque empezamos con una necesidad de control, empezamos con celos excesivos, empezamos con manipulaciones, empezamos con hacerte sentir culpable al punto que tengas que justificar tu comportamiento.
¿Eres una persona más de resultados que de procesos? Puedes estar viéndote afectada por el síndrome de la "gratificación instantánea".Únete a la conversación con la psicóloga Ana Lithgow quien nos orientará en esta batalla personal.
¿Sabias que nuestros niños y adolescentes están siendo mas propensos en la actualidad a padecer trastornos mentales?
Acompáñanos junto a nuestra experta @yuleirysantos psicoterapeuta individual, familiar y de pareja, a navegar en este profundo tema.
Nuestros niños y adolescentes están desprotegidos; viviendo una sociedad donde se encuentran tan vulnerables, donde su salud física y mental muchas veces se ve expuesto y en peligro.
En este episodio podremos tocar los siguientes temas:
¿Cuales tienden a ser los trastornos o condiciones mentales mas frecuentes en niños y adolescentes ?
¿Cuando sabemos que estamos frente a una conducta de riesgo de autolesiones
o suicidio , como identificar , prevenir y abordar?
¿Cuales son los principales desafíos de los padres en esta etapa del desarrollo ?
¿Que tan importante es cuidar el entorno de nuestros niños y adolescentes , escuela , amigos y tipos de actividad ?
Como fomentar una comunicación efectiva.
Las mujeres si están preparadas para hablar de dinero, pueden hablar sobre su experiencia basada en lo económico; ya no es un tema poco relevante, es notoria la participación de la mujer en los temas económicos, pueden tener cargos elevados y ser buenas administradoras. Aprende más con nosotros.
En un mundo donde estamos viviendo de forma apresurada; es importante empezar a vivir en base a nuestro propósito y ser felices en el proceso.
Acompáñanos junto a nuestra experta Yan Suriel, Mentors de marcas y desarrolladora de marcas en el área de marketing; a analizar y conocer las herramientas necesarias para vivir plenamente en base a nuestro propósito.
Acompáñanos junto a la psicoterapeuta @franciscagomezsm a descubrir cómo desarrollar y cultivar nuestras habilidades emocionales para mejorar nuestras relaciones personales, tomar decisiones mas acertadas y enfrentar los desafíos de manera mas efectiva.
En este episodio podremos tratar diversos temas como son:
*¿Que son las emociones?
*Función de las emociones en nuestra vida
*Conciencia emocional
*Diferencia entre emoción y estado de ánimo
*Estrés y ansiedad, cómo manejarlos
*Como impacta el entorno y las redes sociales nuestras emociones
* Técnicas que podemos implementar para el manejo de nuestras emociones.
Acompáñanos a tomar decisiones financieras más acertadas, más conscientes y enfocadas.
Debemos saber cómo manejar nuestro dinero para lograr tener un futuro más constructivo.
¿Alguna vez atravesaste un duelo?
Sentir la pérdida de eso que tanto quieres, esa cosa o persona que tenías y ya no tienes.
Ese sentimiento que nos abarca en tan delicado momento.
Acompáñanos con nuestra experta a conocer más de este tema y aprender cómo lidiar con el duelo