Mod är inte frånvaro av rädsla – det är att göra rätt ändå. Andreas och Davve pratar om vardagsmod, civilkurage och hur vi hjälper unga att våga säga nej, räcka upp handen och stå upp för varandra. Vi reder ut varför tystnad ibland är bekvämt men sällan rätt, hur mod kan tränas som en muskel och varför vi måste hylla försöken – inte bara resultaten. Konkret, jordnära och med fem handfasta klassrumstips du kan använda direkt.

Att höra till är ett av våra starkaste behov – men vad händer när behovet av gemenskap krockar med vår egen vilja? I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om vänskap, tillhörighet och modet att stå kvar när grupptrycket växer. Vi pratar om barns längtan efter att passa in, varför även vuxna påverkas av gruppnormer och hur vi kan hjälpa elever att bygga sunda relationer. Med fem konkreta tips visar vi hur vi kan prata om vänskap, träna på att säga nej och skapa klassrum där man får vara sig själv – och ändå vara med.

Att förlåta handlar inte om att glömma – det handlar om att bli fri. I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om vad ett förlåt egentligen betyder, varför ordet ibland känns uttjatat och hur vi kan lära både barn och vuxna att be om ursäkt på riktigt. Vi pratar om ansvar, tid, tillit och den svåra konsten att förlåta sig själv. Med fem konkreta tips visar vi hur vi kan bygga klassrum och relationer där det är okej att göra fel – så länge vi vågar ta ansvar, säga förlåt och börja om.

Konflikter behöver inte betyda kaos. De kan betyda utveckling. Andreas och Davve pratar om hur vi går från “jag orkar inte ta det där” till att faktiskt våga lösa det. Vi pratar känslor, gränser, kroppsspråk och hur vi lär elever att skilja på sak och person. Med hjälp av tydliga exempel och fem tips tränar vi oss i att säga: “Jag känner…” istället för “Du är…”. För det är när det skaver som vi bygger relationer som håller.

Rättvisa känns – och ibland känns det orättvist, även när det är genomtänkt. Andreas och Davve reder ut skillnaden mellan närvaro och delaktighet, mellan inbjuden och inkluderad, och hur vi vuxna kan förklara varför vissa får annat stöd än andra. Med vardagsnära exempel, övningar och fem handfasta tips visar vi hur du kan prata om behov, designa uppgifter differentierat och bekräfta känslan av orättvisa utan att tappa riktningen. Ett avsnitt om modet att se olikheter som en styrka – och skapa rättvisa på riktigt.

“Jag har inga fördomar.” Jo då – vi alla har dem. Andreas och Davve reder ut varför fördomar är mentala genvägar (inte fakta), hur de styr bemötande i skolan och varför de ibland till och med kan kännas “hjälpsamma”. Vi pratar sushi-exemplet, telefonrösten som målar upp en bild i huvudet, och den där brillanta klassrumsövningen där tre “självklara” yrken visade sig göras av kvinnor. Fem konkreta tips hjälper dig att stanna upp vid första tanken, bredda underlaget (litteratur/filmer/övningar), skapa trygga samtal och granska miljön. Fördomar är inget misslyckande – men att vägra se dem är ett problem.

"Alla får vara med." Orden sägs ofta i skolan – men verkligheten är mer komplicerad. I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om skillnaden mellan att vara närvarande och att faktiskt känna sig delaktig. Vi lyfter fem tips för hur vi kan skapa gemenskap, se olikheter som styrkor och ge eleverna redskap för att inkludera varandra. Och till den som står ensam på skolgården vill vi säga: du är inte ensam. Värdegrundspodden är en del av Värdegrundsportalen.

Att lyssna och att verkligen lyssna är inte samma sak. I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om skillnaden mellan att höra någon – och att lyssna med hjärtat. Vi delar fem konkreta tips för hur vi kan bli mer närvarande, bekräfta utan att direkt lösa och skapa samtal där elever, kollegor och barn verkligen känner sig hörda. För när vi lyssnar på riktigt bygger vi relationer som håller – också när det blåser.

Vad betyder egentligen civilkurage? Är det mod, empati eller ansvar? Kanske allt på samma gång. I veckans avsnitt pratar vi om varför civilkurage är avgörande – inte bara för elevernas trygghet, utan för hela skolans kultur. Vi diskuterar rädslan som ofta gör oss tysta, varför det är lättare att agera när någon annan går först och hur vi vuxna kan modellera civilkurage i vardagen. Du får fem konkreta tips för att prata om, träna på och stärka civilkurage – så att fler vågar säga ifrån när det verkligen gäller.

Att vara en bra kollega handlar inte om att alltid vara överens – det handlar om att hålla ihop. I veckans avsnitt pratar vi om varför relationerna mellan oss vuxna spelar så stor roll, inte bara för arbetsmiljön utan också för elevernas trygghet. Vi delar fem tips som gör skillnad i vardagen, från små vardagsgester som skapar omtanke till hur vi kan stötta varandra när det blåser. Ett avsnitt för alla som vill bygga en arbetsplats där vi trivs och orkar tillsammans.

Respekt är ett ord som ofta används i skolan – men sällan definieras. Vad betyder det egentligen? Handlar det om lydnad, rädsla eller något mycket djupare? I veckans avsnitt pratar Andreas och Davve om varför respekt är nyckeln till relationer, trygghet och gemenskap – både mellan elever och mellan kollegor. Vi delar fem konkreta tips för att utforska och bygga respekt i vardagen:• Hur man kan arbeta med ordet tillsammans med elever• Hur vi modellerar respekt som vuxna• Varför självrespekt är grunden för allt• Hur arbetslaget kan skapa en gemensam förståelse• Och varför respekt handlar mer om handling än om ord Det här avsnittet handlar om att gå från krav till förståelse – och om att bygga relationer som håller.

Terminsstarten väcker alltid känslor – fjärilar i magen för vissa, en klump i halsen för andra. I det här avsnittet delar Andreas ett personligt brev till sitt tioåriga jag, ett brev som blivit ett av de mest delade inläggen på sociala medier i Sverige. Tillsammans med Davve pratar han om varför vi alla minns vår egen skoltid, hur de erfarenheterna formar oss som vuxna – och vad det betyder när vi möter eleverna i dag. Det handlar om att se på riktigt. Att inte sätta etiketter, utan möta varje barn som den individ de är. Vi lyfter fem konkreta tips för att bygga relationer och skapa trygghet under skolstarten – små handlingar som kan göra en enorm skillnad för elevernas självkänsla och skolgång.

Ny termin – ny möjlighet att forma kulturen på jobbet. I säsongspremiären av Värdegrundspodden pratar vi om varför uppstartsdagar är mer än planering, och delar fem konkreta tips för att bygga starkare relationer mellan kollegor. Om vi vill att våra elever ska känna sig trygga och sedda – då måste vi börja med att ta hand om varandra. Missa inte att kika in Värdegrundsportalen där du hittar massor av nya övningar för ert värdegrundsarbete.

Terminens sista avsnitt är här – och vi pratar om just det: sommarlovet.Om förväntan, frihet och magi. Men också om ensamhet, oro och allt det där som inte syns i Instagramflödet. Hur skapar vi en sommar där fler barn och unga får känna sig trygga, sedda och älskade? Vad behöver skolpersonal, elever – och vi vuxna – för att kunna koppla av och ladda om? Och varför är det viktigt att få lata sig? Vi delar våra fem bästa tips inför lovet, minns egna sommarminnen, och påminner om att alla inte har samma förutsättningar – men att alla har rätt till vila, omtanke och känslan av att vara viktig. Nu tar Värdegrundspodden ett sommauppehåll och är tillbaka måndagen den 11 augusti.  🎧 Lyssna, skicka vidare och ta hand om dig.💛 För det är din sommar – och du är viktig.  

Hur många gånger kan man egentligen komma ut? Och varför behöver vi ens göra det? I det här avsnittet möter vi skådespelaren, författaren och föreläsaren Oskar Sternulf – en röst som berör, utmanar och får både ungdomar och vuxna att tänka ett varv till. Vi pratar om normer, humor som verktyg, transfobiens ökande grepp och hur en klassrumsteater kan förändra liv. Oskar delar med sig av resan bakom monologen Komma ut, hur den blev en bok full av ärliga och galna elevfrågor – och varför det ibland är viktigare att skapa trygghet än att ge perfekta svar.  Det här är ett avsnitt om mod, motståndskraft och vikten av att göra det svåra pratbart. För oavsett vem du är – du förtjänar att få vara det fullt ut.

I det här avsnittet av Värdegrundspodden pratar Andreas och Davve om symboler, tillhörighet och varför just flaggor väcker så starka känslor. Hur kommer det sig att svenska flaggan ibland känns mer hemma utomlands än här? Varför har vissa tagit avstånd från symbolen – och hur hittar vi vägar till gemenskap kring något som borde vara för alla? Vi pratar om minnen från barndomen, om att skapa samtal i klassrummet, om tolkningsföreträde och om hur skolan kan vara en plats där alla får känna sig inkluderade – oavsett var man kommer ifrån. Dessutom: fem konkreta tips för att prata om nationella symboler i skolan utan att skapa gränser mellan “vi” och “dem”.

“Det är lite mycket just nu.” Hur ofta har du sagt eller hört den meningen den här terminen? I det här avsnittet av Värdegrundspodden pratar Andreas och Davve om hur stressen påverkar värdegrundsarbetet i skolan – och varför vi ibland gömmer oss bakom just den ursäkten. Hur lever värdegrunden i vardagens små handlingar? Hur kan vi orka – och varför är det så viktigt att stanna upp precis nu, när tempot är som högst? Avsnittet rymmer också konkreta tips, reflektioner kring utvärderingar, hur man tar hand om sig själv, och en påminnelse om att du är viktigare än din to do-lista. Glöm inte att anmäla dig till den digitala nationella värdegrundskonferensen den 30 maj. Du anmäler dig kostnadsfritt här.

Språket i våra skolor påverkar klimatet mer än vi kanske tror. I veckans avsnitt av Värdegrundspodden pratar Andreas och Davve om språkbruk – både det som hörs i personalrummet och det som skriks i korridoren.Hur kommer det sig att vissa ord aldrig skulle sägas bland vuxna, men är vardagsmat bland elever? Vad gör sociala medier, influencers och politiker med vår bild av vad som är okej att säga? Vi delar egna erfarenheter från skolmiljön, berättar om reaktionerna från ett uppmärksammat värdegrundsprojekt – och avslutar med fem konkreta tips för att jobba med ett positivt och trygghetsskapande språk i skolan. Lyssna, fundera – men framförallt: AGERA.

Skolans uppdrag är tydligt: att förmedla kunskap och värden.Men hur gör vi det i praktiken – i vardagen, i klassrummet, i alla möten med elever? I veckans avsnitt av Värdegrundspodden pratar vi om varför värdegrundsarbetet inte är ett sidouppdrag, utan en självklar del av skolans kärna. Vi diskuterar vikten av representation, bemötande, aktivt arbete med styrdokument – och varför alla roller i skolan bär ansvaret. Vi bjuder också på fem konkreta tips för hur du kan arbeta med skolans uppdrag – hållbart, ärligt och med glädje. 🎧 Lyssna nu – och missa inte vår nationella digitala värdegrundskonferens den 30 maj. Läs mer och anmäl dig kostnadsfritt på värdegrundsportalen.se/konferens.

Tänk om modet att prata – och viljan att lyssna – kan förändra mer än du tror?I veckans avsnitt av Värdegrundspodden dyker Andreas och Davve rakt in i varför tystnad kan vara livsfarlig, hur ord kan bli till vapen eller vingar – och hur DU kan göra skillnad genom att våga prata. Vi delar fem konkreta nycklar som öppnar dörren till bättre samtal, djupare relationer och starkare gemenskap – både i skolan, på jobbet och i livet.Som utlovat kommer länkarna här: - Run like a girl (reklamfilmen vi pratar om i avsnittet)- Värdegrundsportalen (gratis workshopövningar)- Värdegrundskonferensen 30 maj