Oh, die schönste Zeit des Jahres. Weihnachten steht vor der Tür und damit ist es offiziell Zeit, Plätzchen zu backen. Um sich die Zeit dabei noch zu versüßen, empfehlen wir "Schöne Weihnachten" von Annika Kemmeter. Es lesen Kim Fischer und Gregor-José Moser.

Ja, der eine Halbe Seite einnehmende Satz in der Hausarbeit ist ein Meisterwerk. Nein, er ist nicht "leicht verständlich". Hört auf Mark Twain in seiner Rede "Die Schrecken der deutschen Sprache" und seid radikal in der Entschachtelung. Es liest Luis Kirchner.

Eine der meist prokrastinierten Beschäftigungen unserer Zeit: Das Kofferpacken. Dabei geht es meist sehr schnell, vor allem, wenn zur Motivation nebenbei eine kleine Geschichte läuft. Zum Beispiel "Orange ist bestimmt die glücklichste aller Farben" von Ina Maschner. Es liest Anton Ruffen.

Achtung, hier ein kleiner Service für euch. Wo auch immer ihr gerade seid, nehmt euch kurz die Zeit, euren Nacken mit ein paar kleinen Dehnübungen zu entspannen. Dazu verschreiben wir "Der Zweikampf" aus "Die Blumen des Bösen von Charles Baudelaire. Es liest Shuying Jin.

Wer kennt es nicht? Das Popcorn ist bereit, der Tee gemacht, die Decken um den Körper gewickelt... und dann dauert es länger einen Film auszusuchen, als es dauern würde sich einfach eine Folge der Lieblingsserie noch einmal anzuschauen. Um sich diese Periode des Stresses zu versüßen gilt es, sich schon mal vor-zu-unterhalten. Passend hierfür: "Coup de Foudre, unausweichlich" von Annika Kemmeter. Es liest Renee Maier.

Unsere Zimmerpflanzen verlassen sich darauf, dass wir ihnen - auch an diesen regnerischen Tagen - ihr Wasser geben. Damit das nicht öde wird hört man sich dazu am besten etwas an. Und was ist hierzu besser geeignet als ein Gedicht von Rainer Maria Rilke. Vielleicht wachsen die Pflanzen ja sogar schneller, wenn sie sich zusammen mit euch "Ich finde dich in all diesen Dingen" des Dichters anhören. Es liest Elmo Hüller.

Die Bahn hat mal wieder Verspätung? Du hast zu viel Wartezeit eingeplant? Dein Anschlusszug fährt erst in einer kleinen Ewigkeit? Kein Problem wenn man genug Entertainment dabei hat. "Fremde Heimat" von Ina Maschner zum Beispiel kann einem das Warten am Bahnhof sehr versüßen. Es liest Alina Blank.

Ob es um Kunst geht oder um akademische Arbeiten, manchmal stehen wir vor einem kreativen Block. In solchen Situationen hilft es manchmal, einen kleinen Schritt zurück zu treten und sich Inspiration von außen zu holen. Einen Inspirationsschub bietet Oscar Wildes "Der Künstler" allemal. Es liest Tasso Ringel.

Wo lässt es sich besser zur Ruhe kommen als an der frischen Luft? Jetzt wo der Herbst naht, macht es euch doch mit einer Tasse Tee auf dem Balkon gemütlich und entspannt eure Augen für ein paar Minuten. Dazu passend: "Herbstzeit" von Verena Ullmann. Es liest Dennis Reinhard.

Anmerkung: Der Roman "Mädchen in Uniform" behandelt Themen von Beziehungen zwischen einer Lehrerin und einer Schülerin und dem darin inhärenten Machtgefälle. Ausgefragt zu werden, ist wohl eine der unangenehmeren Erfahrungen der Schulzeit. Vor allem dann, wenn die Vokabeln mal wieder nicht richtig sitzen. Eine Möglichkeit diese Peinlichkeit zu umgehen, ist die richtige Lernmethode. Die von Francesco Cirillo entwickelte "Pomodoro-Technik" verlangt lediglich 25 Minuten konzentriertes Arbeiten, fünf Minuten Pause, 25 Minuten arbeiten und so weiter. Vielleicht hätte Lela aus "Das Mädchen Manuela (Mädchen in Uniform)" (1933) von Christa Winsloe mit dieser Methode auch bessere Chancen im Unterricht. Wobei es bei ihr nicht an dem mangelnden Fleiß liegt, dass sie sich nicht konzentrieren kann. Es liest Antonia Grahmann.

Es wird Herbst! Und eine Lösung für die vorrückende Kälte ist es, sich einzukuscheln. Verringert die Heizkosten und macht glücklich. Also schnappt euch eine geliebte Person oder eine Kuscheldecke und hört euch gemütlich "Liebesnacht" von Lydia Wünsch an. Es liest Siri Widmann.

Der Klang einer Sprache ist manchmal eine ganz eigene Poesie, selbst wenn wir die tatsächliche Bedeutung erst nicht verstehen. Für alle, die kein Slovenisch sprechen ist hier die Gelwgenheit: Erst die slowenische, dann die deutsche Version von Ivan Cankars „Vignette“, „Der Mann, der seine Überzeugung verlor“. Aus dem Slowenischen von Selma Bastah, Werner Reiland und Lena Seglitz-Baierl. Es liest Luis Kirchner

Manchmal ist es der erste Schritt, der die größte Überwindung kostet. Habt ihr zum Beispiel ein Puzzle, dass ihr euch schon seit Langem mal vornehmen wollt? Lasst euch von Verena Ullmanns Text "Bruchstücke" inspirieren und holt die Box raus; der Rest folgt von selbst. Es liest Maria Krampfl.

Einfach einmal loslassen. Alles andere vergessen und das Wasser einen dahin treiben lassen, wo es will. Dazu am besten entspannen, die Augen schließen und "Undine" von Ina Maschner anhören. Es liest Annette Beyer.

Wenn Menschen jemanden ungerecht behandeln, kann es schonmal sein, dass als innere Reaktion Rachefantasien folgen. Diese Fantasien nicht in die Tat umzusetzten, davor warnt indirekt "Das Fass Amontillado" von Edgar Allen Poe. Es liest Marie Fuchs.

Wir alle wollen leben – und dafür kämpfen wir verbissen. Selbst unter mehreren Tonnen Geröll begraben kämpfen wir bis zur letzten Sekunde, um das Geschenk des Lebens zu bewahren. Was uns bei einem solchen Überlebenskampf durch den Kopf gehen kann, beschreibt Nina Lischke in Verschüttet. Es liest Elias Mohr.

Für manche ist es eine nervige Unannehmlichkeit, für andere wie Meditation: das entwirren von Schmuck, der sich in sich selbst verhakt hat. Egal, in welche Kathegorie ihr fallt, manchmal ist es notwendig. Als Ablenkung oder alternativ als Mediationsbegleitung hört euch am besten "Perlen aus dem Sande" von Ottilie Wildermuth an. Es liest Luise Otto.

An manchen Tagen reicht der blinde Griff in den Schrank nicht. Nein, das Outfit muss von der Cap bis zu den Sandalen geplant sein. Für solche Tage ist "Tilos Jacke" von Verena Ullmann eine perfekte Begleitung zum vor dem Schrank stehen und kreieren. Es liest Siri Widmann. ----------- **Vorlesungszeit** ist ein M94.5-Podcast. © [M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.](https://www.m945.de/) Lust auf mehr junge & frische Formate? 👉 [hier findest du alle M94.5-Podcasts im Überblick](https://www.m945.de/m945-podcasts/) 👈 Du hast eine Beschwerde, Anregungen, oder Fragen an uns?

Das Gefühl, von der Uni-Stadt heimzufahren hat immer zwei Seiten: Vorfreude über die entfernte und doch so vertraute Heimat und Unlust, sich den bohrenden Fragen der Verwandtschaft zu stellen. Und oft mischt sich noch etwas darunter: die Sehnsucht nach der Zukunft, nach der eigenen Selbstständigkeit, nach dem Angekommensein im Beruf. Genau das erlebt auch Carl-Joseph, nur kommt er nicht von der Uni und lebt vor gut 100 Jahren in der Habsburger Monarchie. Joseph Roths “Radetzkymarsch” hat auch heute noch traurige Aktualität. Es liest Luis Kirchner.

Das Ende einer Liebe. Ein Moment der alles verändert. Wenn zwei Herzen, die einst im Einklang schlugen, nun gezwungen sind, getrennte Wege zu gehen. Dieses Gefühl des Verrats und des Verlassenwerdens kann einen überwältigen und die Suche nach Antworten kann dabei umso schlimmer sein. Wie genau es sich anfühlt, im Labyrinth der Verwirrung & des Herzschmerzes gefangen zu sein und die Fragmente seiner eigenen Beziehung nicht mehr zusammenfügen zu können, hört ihr in - „Veto“ oder „Die fünf Phasen““ - von Lydia Wünsch, gelesen von Georgia Tsonis und Enes Özcan.