Das NCAA Finale zwischen den Texas Longhorns und den Nebraska Cornhsukers im Dezember 2023 in Tampa war ein Spektakel. 20.000 Zuschauer verfolgten das Match. Die Wisconsin Badgers schafften es immerhin ins Semifinale. Einige Tage zuvor waren die Teams bei ihren Abschlusstrainings zu beobachten. Wir haben uns das Training von Wisconsin angesehen und sprechen in dieser Folge von Volleyball Insights darüber. Wir zeigen auch Ausschnitte aus dem Training in dieser Folge. Das Training kann in einem Zusammenschnitt aber auch hier angesehen werden: https://youtu.be/GWpt6RUMOQg

 Das NCAA Finale zwischen den Texas Longhorns und den Nebraska Cornhsukers im Dezember 2023 in Tampa war ein Spektakel. 20.000 Zuschauer verfolgten das Match. Die Pittsburgh Panthers schafften es immerhin ins Semifinale. Einige Tage zuvor waren die Teams bei ihren Abschlusstrainings zu beobachten. Wir haben uns das Training von Nebraska angesehen und sprechen in dieser Folge von Volleyball Insights darüber. Wir zeigen auch Ausschnitte aus dem Training in dieser Folge. Das Training kann in einem Zusammenschnitt aber auch hier angesehen werden: https://youtu.be/WYZlOOPjmtw 

 Das NCAA Finale zwischen den Texas Longhorns und den Nebraska Cornhsukers im Dezember 2023 in Tampa war ein Spektakel. 20.000 Zuschauer verfolgten das Match. Einige Tage zuvor waren die Teams bei ihren Abschlusstrainings zu beobachten. Wir haben uns das Training von Nebraska angesehen und sprechen in dieser Folge von Volleyball Insights darüber. Wir zeigen auch Ausschnitte aus dem Training in dieser Folge. Das Training kann in einem Zusammenschnitt aber auch hier angesehen werden: https://www.youtube.com/watch?v=8JKAbQ54jA0 

Das NCAA Finale zwischen den Texas Longhorns und den Nebraska Cornhsukers im Dezember 2023 in Tampa war ein Spektakel. 20.000 Zuschauer verfolgten das Match. Einige Tage zuvor waren die Teams bei ihren Abschlusstrainings zu beobachten. Wir haben uns das Training von Texas angesehen und sprechen in dieser Folge von Volleyball Insights darüber. Wir zeigen auch Ausschnitte aus dem Training in dieser Folge. Das Training kann in einem Zusammenschnitt aber auch hier angesehen werden: https://youtu.be/ml6YFvhtM9w

Wir unterhalten uns über wichtige Aspekte in der Spielvorbereitung, wenn es um den Zuspieler geht. Als ehemaliger Zuspieler hat Mathias hier auch eigene Erfahrungen einzubringen.

Die Geschichte und Entwicklung von Beachvolleyball in den 80ern und 90ern. Mit einem Fokus auf die AVP und die olympischen Spiele 1996 in Atlanta.

Motiviational Interviewing ist eine Gesprächstechnik, die aus der klinischen Psychologie kommt. Mehr und mehr wird sie aber auch im Sport erfolgreich angewandt. Die Basis dabei ist die Haltung "I guide, you decide" und eine achtsame gesprächsführung mit Betonung offener Fragen, aktivem Zuhören und zusammenfassenden Statements. MI gibt dem Sportler hohe Autonomie und Selbstverantwortung.

Der Autor argumentiert, dass Erfolg das Ergebnis vieler, kleiner Gewohnheiten ist. Um seine Ziele zu erreichen, genügt es seiner Meinung nach nicht, sich Ziele zu setzen. Vielmehr muss man ein System guter Gewohnheiten schaffen, wofür in 4 Abschnitten Tipps gegeben werden. In dieser Folge fassen wir die wichtigsten Infos aus dem Buch zusammen.

 Interview mit Cody Kessel, der über sein Buch "11 ways to get an edge" mit uns spricht! Spannender Gast, interessante Antworten! 

Ein Buch aus der Perspektive eines Volleyball-Profis. Cody Kessel ist ein US-Volleyballspieler. Spielt seit 2019 als Außenangreifer bei den Berlin Recycling Volleys. Davor in Lüneburg und der Schweiz (Volley Schönenwerd). Aus seinem Blog, den er seit seinem Start als Profi in Europa betreibt, wurde nun ein Buch.
Cody Kessel beschreibt neben seinem eigenen Werdegang vor allem mentale Themen (Peak Competitive Mental State, Getting Clear about Confidence, Managing your Energy), aber auch Themen der Trainingsgestaltung werden angesprochen ("blocked vs. random", "Principles of Dr. Carl McGown). Gute Zusammenschau aus der verfügbaren Fachliteratur, garniert mit Kessels persönlicher Sichtweise. Mit ca. 115 Seiten eher kurz geraten.

Die Beachsaison 2022 geht in Doha zu Ende und nur eine Woche später startet die Beachsaison 2023 am selben Ort. Wir unterhalten uns über den neuen Kalender und den neuen Ball. Hör rein!

Matthias ist seit August 2022 Co-Trainer beim USC Münster. In dieser Folge von Volleyball Insights verrät er, was seine Aufgabengebiete dort sind, wie ein typischer Arbeitstag aussieht, und warum er weniger zum Lesen kommt, als er gerne würde.

Der Weg des US-Volleyball-Teams von einer Mittelklassemannschaft zum Olympiasieger 1984. Wie Doug Beal und seine Co-Trainer aus einem Haufen Beachvolleyballer und College-Spielern ein schlagkräftiges Team formte.

Martin ist als Referent bei der AVCA Convention in Omaha (USA). Dies nützen wir zum Anlass für eine neue Folge "Volleyball Insights". Insights gibt es in die drei Themen die Martin in Amerika vortragen wird.  

In der neuen Folge von Volleyball Insights geben wir uns gegenseitig Buchtipps für den Weihnachtsbaum und ranken die Bücher unserer vergangenen Folgen.

Wir quatschen über "Gold ist eine Glaubensfrage". Glauben wir das auch? Laura Ludwig (Olympiasiegerin 2016, Weltmeisterin 2017 und 4-fache Europameistering im Beachvolleyball) gibt Einblicke in ihre bisherige Karriere. Höhen und Tiefen. Freud und Leid. Erfolg und Frust.
Das Buch ist zB hier erhältlich: https://amzn.to/3wS7Ge3

Carl McGown greift in "Science of Coaching Volleyball" einige interessante Themen auf. Das 1994 erschienene Buch kann man lesen, muss man aber nicht...gibt ja eine Folge, in dem wir es besprechen ;)

Regeneration: Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance. Klingt gut...weshalb wir das Buch gelesen und die für uns interessanten Themen besprochen haben.

 Wir analysieren noch einmal die WM. Prognosen, spannende Spiele, Überraschungen, etc. Viel Spaß!