"¡Conéctate con tus emociones al practicar mi meditación 'Soy Suficiente'! Esta meditación especial está diseñada para nuestra comunidad, ofreciéndote la oportunidad de encontrar paz y fortaleza interior desde la comodidad de tu hogar. Exploraremos temas como el autojuicio y la autoaceptación, guiándote hacia un estado de calma y empoderamiento. Encuentra un espacio tranquilo y sumérgete en esta experiencia transformadora. ¡Te invito a buscarla en YouTube y a integrarla en tu rutina diaria! 🧘‍♀️💖 #Meditación #SoySuficiente #PazInterior #Empoderamiento" Además, esta meditación cuenta con el apoyo de mi mentora, @soulcis333, quien agrega un lenguaje de luz para elevar aún más esta experiencia de meditación.

✨“La valentía es atreverse a ir más allá del miedo” ✨ Claudia Jiménez @claudiajimenezofficial me acompaña en este episodio donde nos cuenta la forma que tiene de ver la vida después de las miles de peripecias que tuvo que pasar para ser la profesional y persona que es el día de hoy. 

Lo duro, lo bonito, lo blanco, lo difícil una historia de aprendizaje en las diferentes etapas de su vida  que no puedes dejarla de ver de principio a fin. Es ahora o nunca “Si puedo “ 💫

👉🏻 Acompáñanos en mi canal de YouTube o Spotify donde está el capítulo completo. Encuéntrame como Viviana De Ferrari. 🤍

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Muchos de ustedes me preguntan si tenemos una misión en esta vida. En mi experiencia al final del día somos seres espirituales viviendo una experiencia humana y nuestra alma elige vivir las cosas que estamos viviendo para su evolución. Si quieres saber mas de las múltiples misiones y propósito que tenemos en esta vida , ve el vídeo completo.  

Te dejo el link de mi vídeo Ikigai Encuentra tu propósito y  el PDF del Ikigai en mi canal de youtube.

¿Has percibido señales de otros planos? Andrea Cacho @historiasdeunamedium, es médium y tiene la capacidad de conectar con otras almas que están en otros planos y tiene la capacidad de recibir mensajes de los ángeles. 

Es así como la invito a mis power talks para compartirles a toda mi comunidad su historia para poder entender un poco mas como podemos entender algunas señales o mensajes que muchas veces no le prestamos atención.

Si estás aquí conmigo de seguro esta conversación es para ti. Mírala completa en mis canales de Youtube y Spotify.

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💻@estaqueda

Somos muchas versiones de nosotros, según los contextos, las circunstancias o las personas con las que tratemos. Lo que aprendí en un viaje de estudios en el Chopra center , es la habilidad que tenemos para bajar y subir el volumen  a las cosas que nos van pasando e ir encontrando el equilibrio. 🤍

Conócete a ti mismo, es una reflexión que comparto con ustedes en podcast y vídeo, para que comiences a validar lo que sientes y quién eres, que puedas permitirte traer esas múltiples formas que solo tú tienes, conocerlas y abrazarlas💫

Te dejo el link del episodio completo en mi bio para que lo puedas ver. Síguenos en Youtube y Spotify

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💻@estaqueda

✨El poder de la creatividad es una conversación inspiradora y poderosa que tuve con Pamela Diaz Escalante @mentadays. Pamela nos cuenta como paso del mundo corporativo a convertirse en una artista plástica, autora y conferencista. La importancia de conectarse con su niña interior para tomar la decisión que revolucionó su vida.✨

 Pamela nos cuenta que nunca es tarde para ser tu mejor versión. 🤍

¿Estás en un momento de cambios en tu vida? ¿Tienes miedo de darle un giro a tu vida? Entonces este episodio es para ti 🙏🏽

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💻@estaqueda

Mi ego, son las diferentes versiones o variaciones de mi propia persona, que las utilizamos en base al contexto en el que vivimos en ese momento. Depende de nosotros, poder hacerle caso solo a las cosas malas de nosotros o, por lo contrario, poner nuestras virtudes en las cosas buenas y cómo poder mejorar. ¿Cómo es que nos vemos a nosotros mismos, quienes creemos que somos?

Si quieres empezar a trabajar tu ego, te invito a ver mi nuevo episodio en Youtube y Spotify. No te olvides de suscribirte en el canal para que te lleguen las notificaciones.

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💻@estaqueda

✨Como conectar con el Alma es una conversación poderosa con Sandra Salinas, que se sumó desde Chile para seguirles brindando platicas super inspiradoras para el crecimiento personal y la conexión con uno mismo. ✨

Hoy hablaremos de la importancia de nuestras almas, cómo funciona la vida y como nosotros nos creamos cuentos y creencias que al final creemos como verdad. 💫

Quieres aprender a liberar esas creencias y conectar con tu alma. ¡¡¡Es tu momento!!! 🤍

👉🏻 Recuerda que el vídeo completo lo encuentras en nuestros canales de Youtube y Spotify.

No se trata de encontrar la culpa, la culpa no te sirve de nada, simplemente es sentirte mal meterte más en el hoyo y seguir generando pensamientos negativos que lo único que hacen es trabarte y poner más paredes donde tú continúas chocándote una y otra vez.  ✨Entonces deja de buscar el culpable y busca tu responsabilidad dentro de todas las situaciones.✨  🫶🏼 Te invito a ver mi nuevo vídeo Victima y responsabilidad completa en mi canal de Youtube o en mi podcast de Spotify.

✨Si estas por empezar un negocio, haz terminado una relación  o estas empezando de nuevo es momento de conocer la historia de Lourdes Martínez que está llena de luz ✨, nos cuenta de sus sueños y carencias de niña, sus logros, sus triunfos, sus caídas y  un momento de quiebre en su vida donde perdió  todo lo logrado con Loubotanicals, teniendo que empezar de cero una vez más.

⚡Una conversación llena de magia y una de las más emotivas que me ha tocado hasta el corazón.⚡

Gracias Lou bella por compartir cada detalle de resiliencia  de tu vida. Te aseguro que esta historia va resonar en cada rincón de quien llegue este episodio.

Si te resonó compártelo ♥️

 Y ya saben que los episodios completos los pueden encontrar en mis canales de Youtube y Spotify.

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✨Llegar a comprender la magia del universo que existe alrededor de mí, ha sido todo un viaje de aprender a silenciar esos pensamientos negativos y repetitivos que dan vueltas en nuestra cabeza y nos impiden experimentar el mundo mágico.  Estamos acostumbrados a no tener fe, a no confiar y no podemos entender que cada día  que estamos en la tierra es un momento mágico, especial, inigualable e irrepetible. 🤍 ⚡Tú puedes de elegir  como sentirte al final del día e identificar el aprendizaje.⚡  Conviértete en creador/creadora de tu vida y aprende a vivir en tu magia, si quieres conocer más de mi proceso de aprendizaje les dejo mi último episodio. “Encuentra la magia que hay en ti” ✨  Te dejo el episodio completo en mis canales de Youtube y Spotify 🤍 . . . . . #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #crecimientoprofesional #crecimientointerior #mindfullnes #vivianadeferrari #selflove #speakermotivacional #amorpropio #selfcare #mentepositiva #reprogramatumente #lamagia

✨¿Qué cuentos quieres contarte?✨  Muchas veces por nuestros miedos a ser criticados y ser juzgados, nos paralizamos y terminamos delimitando nuestra forma de ser y actuar.  Mi pasado estuvo lleno de odio y asco hacia mí misma y eso lo extendía al mundo exterior y a todo lo que me rodeaba… Eso me dejo estancada en una frecuencia que no me permitía avanzar por mucho tiempo.   ⚡Hoy después de mucho trabajo con mi crítico interior y gracias a todas las experiencias que me ha tocado vivir puedo compartir mi versión de la vida sin limitaciones.⚡  Gracias al gran privilegio que he tenido al tener acceso a diferentes sabidurías ancestrales y mentores del mundo, hoy quiero compartirlas con ustedes para que puedan aplicarlas en sus propias vidas. Recuerda que si trabajas para ti te conviertes en una mejor persona y eso se extiende a más empatía contigo y con los demás y así podemos comenzar a construir una mejor sociedad. 🙏🏼  Te dejo el episodio completo en mis canales de Youtube y Spotify 🤍 . . . . . #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #crecimientoprofesional #crecimientointerior #mindfullnes #vivianadeferrari #selflove #speakermotivacional #amorpropio #selfcare #mentepositiva #reprogramatumente

Quieres desestresarte?! 

👉🏼Aquí te dejo un ejercicio que puede ayudarte si has tenido un día cargado de trabajo o simplemente quieres aquietar tu mente.  

⚡Esta dinámica es una forma sencilla a encontrar paz y claridad con la meditación de  la técnica STOP. Una práctica sencilla y corta que haciéndola día a día puede ser tu mejor aliado PARA CALMAR LA MENTE⚡

📌Encuéntrala completa en mi canal de YouTube o en Spotify

Sabias que la sexualidad es parte integral de nuestra identidad como persona?  La energía sexual es la energía creadora y se utiliza para reconectarse con uno mismo! Negarse  y avergonzarse de ese aspecto íntimo, es rechazar parte de quien eres.✨   Por eso es importante  empezar a reconocer nuestra propia sexualidad, aprender para dejar los tabúes y ver todos los aspectos positivos que tiene dentro de nuestra vida. 🤍  ⚡Estar pendiente de los  estigmas sociales y muchas de nuestras creencias impiden que uno pueda cuidarse y conectar saludablemente con su propia intimidad; conectarse de esa forma íntima con el cuerpo también es parte de aprender a conocerse a sí mismo de otra manera. ⚡  Estoy muy feliz de compartir esta conversión con @yacallateromina (Romina Castro – Sexóloga) y espero que pueda ayudar a re interpretar, seguir explorando  y conociéndote por dentro y por fuera.    Los leo🫶🏼  #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #crecimientoprofesional #crecimientointerior #mindfullnes #vivianadeferrari #selflove #speakermotivacional #amorpropio #selfcare #mentepositiva #reprogramatumente #eltiempo #rominacastro    Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/vivianadefe... Facebook: https://www.facebook.com/vivianadefer... Twitter: https://twitter.com/vivianadferrari  contacto: vivianadeferrari@gmail.com  #SelfLoveCoach #crecimientopersonal #empoderamiento #coaching #motivación #éxitopersonal

¿Me incomoda el paso del tiempo? Para mí el tiempo, es uno de los mayores regalos, porque nos permite tomar perspectiva de las situaciones que hemos vivido. Me da la capacidad y habilidad de reinterpretar, de desaprender de observar. De darme cuenta que la única constante es el cambio.  No podemos permitir que un número defina nuestra vida,  con el paso del tiempo puedes reinterpretar y cambiar tu propio cuento.  Aprovecha el paso del tiempo, para que con esa perspectiva puedas sanar, cambiar y ver la vida desde ese aprendizaje.   . . . #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #crecimientoprofesional #crecimientointerior #mindfullnes #vivianadeferrari #selflove #speakermotivacional #amorpropio #selfcare #mentepositiva #reprogramatumente #eltiempo

Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/vivianadefe... Facebook: https://www.facebook.com/vivianadefer... Twitter: https://twitter.com/vivianadferrari contacto: Vivianadeferrari@gmail.com  #SelfLoveCoach #crecimientopersonal #empoderamiento #coaching #motivación #éxitopersonal

Fiorella Fuentes @fiofuentesyoga, especialista en yoga, mindfulness y PNL nos acompaña en este nuevo Power Talk para hablarnos del perdón y de cómo podemos transformar nuestras vidas cuando perdonamos y entendemos que todos estamos aquí en un aprendizaje constante.  Fio nos cuenta su experiencia de vida y cómo logró perdonar a su padre para luego perdonarse a ella misma y a todos los que alguna vez la lastimaron.   Recuerda que puedes ver la conversación completa con Fio en Youtube.   En ella hablamos sobre cómo podemos soltar y sanar, la importancia del perdón y de cómo cambiar los cuentos que nos contamos para empezar a vivir la vida que merecemos.

⚡No hay fracaso si vez el aprendizaje⚡  – Los obstáculos en la vida son inevitables, tomando conciencia y estando más presentes podemos entrenar la habilidad innata que tenemos para esquivarlos con mayor facilidad.   Cuando me sucede algo y las cosas no salen bien o estoy cerca del “fracaso”, trato de ver el aprendizaje, que siento cuando esto está sucediendo, analizar  lo bueno y lo malo, ya que si logras traerlas presente siempre  aprenderás y sanaras más rápido de esas caídas ✨  👉🏼 Hoy les comparto una anécdota más de mi vida donde te cuento como aprender a volver a pararte después de un golpe.

 He creado unas listas para que puedas escucharlas o verlas cuando quieras 🤗  Si estás aquí te agradezco por verlo, los leo ❤️  #VivianaDeFerrari  Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/vivianadefe... Facebook: https://www.facebook.com/vivianadefer... Twitter: https://twitter.com/vivianadferrari  contacto: Vivianadeferrari@gmail.com  #SelfLoveCoach #crecimientopersonal #empoderamiento #coaching #motivación #éxitopersonal

Estoy muy emocionada de compartir con ustedes una de las meditaciones mas poderosas que conozco; la meditación del niñ@ interior💕  Con esta meditacion podrás aprender a conectar con tu nin@,  darle la validación y el amor que necesito, podrás pedirle perdón e ir sanando heridas del pasado, re conectaras con la liviandad, el asombro, el gozo y muchas otras cosas más. Pero lo mas importante volverás a conectar con tu esencia, con quien eres realmente y todo el amor y el potencial que hay en ti    Recuerda que esta meditación la puedes hacer una y otra vez y conectar con distintas etapas o momentos de tu vida. La puedes cambiar y permite que tu niño te lleve en su propio camino, todo es válido.   Lo más maravilloso es que podemos cambiar la memoria celular, tanto en nuestro campo energético como en el físico para ir sanando esas heridas del pasado si la practicamos seguido.  Lo que hace aún más potente esta meditación es que me acompaña una de mis mentoras @soulcis33 con un lenguaje de luz especial para esta meditación y las ondas binaureales de la música que nos van ayudar en este camino de sanar.    Me cuentas sus experiencias en los comentarios, gracias gracias gracias ❤️🙏🏼

Junto a @fernandoarayaurquiza  hablamos de la magia, el poder de la manifestación, el poder de la mente y cual es la clave para atraer y manifestar lo que queremos. Desde la conveniencia común, los deseos y la coherencia de lo que pedimos.  Estoy emocionada porque estamos compartiendo en el canal información que probablemente los tendrías que adquirir en un curso de mentalizacion, poder de la mente. Asi que si quieres aprender y del mundo de la atracción y la magia, te invito a ver esta conversación en mi canal de youtube o  en mi podcast en spotify y applepodcast.  Agradezco infinitamente sus comentarios, me ayudan a saber que tipo de contenido seguir creando para poder compartir con ustedes, los leo 💕🙏🏼 . . . . .

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El Ho'oponopono es una técnica milenaria de origen hawaiano, que se enfoca en el proceso de reconocimiento, arrepentimiento y perdón, permitiendo realizar una limpieza de sentimiento y pensamientos negativos en la mente de las personas, para así bloquearlos y corregirlos.  

Les agradezco su feedback y cualquier comentario sobre su experiencia con las meditaciones, los pueden dejar aquí o en canal de YouTube 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 No olvides suscribirte que estaré subiendo contenido todas las semanas😊