En este episodio te comparto 5 lecciones que me dejó el viaje a Roma, una meta que soñé y planeé con intención este año.
Hablamos del amor, el arte que transforma, la importancia de rodearte bien y cómo vivir un viaje con fe.
Roma fue más que un destino. Fue una respuesta a muchas oraciones hacia Dios.
✨Si sientes que este año ha pasado volando y no has cumplido ninguna meta, no estás sola. Aún estás a tiempo de darle un giro a tu 2025.
Ya están abiertas las puertas a mi curso Crea el 2025 de tus sueños, donde vamos a planear con propósito los 6 meses que te quedan para cerrar el año con intención y construir lo que de verdad deseas.
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Este no es solo un episodio sobre un viaje, es sobre un milagro.
Durante 9 domingos seguidos, fui a misa a las 5:00 a.m. con una petición en el corazón. Recé la novena al Divino Niño Jesús con fe, sin saber cómo, cuándo ni con qué.
Hoy te cuento cómo Él me sorprendió, cómo se abrió una puerta a Roma, y todo lo que he aprendido en este camino de fe.
Hablamos de devoción, confianza, obediencia y también de lo que planeo para este viaje tan espiritual.
Al final, te comparto una invitación para que tú también puedas planear el resto de tu año con intención (y con Dios de la mano).
✨ Él cumple. Él escucha. Él actúa.
Escúchalo, y si te nace, compártelo. Tal vez esta historia sea la respuesta que alguien más necesita.
Hace unos años creía que mi sexualidad era una carga, que mi cuerpo era un estorbo y que vestirse con fe significaba esconderme detrás de mucha ropa. Pero conocer la Teología del Cuerpo me transformó.
En este episodio te cuento mi historia:
Cómo sané mi relación con la feminidad, cómo empecé a ver la belleza como virtud y cómo hoy entiendo que mi forma de vestirme puede ser una expresión de fe.
Si alguna vez te sentiste desconectada de tu cuerpo o confundida con tu sexualidad, este episodio es para ti.
Dios no se equivocó al hacerte mujer. Tu cuerpo tiene un propósito. Y tu estilo también puede hablar de Él.
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Este no es un episodio fácil de grabar, pero sí uno necesario.
Hoy te compartimos algo muy personal: la historia del día en que mi papá se suicidó y cómo, en medio del dolor más profundo, encontramos a Dios y vivimos con esperanza.
Hablar del suicidio es duro, pero sabemos que es momento de contar más esta historia para que tu corazón se transforme.
Este episodio es para quienes han perdido a alguien así, para quienes sienten que no van a poder con el dolor… y también para quienes buscan una luz, una esperanza, una fe que sostenga cuando todo se rompe.
Gracias por escuchar, por acompañarme y por abrirnos tu corazón.
Con mucha sinceridad y respeto,
Las hermanitas Riaño
Dani & Mariale
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Cuidarte es un acto de dignidad 💖
Por mucho tiempo, me refugié en la idea de que “la imagen es superficial” para justificar no arreglarme, no cuidar mi cabello ni mi espacio. Pero la verdad era otra: no tenía amor propio.
En este episodio, te cuento mi historia de cómo pasé de conformarme con lo mínimo a descubrir que el verdadero amor propio es tratarte con la dignidad que mereces. También te comparto 10 ideas de autocuidado que pueden ayudarte a mejorar tu relación contigo misma.
Si alguna vez has sentido que “así está bien” pero en el fondo sabes que mereces más, este episodio es para ti. 💫✨
Escúchalo ahora y empieza a tratarte como lo que eres: una mujer valiosa.
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¿Sientes que nada te queda bien y que tu cuerpo es el problema? En este episodio descubrirás cómo reconciliarte con tu imagen, entender las tallas y vestirte con seguridad.
Inscríbete a la lista de espera para el curso de 4 semanas en Paz con mi cuerpo, donde vamos a trabajar el peso emocional, entender tu tipo de cuerpo y aprender a vestirte con seguridad. No se trata de cambiar tu cuerpo, sino de cambiar la forma en la que lo ves y lo vistes.
Imagina despertar, abrir tu clóset y sentirte segura con lo que eliges.
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En este episodio hablamos sobre el peso emocional y la relación con tu cuerpo ❤️🩹 te cuento cómo pasé de odiar mi cuerpo y abandonar completamente mi físico a quererlo, apreciarlo y disfrutarlo
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En este episodio te comparto las lecciones más valiosas que he aprendido en estos 25 años. Reflexiono sobre las experiencias que me han transformado, los aprendizajes que me han acompañado y las verdades que me hubiera gustado saber mucho antes.
Desde la fe y el propósito de vida, hasta la importancia de la autenticidad y las relaciones, te invito a descubrir cómo cada año trae consigo enseñanzas poderosas que pueden cambiar tu forma de ver la vida.
¿Quién quieres ser en el 2025? Más allá de los objetivos, lo que realmente importa es en quién te conviertes mientras trabajas por tus metas.
En este episodio, exploramos cómo transformar tu identidad a través de tus objetivos, pasando del “hacer” al “ser”.
Aprende a replantear tus metas: no es solo “ir al gimnasio”, es convertirte en una persona atlética; no es “leer más libros”, es ser alguien curioso y disciplinado. Descubre cómo tus hábitos diarios refuerzan quién eres y cómo puedes construir tu mejor versión este año.
¿Lista para comenzar tu transformación? Inscríbete en mi curso Crea el 2025 de tus sueños y da el primer paso hacia la vida que deseas. ¡El momento es ahora!
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Te deseo un 2025 Brillante,
Mariale
Instagram: https://www.instagram.com/marialerianoa/
Escucha aquí el episodio con el review de Atomic Habits
https://open.spotify.com/episode/4by4oIMpTcBOsAKduRaWTX?si=YIDEX1cRQgS_yIFu3rOUrQ
Cerrar ciclos es esencial para reflexionar, agradecer y soltar todo lo que viviste en tu 2024. Este proceso libera espacio para nuevas metas y claridad en 2025. Hoy te enseño un ejercicio práctico para despedir el año con gratitud.
En el curso crea el 2025 de tus sueños vas a:
- Agradecer por lo que viviste en el 2024 y cerrar el año con gratitud.
- Definir quién quieres ser en el 2025, con visión y confianza.
- Crear un paso a paso para alcanzar tus sueños.
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El día 8 nos habla de la paciencia y la espera.
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Que pasar tiempo de calidad con Jesús te llene de paz y alegría,
Mariale
Jesús quiere encender tu luz .
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Que la estrella de Belén guíe tus pasos,
Mariale
El día 6 nos habla de la generosidad material y espiritual.
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Que pasar tiempo de calidad con Jesús te llene de paz y alegría,
Mariale
Hoy vamos a pedir el don del entendimiento para que el Espíritu Santo te llene de sabiduría y de ciencia.
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Que la alegría de que Jesús nazca sea siempre tu guía,
Mariale
Hoy vamos a escoger pedirle a Jesús paz para manejar el estrés del tráfico, las cenas, los regalos y la presión navideña
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Que la alegría de que Jesús nazca sea siempre tu guía,
Mariale
Hoy la novena habla sobre la confianza en Dios
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Feliz navidad,
Mariale
Hoy vamos a escoger un regalo para llevarle a Jesús, así cómo los reyes Magos le llevarón incienso, mirra y oro ¿Qué le vas a llevar tú esta navidad?
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Feliz navidad,
Mariale
🎄 ¿Te sientes presionada en Navidad?
Entre los comentarios incómodos y las expectativas familiares, muchas veces nos olvidamos de disfrutar esta temporada como realmente queremos.
En el este episodio de te comparto:
✨ Cómo preparar tu corazón para recibir a Jesús
✨ Respuestas asertivas para comentarios imprudentes.
✨ Cómo vestirte para sentirte segura y auténtica.
✨ Técnicas de respiración para calmar la ansiedad.
Así vas a vivir las fiestas con confianza y tranquilidad.
Si quieres el test de color 2x1 escríbeme aquí https://wa.link/3ry61r