Selon l’Institut nationale de santé publique du Québec, 1 grossesse sur 6 se termine par une «fausse couche ». À 35 ans, c’est une grossesse sur 4, et après 40 ans, c’est une grossesse sur 2*. C'est donc très fréquent et aussi très tabou.
Nous ne parlerons pas du deuil périnatal dans cet épisode, mais il y a plusieurs belles ressources pour t’aider, comme SOS Grossesse, Info-Social, consulter une travailleuse sociale, etc, et sache que tu n’as pas à vivre ça seule.
On voulait plutôt aborder la notion de récupération pelvienne suite à un interruption de grossesse, comme quoi surveiller etc.
Ressources :
@sos.grossesse : Service d’écoute téléphonique en lien avec la grossesse et l’interruption de grossesse.
Revenir les bras vides (@chustejustine )
Services d’une travailleuse sociale pour le deuil périnatal : @seinbiose.soinsenperinatalite
Info-Santé et Info-Social (811)
Bonne écoute ! ---------------------------------- N'hésite pas à communiquer avec nous ou à prendre rendez-vous. Nous offrons toutes des services de télé-consultation en virtuel.Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube):
Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. www.momkibouge.com Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. www.physio3r.com Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans
Est-ce que ça t’arrive d’uriner et en te relevant tu remarques qu’une goutte est tombée sur le bord du bol de toilette ?
Ça peut te donner l’impression de n’avoir pas complètement vider ta vessie ou l’impression de d’être mal essuyer.
Nous parlerons dans cet épisode des gouttes retardataires avec Joëlle la physio !
Bonne écoute !
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Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous vous présentons la partie 2 de l'entrevue avec Julie Lavergne, une ergothérapeute qui travaille avec les enfants et adolescents. La partie 1 a été publiée la semaine dernière (épisode 112).
Voici les sujets dans cet épisode :
Bonne écoute !
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Julie Lavergne, ergothérapeute dans le réseau public et à temps partiel à son compte.
Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous recevons Julie Lavergne, une ergothérapeute qui travaille avec les enfants et adolescents.
Dans la partie 1, nous aborderons ces sujets :
Dans la partie 2 (l'épisode 113 qui sera publiée le 18 mars), nous aborderons ces sujets:
Bonne écoute !
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L’épisode de cette semaine s’adresse plus particulièrement aux femmes enceintes qui ont un suivi sage-femme, ou aux femmes qui prévoient être enceintes prochainement.
Nous n’avions pas encore parler de l’accouchement dans l’eau ! Quels sont les bénéfices, les contre-indications, les risques pour maman et bébé, etc.
Bonne écoute !
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Dans l’épisode de cette semaine, on va répondre à la question comment bien choisir son lubrifiant selon ma situation ?
Douleur lors de l’insertion, douleur avec le frottement, douleur en changeant de position à la pénétration, sécheresse vaginale, post accouchement, à la ménopause, en essayant de tomber enceinte ...
Quel type n’est pas compatible avec un condom ? Quel type n’est pas compatible avec les jouets sexuels en silicone ? Quels ingrédients ne sont pas recommandés ?
Bonne écoute ! Marques mentionnées dans l'épisode :
- À base de silicone : Uberlube, Floravi base silicone, - À base d'eau (vérifier le pH et l'osmolalité): Sliquid, Good clean love, Yes lubricant, Erinea
- À base d'huile : Yes lubricant huile
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Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous recevons une médecin de famille pour nous sensibiliser sur le sujet des ITSS (anciennement MTS), soit les infections transmissibles sexuellement et par le sang.
Si vous avez des ados, n’hésitez pas à leur faire écouter cet épisode !
Chaque année, plus de 40 000 personnes au Québec reçoivent un diagnostic de ITSS. Et comme on parle de santé pelvienne dans notre podcast, il était très important pour nous d’aborder aussi ce sujet !
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, nous parlerons de la controverse des bandelettes urinaires, du point de vue de deux physiothérapeutes en rééducation périnéale.
Nous recevons Fannie sur le podcast qui travaille avec une clientèle qui a des problématiques suite à la pose d’une bandelette sous-urétrale, aussi appelée bandelette urinaire.
On a commencé à en entendre parler dans les médias dans les dernières années, et les femmes se posent beaucoup de questions sur ce sujet depuis.
Cet épisode se veut donc plutôt informatif sur le sujet.
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, nous allons démystifier si c'est mauvais ou non pour nos habitudes urinaires et notre hygiène d'uriner debout sous la douche.
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, nous parlerons des gadgets qui ont fait leur apparition dernièrement, et qui ont l’air cool et miraculeux.
On avait déjà parlé du «Perifit» à l’épisode 26, et aujourd’hui on va parler du dispositif «My uresta», qui font leur marketing en ciblant principalement les femmes très active, ou qui font beaucoup de crossfit et d’haltérophilie.
On va aussi parler des sièges à stimulation électromagnétique (S.E.M).
Est-ce que ces gadgets sont réellement efficaces et miraculeux pour les fuites ?
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, nous parlerons de l'accueil et de la gestion de la douleur pendant l'accouchement, de notre point de vue personnel et du point de vue des différentes options qui s'offrent à vous.
Mieux accueillir et gérer sa douleur aidera à se sentir en sécurité pour avoir un accouchement plus physiologique, et ainsi réduire les risques de développer des symptômes pelviens.
Bonne écoute !
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Lancement de la saison 6 du podcast ! Yééé !
Est-ce que tu as parfois de la difficulté à vider complètement ta vessie ? Ou, as-tu l’impression qu’elle ne se vide pas bien ?
Nous allons démystifier dans cet épisode la rétention urinaire, qui peut toucher les femmes ET les hommes.
Bonne écoute !
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Nous parlons souvent de l’importance de la préparation à l’accouchement, mais peu de la préparation physique et mentale à l’allaitement.
Peut-on faire des exercices de musculation spécifiques pour prévenir les blessures au cou, au dos, aux poignets ? Doit-on préparer nos seins spécifiquement avant l’arrivée de bébé ? Y a t-il des trucs pour préparer notre station allaitement dans la maison ?
Nous avons réinvité Molka, infirmière clinicienne et future consultante en lactation IBCLC.
Bonne écoute !
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Molka Ben Ayed, infirmière clinicienne chez Sein-Biose et très bientôt consultante en lactation IBCLC.
Nous parlerons de compensation du corps suite à une blessure, et de compensation du plancher pelvien.
Bonne écoute !
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Si tu as des douleurs qui sont vraiment ingérables lors de tes menstruations, depuis ton adolescence, cet épisode est pour toi.
Nous parlerons d’endométriose, une condition qui mérite plus d'empathie, plus de recherches, plus de solutions, et qui touche beaucoup de femme. Bonne écoute !
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Mentionné dans l'épisode :
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