f had episode ghanktachfo the 4 steps to start taking the action of building a habit and on how to let go of bad once.
Do you want to read more meaningful books but don’t know where to start? In this episode, we explore Chapter 2 of Atomic Habits and uncover how small identity shifts can transform your habits and life. Let this be your first step into the world of powerful reading!
هل تريد قراءة كتب هادفة لكن لا تعرف من أين تبدأ؟ في هذه الحلقة، نستكشف الفصل الثاني من العادات الذرية ونكشف كيف يمكن للتغييرات البسيطة في الهوية أن تحول عاداتك وحياتك. اجعل هذه الحلقة خطوتك الأولى نحو عالم القراءة الملهمة!
The beginning of your reading journey.
"Let's read together"
Yalah n9raw maa baadyatna.
Get ready for an exciting journey into Atomic Habits! In this episode, I break down Chapters 1 & 2, giving you key insights to help you build better habits. Whether you're new to the book or need a refresher, this is the perfect introduction before diving into the full audiobook.
استعدوا لرحلة مشوّقة في العادات الذرية! في هذه الحلقة، ألخّص الفصلين الأول والثاني وأشارككم أهم الأفكار لبناء عادات أفضل. سواء كنتم تقرؤون الكتاب لأول مرة أو تحتاجون إلى مراجعة، فهذه المقدمة المثالية قبل الاستماع إلى الكتاب الصوتي الكامل.
this episode is the continuation part of the third episode, I will be talking about the 4 laws of Atomic Habits and how to track a habit.
so go listen to the first part then continue here.
much love
enjoy
In this episode, we break down the key concepts of the Atomic Habits book by James Clear simply and engagingly, offering you a concise summary that captures the essence of building good habits and breaking bad ones. Whether you've read the book or are curious about the power of small changes, this podcast provides a user-friendly overview, making the profound wisdom of "Atomic Habits" accessible to all.
انضم إلينا في رحلة عبر الأفكار لكتاب "العادات الذرية" للكاتب جيمس كلير. في هذه الحلقة، نقوم بتحليل المفاهيم الرئيسية للكتاب بطريقة بسيطة وجذابة، نقدم لك ملخصًا موجزًا يلخص جوهر بناء العادات الجيدة وكسر العادات السيئة. سواء كنت قد قرأت الكتاب أم كنت فضوليًا حول قوة التغييرات الصغيرة، تقدم هذه الحلقة نظرة عامة ودية للمستمع، مما يجعل حكمة "عادات الذرة" العميقة متاحة للجميع. استمع لنقاش غير رسمي ولكنه مفيد قد يلهم تغييرات إيجابية في روتينك اليومي.
Join me in this episode, a relatable story of change, love, and the pursuit of consistent habits. Dive into her story, learn from her challenges, and discover the unexpected twists that shape her newfound path.
@__oumyma_
In this episode, we provide an overview of the podcast's theme and discuss the intended audience. We invite you to stay tuned and share your valuable feedback. @__oumyma_