En este episodio especial, conversamos con Pilar Sánchez, co-founder de Avify, una startup costarricense que tiene el compromiso de apoyar a las PYMEs a tener el mejor sistema que les permita crecer y hacer que su negocio sea un éxito.Pilar nos compartió sus experiencias como líder de una empresa de tecnología en una modalidad tan acelerada como lo es una startup.Lo que significa ser una chica de Turrialba viajando por el mundo, proponiéndose metas extraordinarias y cumpliéndolas, avanzando y siendo influyente en un mercado, inspirando a otras chicas, inclusive. No te puedes perder de esta conversación tan especial con una líder actual. Si querés saber más sobre nuestro modelo de liderazgo basado en comunicación y tener un apoyo por 3 meses para desarrollar todos los recursos necesarios para alcanzar todo tu potencial, influir en los demás de una manera positiva, construir acuerdos y solucionar malos entendidos de forma efectiva y consistente, te invito a darle clic al siguiente enlace: https://themind-coach.com/cursos/certificacion-lch2025Seguínos en instagram como TheMindCoachCRNo olvidés suscribirte a nuestro canal. #liderazgo #mentalidad #podcast #startups
¿Qué te sostiene cuando todo parece incierto? ¿Dónde encontrás refugio cuando el mundo no da tregua?
En este episodio de The Mind Podcast, nos sumergimos con Kurt Dyer en conversaciones reales que abren espacio para el autodescubrimiento, la espiritualidad y el poder transformador de la música.
Hablamos de momentos oscuros, de búsqueda interior, de despertar.Y de cómo, incluso en el ruido, es posible encontrar silencio y sentido.
Este episodio es más que inspiración: es una pausa. Una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con lo que te mueve y te mantiene presente.
Porque en tiempos inciertos, la conexión real sigue siendo un acto de resistencia.
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¿Qué tanto hablamos sobre sexualidad, deseo y conexión emocional?
En este episodio de The Mind Podcast, conversamos con Marianela Arias, sexóloga y voz clara en temas que aún nos cuesta nombrar: la sexualidad, la maternidad y el empoderamiento femenino.
Hablamos de ansiedad de desempeño, deseo, mitos, cuerpos reales y comunicación honesta. Marianela nos recuerda que no hay una sola forma de vivir el placer, y que conocernos —y nombrarnos— puede cambiar por completo nuestras relaciones.
También nos comparte herramientas concretas para mantener viva la intimidad en medio de la rutina, reconectar con el cuerpo propio y dejar de ver la sexualidad como algo tabú o automático.
Porque hablar de sexo también es hablar de salud, poder y humanidad.
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¿Qué hacés con las heridas del pasado? ¿Las escondés o aprendés a mirarlas de frente?
En este episodio, Jorge y Alan abren una conversación íntima sobre la memoria, el trauma y las herramientas que la psicología moderna ofrece para sanar.
Exploran cómo nuestras experiencias pasadas moldean lo que somos, y cómo resignificarlas puede ser el primer paso hacia una vida más libre y consciente.
Hablamos de técnicas como la Programación Neurolingüística (PNL) y el trabajo con la sombra, así como del poder real de la neuroplasticidad para romper patrones mentales y emocionales que ya no nos sirven.
Este no es un episodio técnico. Es un espacio vulnerable, donde la introspección se convierte en camino, y donde la conversación invita a sanar.
Porque no hay transformación sin memoria. Y no hay memoria sin valentía.
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¿Sentís que hacés todo “bien” y aun así tu cuerpo no responde?
En este episodio de The Mind Podcast, conversamos con el Dr. Arturo, médico funcional y apasionado por encontrar las verdaderas causas del malestar físico y emocional.
Exploramos su historia personal y profesional: desde enfrentar el burnout hasta descubrir en la medicina funcional y regenerativa un camino hacia el equilibrio integral.
Hablamos de nutrición, suplementación, salud mental y de cómo pequeños ajustes en tu estilo de vida pueden tener un impacto profundo en tu energía, concentración y bienestar diario.
Este no es un episodio técnico. Es una conversación clara y honesta sobre cómo cuidar de vos desde lo preventivo, desde lo consciente, desde lo posible.
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¿De qué sirve conocerte a vos mismo si eso te aleja de los demás?
En este episodio, Jorge y Alan se sumergen en una conversación honesta sobre el autoconocimiento y su impacto real en nuestras relaciones.
Reflexionan sobre la frase “Conócete a ti mismo” y cómo, en tiempos de individualismo extremo, puede terminar malinterpretada como una ruta al aislamiento.
A lo largo de esta charla filosófica, plantean que el verdadero entendimiento personal no se encuentra en soledad, sino en la manera en que nos vinculamos, escuchamos y nos dejamos afectar por los otros.
También hablamos del papel de las redes sociales, de la soledad en un mundo hiperconectado y de cómo construir lazos más profundos, sin máscaras ni algoritmos de por medio.
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¿Cómo se construye una marca personal cuando la vida te pone a prueba desde el inicio?
Conversamos con Hilda López Cruz, una mujer que transformó el bullying, el desarraigo y el miedo en una historia de adaptación, propósito y liderazgo.
Desde su llegada a Costa Rica, Hilda encontró en la comunicación una forma de empoderarse y de empoderar a otros.
Charlamos sobre cómo rodearse de personas diversas puede expandir tu perspectiva, y cómo conectar con tu propia voz puede cambiar el rumbo de tu vida y de tu carrera.
Este episodio no trata solo de negocios. Se trata de identidad, de encontrar tu lugar y de comunicar desde lo que realmente sos.
Si estás buscando herramientas reales, inspiración y una forma auténtica de construir tu marca personal sin dejar de ser vos, este capítulo es para vos.
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¿Alguna vez te has preguntado cómo las interacciones con herramientas como ChatGPT pueden influir en nuestra salud mental y emocional?
En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la inteligencia artificial y su impacto en nuestra vida cotidiana.
A lo largo de la conversación, Allan y Jorge analizan cómo la tecnología puede crear conexiones que, aunque virtuales, pueden ser profundamente significativas. Sin embargo, también discutimos los peligros de depender demasiado de estas interacciones digitales.
La soledad y la búsqueda de validación son temas centrales que abordamos, ofreciendo una perspectiva única sobre la necesidad de la conexión humana en un mundo cada vez más digitalizado.
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¿Se puede comer bien, rendir mejor y seguir disfrutando de la vida?
En este episodio exploramos la relación entre nutrición, bienestar y rendimiento físico de la mano de la entrenadora y nutricionista, Saray Quirós, que entiende el equilibrio como un acto de conciencia, no de sacrificio.
Conversamos sobre cómo hacer las paces con la comida, planificar sin obsesionarse y adaptar el ejercicio a tu rutina real, esa que a veces no da tregua.
Este episodio no trata de dietas estrictas, sino de encontrar un enfoque que funcione para vos. Uno que te permita sentirte fuerte, presente y en paz con tus decisiones.
Si estás buscando herramientas prácticas, inspiración y una nueva manera de cuidar tu cuerpo sin dejar de disfrutar, este capítulo es para ti.
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¿Hay que conocer a nuestros héroes?
En este episodio, nos adentramos en la mente de Carl Jung, un pensador que cruzó las fronteras entre la psicología y la espiritualidad para abrir preguntas que todavía resuenan.
Exploramos su vida, sus contradicciones, sus sombras. Porque Jung no solo teorizó sobre el inconsciente, lo vivió.
Hablamos de sus vínculos, sus visiones, y de cómo enfrentó sus propios demonios mientras guiaba a otros hacia la luz.
¿Cómo hacer espacio para lo invisible sin perder el sentido?
Discutimos sus conceptos, pero también cómo aplicarlos: en lo cotidiano, en nuestras relaciones, en la forma en que nos hablamos a nosotros mismos.
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Bienvenidos y bienvenidas
En este episodio, Karina Fishel nos comparte una historia profunda de transformación.
Un recorrido marcado por el autoconocimiento, la resiliencia y el encuentro con un propósito de vida.
Si alguna vez te has sentido estancado o repitiendo patrones que no te aportan, este espacio es para vos.
Karina , coach de vida y experta en neurociencia, nos revela el poder de hacer la pregunta correcta: ¿cómo?
Una palabra que puede abrir caminos, romper creencias limitantes y dar paso a un futuro con intención.
También hablamos del valor de las relaciones sanas, del poder de rodearse de personas que te sostienen y del impacto que tiene una comunidad que impulsa, en lugar de frenar.
Este episodio es una pausa. Un momento para mirar hacia adentro y empezar a preguntarte qué querés construir.
Porque vivir con sentido no es un lujo: es una decisión.
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En este episodio hablamos de algo esencial: el viaje de la vida.
Un recorrido en el que la planificación y la autoexploración no solo se cruzan, sino que se complementan.
¿Te has sentido alguna vez fuera de rumbo? Te entendemos. Por eso, te proponemos herramientas concretas como Google Calendar, pero también preguntas profundas que te ayuden a reconectar con tus metas.
Nos acompaña Sergio Sánchez que ha aprendido —en medio del caos y la montaña— que el crecimiento real sucede cuando salimos de la zona de confort. A través de su experiencia en deportes de aventura, descubrimos cómo los desafíos nos moldean y nos obligan a estar presentes, incluso en medio del desorden.
Reflexionamos sobre el tiempo, la gestión emocional y la necesidad de encontrar un equilibrio entre hacer y ser. Porque no se trata solo de avanzar, sino de entender por qué lo hacemos y qué sentido tiene para nosotros.
¿Querés conocer más sobre trail running y otros deportes de aventura?
Visitá unlimitedcr.com y descubrí una comunidad hecha para quienes buscan superar sus límites.
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Bienvenidas y bienvenidos a Anónimo.
Este no es un podcast de respuestas fáciles. Es un espacio donde las voces eligen el anonimato para hablar sin máscaras, para decir lo que no siempre se dice. Aquí, lo desconocido no es lo ajeno: es lo íntimo.
Exploramos el miedo, el deseo, las contradicciones. Historias que no buscan moralejas, sino reflejos. Voces que, desde el silencio visual, se atreven a compartir lo que casi nunca se nombra.
Cada episodio es una invitación a escuchar con el cuerpo, con la memoria, con la duda. Desde confesiones marcadas por el cine de terror de su infancia hasta las fracturas y hallazgos en torno a la identidad, la sexualidad o la fe. Nada está prohibido. Todo lo humano cabe.
Esto no es solo un podcast: es un ritual de escucha, una práctica de empatía. Porque a veces, al apagar la luz, empezamos a ver más claro.
¿Querés ser parte? Escribinos a: jorge@themind-coach.com
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Este video es un punto de partida para quienes buscan transformar su vida profesional desde una herramienta concreta: LinkedIn. Si te has sentido estancado o invisible en el mundo laboral, este espacio es para vos.
Aquí hablamos de estrategia, pero también de propósito. Daniela Mora te enseña a construir una marca personal auténtica, optimizar tu perfil, generar contenido con valor y conectar con personas que pueden abrirte nuevas oportunidades. No importa si estás iniciando o si ya tenés experiencia: siempre hay algo que se puede afinar.
Compartimos historias reales de quienes, con enfoque y decisión, lograron un cambio. Porque destacar en LinkedIn no se trata solo de algoritmos, sino de saber quién sos y hacia dónde vas.
Además, ponemos sobre la mesa temas que importan: salud mental, presión social, equilibrio. Porque crecer profesionalmente no debería implicar descuidarte.
Tu historia de éxito no se escribe sola. Comencemos.
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¿Te ha pasado que no sabés qué decir en una conversación? ¿O que querés conectar, pero no sabés cómo empezar?
En este episodio, hablamos sobre algo que va más allá de saber hablar: la inteligencia social. Una herramienta poderosa que no solo transforma tus relaciones personales, también te ayuda a navegar el mundo profesional con más confianza y autenticidad.
Exploramos cómo conectar genuinamente con otras personas, desde hacer una primera impresión sincera hasta leer el lenguaje corporal con mayor claridad. Hablamos de escucha activa, de la importancia del humor y de cómo una conversación puede ser el inicio de algo significativo.
También compartimos consejos prácticos para superar la timidez y desarrollar esa seguridad que te permite brillar, incluso en los espacios más incómodos.
Porque al final, comunicar no es solo hablar bien. Es aprender a entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.
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¿Sabés qué es un buen café?En este episodio, diálogamos sobre algo que va más allá de una bebida: el café de especialidad en Costa Rica. Una historia que se cultiva en tierra fértil, pero que se define por la pasión de quienes la transforman en experiencia.Exploramos el camino del café desde sus raíces hasta las técnicas más actuales de tueste y preparación. Hablamos de cultura, de identidad y de cómo un grano puede hablar de todo un país. Nela y Felipe, baristas con recorrido internacional, nos comparten su visión: competir no es solo ganar, es representar. Con ellos, entenderemos por qué la trazabilidad, la calidad y el cuidado detrás de cada taza importan más de lo que creemos.También te damos las claves para preparar un café excepcional en casa. Sin complicaciones, sin pretensiones. Solo buen café y el deseo de hacerlo bien.Porque cada taza cuenta una historia. Y esta, queremos contarla con vos.Para saber más información sobre Academia Mind Coach, revisá https://www.themind-coach.com/#CaféDeEspecialidad #CulturaDelCafé #baristas #EventosDeCafé #TostadoDeCafé #CaféCostarricense #CompetenciasDeCafé #CaféSostenible #CaféOrgánico #CaféEnCasa
¿Sentís que estás corriendo todo el día pero igual terminas agotado?
Allan y Jorge iniciaron una conversación íntima y honesta sobre el cansancio emocional, la energía y el arte de cuidar de uno mismo en medio del ruido cotidiano.
Exploraron cómo el ritmo acelerado de la vida moderna nos desconecta de lo esencial: el descanso, la música, el silencio, la pausa.
Hablaron de introversión, extroversión, hábitos nocturnos, rituales que nos nutren y formany formas de reconocer cuándo tu cuerpo y tu mente te están pidiendo un respiro.
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¿Qué harías si te dijeran que no podés, pero sabés en el fondo que sí?
En este episodio, tenemos el honor de conversar con Amalia Ortuño , atleta paralímpica y campeona mundial de CrossFit.
Una mujer que no solo desafía los límites físicos, sino también mentales. Su historia es un recordatorio viviente de que la fuerza verdadera nace cuando decidió no rendirte .
Amalia ha transformado el dolor en propósito y los obstáculos en oportunidades. Con una mentalidad firme y una pasión arrolladora, nos comparte cómo ha construido su camino hacia la cima, sin excusas, con disciplina, visualización y comunidad.
Hablamos de resiliencia, motivación, felicidad en los momentos duros y cómo mantenerse enfocado incluso cuando todo parece en contra. Esta no es solo una historia inspiradora —es una lección de vida.
Si estás buscando ese empujón para seguir adelante, este episodio es para vos.
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La meditación no es solo una práctica, es una herramienta poderosa que puede transformar tu bienestar emocional y mental. ¿Alguna vez te has preguntado cómo entrenar tu mente para encontrar calma en medio del caos?
En este episodio, exploramos cómo la meditación impacta nuestra vida diaria y desglosamos sus beneficios desde la perspectiva de la neurociencia. Desde el mindfulness hasta la contemplación silenciosa, descubrirás técnicas efectivas para reducir el estrés, mejorar tu concentración y fortalecer tu conexión con el presente.
No importa si nunca has meditado o si ya tienes experiencia, aquí encontrarás consejos prácticos y experiencias reales que te inspirarán a integrar esta práctica en tu rutina. Aprender a estar presente cambia tu forma de vivir.
¡Vamos juntos en este viaje de autoconocimiento y transformación!
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¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu vida sexual y emocional?
En nuestro último episodio, exploramos el fascinante mundo de la sexualidad desde una perspectiva liberadora.
Conocé a Irene, una coach sexual apasionada, mientras comparte su experiencia y conocimientos sobre la conexión entre la sexualidad y el bienestar personal.
Descubrí cómo la comunicación abierta puede transformar tus relaciones y cómo deshacerte de creencias limitantes que han estado afectando tu vida íntima.
Además, abordamos temas como la exploración de fetiches, la educación sexual desde una edad temprana y la necesidad de crear espacios seguros para hablar sobre deseos y fantasías. No importa si sos soltero o estás en una relación, este contenido es para ti.
No dejes pasar la oportunidad de empoderarte y redescubrir tu sexualidad ¡Te esperamos!
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