徜徉在每一段記憶的河流裡，每一個動人的故事，都是往後耐人尋味的光景。一個下班後的心靈休憩之處，一段段貼近生活的故事分享，一個個激起內心共鳴的火光。
人生就是嘗試各種不同可能性的過程，所以在一個起心動念下跑來做Podcast，最希望的是能藉由每則故事找到能與之共鳴的彼此。
我們聽你說~
thehour0130@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
徜徉在每一段記憶的河流裡，每一個動人的故事，都是往後耐人尋味的光景。一個下班後的心靈休憩之處，一段段貼近生活的故事分享，一個個激起內心共鳴的火光。
人生就是嘗試各種不同可能性的過程，所以在一個起心動念下跑來做Podcast，最希望的是能藉由每則故事找到能與之共鳴的彼此。
我們聽你說~
thehour0130@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
嗨嗨～大家我是 Aaron，又到了我們「生活微光」的時間
不知道大家在面對掌聲，是否仍覺得自己只是「運氣好」？這股低聲質疑，正是「冒牌者症候群」在作祟──它讓我們否定努力、害怕被拆穿。即便是完美主義的高成就者，也難免落入這場心理拉鋸。這集我想跟大家分享，當自我懷疑浮現時，直視這份自我懷疑，轉向真實證據或用行動找回對自己的篤定 !
【本集聽點】
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨嗨～大家我是 Aaron，又到了我們「生活微光」的時間
今天想和大家聊聊，在這個 AI 世代浪潮下，各式各樣能滿足需求的工具如雨後春筍般湧現。然而，我們或許太過依賴這些便利，反而忽略了某些值得我們停下腳步思考的過程。就像最近爆紅的 AI 快速生成吉卜力風格圖片，雖然很驚艷，但也讓人反思：在這股技術熱潮中，是否更應該重新認識人類那份無可取代的價值與溫度呢~
【本集聽點】
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨大家～這集重磅請到我的高中同學阿股，出生於公務員家庭的他，從小就不喜歡中規中矩的生活，也因此常常喜歡挑戰自我，職涯路上雖然跌跌撞撞，但順從內心這件事卻是始終如一，就在因緣際會下進到 Uber Eats 並擔任業務，並爬到目前業務經理的位置．就讓我們就來聽聽他的精彩故事吧~
【本集聽點】
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨嗨～大家我是Aaron，又到了我們「生活微光」的時間
你是否曾經覺得自己對某事瞭若指掌，充滿自信，卻在深入了解後發現自己其實一知半解？這集「生活微光」將聊聊達克效應，這個描述人們對自身能力產生偏差認知的心理現象。從迷之自信到意識到不足，再到重建自信，這個過程你我都可能經歷過，但最重要的是如何在學習或工作中，保持持續學習的動力，並擁抱成長的機會!
【本集聽點】
- 關於"達克效應"
- 自信爆棚到認清不足
- 有意識地保持學習的動力
如果你也喜歡這集，請按下小鈴鐺關注我們喔~
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨～大家我是 Aaron，這集邀請到我的一位同事 Erik，原先在英國攻讀圖書資訊學的他，近乎是過著令自己滿意的生活，因為過去疫情衝擊而打亂了人生的計畫，被迫回到台灣，然而回到台灣後的他持續不斷學習和自我成長，找到屬於自己的工作價值，更發掘了工作以外的斜槓事業，究竟如何從這段曲折的經歷讓他找到令現在的自己滿足的生活模式呢 ，就我們就來聽聽他的精彩故事吧~
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨～大家我是 Aaron，這集邀請到我的國小同學-承恩，想想我們大概有六七年沒見了，竟因為 insta 的演算法相識。更藉這次的機會，了解到他看待事情的不同見解，他提起國中那漫長的三年軍事教育般的讀書生活的結束，不但沒有因次厭惡念書，反而在日後的求學階段找到了說服自己讀書的樂趣與動力，並堅守自己的原則-成就是可以靠努力堆積而達成的，就我們就來聽聽他的精彩故事吧～
【本集聽點】
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨～大家我是 Aaron，這集邀請到昔日的大學同學-皓哲，對澳洲不陌生的他，在大學畢業後果斷到了澳洲打工換換宿了一段時間。
因為疫情大爆發，情急之下有了暫時回到了台灣的打算，但也因此接觸了聲學這個未知的領域，也因此在做中學之中，
對於未來的走向逐漸清晰，究竟聲學工程師是個什麼樣的領域以及工作的細節大個是什麼樣子呢，
就讓我們一起來聽聽這集的內容吧~
【本集聽點】
- 起心動念勇闖澳洲
- 誤打誤撞地成為聲學應用工程師
- 初探聲學的技術細節
- 學習是為了讓工作更有感
- 踏入聲學領域的過來人建議
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨～大家我是 Aaron，這集邀請到今天邀請到一位從國中時期就認識到的朋友，人稱"強哥"。在新聞界滾許久的他，
從前的他做過非常多的打工，而這些經驗意外讓他發崛對未來的走向，更是帶著這些經歷在日後踏入新聞界帶來許多
意想不到的幫助，究竟成為記者的路上經歷了什麼樣的轉機，而實際成為記者後又面臨什麼樣更多的挑戰與成長呢，
就讓我們來聽聽他的故事吧~
【本集聽點】
- 打雜經歷中發現志向
- 進入新聞界一年，猶如社會打滾三年
- 記者日常肝苦談
- 搭上永續經營管理議題的順風車
- 人生跳板思維
- 成為記者前的過來人建議
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨～大家我是 Aaron，這集邀請到今天邀請到一位我高中時期曾經很要好的同學 -承志，時隔多年又重新連絡上....
目前的他擔任科技公司的製程異常檢測工程師，個性堅韌、不諱言讓他在工作應對上游刃有餘，一部分的原因也
來自他過去海外工作的經驗，就讓我們來聽聽他的故事吧~
【本集聽點】
- 工作日常小簡介
- 辦公室文化的衝擊
- 好的團隊更勝於好的公司?
- 職場的狹縫中求生存
- 雨過天晴的思維成長
- 工作可以不完美，但生活必須無虞
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨～大家我是Aaron，這集邀請到在當兵認識許久的一位朋友~柏睿。目前擔任健身房團課教練的他，因為理念上的一拍即合，
讓他踏入這個既熟悉又充滿挑戰的領域。熱愛運動的他，努力工作的同時也是在好好生活。其實曾經的他是位兒童引導師，
至於什麼樣的原因讓他因此轉換跑道，就讓我們來聽聽他的故事吧~
【本集聽點】
- 踏入健身房教練的那一刻
- 理念上的一拍即合
- 教練生活日常
- 職場經驗談
- 工作即生活，用運動體驗生活
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
嗨嗨～大家我是Aaron，終於這一刻回歸拉，這次推出全新單元『生活微光』，主要是想把自己在生活中的一些想法和感觸，希望在我們不斷前行的路上，也能找到屬於自己寧靜的片刻。
這集想跟大家聊聊幸福和自由，雖然每個人對此的定義不盡相同，或許我們能從揣摩別人發覺這些價值的過程，找到屬於自己幸福和自由的真諦。
【本集聽點】
- 當兵那段日子的小確幸
- 公路旅行中追逐幸福的軌跡
- 自由和幸福相輔相成
- 幸福來自生活的餘裕
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
有些想做的事或許一直是你懸在心中，卻受限於現實種種考量而無法履行，當你猶豫不決的同時，別忘了，你總是無法預期這個這個決定會帶給你的感受。
【本集重點】
意外的趕面試插曲
舊地重遊走一遭
各地所見所聞不專業簡介
速度與激動的驚險
心靈的寧靜是孤獨醞釀出來的
誠實面對並接納自己
不計收穫才是旅行的意義
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
當一個想法在心中逐漸成形，並逐漸茁壯，最後化為我們的行動力，當這些存在於身上的習慣被表現出來時，它將指引我們走向不同層次的世界。
【本集重點】
何謂好習慣、壞習慣
習慣的迴路如何形成
原來是大腦的獎懲機制？
改變習慣，從腦出發
三種培養好習慣的方式
抓住當下的愉悅感，並重複它
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
成癮通常來自對某些心理層面的需求、滿足，或許它讓我們短暫跳脫了各種框架，在一個只屬於自己的世界裡，一個被投射出的美好世界裡。
【本集重點】
談談手機成癮症狀
科技隱藏潛在文明病！？
它不可或缺，卻也是個禍源！？
在都市社會中反璞歸真
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
穿梭在都市裡，是否被繁忙的步調所影響，是否容易被壞情緒牽著鼻子走呢？很多時候轉念一想，會發現世界是什麼樣子往往取決於我們怎麼想。
【本集重點】
什麼是路怒症？
解析症狀常見的指標
現身說法暴怒經驗談
奇葩的車禍趣事
如何安撫遭遇突發狀況情緒失控的你
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
時間推著我們成長，漸漸地，我們每一次都更能忠於自己主動追求嚮往的生活，踏過一處處沾滿泥濘的水窪，在陽光灑下的同時，閃耀的水面清楚映出你的倒影，那是一個更有自信的樣子。
【本集重點】
畢業臨期，找尋下一個階段性目標
做個積極的迷惘人
沒有身經百戰，也要得戰且戰
真正的機會，不會等到妳做好完全的準備
面對一次次面試結果，不同轉念的方式
每一次的經驗都是重新校正自己
被決定的人生，才需要擔憂
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
令人動容的電影場景，因為音樂而賦予它意義，同樣地生命中重要的片段，因為努力嘗試而賦予它精彩，正在狹縫中找尋那一絲光明的同時，試著讓狹縫變成出口，只要你這麼想，永遠不存在困住靈魂的桎梏。
【本集重點】
找回握筆的悸動
遇見它需要的是一種契機
下班後的我們還剩下什麼
當初因理想而壯大的我們
高中就開始拍片？
每一次的創作，都是一步步成長的腳印
興趣，工作，如何取捨？
從熟悉中找回自信
興趣賦予妳什麼？
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫
隨著我們越像個大人，越來越多「必要」的事佔據了大部分的我們，「想要」的成分逐漸一點一點遠離，或許我們更應該找回初生之犢的勇氣，實踐自我。
【本集重點】
那段脫離學生身分的日子
找工作與當兵
職場菜雞
設計新鮮人
除了工作，你還剩下什麼?
來自設計系本科生的讚嘆
下班後的消遣
工作之於人生
發掘並找到屬於人生的意義
--
歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl2bjgdpa06o701w61rhc7fx3/comments
或者寄信至 thehour0130@gmail.com 📫